سلامت جنسی برای عملکرد طبیعی کل بدن یک مرد بسیار مهم است. این امر هم برای حفظ سلامت جسمی خوب و هم برای اطمینان از آسایش روانی صدق می کند. اما متأسفانه این حوزه از سلامت مردان بسیار آسیب پذیر است. عوامل زیادی در قدرت در مردان تأثیر دارد و دیابت یکی از آنهاست.
دلایل
عوامل زیر اغلب به مشکلات مربوط به قدرت در دیابت منجر می شوند:
- نقض رسانایی الیاف عصبی؛
- بدتر شدن گردش خون موضعی.
- استرس و استرس عاطفی؛
- تشکیل کافی هورمونهای جنسی به دلیل نقص در سیستم غدد درون ریز.
اگر بیمار به توصیه های پزشک عمل کند و به شدت نظارت کند که این شاخص افزایش نیابد ، احتمال بروز عوارض دیابت حداقل است. قند خون افزایش یافته منجر به ضخیم شدن خون و ایجاد انسداد در رگها ، شریان ها و مویرگ ها می شود. عروق كوچكی كه وظیفه خونرسانی به اندامهای لگنی را بر عهده دارند نیز رنج می برند ، به همین دلیل فرد ممكن است در نعوظ دچار مشكل شود.
علائم دیابت نوع 2 در مردانبدتر شدن هدایت به طور مستقیم منجر به اختلال در قدرت می شود ، زیرا سیستم عصبی وظیفه برانگیختگی و برقراری رابطه جنسی را بر عهده دارد. اگر بیمار پلی نوروپاتی دیابتی (آسیب مزمن به بسیاری از الیاف عصبی) ایجاد کرده باشد ، در این صورت چنین مشکلاتی نه تنها با عملکرد نعوظ ایجاد می شود. مشکلات در این مورد غالباً بر فرآیندهای حیاتی تأثیر می گذارد: تنفس ، ضربان قلب و غیره برای بهبود وضعیت بیمار در این حالت ، فقط کاهش قند خون کافی نیست ، بلکه برای بهبود گردش خون و احیای سیستم عصبی نیز باید داروهای اضافی مصرف کرد.
یکی دیگر از دلایل عمده اختلالات دستگاه تناسلی در دیابت ، استرس روحی - حرکتی است. واقعیت این بیماری ، مرد را افسرده می کند و می تواند باعث افسردگی وی شود ، باعث کاهش عزت نفس می شود. به همین دلیل ، حتی در بیمارانی که به تازگی به دیابت مبتلا هستند ، با قدرت نیز مشکل ایجاد می شود و هنوز هیچ ناهنجاری جسمی ندارند. در این حالت ، کلید حل مشکل روان درمانی و پذیرش نیاز به تغییر در روش معمول زندگی است. روانشناسان استدلال می کنند که همچنین ایجاد یک اعتماد قابل اعتماد با شریک زندگی نیز مهم است و با مشکلات موقتی پیش آمده ، تنها نمانید.
سوء مصرف الکل در تلاش برای دور کردن از یک مشکل ، می تواند آن را تشدید کرده و باعث عوارض خطرناک دیگر دیابت شود
دیابت و هورمونهای جنسی مردان
با دیابت ، بیمار ممکن است سطح تستوسترون را کاهش دهد. این هورمون وظیفه مدت طبیعی انجام مقاربت جنسی ، واقعیت تحریک و نعوظ را بر عهده دارد. فقدان آن بر زندگی جنسی تأثیر منفی می گذارد ، زیرا بسیاری از فرایندهای آشنا به صورت نادرست رخ می دهند. این منجر به استرس ، خود شک و عدم تعادل عاطفی می شود که فقط وضعیت فعلی را بدتر می کند.
هرچه قند خون شما بالاتر باشد ، معمولاً سطح تستوسترون پایین تر است. بنابراین ، همراه با داروی درمانی که توسط متخصص ارولوژی توصیه می شود ، بیمار باید از رژیم غذایی پیروی کند و درمان های تجویز شده توسط متخصص غدد را انجام دهد. اما قند خون پایین همچنین نوید خوبی برای یک فرد دیابتی نمی دهد ، زیرا به همین دلیل گردش خون فرد مختل می شود ، احساس ضعف و بی حالی می کند. هیپوگلیسمی خطر کمتری نسبت به هایپرگلیسمی ندارد و در موارد شدید حتی می تواند باعث ایجاد کما شود. حفظ قند دقیقاً در سطح هدف ، که به همراه پزشک معالج انتخاب شده است ، لازم است.
افزایش و کاهش ناگهانی میزان گلوکز خون باعث ایجاد مشکل در خونرسانی به اندام ها و وخیم تر شدن حساسیت در بافت می شود. برخی از افراد دیابتی با روابط جنسی مشکل ندارند زیرا عدم تعادل هورمونی در بدن وجود دارد ، بلکه به دلیل کاهش فعالیت گیرنده های اسکروتوم و آلت تناسلی است.
