وضعیتی که در آن قند خون افزایش می یابد ، قند خون نامیده می شود. این بیماری دیابت نوع اول و دوم را همراهی می کند اما در سایر بیماری های سیستم غدد درون ریز نیز مشاهده می شود. اگر فردی از دیابت رنج ببرد ، با انواع قند خون پایین شناخته می شود: ناشتا ، بعد از مصرف.
قند خون بالا آمده معمولاً به درجه تقسیم می شود ، با یک شکل خفیف ، سطح گلیسمی از 10 میلی مول در لیتر تجاوز نمی کند ، با یک فرم متوسط این شاخص از 10 تا 16 میلی مول در لیتر است و با هایپرگلیسمی شدید ، گلوکز به 5/16 میلی مول در لیتر یا بیشتر می رسد. در حالت دوم ، یک خطر واقعی یک اجداد ، کما وجود دارد.
باید بدانید که پزشکان مواردی را می دانند که در فرد بدون دیابت قند خون به 10 میلی مول در لیتر افزایش می یابد ، معمولاً این اتفاق بعد از مصرف مقدار زیادی مواد غذایی سنگین رخ می دهد. این پدیده شواهد روشنی از خطر ابتلا به دیابت غیر وابسته به انسولین است.
با کاهش سطح پتاسیم خون ، فشار خون شریانی ، اضافه وزن و پیشگیری ارثی به دیابت می تواند سطح قند خون را در زنان مبتلا به بیماری تخمدان پلی کیستیک افزایش دهد.
دلایل قند خون بالا
چه عواملی باعث افزایش قند خون می شود؟ یک هورمون ویژه ، انسولین ، مسئول شاخص های گلوکز است ؛ توسط سلول های بتا لوزالمعده تولید می شود. در دیابت نوع اول ، ترشح انسولین چندین بار کاهش می یابد ، علل آن با نکروز سلول بتا و روند التهابی همراه است. ما در حال صحبت کردن در مورد هایپرگلیسمی شدید در لحظه ای که بیش از 80٪ از این سلول ها می میرند صحبت می کنیم.
دیابت نوع II خود را با روشی کمی متفاوت نشان می دهد ، با این وجود حساسیت بافتهای بدن انسان به انسولین مختل می شود ، می توان گفت که آنها هورمون را "تشخیص نمی دهند". به همین دلیل ، حتی مقدار کافی هورمون به نگه داشتن قند خون در حد طبیعی کمک نمی کند. در نتیجه ، مقاومت به انسولین به تدریج ایجاد می شود ، و پس از آن قند خون.
غلظت قند خون به عوامل مختلفی بستگی دارد ، از جمله عادات غذا خوردن ، شرایط استرس زا منظم و برخی بیماری های اندام های داخلی. در یک فرد سالم ، قند خون به دلایل کاملاً متفاوت افزایش می یابد ، هایپرگلیسمی موقت نتیجه فرآیندهای فیزیولوژیکی است: فعالیت بدنی بیش از حد ، استرس ، سوختگی ، بیماری های عفونی ، ویروسی ، همراه با تب و تب.
دلایل دیگر:
- غذاهای سرشار از کربوهیدرات؛
- عدم فعالیت بدنی؛
- عادات بد؛
- اختلالات سیستم عصبی.
در خانمها ، افزایش قند می تواند نتیجه سندرم قبل از قاعدگی باشد.
پزشکان بسته به آسیب شناسی ، که به پیش نیاز آن تبدیل شده است ، تمام دلایل هایپرگلیسمی را گروه بندی می کنند: بیماری کبد ، سیستم غدد درون ریز ، اختلال عملکرد لوزالمعده. آن دسته از اعضای بدن که به سیستم غدد درون ریز تعلق دارند ، در تولید انسولین فعالانه شرکت می کنند. اگر کار آن مختل شود ، جذب قند توسط سلولهای بدن بدتر می شود.
