بیشتر بیماری ها نتیجه سوء تغذیه و عادت های بد است. به همین دلیل ، مواد مفید عملاً وارد بدن نمی شوند ، در نتیجه آسیب پذیر می شوند و سیستم های آن قادر به پاسخگویی به بیماری ها نیستند.
بنابراین ، آترواسکلروز و ویتامین ها به هم وصل می شوند ، زیرا با تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مفید بدن ، تأثیر آن کند می شود. برای درک اینکه چه ویتامین هایی را برای تصلب شرایین باید استفاده کنید ، باید ماهیت و دلایل بیماری را درک کنید. این به شما کمک می کند تا دریابید که کدام عناصر مهمتر هستند و برای بازیابی چه باید کرد.
آترواسکلروز نوعی بیماری است که با آسیب پاتولوژیک به سیستم عروقی در نتیجه رسوب در دیواره رگهای خونی پلاکهای کلسترول آترواسکلروتیک مشخص می شود.
این روند بسیار طولانی است ، که برای انسان خطری است. برای مدت طولانی ، تا زمان بروز عواقب شدید ، فرد به وجود تخلف شک نمی کند. بیشتر اوقات حضور خود را با تجلیات آشکار تعیین می کنید:
- احساس ضعف مداوم؛
- نقض حساسیت پاها ، دست ها.
- سوزن سوزن شدن ، خارش اندام؛
- سردردهای مکرر و سرگیجه؛
- نقض غلظت ، توجه؛
- اختلال حافظه قابل توجه؛
- هماهنگی ضعیف؛
- اختلال در گفتار؛
- شنوایی و بینایی ضعیف.
گسترش درد می تواند بیشترین مناطق را تحت تأثیر قرار دهد. بعضی اوقات به گردن ، بازوها صدمه می زند. آترواسکلروز در درجه اول بر مغز ، رگ های خونی و قلب تأثیر می گذارد. این علائم با یک ضایعه پاتولوژیک در یک محل خاص از رگ های خونی مشاهده می شود. در نتیجه این ، حملات ایسکمیک نیز مشاهده می شود. اگر مشکل درمان نشود ، احتمال بیشتری از سکته مغزی ، حمله قلبی و سپس ناتوانی کامل فرد وجود دارد.
در سنین بالاتر ، به دلیل چنین فرایندی ، رشد زوال عقل سالخورده به احتمال زیاد ممکن است. اولین تماس بیدارکننده برای فرد ممکن است توانایی بازتاب گذشته طولانی را با جزئیات داشته باشد و روز را با دشواری توصیف کند. عوامل زیادی می توانند منجر به این بیماری شوند و اگر با هم ترکیب شوند ، عمل آنها قدرت پیدا می کند و پیشرفت این بیماری تسریع می شود ، اگرچه برای انسان نامرئی است. آترواسکلروز می تواند باعث شود:
- دیابت
- اختلال متابولیک.
- وجود پوندهای اضافی.
- سوء مصرف الکل.
- سیگار کشیدن
- عدم فعالیت بدنی.
- عادات بد غذا خوردن.
- گرایش ژنتیکی به بیماری.
- بی ثباتی عاطفی.
- استرس مداوم
این عوامل به طور مستقیم در ایجاد آترواسکلروز و سایر بیماری ها تأثیر می گذارد.
ویتامین ها نقش بسزایی در بهزیستی و سلامت انسان دارند. اگر آنها کافی نباشند ، تمام سیستم های بدن رنج می برند ، زیرا تغذیه به اندازه کافی متعادل نیست. این وضعیت با آترواسکلروز قابل مشاهده است.
اگر تعادل ویتامین بازگردد ، آترواسکلروز از بین می رود ، زیرا مقاومت بدن به میزان قابل توجهی رشد می کند. برخی از مؤلفه ها می توانند پلاک های کلسترول را مهار کرده و همچنین عناصر موجود را حل کنند. دیگران می توانند بیماری را سرعت بخشیده و شرایط را تشدید کنند. بنابراین ، این سوال باید با دقت مورد بررسی قرار گیرد ، زیرا مهم نیست که چه ویتامین هایی مفید هستند ، خواص آنها فقط در صورت استفاده صحیح حفظ می شود. برخی تنها در موارد خاص به شما کمک می کنند ، زیرا تنها می توانند بخشی از توابع را بازیابی کنند.