بین تستوسترون و دیابت رابطه معکوس وجود دارد. با کاهش سطح این هورمون جنسی ، خطر چاقی و بروز مقاومت به انسولین در بافت افزایش می یابد. این شرایط می تواند باعث دیابت نوع 2 شود. این اغلب در بیمارانی که ناتوانی جنسی دارند ، مشاهده می شود که به موقع به دنبال کمک یک متخصص ارولوژی نبودند.
معاینات پیشگیری از نظر یک متخصص ارولوژی برای حفظ سلامت مردان و رفاه یک فرد دیابتی ضروری است
چه علائمی باید هشدار داده شود؟
مشکلات جنسی گاهی با افسردگی و اختلالات خواب شروع می شود. این به دلیل تغییرات هورمونی است که در این لحظه در بدن اتفاق می افتد. یک مرد بدون هیچ دلیلی می تواند پرخاشگر شود و یا برعکس ، بیشتر خارج شود و جدا شود.
در آینده علائم زیر ظاهر می شود:
- عدم تحریک؛
- نعوظ غیرعادی؛
- کاهش مدت زمان مقاربت جنسی؛
- انزال زودرس؛
- کاهش رانندگی جنسی
این علائم لازم نیست همه به طور همزمان وجود داشته باشد. اگر یک مدت طولانی ادامه یابد ، یک مرد حتی باید یک یا چند مورد از این علائم را احتیاط کند. به دنبال به موقع کمک از پزشک ، شانس بالایی برای تشخیص صحیح این مشکل و خلاص شدن از شر آن وجود دارد.
باید در نظر داشت که با افزایش سن ، قدرت جنسی کمی کاهش می یابد. اما نباید در مردان جوان و میانسال کاملاً از بین برود. اگر تخلفات به صورت دوره ای اتفاق بیفتد و ماهیت کوتاه مدت داشته باشد ، ممکن است این یک نوع هنجار باشد ، اما برای اطمینان از این امر لازم است که معاینه انجام شود و با پزشک مشورت کنید.
درمان
اصلاح مشکلات در حوزه جنسی به دلایل بروز آنها بستگی دارد. وظیفه اصلی که باید بدون در نظر گرفتن عامل تحریک کننده انجام شود ، عادی سازی قند خون است. همچنین لازم است رکود در لگن از بین برود. از این نظر ، ورزش سبک به خوبی کمک می کند. اغلب ، این کار در حال حاضر برای بهبود گردش خون ، عادی سازی عصب داخلی و بالا بردن روحی روانی بیمار کافی است.
اگر نقض قدرت دلایل مهم تری داشته باشد ، در بعضی موارد ممکن است فرد به داروهای خاص احتیاج داشته باشد. تأثیر چنین داروهایی ممکن است کمی متفاوت باشد: برخی از آنها با هدف ترمیم عملکرد نعوظ ، برخی دیگر مدت زمان مقاربت جنسی را طولانی تر می کنند و غیره این مهم است که یک متخصص ارولوژی یا آندرولوژی که تجربه کار با دیابتی ها را دارد ، در انتخاب آنها شرکت کند. برخی از این داروها می توانند قند خون را افزایش دهند و به همین دلیل در این دسته از بیماران منع مصرف دارند.
سوءاستفاده از مواد مخدر برای بهبود قدرت غیرممکن است ، زیرا استفاده مکرر آنها در دوزهای زیاد بر کار قلب ، رگ های خونی و مغز تأثیر می گذارد.
پیشگیری
برای به حداقل رساندن تأثیر منفی دیابت بر قدرت ، توصیه می شود تعدادی از قوانین ساده پیشگیری را رعایت کنید:
- قند خون را در حد نرمال حفظ کنید.
- رژیم را دنبال کنید؛
- به طور مرتب تمرینات بدنی ساده ای را انجام می دهید تا از رکود خون در اندام های لگن جلوگیری شود.
- عادت های بد را رها کنید؛
- از موقعیتهای استرس زا جلوگیری کنید.
در رژیم غذایی مطلوب است که شامل محصولاتی باشید که قدرت را عادی می کنند: جعفری ، کرفس ، شوید ، پیاز ، فلفل زنگ زده و زغال اخته. علاوه بر این ، این مواد باعث افزایش قند خون نمی شوند و برای استفاده همه دیابتی ها تأیید می شوند. اگر فردی وزن بیش از حد دارد ، لازم است از شر آن خلاص شوید.
سیر و بادمجان برای بیماران مفید است. آنها رگ های خونی از رسوبات کلسترول را پاک کرده و قند خون را پایین می آورند. در رژیم غذایی یک دیابتی نیز باید آجیل وجود داشته باشد ، زیرا آنها باعث بهبود فعالیت مغز و اشباع بدن با چربی های سالم می شوند ، بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد وزن شوند.
برای حفظ قدرت مرد ، باید استراحت کرده و به اندازه کافی بخوابید. دیابت در هر صورت بدن را تضعیف می کند ، بنابراین بیماران همیشه به بهبودی کامل بعد از یک روز کاری یا فعالیت بدنی نیاز دارند. یک محیط آرام از نظر روانشناختی یکی دیگر از مؤلفه های مهم سلامت جسمی است. استرس و پرخاشگری نه تنها قدرت را کاهش می دهد بلکه روند دیابت را به طور کلی بدتر می کند.
