عوامل خطر برای دیابت

دیابت قندی یک بیماری پیچیده است که درمان آن دشوار است. با پیشرفت آن در بدن ، نقص متابولیسم کربوهیدرات و کاهش سنتز انسولین توسط لوزالمعده مشاهده می شود ، در نتیجه ، گلوکز از بین رفتن سلول ها متوقف شده و در خون در قالب عناصر میکرو کریستالی حل می شود. دانشمندان هنوز نتوانسته اند دلایل دقیقی از ابتلا به این بیماری به وجود آورند. اما آنها عوامل خطر ابتلا به دیابت را مشخص کردند که می تواند باعث بروز این بیماری در افراد مسن و جوان شود.

چند کلمه در مورد آسیب شناسی

قبل از در نظر گرفتن عوامل خطر ابتلا به دیابت ، باید گفت که این بیماری دو نوع دارد و هرکدام ویژگی های خاص خود را دارند. دیابت نوع 1 با تغییرات سیستمیک در بدن مشخص می شود که در آن نه تنها متابولیسم کربوهیدرات بلکه عملکرد لوزالمعده نیز مختل می شود. به دلایلی ، سلول های آن تولید انسولین را به مقدار مناسب متوقف می کنند ، در نتیجه شکر ، که با مواد غذایی وارد بدن می شود ، در معرض فرآیندهای شکاف قرار نمی گیرد و بنابراین ، نمی تواند توسط سلول ها جذب شود.

دیابت نوع 2 نوعی بیماری است که در طی آن عملکرد پانکراس حفظ می شود ، اما به دلیل اختلال در متابولیسم سلول های بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می دهند. در برابر این پیش زمینه ، گلوکز به سادگی متوقف می شود که به سلول منتقل می شود و در خون مستقر می شود.

اما مهم نیست که چه پروسه هایی در دیابت قندی رخ می دهد ، نتیجه این بیماری یکی است - سطح بالای گلوکز در خون ، که منجر به مشکلات جدی سلامتی می شود.

شایعترین عوارض این بیماری شرایط زیر است:

دلایل قند خون بالا

• هایپرگلیسمی - افزایش قند خون فراتر از حد طبیعی (بیش از 7 میلی مول در لیتر)؛
• هیپوگلیسمی - کاهش سطح قند خون در خارج از محدوده طبیعی (زیر 3.3 میلی مول در لیتر)؛
• کما قند خون - افزایش قند خون بالای 30 میلی مول در لیتر؛
• کما hypoglycemic - کاهش قند خون زیر 2.1 میلی مول در لیتر.
• پای دیابتی - کاهش حساسیت اندام تحتانی و تغییر شکل آنها.
• رتینوپاتی دیابتی - کاهش حدت بینایی؛
• ترومبوفلبیت - تشکیل پلاک در دیواره رگ های خونی.
• فشار خون بالا - افزایش فشار خون؛
• گانگرن - نکروز بافت بافت اندام تحتانی با توسعه بعدی آبسه؛
• سکته مغزی و انفارکتوس میوکارد

عوارض شایع دیابت

اینها به دور از همه عوارضی است که همراه با ابتلا به دیابت برای فرد در هر سنی وجود دارد. و برای جلوگیری از این بیماری ، لازم است دقیقاً بدانیم چه عواملی می تواند باعث بروز دیابت شود و اقدامات پیشگیری از ابتلا به آن را شامل می شود.

دیابت نوع 1 و عوامل خطر آن

دیابت نوع 1 (T1DM) بیشتر در کودکان و جوانان 20-30 ساله مشاهده می شود. اعتقاد بر این است که عوامل اصلی توسعه آن عبارتند از:

• تمایل ارثی؛
• بیماری های ویروسی؛
• مسمومیت بدن؛
• سوء تغذیه
• استرسهای مکرر

تمایل ارثی

در شروع T1DM ، یک پیش بینی ارثی نقش عمده ای دارد. اگر یکی از اعضای خانواده از این بیماری رنج ببرد ، خطرات مربوط به رشد آن در نسل بعدی تقریباً بین 10-20٪ است.

لازم به ذکر است که در این مورد ما در مورد یک واقعیت ثابت صحبت نمی کنیم بلکه در مورد یک پیشگویی هستیم. یعنی اگر یک مادر یا پدر به دیابت نوع یک مبتلا هستند ، این بدان معنا نیست که فرزندان آنها نیز به این بیماری مبتلا می شوند. پیش بینی این امر حاکی است که اگر فرد اقدامات پیشگیرانه ای انجام ندهد و شیوه زندگی نادرستی را هدایت کند ، در طی چند سال خطرهای زیادی برای تبدیل شدن به دیابتی دارد.

