آترواسکلروز یک بیماری بسیار خطرناک است که بدون درمان به موقع ، می تواند کشنده باشد. هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد ، روند بیماری به سبک زندگی و نتیجه بیماری به زمان درمان بستگی دارد.
جامعه مدرن از دوره جوانی به این بیماری مبتلا است ، تنها بعضی اوقات ، آنها تا زمان میانسالی و بروز شرایط حاد مرتبط با آسیب شناسی ، از آن خبر ندارند. آترواسکلروز به دلیل اختلال در متابولیسم چربی ها در بدن رخ می دهد.
به عنوان یک نتیجه از فرآیندهای خاص ، پلاک کلسترول ظاهر می شود که خون طبیعی بدن را درگیر می کند. این می تواند قسمت های مختلف عروق را تحت تأثیر قرار دهد ، یعنی وضعیت بیمار و پیش آگهی برای آینده به این بستگی دارد. با آترواسکلروز آئورت قلب ، پلاکهایی در بزرگترین رگ - آئورت تشکیل می شود که خطرناک ترین آن است. به دلیل انسداد ، یک انحراف در تغذیه اندام های حیاتی ایجاد می شود.
اگر به موقع درمان شروع نشود ، ممکن است بیمار دچار سکته مغزی ، حمله قلبی ، بیماری قلبی عروق کرونر شود. در بدترین حالت ، لخته های خون تشکیل می شوند ، که در نهایت خاموش می شوند و منجر به مرگ می شوند. خطر اصلی این بیماری در این واقعیت نهفته است که طی مدت زمان طولانی کاملاً غیرقابل تصور پیش می رود ، تا پیامدهای وحشتناک. 2 مرحله از پیشرفت بیماری وجود دارد:
- در این مرحله ، جریان خون آئورت کندتر از حد معمول می شود ، این روند با تجمع چربی ها همراه است. این به این دلیل است که صدمه به عروق آسیب دیده است. در ابتدا ، این می تواند در جایی مشاهده شود که رگ ها شاخه می شوند. عملکرد محافظ شریان با تخلفات شروع به کار می کند ، زیرا دیواره ها متورم می شوند. این مرحله برای مدتی در حال پیشرفت است.
- در مرحله لیپوسکلروز ، تکثیر بافت همبند اطراف لکه چربی مشاهده می شود. در حال حاضر در این مرحله ، پلاکهای آترواسکلروتیک تشکیل می شوند. دیواره های آئورت از حالت الاستیک متوقف می شوند ، شروع به ملتهب و ترک می شوند. در این مرحله ، درمان آسان است ، می توان خطرات عوارض را از بین برد.
- مرحله تصلب شرایین شامل تراکم پلاک ها و تجمع کلسیم در بافت های آنها است. این مرحله با سوء تغذیه مزمن ارگان مشخص می شود ، در نتیجه پدیده ها غیرقابل برگشت می شوند. با بسته شدن کامل لومن در ناحیه ای که غذا ، نکروز یا گنگنن دریافت نمی کند ، ممکن است ایجاد شود.
یکی از روش های درمانی در هر مرحله ، رژیم غذایی ویژه ای برای تصلب شرایین آئورت قلب است. برای درک اصول آن ، لازم است علل و مکانیسمهای عملکرد این بیماری را مشخص کنیم.
چنین بیماری دقیقاً مانند آن بروز نمی کند ، علاوه بر این ، عامل بروز یک دلیل نیست بلکه یک مجموعه کامل است.
برای اینکه بدانید چگونه تحت درمان قرار می گیرید ، باید در مورد عوامل خطری که می تواند از زندگی حذف شود ، برای سلامتی بهتر مطلع شوید.
دلایل بیماری شامل موارد زیر است:
- سیگار کشیدن این باعث بیشتر بیماری ها ، نه تنها آترواسکلروز می شود. موادی که در دود دخانیات قرار دارند ، بر وضعیت رگهای خونی تأثیر منفی می گذارند.
- افزایش فشار به روند رسوبگذاری چربی ها روی دیواره ها کمک می کند. تحت این تأثیر ، پلاکها دو برابر سریعتر واریز می شوند.
- عادات بد غذا خوردن. رژیم نامتعادل منجر به فرآیندهای پیچیده ای می شود که بر روی تمام اندام ها تأثیر منفی می گذارد.
- با دیابت ، خطرات بیماری چندین بار افزایش می یابد. در پس زمینه بیماری ، متابولیسم چربی ها مختل شده است ، که منجر به تصلب شرایین می شود.
- در مورد وجود فرآیندهای عفونی به عنوان یک عامل ، هنوز بحث وجود دارد. اعتقاد بر این است که عفونت ها می توانند به دیواره های عروقی آسیب وارد کنند و این باعث می شود آنها آسیب پذیر شوند.
