توصیه می شود بدون در نظر گرفتن جنسیت و رده سنی ، سطح قند خون در بدن کنترل شود.
هنجار قند خون به سن و جنس فرد بستگی دارد ، جدول سن شاخص های لازم را تعیین می کند.
انحراف از هنجارهای تعیین شده می تواند نشانه نقض و نقص های مختلف در کار دستگاه های داخلی و سیستم ها باشد و نشانه ای از وجود بیماری ها باشد.
قند خون
استانداردهای پذیرفته شده قند خون برای همه افراد صرف نظر از موقعیت جغرافیایی ، سن و جنس تعیین شده است. مقادیر استاندارد در محدوده تعیین شده توسط پزشکان متفاوت است و به وضعیت بدن انسان بستگی دارد.
میزان گلوکز خون طبیعی باید در محدوده 3/3 تا 5/5 میلیمول در لیتر باشد. چنین شاخص هایی هنگام گرفتن خون برای تجزیه و تحلیل از انگشت به یک نرمال تبدیل می شوند. مطالعات آزمایشگاهی ، که در آن خون وریدی به ماده آزمایشگاهی تبدیل می شود ، از یک علامت استاندارد بالاتر از 6.1 میلیمول در لیتر استفاده نکنید.
لازم به ذکر است که برای شیرخواران ، به طور معمول ، چهره های مشخصی تعیین نشده اند که این یک هنجار خواهد بود. واقعیت این است که در کودکان زیر سه سال ، سطح گلوکز خون می تواند شاخص های ناپایداری داشته باشد و شخصیتی مانند موج داشته باشد - یا کاهش یا افزایش یابد. به همین دلیل است که مطالعات تشخیصی برای تعیین هنجار قند خون در کودک ، به ندرت انجام می شود ، زیرا آنها نمی توانند اطلاعات کامل و قابل اطمینان را به نمایش بگذارند.
با افزایش سن ، ممکن است قند خون در افراد مختلف اندکی افزایش یابد. چنین پدیده ای کاملاً طبیعی است و نباید باعث تشخیص هر بیماری شود.
تا به امروز ، هنجار قند خون برای آقایان و خانمها در گروههای سنی مختلف در سطح زیر برقرار شده است:
- كودكان از سه تا شش سال - شاخصهای هنجاری خون آزمایش باید از 3.3 تا 5.4 میلیمول در لیتر باشد. نتایج مشابه آزمایش خون باید در کودک از شش تا یازده سال به دست آید. در زمان بزرگسالی ، به دلیل رشد کل ارگانیسم ممکن است سطح گلوکز خون کمی افزایش یابد.
- دوره نوجوانی که یک دوره زمانی از یازده تا چهارده سال را شامل می شود ، مقدار هنجاری قند در خون باید از 3.3 تا 5.6 میلی مول در لیتر باشد.
- نیمی از افراد بالغ (از چهارده تا شصت سالگی) باید قند خون داشته باشند که از 5.9 میلی مول در لیتر تجاوز نکند.
افراد در سن بازنشستگی را می توان به یک گروه ویژه نسبت داد ، زیرا با برخی از انحراف از داده های نظارتی تعیین شده مشخص می شوند. بسته به وضعیت عمومی سلامتی انسان ، ممکن است سطح گلوکز خون افزایش یافته باشد ، اما طبیعی به نظر می رسد.
علاوه بر این ، سطح قند خون در دختران و خانمهای باردار در دوره قبل از یائسگی اغلب بالاتر از هنجارهای ذکر شده است.
این پدیده نشان دهنده وجود آسیب شناسی نیست بلکه نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن رخ می دهد.
چه چیزی می تواند باعث افزایش شاخص های نظارتی شود؟
افزایش نرخ بالاتر از استانداردهای تعیین شده ممکن است نشان دهنده پیشرفت قند خون باشد. این پدیده در نتیجه افزایش مزمن قند خون بروز می کند.
هایپرگلیسمی می تواند نشانه ای از بروز پاتولوژی های مختلف در بدن باشد. بنابراین ، در هنگام تشخیص ، معاینه پزشکی از بیمار لازم است تا علت افزایش شاخص های گلوکز مشخص شود.
در حال حاضر ، عوامل زیر می توانند منجر به ایجاد قند خون شوند:
- سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد ، که شامل حضور عجله و استرس شدید ، عدم استراحت مناسب و یک سبک زندگی بی تحرک است.
- عدم وجود برخی فعالیت های بدنی لازم برای هر ارگانیسم.
- تغذیه نادرست ، که مبتنی بر استفاده از غذاهای راحتی و فست فودها ، سوءاستفاده از غذاهای شیرین و محصولات شیرینی تولیدی مدرن است.
- وجود عادات بد مانند استعمال دخانیات و الکل.
