افراد دیابتی مجبور هستند به طور مرتب بر سلامتی آنها نظارت کنند ، زیرا غلظت قند در خون در هر زمان ممکن است تغییر کند. عواقب هیپوگلیسمی بعضی اوقات برگشت ناپذیر است و تهدید کننده اغما و حتی مرگ بالینی است.
اگر 10 سال پیش لازم بود برای تعیین قند خون به کلینیک مراجعه کنید ، اکنون همه چیز بسیار ساده تر است ، می توانید این شاخص را در خانه پیدا کنید.
روش های تعیین متنوع هستند ، بیمار می تواند بهینه ترین گزینه را برای خودش انتخاب کند.
نوار تستر
ساده ترین ابزار برای تعیین قند خون نوارهای مخصوص تستر است که تقریباً توسط کلیه بیماران مبتلا به دیابت استفاده می شود. نوارهای کاغذ از قبل با مواد شیمیایی مخصوصی پوشیده شده اند ؛ اگر مایع وارد شود ، می توانند رنگ را تغییر دهند. وقتی قند خون بالا می رود ، دیابتی در مورد این موضوع با رنگ نوار یاد می گیرد.
به طور معمول ، گلوکز ناشتا باید بین 3.3 و 5.5 میلی مول در لیتر باقی بماند. بعد از خوردن غذا ، قند به 9 یا 10 میلی مول در لیتر می رسد. بعد از مدتی سطح گلیسمی به حالت اولیه برمی گردد.
استفاده از نوارهای آزمایش به اندازه کافی آسان است ، برای این کار شما باید دستورالعمل های ساده را دنبال کنید. قبل از تجزیه و تحلیل ، آنها دستان خود را کاملاً با صابون بشویید ، آنها را خشک کنید ، آنها را گرم کنید ، می توانید در برابر یکدیگر مالش دهید ، و سپس:
- میز با یک حوله کاغذ تمیز ، گاز پانسمان شده است.
- دست را تحریک کنید (ماساژ دهید ، لرزش کنید) تا خون بهتر جریان یابد.
- با یک ضد عفونی کننده درمان می شود.
انگشت را باید با سوزن انسولین یا روسری سوراخ کرد ، دست خود را کمی پایین بکشید ، صبر کنید تا اولین قطره خون ظاهر شود. پس از آن نوارها با انگشت لمس می شوند ، این کار به این صورت انجام می شود که خون کاملاً آن ناحیه را با معرف پوشش دهد. بعد از عمل ، انگشت با پنبه ، بانداژ پاک می شود.
می توانید نتیجه را بعد از 30-60 ثانیه بعد از اعمال خون در معرف ارزیابی کنید. اطلاعات دقیق در مورد این باید در دستورالعمل استفاده از نوارهای آزمون یافت شود.
مجموعه ای برای تعیین قند خون باید دارای مقیاس رنگ باشد ، با استفاده از آن می توانید نتیجه را مقایسه کنید. هرچه سطح قند پایین تر باشد ، رنگ نوار روشن تر است. وقتی نتیجه هر موقعیت واسطه ای گرفته شود ، هر یک از سایه ها دارای یک عدد مشخص هستند:
- شماره های مجاور به آن اضافه می شوند.
- سپس میانگین حسابی را تعیین کنید.
در صورت داشتن مشکلات قند خون ، تعیین قند خون و در خانه باید بخشی از زندگی باشد.
وجود گلوکز در ادرار
تقریباً با همان اصل و همچنین نوارهای آزمایش خون ، آزمایش کنندگان برای تعیین وجود قند در ادرار کار می کنند. می توان مشخص کرد که اگر سطح موجود در جریان خون از 10 میلی مول در لیتر فراتر رود ، به این وضعیت آستانه کلیوی گفته می شود.
وقتی قند خون به مدت طولانی افزایش یابد ، سیستم ادراری به سادگی قادر به مقابله با آن نیست ، بدن شروع به تخلیه آن از طریق ادرار می کند. هرچه قند موجود در پلاسما خون بیشتر باشد ، غلظت آن در ادرار بیشتر می شود. تحقیقات در خانه می تواند 2 بار در روز انجام شود:
- صبح بعد از بیدار شدن.
- 2 ساعت بعد از غذا
برای تعیین قند خون ، از نوارهای آزمایش برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 ، بیماران بالای 50 سال استفاده نمی شود. دلیل آن این است که با افزایش سن بدن ، آستانه کلیه افزایش می یابد ، قند موجود در ادرار ممکن است همیشه رخ ندهد.
نوار معرف باید در یک ظرف با ادرار فرو رفته یا پایین بیاید. هنگامی که بیش از حد مایعات وجود دارد ، نشان داده می شود کمی منتظر شیشه آن می ماند. لمس کردن تستر با دستان یا پاک کردن هر چیزی کاملاً ممنوع است.
بعد از 2 دقیقه ، با مقایسه نتیجه مشخص شده با مقیاس رنگ ، ارزیابی انجام می شود.
استفاده از گلوكومتر و روشهای جایگزین ، GlucoWatch
دقیق ترین داده ها در مورد قند خون را می توان با استفاده از یک دستگاه ویژه برای بیماران مبتلا به دیابت - یک گلوکزومتر - بدست آورد. برای تعیین سطح قند با استفاده از چنین وسیله ای در خانه امکان پذیر است. برای انجام این کار ، یک انگشت سوراخ می شود ، یک قطره خون به تستر منتقل می شود و آخرین آن در گلوکومتر وارد می شود.
غالباً ، چنین دستگاههایی پس از 15 ثانیه نتیجه می دهند ، برخی از مدلهای مدرن می توانند اطلاعات مربوط به مطالعات قبلی را ذخیره کنند. گزینه های زیادی برای گلوکومتر وجود دارد ، این می تواند گران باشد یا مدل های بودجه ای در دسترس بسیاری از بیماران است.
