کلسترول مهمترین ماده ای است که برای عملکرد کامل بدن لازم است. این ماده در حفظ سطح هورمونی نقش ویژه ای دارد.
با جریان خون نمی تواند به طور مستقل حرکت کند ، زیرا در آب حل نمی شود.
کلسترول به عنوان بخشی از مجموعه های پیچیده بالا منتقل می شود. به آنها لیپوپروتئین گفته می شود.
چندین نوع ترکیب وجود دارد:
- Holimicrons از نظر اندازه بزرگترین هستند.
- لیپوپروتئین های با چگالی بسیار کم ، به آن لیپوپروتئین های بتا نیز گفته می شود. در هنگام طراحی ، از مخفف VLDLP استفاده می کنند.
- لیپوپروتئینهای با چگالی کم. آنها بسیار کوچکتر از نمونه های قبلی هستند. برای تعیین ، از مخفف LDL استفاده شده است.
- لیپوپروتئینهای با چگالی بالا به لیپوپروتئینهای آلفا گفته می شود. مخفف HDL است.
این در مورد آخرین مفهومی است که مورد بحث قرار خواهد گرفت. از بین مجموعه های مختلف لیپوپروتئین ها ، این یکی از مهمترین ترکیبات پروتئین است. این ماده حاوی کمتر از 55٪ پروتئین ها و فسفولیپیدها - کمتر از 30 نیست. تری گلیسیریدها و کلسترول به مقدار کمی در آنها موجود است. این ترکیب توده ای به ظاهر نرم است که تقریباً در تمام اندام ها یافت می شود. این اسم معمول را برای همه دارد - کلسترول. این تنها ماده ای است که توسط کبد و کلیه ها ساخته می شود.
عملکرد اصلی لیپوپروتئین های آلفا از بین بردن چربی اضافی بدن از بافت ها و سلول ها است.
هرچه خون آنها بیشتر باشد ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمتر است. آنها از فروپاشی چربی ها در دیواره های عروقی جلوگیری می کنند. بیشتر این ماده به کلسترول "مفید" معروف است. سلولهای چربی را به کبد منتقل می کند ، هورمون ها را با تحریک غدد آدرنال تنظیم می کند. همچنین وضعیت روانشناختی و عاطفی فرد را هماهنگ می کند ، مانع از بروز حالات افسردگی می شود. کلسترول آلفا و بتا برای بدن و وضعیت سلامت به همان اندازه مهم هستند.
تقسیم کلسترول به دسته های "مضر" و "مفید" تأثیر آنها را بر روی بدن انسان مشخص می کند.
نقض هنجار نشان دهنده مشکلات جدی بهداشتی است.
افزایش سطح کلسترول "خوب" احتمال ابتلا به آترواسکلروز ، بیماری عروق کرونر قلب را تعیین می کند. مقادیر پایین نشان دهنده وجود هیپوکلسترولمی است.
برای این که مطالعه تا حد امکان دقیق انجام شود ، باید به برخی از توصیه های ساده پیروی کنید.
آماده سازی مناسب برای مطالعه شامل قوانین زیر است:
- تجزیه و تحلیل باید روی معده "خالی" انجام شود ، حداقل باید هشت ساعت از لحظه غذا گذشت.
- بیمار باید در آستانه مطالعه ، از خوردن غذای چرب ، سرخ شده ، دودی ، الکل دست بردارد.
- یک ساعت قبل از تجزیه و تحلیل سیگار نکشید.
- تحقیقات از نوع دیگری نمی تواند در همان روز با این تجویز شود.
- نیم ساعت قبل از گرفتن مواد شما نمی توانید استرس عاطفی بگذارید.
مطالعات در آزمایشگاه انجام می شود. آنها نمی توانند به طور مستقیم تعیین شوند ، بنابراین ، LDL و HDL ابتدا رسوب می شوند. در مایعی که پس از فرآیند سانتریفیوژ به دست می آید ، کلسترول باقیمانده اندازه گیری می شود.
روش های تشخیصی مدرن اجازه می دهد تا نتیجه را با بیشترین دقت بدست آورید. اعدام آنها آسان است ، علاوه بر این ، برای پرسنل آزمایشگاهی کاملاً بی ضرر هستند. کنتورهای بیوشیمیایی مدرن نتیجه را با مقدار کمی از مواد اولیه تعیین می کنند. روش های مبتنی بر الکتروفورز وجود دارند که باعث جدا شدن لیپوپروتئین ها می شوند. برای تعیین هنجار ، یک جدول ویژه وجود دارد که هنجارها را با شاخص ها توزیع می کند.
اگر کلسترول آلفا در بدن کمتر از 0.9 میلی مول در لیتر باشد ، خطر ابتلا به آترواسکلروز بسیار زیاد است. با افزایش کلسترول ، خطر بزرگی برای سلامتی وجود دارد. برای تعیین سطح لیپیدها در خون ، شاخص آستروژن یا ضریب محاسبه شده از طریق فرمول ویژه را محاسبه کنید. در نتیجه سطح بیش از حد LDL و HDL تخمین زده می شود. هرچه نتیجه کوچکتر باشد ، وضعیت فرد مطلوب تر خواهد بود.
به منظور ارزیابی کامل وضعیت بدن ، متخصصان انجام پروفایل لیپیدی را توصیه می کنند. مقدار دقیق انواع مختلف چربی ها را نشان می دهد.
کلسترول و پروتئین ها در بدن ارتباط مستقیمی با پروتئین ها ، کربوهیدرات ها و متابولیسم آنها دارند.