- استفاده از گروههای خاصی از داروهایی که قند خون را افزایش می دهند ، از جمله این داروها شامل هورمونهای استروئیدی ، استروژن ها و داروهای مبتنی بر کافئین است.
آسیب شناسی هایی که در بدن آشکار می شود همچنین می تواند دلیلی بر افزایش قند خون باشد.
- دیابت و سایر بیماریهای سیستم غدد درون ریز.
- وجود مشکلات در کار لوزالمعده ، زیرا این بدن مسئول تولید مقدار مورد نیاز انسولین است.
- فرآیندهای پاتولوژیک در کبد یا کلیه ها رخ می دهد.
- فیبروز کیستیک.
- فرآیندهای منفی که می توانند در پاسخ به تجلی آنتی بادی های انسولین در بدن ایجاد شوند.
- بیماریهای اندامهای سیستم گردش خون یا قلب.
علاوه بر این ، ممکن است قند خون افزایش کوتاه مدت داشته باشد ، که در نتیجه عوامل زیر بروز می یابد:
- شخص اخیراً تحت عمل جراحی شدید قرار گرفته است
- آسیب جدی یا سوختگیꓼ
- در نتیجه درد شدید
برخورد دقیق با سلامتی خود و اجرای اقدامات پیشگیرانه لازم به حفظ سطح قند در حد طبیعی کمک می کند.
چه عواملی در کاهش قند خون تأثیر دارد؟
یک تصور غلط وجود دارد که کاهش گلوکز خطرناک تر از تجاوز آن است. در حقیقت ، اگر قند خون پایین تر از 3.3 میلی مول در لیتر باشد ، این می تواند منجر به عواقب جدی شود ، تا یک کما هیپوگلیسمی.
تا به امروز ، دو گزینه برای ایجاد هیپوگلیسمی وجود دارد: درست ، نادرست.
حالت دوم به صورت علائم مشخص از افت قند خون تجلی می یابد ، دوم با عدم وجود چنین چیزی توسعه می یابد.
اصلی ترین دلایلی که می تواند به کاهش قند خون منجر شود عبارتند از:
- اختلالات در عملکرد لوزالمعده - ایجاد بیماری ها یا نئوپلاسم ها با ماهیت متفاوت.
- رشد سرطانی در غدد فوق کلیوی یا اندامهای دستگاه گوارش.
- فرآیندهای پاتولوژیک در کبد رخ می دهد ، اینها شامل سیروز و هپاتیت است.
- افزایش درجه حرارت بدن ، که در نتیجه بیماریهای عفونی شدید رخ می دهد.
- اعتصاب غذا و رژیم های سخت مدرن و مدرن با فقدان عناصر لازم.
- فعالیت بدنی بیش از حد با دیابت.
- مسمومیت با آرسنیک یا مسمومیت شدید با الکل.
- عدم رعایت توصیه های پزشک و دوزهای لازم هنگام مصرف داروها برای کاهش قند خون.
اگر علائم خستگی شدید ، سردرد و سرگیجه دارید ، باید آزمایش خون انجام دهید تا سطح گلوکز خود را تعیین کنید.
فقط تشخیص به موقع به محافظت از فرد در برابر پیامدهای منفی مختلف کمک می کند.
قند خون چگونه تعیین می شود؟
برای اینکه گلیسمی همیشه در حد هنجارهای تعیین شده باشد ، قبل از هر چیز لازم است که دینامیک آن کنترل شود. تعیین قند خون در آزمایشگاه انجام می شود.
به عنوان یک قاعده ، این مجموعه مجموعه ای از خون وریدی برای تجزیه و تحلیل است. قانون اساسی که زیربنای آن جریان خون از یک رگ در صبح و همیشه بر روی معده خالی است. علاوه بر این ، برای به دست آوردن نتایج قابل اطمینان تر ، توصیه می شود از استانداردهای زیر پیروی کنید:
- آخرین وعده غذایی در آستانه آزمایش باید زودتر از ده ساعت انجام شود.
- از موقعیتهای استرس زا و شوک های عاطفی شدید که به افزایش قند خون کمک می کند ، باید جلوگیری کرد.
- نوشیدن الکل چند روز قبل از تجزیه و تحلیل توصیه نمی شود.
- غذا باید در هفته گذشته قبل از نمونه گیری خون برای یک فرد عادت باشد.
پیروی از رژیم های غذایی و محدود کردن مواد غذایی منجر به اعوجاج نتایج می شود ، زیرا باعث کاهش سطح گلوکز در خون می شود.
علاوه بر این ، در برخی موارد ، ممکن است یک روش اضافی لازم باشد ، که شامل جمع آوری خون وریدی پس از بیمار نوشیدن آب گلوکز خالص (آزمایش خون برای قند با بار) است.
چه شاخص های گلیسمی طبیعی هستند ، در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
