فشار خون یکی از مهمترین شاخص های سلامت سیستم قلبی عروقی است. بنابراین ، هنگام تشخیص هرگونه بیماری از قلب و رگ های خونی در بیمار ، اولین کاری که انجام می دهند اندازه گیری فشار خون است ، که به طور معمول باید 120/80 باشد.
این ارقام برای بسیاری شناخته شده است ، اما تعداد کمی از آنها می توانند دقیقاً توضیح دهند که فشار 120 تا 80 به چه معنی است ، فشار بالا و پایین چیست ، چرا فشار خون می تواند افزایش یابد ، چگونه به درستی فشار را با استفاده از یک سنج سنج اندازه گیری و نتایج را رمزگشایی کرد.
با دانستن پاسخ این سؤالات ، فرد قادر خواهد بود وضعیت سلامتی خود را از نزدیک زیر نظر داشته باشد و در صورت لزوم به موقع به دنبال کمک از پزشک باشد. لازم به یادآوری است که فشار خون بالا یک علامت بسیار خطرناک است که می تواند بسیاری از بیماریهای قلبی ، از جمله حملات قلبی و سکته مغزی را برانگیزد.
فشار بالا و پایین به چه معنی است؟
سیستم قلبی و عروقی انسان همانطور که می دانید از قلب و رگهای خونی در اندازه های مختلف تشکیل شده است که بزرگترین آن آئورت است .خود قلب یک ارگان عضلانی توخالی است که به صورت ریتمیک خون را به آئورت می ریزد و از این طریق گردش خون در بدن تأمین می شود.
بنابراین ، این کار قلب است که باعث ایجاد فشار خون در بدن انسان می شود. در این حالت ، فشار سیستولی فوقانی ، یا از نظر علمی ، در زمان بزرگترین انقباض عضله قلب مشخص می شود ، هنگامی که خون با زور وارد لومن آئورت می شود.
در این لحظه ، دیواره رگهای خونی بار زیادی را تجربه می کند ، که به شما امکان می دهد در صورت وجود هرگونه نقص در ریتم قلب و اینکه آیا عضله قلب به خوبی توسعه یافته است ، چه میزان قلب کار می کند ، یا بطن های خون پر است را تعیین کنید.
چهار عامل اصلی در شکل گیری فشار بالا تأثیر دارند:
- میزان سکته مغزی بطن چپ. این به طور مستقیم به میزان انعطاف پذیری عضله قلب - میوکارد بستگی دارد. هرچه میوکارد کشیده تر شود ، حجم خون موجود در آن بیشتر می شود و از طریق رگ های خونی هدایت می شود.
- میزان بیرون زدگی خون. این شاخص تحت تأثیر سرعت و قدرت انقباض میوکارد قرار دارد. هرچه عضله قلب سریعتر و قوی تر شود ، خون با سرعت بیشتری در آئورت خارج می شود.
- فراوانی انقباض میوکارد. این عامل با فراوانی انقباض عضله قلب در 1 دقیقه مشخص می شود. هرچه نبض بالاتر باشد ، خون بیشتری به رگ های خونی وارد می شود و این به معنی فشار بیشتر است.
- کشش دیواره های آئورت. این شاخص با توانایی دیواره رگهای خونی در کشش تحت فشار خون تعیین می شود. هرچه دیواره آئورت الاستیک تر باشد ، با آزاد شدن خون سریعتر گسترش می یابد.
فشار خون پایین یا دیاستولیک نیرویی است که با آن خون در دیواره های عروقی در فاصله بین ضربان قلب عمل می کند. در لحظه ای که دریچه آئورت بسته می شود و خون از خون در رگ متوقف می شود ، مشخص می شود.
فشار خون پایین کمک می کند تا تعیین کننده استحکام و خاصیت ارتجاعی دیواره رگ های خونی باشد ، آیا رسوبات کلسترول در آنها وجود دارد ، چقدر آزادانه خون در شریان ها جریان می یابد ، آیا رگ های خونی کوچک به ویژه مویرگ ها کاملاً پر شده اند و اگر گردش خون در اندام ها به اندازه کافی توسعه یافته باشد.