هنگام تشخیص دیابت در هر دو والدین به طور هم زمان ، خطرات یک بیماری در فرزندان آنها چندین بار افزایش می یابد

با این حال ، در این مورد ، باید در نظر داشت که اگر هر دو والدین به یکباره دچار دیابت شوند ، احتمال وقوع آن در فرزندشان به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. و غالبا در چنین شرایطی ، این بیماری در اوایل سن مدرسه در کودکان تشخیص داده می شود ، اگرچه هنوز عادت های بدی ندارند و یک شیوه زندگی فعال را پیش می برند.

بیماری های ویروسی

بیماری های ویروسی یکی دیگر از دلایلی است که باعث ایجاد دیابت نوع یک می شود. به خصوص در این مورد خطرناک است بیماری هایی مانند اوریون و سرخچه. دانشمندان مدتهاست که ثابت شده است که این بیماری ها بر کار لوزالمعده تأثیر منفی می گذارند و منجر به آسیب به سلولهای آن می شوند ، بنابراین سطح انسولین خون را کاهش می دهد.

لازم به ذکر است که این امر نه تنها در مورد کودکان متولد شده بلکه در مورد کسانی که هنوز در رحم هستند نیز صدق می کند. هرگونه بیماری ویروسی که یک زن باردار از آن رنج می برد ، می تواند باعث ایجاد دیابت نوع یک در کودک شود.

مسمومیت بدن

بسیاری از افراد در کارخانه ها و شرکت هایی که از مواد شیمیایی استفاده می کنند ، کار می کنند ، تأثیر آن بر کار کل ارگانیسم ، از جمله عملکرد لوزالمعده تأثیر منفی می گذارد.

شیمی درمانی که برای معالجه بیماریهای مختلف انکولوژیک انجام می شود نیز دارای اثر سمی بر روی سلولهای بدن است ، بنابراین ، رفتار آنها نیز چندین بار احتمال ابتلا به دیابت نوع یک در انسان را افزایش می دهد.

سوء تغذیه

سوء تغذیه یکی از شایع ترین دلایل دیابت نوع 1 است. رژیم غذایی روزانه انسان مدرن حاوی مقادیر زیادی چربی و کربوهیدرات است که بار سنگینی را بر دستگاه گوارش از جمله لوزالمعده وارد می کند. با گذشت زمان ، سلولهای آن آسیب دیده و سنتز انسولین مختل می شود.

تغذیه نادرست نه تنها پیشرفت چاقی بلکه یک نقض لوزالمعده خطرناک است

همچنین لازم به ذکر است که به دلیل سوء تغذیه ، دیابت نوع یک در کودکان در سن 1-2 سالگی ایجاد می شود. و دلیل این امر ، معرفی زود هنگام شیر گاو و محصولات غلات در رژیم غذایی کودک است.

استرس مکرر

استرس تحریک کننده بیماریهای مختلف از جمله T1DM است. اگر فردی استرس را تجربه کند ، آدرنالین زیادی در بدن او تولید می شود که به پردازش سریع قند خون کمک می کند و در نتیجه منجر به هیپوگلیسمی می شود. این وضعیت موقتی است ، اما در صورت بروز سیستماتیک ، خطرات دیابت نوع 1 چندین بار افزایش می یابد.

دیابت نوع 2 و عوامل خطر آن

همانطور که گفته شد ، دیابت نوع 2 (T2DM) در نتیجه کاهش حساسیت سلولها به انسولین ایجاد می شود. این همچنین می تواند به دلایل مختلف اتفاق بیفتد:

• تمایل ارثی؛
• تغییرات مرتبط با سن در بدن؛
• چاقی
• دیابت حاملگی.

تمایل ارثی

در توسعه T2DM ، یک پیش بینی ارثی نقش حتی بزرگتر از T1DM بازی می کند. طبق آمار ، خطرات این بیماری در فرزندان در این مورد درصورتی که دیابت نوع 2 فقط در مادر تشخیص داده شود ، و در صورت تشخیص سریع این بیماری بلافاصله در هر دو والدین ، ​​80٪ است.

هنگامی که والدین مبتلا به T2DM تشخیص داده می شوند ، احتمال تولد فرزند بیمار به طور قابل توجهی بیشتر از T1DM است

تغییرات وابسته به سن در بدن

پزشکان T2DM را بیماری سالمندان می دانند ، زیرا اغلب در آنها مشاهده می شود. دلیل این امر تغییرات وابسته به سن در بدن است. متأسفانه با افزایش سن ، تحت تأثیر عوامل داخلی و خارجی ، اندامهای داخلی "فرسوده" می شوند و عملکرد آنها مختل می شود. علاوه بر این ، با افزایش سن ، بسیاری از افراد دچار فشار خون بالا می شوند که بیشتر خطرات ایجاد T2DM را افزایش می دهد.