برخی از مدل های دستگاه قادر به انتقال نتایج آنالیز ، ساخت نمودار تغییرات در میزان قند خون ، تعیین مقدار میانگین حسابی هستند.
انجام نمونه گیری خون نه تنها از انگشت ممکن است ، مدرن ترین دستگاه ها امکان انجام تجزیه و تحلیل از:
- ساعد
- شانه
- باسن
- پایه شست.
لازم است در نظر داشته باشید که نوک انگشتان به همه تغییرات بهتر پاسخ می دهند ، به همین دلیل ، یکی از این سایت به دست آمده نتیجه دقیق تری خواهد داشت. شما نمی توانید به داده های آنالیز از انگشت اعتماد کنید تنها در صورت وجود علائم قند خون ، سطح گلوکز خیلی سریع تغییر می کند. قند خون با گلوکومتر باید هر روز اندازه گیری شود.
یکی از دستگاه های مدرن برای تعیین سطح قند خون در خانه دستگاه قابل حمل GlucoWatch است. از نظر بصری ، شبیه ساعت است ؛ همیشه باید روی دست پوشیده شود. میزان قند خون هر 3 ساعت یکبار اندازه گیری می شود ، در حالی که دیابتیک کاری ندارد. یک سنج قند خون به اندازه کافی گلوکز را اندازه گیری می کند.
خود دستگاه با استفاده از جریان الکتریکی:
- مقدار کمی مایعات از پوست می گیرد.
- به طور خودکار داده ها را پردازش می کند.
استفاده از این وسیله برای شخص درد ایجاد نمی کند ، با این حال پزشکان توصیه نمی کنند که آزمایش خون را به طور کامل از انگشت رها کنید ، فقط به GlucoWatch اعتماد کنید.
چگونه می توان از طریق علائم در مورد قند خون مطلع شد
شما می توانید سطح بالایی از قند خون را با علائم خاصی که باید از آنها بدانید فرض کنید. علائم برای دیابت نوع اول و دوم مشخصه دارد:
- کاهش شدید ، افزایش وزن؛
- مشکلات بینایی؛
- اسپاسم عضلات گوساله.
- پوست خشک؛
- خارش دستگاه تناسلی خارجی؛
- عطش مداوم در برابر زمینه افزایش ادرار.
نوع اول دیابت را می توان با علائم اضافی پیشنهاد کرد ، می تواند استفراغ ، احساس گرسنگی مداوم ، تحریک پذیری بیش از حد ، خستگی مزمن باشد. كودكان با تشخيص مشابه ، ناگهان شروع به ادرار كردن در زير خود در رختخواب مي كنند و زودتر نيز به هيچ وجه مشكلي نداشته اند.
در صورت وجود دیابت نوع 2 ، افزایش قند با بی حسی اندام تحتانی ، خواب آلودگی ، عفونت های پوستی و زخم ها برای مدت زمان طولانی بهبود می یابد. بی حسی انگشتان پا در دیابت حتی می تواند در خواب مشاهده شود.
همچنین وضعیت به اصطلاح پیش دیابت وجود دارد که در آن سطح گلوکز خون به طور ناچیز افزایش می یابد. در این زمان ، دیابت هنوز به وجود نیامده بود ، اما علائم خاصی از آن قبلاً شروع شده بود. در این حالت ، فرد باید به سلامتی خود توجه داشته باشد ، آزمایشاتی انجام دهد که میزان قند خون را تعیین می کند.
پیشگیری از بیماری دیابت می تواند سالها ادامه داشته باشد ، و سپس خطرناک ترین شکل دیابت - اولین ، ایجاد می شود.
چه چیز دیگری را باید بدانید
افراد مبتلا به دیابت باید هر بار بعد از خواب و عصر ، اندازه گیری قند خون انجام دهند. افراد وابسته به انسولین باید به ویژه در مورد اندازه گیری روزانه گلوکز دقت کنند ، توصیه ای مشابه برای کسانی که مدت طولانی داروهای سولفونیل اوره مصرف می کنند وجود دارد.
پزشک به طور دقیق تر در مورد نحوه تعیین قند می گوید. نادیده گرفتن اندازه گیری قند خون اشتباه بزرگی است ؛ در اولین تظاهرات هیپوگلیسمی ، به دنبال کمک پزشکان نباشید.
هیچ راز نیست که غلظت گلوکز می تواند به شدت افزایش یابد ، بنابراین این مجاز نیست. به خصوص اغلب قند بعد از خوردن غذا افزایش می یابد:
- شیرین؛
- کالری بالا
کار غیرفعال و بی تحرک قادر به افزایش قند است ، در حالی که برعکس ، فکری باعث کاهش قند می شود.
از دیگر عواملی که به میزان قابل توجهی بر سطح گلیسمی تأثیر می گذارد ، باید به آن آب و هوا ، سن بیمار ، وجود بیماری های عفونی ، دندان های بیمار ، استفاده از داروهای خاص ، شرایط استرس زا ، فراوانی آنها ، خواب و بیداری اشاره کرد.
به عنوان یک قاعده ، افت قند در یک فرد کاملاً سالم ممکن است رخ دهد ، اما در این حالت عواقب سلامتی به همراه ندارد. با دیابت ، این عوامل عوارض جدی ایجاد می کنند ، بنابراین باید یاد بگیرید که چگونه قند خون را در خانه تعیین کنید. در غیر این صورت ، بیمار صدمات جبران ناپذیری را برای سلامتی خود به همراه دارد. ویدئوی این مقاله نحوه اندازه گیری قند خون را نشان می دهد.