- وجود وزن اضافی چند بار ، احتمال ابتلا به بیماری را نه تنها با تصلب شرایین ، بلکه با سایر بیماریهای مرتبط با اختلالات متابولیک نیز افزایش می دهد.
- عدم فعالیت بدنی باعث چاقی و فشار خون بالا می شود.
- نقض متابولیسم چربی (دیس لیپیدمی) نشان دهنده افزایش سطح کلسترول در بدن است ، که احتمال ابتلا به آترواسکلروز تقریباً 100٪ را ایجاد می کند.
دلایل زیادی وجود دارد که به خودی خود بوجود می آیند و کاملاً مستقل از سبک زندگی یک شخص هستند. این دلایل با فرآیندهای بیولوژیکی همراه است. همچنین اگر چنین دلایلی وجود داشته باشد ، باید بیشتر اوقات مورد معاینه قرار بگیرید.
این عوامل عبارتند از:
- تمایل ژنتیکی. اگر در خانواده فرد مواردی از مشکلات عروق خونی یا کلسترول وجود داشته است ، باید سلامت خود را با دقت کنترل کرده و عوامل مضر را که به عنوان یک تحریک کننده عمل می کنند ، از بین ببرید.
- سن طبق آمار ، افراد در رده 40+ نسبت به افراد جوان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری هستند. این در شرایطی است که به عنوان یک نتیجه از روند پیری طبیعی ، رگ های خونی کمتر الاستیک می شوند.
همچنین چنین دلایلی شامل جنس بیمار است. براساس این مطالعه ، مردان چهار برابر بیشتر از زنان در معرض تصلب شرایین و بیماریهای همزمان هستند.
این به دلیل تغییر سطح استروژن در دوران یائسگی در زنان است.
در طول درمان ، غذاهای مصرفی نقش بسیار زیادی دارند ، زیرا منوی روزانه بر تمام سیستم های بدن انسان تأثیر می گذارد.
این بیماری با کمک داروهای خاص که دارای خصوصیات کاهش چربی هستند ، درمان می شود که گاهی اوقات به جراحی متوسل می شوند.
در درمان آترواسکلروز ، متخصصان توصیه می کنند تا حد ممکن رعایت تغذیه مناسب شود و توصیه می شود در طول زندگی چنین رژیم غذایی رعایت شود.
مجموعه درمانی شامل قوانین زیر است:
- ترک الکل و سیگار کشیدن. پس از مدتی مجاز به نوشیدن شراب قرمز در مقادیر اندک است ، اما سیگار را نمی توان به صورت مقادیر؛
- تا آنجا که ممکن است به فعالیت های بدنی اختصاص دهید.
- کاهش وزن ، زیرا آنها قلب و رگ های خونی را بار می کنند.
- آرامش و جلوگیری از استرس.
- یکی از مهمترین قوانین رژیم غذایی ویژه و کم چربی است.
تغذیه بالینی برای تصلب شرایین آئورت قلب به کاهش بار اعضای بدن کمک می کند ، که این روند روند درمان را تسهیل می کند. اگر فرد عادات غذایی را تغییر ندهد ، درمان مؤثر نخواهد بود. فقط یک رویکرد یکپارچه مؤثر است.
رژیم غذایی بر اساس خصوصیات فردی آنها در بیمار ، دوره بیماری وی توسط یک متخصص تعیین می شود.
به منظور کاهش فشار خون و کلسترول ، برخی از مواد غذایی باید از بین بروند.
با چنین بیماری ، فشار زیاد یک فرآیند مزمن است ، بنابراین از بین بردن آن می تواند شرایط و روند بیماری را کاهش دهد.
اگر بیماریهای قلبی همزمان وجود دارد ، باید یک جدول رژیم غذایی شماره 10 را دنبال کنید.
لیست رژیم غذایی باید با محصولاتی مانند:
- گلابی
- سیب
- گوشت کم چرب.
- ماهی کم چربی.
- سبزیجات پخته ، پخته شده.
- پنیر کلم و لبنیات با درصد کمی از چربی.
