دیابت قندی اغلب برای یک انسان تعجب ناخوشایند می شود. برای جلوگیری از ظهور چنین آسیب شناسی ، مهم است که بر وزن و تغذیه بدن خود نظارت داشته باشید ، و همچنین بدانید که بعد از 60 سال از انگشت ، هنجار قند خون در مردان چیست.
با گذشت زمان ، هنجار قند خون انسان تغییر می کند. به عنوان مثال ، برای سنی 14-30 سال ، این شاخص 4/1 تا 5/9 میلی مول در لیتر است ، پس از 50-60 سال باید حداکثر 4.6-6.4 میلیمول در لیتر باشد.
پس از 50 سال ، تغییرات قابل توجهی در بدن رخ می دهد که بر قند خون تأثیر می گذارد. آموزنده ترین آزمایشات بر روی شکم خالی انجام می شود. مواد باید طبق قوانین خاص گرفته شوند.
گلوکز چیست و برای چیست؟
گلوکز ماده اصلی مورد استفاده به عنوان منبع انرژی سلول ها و بافت ها است.
تغذیه مغزی به موقع از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در شرایط قند کم ، به منظور حفظ عملکرد طبیعی اندام ها ، چربی ها سوزانده می شوند.
در نتیجه تخریب آنها ، اجسام کتون ظاهر می شوند که با وجود آنها صدمات بزرگی به بدن انسان و به ویژه مغز وی وارد می کنند.
خوردن غذا اصلی ترین مسیر ورود این ماده به بدن است. همچنین به عنوان کربوهیدرات - گلیکوژن - در کبد باقی می ماند. هنگامی که بدن نیاز به گلیکوژن دارد ، هورمونهای ویژه ای فعال می شوند که فرآیندهای خاصی از تبدیل گلیکوژن به گلوکز را فعال می کنند.
متابولیسم
در یک فرد ، میزان گلوکز خون به میزان انسولین تولید شده و سن بستگی دارد. علاوه بر این ، چگونگی درک سلول های بدن انسولین نقش دارد.
گلوکاگون هورمونی است که در تثبیت قند خون نقش دارد.
هورمون رشد یک هورمون رشد است که تنظیم کننده سوخت و ساز کربوهیدرات است. این ماده گلوکز را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد ، همچنین یک آنتاگونیست انسولین است. هورمون تحریک کننده تیروئید در غده تیروئید درگیر شده و روند سوخت و ساز بدن را تثبیت می کند.
دگزامتازون یک هورمون گلوکوکورتیکواستروئید است که در فرایندهای مختلف متابولیکی نقش دارد. این هورمون جریان قند از کبد به خون را افزایش می دهد. کورتیزول همچنین هورمونی است که متابولیسم کربوهیدرات را تنظیم می کند. با توجه به عملکرد آن ، سنتز گلوکز در کبد افزایش می یابد.
آدرنالین توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود ، گلیکوژنولیز و گلوکونوژنز را تقویت می کند. هنجار قند خون در مردان پس از 60 سال نیز به تعداد هورمونهای ذکر شده بستگی خواهد داشت ، بنابراین پزشکان توصیه می کنند علاوه بر مطالعات در مورد میزان گلوکز ، آزمایشاتی را نیز برای این هورمون ها انجام دهند.
همچنین خون روی معده خالی گرفته می شود.
عملکرد عادی
برای تشخیص دیابت و پیش دیابت ، میزان گلوکز با هنجار تعیین شده مقایسه می شود.
اکثر آقایان پس از 60 سالگی قند بیشتری از حد معمول دارند. پزشکان به تدریج پس از هشت ساعت سطح معده بالای گلوکز خود را در معده خالی کاهش دادند.
استانداردهای قند خون در مردان پس از 60 سال در میلی متر در لیتر:
- بر روی معده خالی 4.4-55 ، میلی مول در لیتر ،
- دو ساعت پس از مصرف قند ، 6.2 میلی مول در لیتر ،
- پیش دیابت: 6.9 - 7.7 mmol / L
پزشکان تشخیص می دهند که دیابت اگر قند بیش از نوار 7/7 میلی مول در لیتر باشد.