عوامل مؤثر بر فشار خون پایین:
- نفوذپذیری شریان های محیطی. وجود پلاک های کلسترول در دیواره شریان ها گردش خون طبیعی را مختل می کند و می تواند باعث افزایش فشار خون دیاستولیک شود.
- ضربان قلب با انقباض مکرر عضله قلب ، حجم زیادی از خون وارد عروق می شود که فشار قابل توجهی بر دیواره شریان ها افزایش می دهد.
- قابلیت گسترش دیواره عروق خونی. خاصیت ارتجاعی بالای دیواره شریانها به آنها امکان می دهد تا به راحتی تحت تأثیر خون منبسط شوند و از این طریق میزان فشار را تنظیم کنند.
در یک فرد سالم ، اختلاف بین فشار خون بالا و پایین نباید بیشتر باشد ، بلکه از 30-40 واحد نیز کمتر نباشد.
با این وجود ، انحراف از این هنجار همیشه ناشی از بیماری نیست و با خصوصیات فیزیولوژیکی بدن قابل توضیح است.
چرا فشار بالا می رود
فشار خون در رگ های خونی مختلف انسان یکسان نیست. بنابراین ، دیواره های آئورت که نزدیک قلب هستند ، بیشترین تأثیر را از جریان خون تجربه می کنند. اما هرچه شریان از قلب دورتر باشد ، فشار کمتری در آن مشاهده می شود.
در طب مدرن ، معمولاً اندازه گیری فشار خون در شریان بازویی ، که در امتداد بازو است ، اندازه گیری می شود. برای این کار ، از یک دستگاه اندازه گیری ویژه استفاده می شود - یک تنومتر ، که می تواند مکانیکی ، نیمه اتوماتیک و الکترونیکی باشد. واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) است.
مشخص شد فشار خون طبیعی در شریان بازویی باید 120/80 باشد ، اما این شاخص بسته به سن بیمار می تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد. بنابراین برای یک جوان ، فشار خون برابر با 110/70 هنجار محسوب می شود ، و برای یک فرد بالغ و بالغ - 130/90.
اما اگر فشار 120 تا 100 باشد ، این به چه معنی است و رمزگشایی آن چیست؟ به عنوان یک قاعده ، چنین شاخص های فشار خون نشانگر وقوع آترواسکلروز اندام تحتانی هستند که پلاکت های کلسترول در شریان های بزرگ پاها تشکیل می شوند. این امر گردش خون محیطی را مختل می کند و باعث افزایش فشار خون می شود.
علاوه بر این ، دلایل زیادی برای افزایش فشار وجود دارد:
- وزن بیش از حد. افراد دارای اضافه وزن 4 برابر بیشتر از فشار خون رنج می برند. این در شرایطی است که قلب برای اطمینان از خونرسانی طبیعی در چنین بدن حجمی باید سخت تلاش کند. علاوه بر این ، افراد چاق به احتمال زیاد از بیماری آترواسکلروز و دیابت نوع 2 رنج می برند.
- استرس مزمن استرس عصبی دائم همراه با کار ، مدرسه ، وضعیت اقتصادی ناپایدار یا مشکلات در خانواده در طول زمان می تواند به فشار خون مزمن منجر شود.
- تجربه عاطفی شدید. غالباً علت فشار زیاد به یک شوک بزرگ تبدیل می شود ، به عنوان مثال ، از دست دادن یا بیماری جدی یک عزیز ، از دست دادن ثروت بزرگ یا عدم موفقیت شغلی.
- تغذیه نادرست خوردن مقادیر زیادی از مواد غذایی سرشار از چربی های حیوانی به افزایش کلسترول خون و تشکیل پلاک های کلسترول کمک می کند. در این حالت ، دیواره های عروقی خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و رسوبات کلسترول به طور قابل توجهی شکاف های عروق را باریک می کند.
- سبک زندگی بی تحرک. عدم حرکت باعث ضعف عضله قلب ، از بین رفتن خاصیت ارتجاعی رگ های خونی و مجموعه ای از پوندهای اضافی می شود که به نوبه خود منجر به افزایش فشار می شود.