چاقی

چاقی عامل اصلی ایجاد T2DM در افراد مسن و جوانان است. دلیل این امر انباشت بیش از حد چربی در سلول های بدن است ، در نتیجه آنها شروع به جذب انرژی از آن می کنند و قند برای آنها غیر ضروری می شود. بنابراین ، با چاقی ، سلول ها جذب گلوکز را متوقف می کنند و در خون مستقر می شود. و اگر شخصی با وجود وزن بیش از حد بدن نیز به شیوه زندگی منفعلانه منجر شود ، این احتمال دیابت نوع 2 را در هر سنی بیشتر تقویت می کند.

چاقی باعث ظهور نه تنها T2DM ، بلکه سایر مشکلات سلامتی نیز می شود.

دیابت حاملگی

دیابت حاملگی توسط پزشکان "دیابت باردار" نیز خوانده می شود ، زیرا دقیقاً در زمان بارداری ایجاد می شود. وقوع آن در اثر اختلالات هورمونی در بدن و فعالیت بیش از حد لوزالمعده ایجاد می شود (وی مجبور است برای "دو نفر" کار کند). به دلیل افزایش بار ، از بین می رود و تولید مقادیر مناسب انسولین را در مقادیر مناسب متوقف می کند.

این بیماری پس از تولد از بین می رود ، اما علامت جدی بر سلامتی کودک می گذارد. با توجه به اینکه لوزالمعده مادر از تولید انسولین به مقدار مناسب متوقف می شود ، لوزالمعده کودک در حالت شتاب شروع به کار می کند ، که منجر به آسیب به سلول های وی می شود. علاوه بر این ، با ایجاد دیابت حاملگی ، خطر چاقی در جنین افزایش می یابد که این امر خطرات ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز افزایش می دهد.

پیشگیری

دیابت نوعی بیماری است که به راحتی قابل پیشگیری است. برای این کار کافی است که به طور مداوم پیشگیری از آن انجام شود ، که اقدامات زیر را نیز شامل می شود:

• تغذیه مناسب. تغذیه انسان باید شامل بسیاری از ویتامین ها ، مواد معدنی و پروتئین باشد. چربی ها و کربوهیدرات ها نیز باید در رژیم غذایی حضور داشته باشند ، زیرا بدون آنها بدن نمی تواند به طور عادی عملکرد کند اما در حد اعتدال است. به خصوص باید از کربوهیدرات ها و چربی های ترانسپوزه به راحتی هضم کرد زیرا دلیل اصلی ظهور وزن اضافی بدن و پیشرفت بیشتر دیابت است. در مورد نوزادان ، والدین باید اطمینان حاصل کنند که غذاهای مکمل معرفی شده تا حد ممکن برای بدنشان مفید هستند. و چه ماه می تواند به کودک داده شود ، می توانید از متخصص اطفال مطلع شوید.
• سبک زندگی فعال. اگر از ورزش غافل شوید و یک شیوه زندگی منفعلانه را هدایت کنید ، به راحتی می توانید دیابت را "نیز" کسب کنید. فعالیتهای انسانی به سوزاندن سریع چربی ها و هزینه های انرژی و در نتیجه افزایش تقاضای گلوکز به سلول ها کمک می کند. در افراد منفعل ، متابولیسم کند می شود ، در نتیجه خطرات ابتلا به دیابت افزایش می یابد.
• به طور مرتب قند خون خود را کنترل کنید. این قانون به ویژه در مورد کسانی که تمایل ارثی به این بیماری دارند ، و افرادی که "50 سال سن دارند" اعمال می شود. برای نظارت بر میزان قند خون ، لازم نیست که به طور مداوم به کلینیک بروید و آزمایش کنید. فقط خرید یک گلوکومتر و انجام آزمایش خون به تنهایی در خانه کافی است.

باید درک کرد که دیابت نوعی بیماری است که نمی تواند درمان شود. با پیشرفت آن ، شما باید به طور مداوم داروهایی مصرف کرده و تزریق انسولین کنید. بنابراین ، اگر نمی خواهید همیشه از سلامتی خود بترسید ، یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید و به موقع بیماری های خود را درمان کنید. این تنها راه جلوگیری از بروز دیابت و حفظ سلامتی برای سالهای آینده است!