هنجار قند خون در مردان پس از 60 سال با توجه به سلامتی آنها:
- صبح با معده خالی: 5.5-6.0 میلی مول در لیتر ،
- 60 دقیقه پس از ناهار: 6.2-7.7 میلی مول در لیتر ،
- بعد از 120 دقیقه: 6.2-6.78 میلی مول در لیتر ،
- بعد از 5 ساعت: 4.4-6.2 mmol / L.
لازم به ذکر است که هنجار قند خون در خانمها بعد از 60 سالگی در حدود 8/3 - ، 8 میلی مول در لیتر است. جداولی که در آن مقادیر جنسیت و سن به مقایسه شاخص های شما با استانداردها کمک می کند.
مردان در سنین بالا باید اقدامات لازم را برای اطمینان از سطح پایدار قند در محدوده ایمن انجام دهند و از موقعیت هایی که این هنجار بیش از حد است جلوگیری کنند. نظارت بر اوضاع پس از 56-57 سال از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
اگر شک دارید ، آزمایش دوباره تکرار می شود. Prediabetes ممکن است به هیچ وجه آشکار نباشد ، اما در بیشتر موارد به یک بیماری دائمی مبتلا می شود. تعیین هموگلوبین گلیکوزی شده ، میانگین سطح گلوکز روزانه طی چند ماه را نشان می دهد.
قند همچنین تحت تأثیر:
- آسیب شناسی کلیه
- هموگلوبین غیر طبیعی ،
- لیپیدها
نیاز به تشخیص این است که فرصتی برای مطالعه پویایی رشد قند در خون فراهم می کند.
تظاهرات دیابت
پزشکان می گویند میزان قند خون در مردان باید در محدوده 5/5 تا 5/5 میلی مول در لیتر باشد.
اگر شاخص بیش از 6.1 میلی مول در لیتر باشد ، این یکی از مظاهرات دیابت یا حالت پیشگیری دیابت است.
علائم بیماری نیز عبارتند از:
- خرابی مداوم
- ضعف
- عدم مصونیت
- میگرن با منشا ناشناخته ،
- کاهش وزن
- احساس مکرر احساس تشنگی
- اشتهای قوی
- خشکی دهان
- تکرر ادرار
- ترمیم کافی پوست ،
- خارش ، معمولاً در ناحیه inguinal ،
- بیماری خلط آور
اگر علائم ذکر شده یافت شود ، ارزش آن را دارد که سریعاً بررسی شود. لازم به ذکر است که تظاهراتی که پس از 55-56 سال در مردان ظاهر می شود ، به عنوان یک قاعده ، به معنای قند خون است. اغلب ، پزشک پس از معاینه یک مرد ، تشخیص دیابت را انجام می دهد.
تحقیقات آزمایشگاهی
گلیسمی هنگام مطالعه خون از ورید و از انگشت با یک گلوکومتر اندازه گیری می شود. این اختلاف به طور متوسط 12٪ است. در شرايط آزمايشگاهي ، شاخص ها دقيق تر از حالت قطره خون خواهند بود.
دستگاه غالباً مقادیر کمتری را نشان می دهد و اگر گلوکز خون انسان افزایش یابد ، در نتیجه آزمایش آزمایشگاهی نشانگر قبلاً بدست آمده را رد یا تایید می کند.
مطالعه تحمل گلوکز تعیین سطح حساسیت به انسولین ، یعنی توانایی سلول ها در درک آن است. اولین تجزیه و تحلیل روی معده خالی انجام می شود ، پس از آن فرد بعد از 120 دقیقه 75 گرم گلوکز می نوشد و دوباره خون می دهد.
این مطالعه به طور انحصاری بر روی شکم خالی انجام می شود. هر مقدار غذا حاوی مقداری مشخص کربوهیدرات است که از طریق روده وارد جریان خون می شود. بعد از خوردن غذا ، در هر صورت ، گلوکز افزایش می یابد.