ویتامین های گروه A ، B ، C ، E در بعضی موارد D. که مورد توجه ویژه ای در درمان آترواسکلروز قرار دارد ، این ویتامین ها به طور فعال برای تصلب شرایین مورد استفاده قرار می گیرند. کلسیم ، منیزیم ، پتاسیم همچنین به شما کمک می کنند. ویتامین های حاوی ید از اهمیت بالایی برخوردار هستند ، زیرا آنها سوخت و ساز بدن را که یکی از دلایل بیماری است ، ترمیم می کنند. آنها همچنین قادر به پایین آمدن سطح کلسترول بد ، که مبدأ پلاک ها است ، هستند.
ویتامین C از دیرباز در درمان آترواسکلروز مورد استفاده قرار گرفته است.علاوه بر این ، می توان از آن به عنوان پیشگیری کننده استفاده کرد ، زیرا می تواند بر وضعیت سیستم عروقی تأثیر بگذارد. برای درمان مؤثر ، مرسوم است که از آن در مقادیر زیاد و برای مدت طولانی استفاده شود. این ویتامین متابولیسم چربی را افزایش می دهد ، وضعیت دیواره های شریانی را بهبود می بخشد. به دلیل اثر مثبت آن ، سطح کلسترول به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.
این ماده با کمک روتین قادر است آسیب پذیری و شکنندگی رگ های خونی را کاهش دهد. اسید اسکوربیک باید همراه با مواد غذایی یا داروهای تجویز شده توسط پزشک باشد. با توجه به اینکه مصرف آن به اندازه کافی سریع توسط بدن اتفاق می افتد ، لازم است روزانه آن را دوباره پر کنید. به طور خاص ، در صورت وجود بیماری ، حداقل باید 200 میلی گرم در روز مصرف شود. اگر لخته خون تشکیل شود ، بهتر است از آن امتناع ورزید ، زیرا بر عروق تأثیر منفی خواهد گذاشت.
ویتامین B به هیچ وجه از لحاظ خواصی نسبت به نوع قبلی پایین نیست. انواع مختلفی وجود دارد ، اما اسید نیکوتینیک سزاوار توجه ویژه ای در درمان است. این ماده قادر به رقیق کردن رگ های خونی ، کاهش کلسترول ، کاهش شدت پیوند لکوسیت ها و پلاکت ها ، بهبود جریان خون است.
B1 قادر به تشکیل استیل کولین است که وظیفه سیگنالینگ به سیستم عصبی را بر عهده دارد.
تیامین ماده ای اساسی است که در متابولیسم چربی ها نقش دارد. اگر غذای فرد از محصولات کربوهیدرات اشباع شده است ، باید به این ویتامین خاص توجه کنید.
محتوای ویتامین های خاص در بیماری ها به طور قابل توجهی در بدن کاهش می یابد ، که این وضعیت سلامت را تحت تأثیر قرار می دهد.
به عنوان مثال ، ویتامین K می تواند به کبد در تولید ماده ای که مسئول انعقاد خون است کمک کند.
در حالت طبیعی بدن ، میکرو فلور روده آن را تولید می کند ، اما با درمان طولانی مدت با داروهای قوی ، میکرو فلورا نامتعادل است ، که منجر به تولید ناکافی ترکیب فعال می شود.
در این شرایط ، برای عادی سازی وضعیت بدن نیاز به استفاده از داروهای خاص است. علاوه بر این ، به منظور عادی سازی عملکرد اندام ها و سیستم های آنها ، مصرف اضافی ویتامین های گروه های A و B مورد نیاز است.
حضور آنها قادر است:
- انعقاد خون را کاهش می دهد.
- شریان ها را از لخته ها و لخته های خون پاک کنید.
- شریان ها را از تغییرات محافظت کنید.
آنها مویرگ ها را تقویت می کنند ، در متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات ها شرکت می کنند و جذب چربی ها و اسیدها را تقویت می کنند. این ویتامین ها با آترواسکلروز رگ های اندام تحتانی می توانند علائم را کاهش دهند. ویتامین A تأثیر مثبتی بر کلسترول دارد ، زیرا دارای خاصیت محلول در چربی و محرک است.