این فرایندها به تغذیه ، فعالیت بدنی ، بیماری های مزمن کلیه ها ، کبد و بافت های همبند بستگی دارد.
فعالیت بدنی به افزایش سطح کلسترول مفید کمک خواهد کرد ، برای انجام این کار ، باید برخی از قوانین را رعایت کنید.
برای کاهش کلسترول آلفا:
- چاقی
- دیابت قندی؛
- سندرم نفروتیک؛
- سیگار کشیدن
- آترواسکلروز
- تری گلیسیرید اضافی
پزشکان توصیه می کنند:
- از الكل خودداری كنید.
- سیگار کشیدن را متوقف کنید.
- فعالیت بدنی دوز. لازم است که در مورد فعالیتهای بدنی رویکردی مسئولانه اتخاذ شود.
- رژیم را اصلاح کنید. چربی ها و کربوهیدرات ها جایگزین پکتین می شوند. کلسترول بد را کاهش می دهد.
برای جلوگیری از آترواسکلروز ، باید ویتامین C مصرف کنید.
هایپرلیپیدمی نوعی بیماری است که با سطح بسیار بالای لیپیدها و لیپوپروتئین ها در خون انسان مشخص می شود.
طبقه بندی انواع بیماری از نظر غلظت لیپیدها و لیپوپروتئین ها در پلاسمای خون اتفاق می افتد.
چنین انواع لیپیدمی های هیپرآلفا وجود دارد:
من - افزایش تری گلیسیرید.
Ia - کلسترول بالا.
II c - مقادیر زیادی تری گلیسیرید و کلسترول.
III - تجمع قطعات شیلومیکرون ، منجر به محتوای بیش از حد مواد قبلی می شود.
IV - افزایش تری گلیسیرید ، کلسترول به مقدار طبیعی.
V - افزایش غلظت تری گلیسیرید و کلسترول.
علاوه بر اینها ، هایپو-آلفا-لیپوپروتئینمی ، هایپو بتا-لیپوپروتئینمی نیز از هم متمایز هستند. هایپرلیپیدمی مختلط نیز وجود دارد.
دلایل هایپرلیپیدمی می تواند موارد زیر باشد:
- سیروز کبد؛
- سوء تغذیه
- دیابت نوع 1؛
- نقض غده تیروئید؛
- نارسایی کلیه؛
- دیابت نوع 2؛
- افزایش عملکرد هیپوفیز؛
- تمایل ژنتیکی؛
- مسمومیت با الکل؛
- برخی داروها؛
کلسترول می تواند ناشی از غذاهای اشتباه ، چاقی ، جنسیت باشد. کارشناسان می گویند ، کل کلسترول زنان قبل از یائسگی بسیار کمتر است. در مردان در این سنین سطح بسیار بالاتر است.
این بیماری هیچ علامتی ندارد. بنابراین ، وجود تخلف فقط با تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی قابل تعیین است. پیشرفت این بیماری با بروز آترواسکلروز همراه است. این بیماری فقط دارای تعدادی از علائم مشخصه است. ماهیت علائم بستگی به محل قرارگیری پلاکهای آترواسکلروتیک دارد.
با افزایش تری گلیسیرید ، پانکراتیت مشاهده می شود. برای محافظت از سلامت خود باید مرتباً معاینه شوید.
فقط پزشک می تواند تشخیص را تعیین کند و مجموعه درمانی صحیح را تجویز کند.
اگر کلسترول آلفا بالا رفته است ، باید به آنچه فرد می خورد ، توجه کنید و این بدان معنی است که شما باید رژیم و شیوه زندگی خود را تنظیم کنید. میزان کلسترول "سالم" در بدن تحت تأثیر میزان پروتئین موجود در مواد غذایی است.
آترواسکلروز ، دیابت و چاقی نتیجه بیش از حد چربی های حیوانی در رژیم غذایی نیست ، اگرچه بر سلامتی تأثیر می گذارد. مقدار زیاد نشاسته و آرد در رژیم غذایی منجر به چنین عواقبی می شود. این مواد حساسیت بدن به انسولین را مختل می کنند. در نتیجه چربی اضافی روی رگ های خونی و سلول ها قرار می گیرد. برای اکثر جمعیت ، این مشکل به دلیل کاهش کیفیت زندگی ، اهمیت پیدا می کند.
متابولیسم کلسترول همچنین به دلیل کمبود فیبر درشت مختل می شود. کارشناسان می گویند خوردن ماهی آب نمکی و گوشت بدون چربی می تواند احتمال افزایش کلسترول را کاهش دهد. در عین حال ، مصرف قند ، محصولات آرد و نشاسته باید به حداقل برسد. کلسترول خوب نیز تحت تأثیر سبک زندگی است. در بعضی موارد ، مصرف لیپوئیک اسید توصیه می شود. این قرار ملاقات فقط باید توسط یک متخصص انجام شود.
تحرک کم در ترکیب با سوء تغذیه در قالب بیماریهای جدی تهدیدی برای سلامتی محسوب می شود. مهم است که متعاقباً نسبت به انواع کلسترول عادی شود.
اختلال در متابولیسم چربی نتیجه و در عین حال علت آترواسکلروز ، فشار خون بالا ، چاقی و دیابت است. این بیماری ها عمدتاً به دلیل شیوه زندگی نادرست بروز می یابد. بنابراین ، با تنظیم عادات غذایی و زندگی ، متابولیسم لیپید بدون دارو می تواند عادی شود.
نحوه کاهش سطح کلسترول خون در این مقاله در ویدئو توضیح داده شده است.