مهم است که حداقل هشت ساعت بعد از صرف شام بگذرد. علاوه بر این ، حداکثر دوره بعد از خوردن بیش از 14 ساعت محدود نمی شود. مواد ، در بیشتر موارد ، از انگشت گرفته می شود.
نحوه کاهش قند زیاد
اگر مردی در مورد صحت نتایج تحقیقات مشکوک باشد ، لازم است پزشک معالج را در این باره آگاه کند. درک خطر ابتلا به خود درمانی بسیار مهم است ، از آنجا که این بیماری به سرعت رشد می کند ، بعداً درمان آن دشوار خواهد بود.
تشدید می تواند باعث انحراف قابل توجه در عملکرد طبیعی کل ارگانیسم شود. این امر به علت بیماریهای جزئی ، که اغلب در دیابت مشاهده می شود ، می شود.
اگر سطح قند موجود در خون را نادیده بگیرید ، پس از مدت معینی ممکن است نتیجه کشنده یا تغییرات کلی در بدن رخ دهد ، به عنوان مثال از دست دادن کامل بینایی در دیابت. چنین تغییراتی در یک یا دو سال اتفاق نمی افتد ، اما اگر متوقف نشود ، ناتوانی غیر قابل برگشت است.
اگر در یک وضعیت عادی گلوکز تولید شده در بدن به انرژی تبدیل شود و استحکام بخشد ، مقدار اضافی آن ضرر زیادی به انسان وارد می کند. در این حالت ، گلوکز به تری گلیسیرید تبدیل می شود ، با تجمع چربی ها تجمع می یابد و دیابتی به سرعت در حال افزایش است.
اگر مقدار زیادی گلوکز وجود داشته باشد ، در خون است ، جلوی بهبود پوست را گرفته و خون را چسبناک و ضخیم می کند. در این حالت ، پلاکهای آترواسکلروتیک تشکیل می شوند.
پس از 50 سال ، میزان پیری بدن در مردان تسریع می شود ، بنابراین غیرفعال شدن گلوکز اضافی در خون اغلب رخ می دهد. این ماده به ترکیبات پروتئین واکنش نشان می دهد و بدین ترتیب تخطی از فرآیندهای گلیسراسیون را ایجاد می کند. در نتیجه ، التهاب طولانی مدت و تجمع رادیکالهای آزاد در خون وجود دارد.
گلوکز بیش از حد می تواند برانگیزد:
- بیماری های ناشی از گلیسمی ،
- کاهش دید در اثر آسیب یا از بین رفتن شبکیه ،
- گرفتگی شریان ها و رگ ها ،
- عملکرد اندوتلیال ،
- سطح پاتولوژیک تعادل اسید ،
- التهاب
- حجم بالای رادیکال های آزاد.
به تدریج سطح جریان خون کرونر کاهش می یابد. بنابراین ، بسیاری از عوارض دیگر ایجاد می شوند.
برای کاهش غلظت گلوکز زیاد چندین روش وجود دارد:
- دارو درمانی
- طب سنتی
- داروی گیاهی
- انسولین درمانی
تزریقات مختلف و تغذیه دیابتی ، که باید دائمی شوند ، به عادی سازی قند کمک می کنند.
همچنین استفاده از تزریق های شفابخش از ریشه گیاه چنار و گاو کوهی و همچنین برگ های خلیج و زغال اخته مفید است.
اگر به طور منظم ورزش کنید ، قند خون نیز کاهش می یابد. پس از تصمیم گیری در ورزش ، باید در مورد شدت و منظم بودن تمرین با پزشک خود مشورت کنید. بعد از 60 سال ، شما باید به ویژه وضعیت سیستم قلبی عروقی را رصد کنید و از استرس بیش از حد جلوگیری کنید.
یک متخصص ویدیو در این مقاله در مورد میزان طبیعی قند خون صحبت خواهد کرد.