با وجود محتوای زیاد آن در سبزیجات و میوه ها ، بدن قادر است به سرعت از بین برود. بنابراین برای غنی سازی بدن باید فرم دارویی کمپلکس ویتامین را بنوشید. اگر روتین کافی در بدن وجود نداشته باشد ، دیواره رگها و شریان ها ضعیف می شوند. برای پیشگیری از بیماری مفید خواهد بود.
اگر کلسیم کافی در بدن وجود نداشته باشد ، مشکلات شریانی نیز آغاز می شود. همچنین ، چنین تخطی باعث افزایش تری گلیسیرید در خون می شود ، که یک تحریک کننده برای پیشرفت بیشتر این بیماری است. مهم است که تعادل وجود داشته باشد ، زیرا اضافی ماده می تواند دیواره شریان ها را محکم کند.
کمبود ید و منیزیم می تواند متابولیسم کلسترول را مختل کند. از زمان های بسیار قدیم ، این مواد به عنوان دارویی برای بسیاری از بیماری ها از جمله این ماده استفاده می شده اند. برای رفاه و ارتقاء سلامت ، باید حداقل 0.2 میلی گرم ید در روز مصرف شود.
اگر در سیستم گردش خون مشکلی وجود دارد ، باید ذخایر اسید فولیک را دوباره پر کنید. اما با کمبود مواد غذایی پروتئین ، به درستی جذب نمی شود. در بعضی موارد ، کمبود ویتامین B1 را پوشش می دهد. کولین ماده نیز برای درمان مناسب است. در مقادیر طبیعی ، به کبد کمک می کند چربی را از بین ببرد. با مشارکت وی ، فرآیندهای تشکیل خون صورت می گیرد ، او در انتقال طبیعی تکانه های عصبی نقش دارد. در بدن ، این ترکیب از متیونین تولید می شود ، اما مقدار سنتز شده آن برای کار کامل کافی نیست.
قبل از درمان ، یک متخصص باید وضعیت بدن را بررسی کند و تصمیم بگیرد که کدام ویتامین ها را برای تصلب شرایین استفاده کند.
مهم نیست که حرامزاده ها چقدر بی ضرر باشند ، استفاده بی دقتی می تواند عواقب جدی ایجاد کند.
جلوگیری از بیماری آسانتر از درمان دیرتر است. دریافت ویتامین برای تصلب شرایین عروقی بسیار مهم است ، با مصرف منظم بهترین نتایج را نشان می دهد. فقط یک ماده با نقض دریافت قادر است یکی یا حتی بیشتر سیستم های بدن را غیرفعال کند.
همچنین فقدان یک ماده واحد می تواند به لحاظ آسیب شناختی متابولیسم را مختل کند و این وضعیت را وخیم تر می کند.
شرط مهم عروق سالم پیشگیری است.
اگر تمایل به باریک شدن رگ های خونی وجود دارد ، باید فرهنگ غذا و عادات را تغییر دهید.
در ابتدا دشوار خواهد بود ، اما نتیجه چندان طولانی نخواهد بود.
تغییرات در تغذیه شامل محرومیت از غذاهای چرب ، سرخ شده ، گوشت دودی است. شما همچنین باید به تغذیه کسری رعایت کنید.
علاوه بر این محصولات ، توصیه می شود از استفاده حذف کنید:
- شیرینی پزی
- شکر و محصولات حاوی آن؛
- مواد غذایی کنسرو؛
- ترشی؛
شاید یکی از مهمترین شرایط ، رد سیگار و ارواح باشد. همه دنیا از اثرات مضر سیگار بر روی بدن آگاه هستند. تحت تأثیر الکل و دخانیات ، نه تنها آترواسکلروز بروز می کند بلکه بسیاری از بیماری های دیگر نیز ایجاد می شود. علاوه بر این ، عروق کمتر الاستیک می شوند و سیستم قلب آسیب پذیرترین است. الکل به هر مقدار منع مصرف دارد.
ورود به ورزش مهم است. این به تقویت بدن و بهبود وضعیت رگ های خونی و قلب کمک خواهد کرد. شما باید مقدار زیادی آب مصرف کنید ، زیرا این ماده پاک کننده طبیعی رگ های خونی از مواد مضر است.
نحوه درمان آترواسکلروز در این مقاله به متخصص این فیلم می گوید.