آسیب شناسی های کبد و لوزالمعده بر شاخص های گلیسمی نه تنها تأثیر می گذارد ، این اندام ها مسئول تولید ، تجمع ، جذب گلوکز هستند.
علائم قند خون
برای ظن افزایش قند خون در خود ساده است ، باید مراقب بدن باشید. این یک سوال از یک شاخص به طور منظم بالا می رود ، و یک موقت نیست ، به عنوان مثال ، در بیماری های حاد تنفسی.
ممکن است فرد در صورت احساس علائم زیر قند را افزایش دهد: خستگی ، غشاهای مخاطی در حفره دهان ، تشنگی غیر قابل مقاومت ، ضربان قلب ، ضعف ضربان قلب ، افزایش یا کاهش اشتها و تغییر سریع وزن بدن.
برخی بیماران خارش پوست را یاد می کنند ، بروز زخم هایی روی بدن که مدت طولانی بهبود نمی یابد ، کاهش کیفیت بینایی است و نفس کشیدن بیمار دشوار و بی قرار می شود. همچنین با وجود قند خون ، سر اغلب می تواند صدمه ببیند ، حالت تهوع ، استفراغ آغاز می شود ، بوی مشخصه استون از حفره دهان ظاهر می شود.
اگر یک یا چند علامت قند خون تشخیص داده شود ، لازم است:
- برای اهدای خون قند به کلینیک مراجعه کنید.
- با یک متخصص درمانگر و غدد درون ریز مشورت کنید.
در صورت عدم مداوا ، قند می تواند به میزان بسیار بالایی افزایش یابد.
ویژگی های درمان قند زیاد
قند خون تحت نظر پزشک پایین می آید ، وی یک درمان جامع را به بیمار توصیه می کند که شامل یک دوره دارو و رژیم است. این اتفاق می افتد که فقط تغییر رژیم غذایی کافی است و رشد نمی کند.
یک شکل خاص از قند زیاد وجود دارد - قند خون بعد از غذا. با استفاده از آن ، شما باید کمی از افزایش قند خون بعد از خوردن غذا را درک کنید. مشروط بر اینکه به مدت دو ساعت گلوکز در 10 میلی مول در لیتر و بالاتر بماند ، تصحیح گلیسمی نشان داده شده است که سطح آن به 7.8 میلی مول در لیتر رسیده است.
چنین ارقامی مطابق با هنجار قند خون پس از خوردن در فرد سالم است ، اما برای کاهش گلوکز به میزان 2.1 میلی مول در لیتر یک محاسبه دقیق لازم است. به خصوص این توصیه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع اول که از انسولین کوتاه مدت استفاده می کنند ، مرتبط است.
هنگامی که بیمار قند خون بالایی دارد ، به او توصیه می شود عادات غذایی خود را مرور کند. ترکیب تقریبی مواد غذایی مصرفی باید به شرح زیر باشد:
- نمک - بیش از 1-2 گرم؛
- پروتئین - 85-90 گرم؛
- کربوهیدرات - 350 گرم؛
- چربی - 75-80 گرم.
رژیم غذایی باید شامل جوشانده ، گوشت پخته شده ، ماهی بدون چربی ، کالاهای پخته شده از سبوس دار ، سبزیجات (به جز سیب زمینی) ، تخم مرغ ، جگر مرغ باشد. همچنین باید محصولات لبنی با کاهش محتوای چربی ، میوه های بدون شیر و حبوبات (به جز ذرت) میل کنید.
استفاده از عسل طبیعی ، باتلاق ، مارمالاد و باتلاق مجاز است. کمپوت های غافلگیر شده ، نوشیدنی های میوه ای ، چای سیاه ، سبز ، آب سبزیجات ، کاسنی مفید خواهند بود. این فهرست شامل مقدار کمی کره ، روغن نباتی ، قارچ است.
اگر کمی آب بنوشید ، قند می تواند افزایش یابد ، بنابراین مایعات باید حداقل 2 لیتر در روز باشد. کل کالری کالاهای ظروف در حدود 2400 کیلو کالری در روز است.