- صدف
- ماهی مرکب
- کلم دریا
- ماهی
- سبزی ها
- سیر
- سالادها
- سبزیجات خام
استفاده از غذاهای دریایی به عنوان یک غذای مستقل یا به عنوان محصولاتی در ترکیب آنها مفید خواهد بود. اگر معده ناراحتی وجود داشته باشد ، استفاده از جلبک دریایی بسیار مفید خواهد بود. اگر لخته شدن خون ضعیف باشد ، خوردن غذاهای دریایی مفید خواهد بود. همچنین غذاهای دریایی باید در بیماری عروق کرونر قلب مصرف شود. غذاهای حاوی کلسترول باید حذف شوند. اینها:
- سس مایونز؛ خامه ترش؛
- آجیل شور؛ تراشه ها؛
- کراکر؛ سس ها
- نان سفید؛ شیرینی پزی
- شکلات
- کاکائو کرم های روغنی و خامه ترش؛
- بستنی و پودینگ؛ شیر کامل؛ کره؛
- گوشت دودی؛ پته؛ چربی؛
- روغن نخل و نارگیل؛ گوشت چرب؛ رسوایی؛
اگر این محصولات را از رژیم غذایی خارج کنید ، می توانید به طور قابل توجهی درمان و وضعیت بیمار را کاهش دهید. این رژیم بر محرومیت از چربیهای چرب از رژیم غذایی و جایگزینی آنها با غذاهای پر کربوهیدرات تمرکز دارد. آنها را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت. همچنین باید به غذاهایی که از نظر ید سرشار باشند توجه کنید.
شما باید یک منوی روزانه را به دقت تهیه کنید تا متعادل شود. یک رژیم غذایی خاص برای این آسیب شناسی نه تنها در از بین بردن علائم و نشانه های بیماری بلکه در تقویت قلب و رگ های خونی است.
بنابراین ، به موازات ، باید درگیر فعالیت بدنی شوید و بیشتر در زندگی روزمره حرکت کنید.
شایان ذکر است که سلامتی به خواست فرد و تلاشهای وی بستگی دارد. فقط سخت کوشی و صبر به بهبودی کمک می کند.
یک مکان مهم پیشگیری از تصلب شرایین و بیماری های قلبی عروقی است.
پیشگیری به متوقف کردن دوره بیماری یا جلوگیری از بروز آن کمک می کند.
برای انجام این کار ، شما باید با از بین بردن عوامل خطر از آن ، سبک زندگی را تنظیم کنید.
نیاز به خلاص شدن از شر:
- سیگار کشیدن دیر یا زود ، این عادت به مشکلات جدی سلامتی منجر می شود: سرطان ، بیماری عروق کرونر قلب ، سکته مغزی ، آترواسکلروز.
- نوشیدن الکل.
- پرخوری مداوم.
- یک سبک زندگی بی تحرک.
- پوند اضافی
- موقعیتهای استرس زا
همچنین ، معاینات منظم پیشگیری توسط متخصص و آزمایش های قبولی برای مشخص کردن شرایط می تواند اقدامات اصلی پیشگیری در نظر گرفته شود. باید توجه ویژه ای به سلامت افراد در معرض خطر شود. آترواسکلروز آئورت به جلوگیری از رژیم غذایی ویژه کم چربی های حیوانی کمک می کند. شایان ذکر است که پیشگیری از این بیماری آسانتر از آن است که بعداً با درمان دشوار روبرو شوید. همچنین باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. ریشه کن کردن محصولات مضر و غنی سازی آنها با محصولات مفید ، فرد نه تنها قلب ، بلکه برای تمام ارگان ها سلامتی را تأمین می کند. برای پیشگیری ، شما باید در منو انواع چربی ماهی دریایی ، گردو ، اسیدهای پلی اشباع شده امگا 3 (روغن ماهی) را وارد کنید.
این محصولات قادر به تقویت کل بدن از جمله سیستم ایمنی بدن هستند. توجه به علائمی که بدن به موقع می دهد ، بسیار مهم است. اگرچه آنها در اواخر مرحله ظاهر می شوند ، اما درمان به موقع می تواند جان یک فرد را نجات دهد. اگر 3 یا بیشتر علائم وجود دارد ، برای مشاوره باید با یک متخصص مشورت کنید:
- درد در قفسه سینه؛
- سرگیجه اختلال شنوایی؛
- بلع مشکل فشار خون به طور مداوم بالا؛
- حالت تهوع سردردها تنگی نفس
- در تنفس مشکل دارد تپش قلب؛ بی خوابی گاهی اوقات درد شکم.
نظارت بر سلامت شما نیز بخشی از اقدامات پیشگیرانه است. غربالگری کلسترول در افراد 40+ باید هر 6 ماه یکبار و افراد زیر این سن هر سه سال انجام شود. افراد در معرض خطر باید یکبار در سال نظارت بر تمام سیستم های بدن را انجام دهند. فرد نمی تواند تشخیص خود را انجام دهد و به تنهایی معالجه درمانی کند ، زیرا چنین رویکردی می تواند منجر به عوارض و سپس به مرگ شود. شما فقط باید با یک متخصص مشورت کنید ، زیرا او درمان کافی را برای شما تجویز می کند.
در مورد یک رژیم از آترواسکلروز در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