- سیگار کشیدن سیگار یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا است. هنگامی که خون می رود ، نیکوتین باعث تنگ شدن شدید رگ های خونی و منجر به جهش شدید فشار خون می شود. علاوه بر این ، سیگار خون را غلیظ می کند و باعث تشکیل لخته های خون و پلاک های کلسترول می شود.
- الکل همه می دانند که شراب قرمز برای قلب و عروق خونی مفید است ، اما مقدار زیادی الکل باعث اثر متضاد می شود. هنگام نوشیدن بیش از 100 میلی لیتر شراب در انسان ، احساس تپش قلب و افزایش قابل توجه فشار ، تا بحران فشار خون بالا وجود دارد.
- تغییرات مربوط به سن با افزایش سن ، رگ های خونی خاصیت ارتجاعی قبلی خود را از دست داده و سفت می شوند. آنها دیگر تحت فشار خون کشیده نمی شوند و این باعث ایجاد فشار خون به اصطلاح سالمندان می شود.
- بیماری کلیه هرگونه بیماری کلیوی مانند تنگ شدن شریان کلیوی ، پلی کیستیک ، نفروپاتی دیابتی و پیرونفریت می تواند باعث فشار خون بالا شود. واقعیت این است که کلیه های بیمار نمی توانند مایعات را از بدن خارج کنند و این باعث افزایش حجم خون و ایجاد ادم و فشار خون بالا می شود.
- بارداری در طول دوره فرزندآوری ، برخی از خانمها فشار خون بالا را تجربه می کنند ، که در پزشکی به آن سمیت دیر گفته می شود. این یک وضعیت بسیار خطرناک است ، زیرا می تواند باعث مرگ جنین شود.
این مهم است که همه افراد در معرض خطر فشار خون بالا بدانند که چه علائمی نشان دهنده این بیماری است. این کار تعیین به موقع بیماری و از این رو درمان صحیح را تسهیل خواهد کرد.
علائم فشار خون بالا:
- سردرد و سرگیجه؛
- دائماً تهوع آور است ، ممکن است ترغیب به استفراغ شود.
- به شدت لرز ، دمای بدن افزایش می یابد.
- به طور مداوم خواب آلود و بدون قدرت حتی در امور عادی؛
- کار کردن ، به خصوص از نظر جسمی دشوار است.
- پس از پیاده روی سریع و بالا رفتن از پله ها ، تنگی نفس ظاهر می شود.
- تحریک پذیری و تحریک پذیری افزایش می یابد. اضطراب اغلب بدون هیچ دلیل مشخصی مورد آزار و اذیت قرار می گیرد.
- ممکن است خونریزی از بینی مشاهده شود.
- حدت بینایی کاهش می یابد ، دایره ها و مگس ها به طور مداوم در جلوی چشم ها چشمک می زنند (فشار داخل چشم).
- تورم روی پاها به خصوص در ناحیه پای پا ظاهر می شود.
- خستگی انگشتان اغلب احساس می شود.
- صورت رنگ قرمز دارد و دائماً متورم می شود.
درمان
در 70-80 سال پیش. در قرن گذشته ، پزشکان اغلب از جدول استفاده می کردند که نشان می داد فشار خون برای مردان و زنان در سنین مختلف طبیعی است. با این حال ، پزشکان مدرن اطمینان دارند که فارغ از سن ، فشار طبیعی برای یک فرد 120/80 است.
امروزه پزشکی معتقد است اگر فشار سنج بیش از 130/90 را نشان می دهد ، بسیار ساده رمزگشایی می شود و فرصتی برای فکر جدی در مورد سلامتی شما است. و اگر فشار خون از 140/100 فراتر رود ، این بدان معنی است که فرد باید فوراً از پزشک کمک بخواهد.
بیشتر اوقات ، برای بهبود وضعیت بیمار ، داروهای تجویز می شود که می توانند فشار خون بالا و پایین را کاهش دهند. این داروها تأثیر زیادی در بدن دارند ، بنابراین باید آنها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید.
فشار خون که در این مقاله در ویدئو توضیح داده شده است چیست.