روش درمانی خاص به طور مستقیم به میزان قند خون بستگی دارد. هنگامی که دیابت نوع 1 تأیید شود ، بیمار به طور منظم تزریق زیر جلدی هورمون انسولین نشان داده می شود. به عنوان یک قاعده ، تزریقات برای زندگی ، و همچنین تغذیه پزشکی تجویز می شود. نوع اول دیابت خطرناک ترین است ، بیمار درمانی طولانی مدت خواهد داشت. در نوع دوم دیابت ، پزشک برای کاهش قند ، افزایش ایمنی ، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی ، داروها را توصیه می کند.
اگر افراد یک روش زندگی بی تحرک را پشت سر می گذارند ، برای ورزش ، ژیمناستیک نروید ، ممکن است قند خون آنها نیز بالا رود. بنابراین لازم است فعالیت بدنی منظم را در زندگی خود بگنجانید ، آنها به بهبود متابولیسم ، عادی سازی قند خون و شادابی کمک می کنند.
برای درمان و پیشگیری از بیماری دیابت مفید است:
- دوچرخه سواری؛
- قدم زدن از پله ها؛
- پیاده روی
- شنا کردن
- بازی های فعال در هوای تازه.
مؤثرترین فعالیت بدنی در حال اجرا با سرعت متوسط ، قدم زدن سریع است. پزشکان توصیه می کنند صبح ها ، به دور از بزرگراه ها ، پیاده روی کنند. یک ساعت در روز کافی است.
داروی جایگزین در زمان ما بسیار گسترده است ، اما توسط بسیاری از بیماران به عنوان مقرون به صرفه ترین و مؤثرترین روش برای درمان قند زیاد تلقی می شود. علائم دیابت به خوبی به روش های جایگزین پاسخ می دهد ، اما شدت بیماری باید در نظر گرفته شود. گیاهان شفا اغلب استفاده می شود: جینسنگ قرمز ، بز کوهی ، یاس بنفش ، برگ خلیج ، زغال اخته.
اگر فرد بیمار متوجه تشدید علائم قند خون شده باشد ، باید تشخیص بدن را انجام داده و با پزشک مشورت کند.
این تنها راه برای فهمیدن دلیل بدتر شدن وضعیت بهزیستی ، چگونگی آوردن شاخص های گلیسمی در محدوده طبیعی است.
خطر افت قند خون چیست؟
دو حالت شدید وجود دارد که می تواند باعث کما شود: کما دیابتی و قند خون. کما دیابتی نتیجه این واقعیت است که گلوکز به مقادیر بحرانی می رود. با وجود قند زیاد ، اختلالات پیش رونده سلامتی ، ممکن است تغییر در آگاهی ظاهر شود. این می تواند تنها در چند روز یا چند هفته اتفاق بیفتد.
وخیم شدن وضعیت بهزیستی و افزایش غلظت گلوکز به نظارت منظم نیاز دارد ، باید یک گلوکومتر تهیه کرده و سطح گلیسمی خود را هر روز بسنجید. با پویایی منفی واضح بیماری ، بستری شدن در یک موسسه پزشکی نشان داده می شود. این توصیه همچنین در مواردی که پزشک داروهای دیابت را تجویز کرده است ، اهمیت دارد و آنها به دستیابی به یک قند خون طبیعی کمک نمی کنند.
مهم است که قند خون بالا را به شدت کاهش ندهید ، در غیر این صورت ممکن است وضعیت پاتولوژیک مخالف ظاهر شود - یک کما هیپوگلیسمی. در صورت بروز علائم مشخصه ، باید هر چه سریعتر غذاهای کربوهیدرات مصرف کنید. علائم قریب به اتفاق هیپوگلیسمی خواهد بود: لرزیدن دست ها ، گرگرفتگی ، احساس ضعف. اگر حمله ای در شب رخ دهد ، دیابتی ممکن است صبح از خواب بیدار نشود. فیلم موجود در این مقاله به کاهش قند خون کمک می کند.
