ماساژ برای دیابت یک هدف خاص دارد - عادی سازی بهزیستی عمومی بیمار ، ترمیم گردش خون مختل در پاها ، از بین بردن اثرات آسیب دیابتی به الیاف عصبی.
هنگامی که چنین دستکاری هایی با برخی تمرینات تنفسی ترکیب می شود ، روند فعال سازی جذب قند توسط بافت ماهیچه ای تضمین می شود ، در نتیجه غلظت گلوکز در خون کاهش می یابد.
با آسیب شناسی ، درمان پیچیده از اهمیت چندانی برخوردار نیست. و ماساژ بخشی جدایی ناپذیر از آن است. با این حال ، این روش منع مصرف دارد و فقط با فرم جبرانی دیابت ، که دارای یک دوره متوسط بیماری است ، مجاز است.
لازم است در نظر بگیرید طب سوزنی برای دیابت چیست و چگونه باید به طور صحیح انجام شود؟ آیا ماساژ پاها با عوارض حاد امکان پذیر است و چه موارد منع مصرف برای این روش وجود دارد؟
فایده و ضرر دارد
دلیل اصلی که منجر به ایجاد دیابت نوع 1 و نوع 2 می شود نقض فرآیندهای متابولیکی در بدن است ، به نوبه خود ، چاقی هر مرحله می تواند عامل اختلالات متابولیکی باشد.
به همین دلیل است که فعالیت بدنی و فعالیتهای مختلف بدنی که در بهبود متابولیسم نقش دارند ، برای بیماران دیابتی بسیار مهم است.
با دیابت ، انتهای عصبی رگهای اندام تحتانی تحت تأثیر قرار می گیرد. علاوه بر این ، در آخرین مراحل ممکن است شکل یک یا هر دو پا مختل شود و هرچه انسولین در بدن بیمار بیشتر باشد ، تغییرات چشمگیرتر می شوند.
در برابر پس زمینه چنین شرایطی ، بیمار از درد شدید ، اختلال در هماهنگی حرکات ، شلوغ می شود ، پیاده روی دردناک است ، در نتیجه ، بیمار به زودی به هیچ وجه متوقف نمی شود. به همین دلیل است که با دیابت نوع 2 باید ماساژ انجام دهید ، فواید آن نکات زیر است:
- ماساژ پا به آرامش عضلات استرس کمک می کند. این عضلات آرام است که در هنگام ورزش بدنی ، که برای دیابت تجویز می شوند ، بسیار پربارتر رفتار می کنند.
- ماساژ به بهبود گردش خون کمک می کند ، به خصوص این جمله در مورد اندام ها صدق می کند.
- در طی روش ، فرایندهای متابولیکی فعال می شوند که به تنظیم قند خون کمک می کند.
- الیاف عصبی ترمیم می شوند. و این بسیار مهم است ، زیرا گلوکز زیاد منجر به از بین رفتن انتهای عصب می شود.
- بافتهای نرم ترمیم می شوند ، چاقی درمان می شود (در این تجسم ، اثر به احتمال زیاد غیرمستقیم است ، به دلیل سرعت بخشیدن به فرایندهای متابولیکی در بدن).
- پیشگیری از آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی.
همانطور که اطلاعات فوق نشان می دهد ، این روش واقعا مفید است ، و دارای جنبه های مثبت زیادی است. با این حال ، ماساژ باید منحصراً توسط پزشک مجاز باشد ، زیرا موارد منع مصرف ویژه ای وجود دارد ، بدون آنکه بدانید در مورد آن ، بیمار می تواند صدمات قابل توجهی به خود وارد کند.
موارد منع مصرف در این روش موارد زیر است:
- در فاز حاد آسیب شناسی های دندانی که همراه با بیماری زمینه ای است ، به ماساژ دادن توصیه نمی شود.
- عوارض حاد دیابتی.
- ضعف عمومی ، ضعف ، خستگی شدید ، اضافه وزن جسمی در دیابت نوع 1 و نوع 2.
- اشکال جدی دیابت.
یک تغییر پاتولوژیک در اندام تحتانی نیز منع مصرف دارد.
اگر اندام تحت تأثیر زخم استوایی یا گانگرن قرار بگیرد ، ماساژ دادن عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت.
انواع و روشهای اصلی ماساژ
ماساژ برای دیابت درمانی به انواع خاصی تقسیم می شود که بصورت جداگانه برای بیمار انتخاب می شوند. این انتخاب بستگی به ویژگی های تصویر بالینی ، وضعیت بیمار دارد. روش ماساژ برای دیابت می تواند همزمان با سایر روش ها ترکیب و اعمال شود.
ماساژ عمومی تقریباً در تمام قسمت های بدن دو بار در هفته توصیه می شود ، مدت زمان انجام چنین روشی حدود نیم ساعت است. اگر بیمار وزن بدن بیش از حد داشته باشد ، مؤثرتر است.
ماساژ موضعی مناطق مشکل ساز بدن. به عنوان یک قاعده ، این اندامهای تحتانی و کمر هستند. معمولاً یک بار در روز به مدت 10 دقیقه انجام می شود و هدف اصلی این روش بهبود گردش خون است.
ماساژ می تواند از انواع زیر باشد:
- ماساژ نقطه ای (طب سوزنی) - هنگامی که نقطه خاصی روی بدن بیمار تحریک می شود. مدت دوره دو هفته است ، هر روز ماساژ مجاز انجام می شود و به تنظیم میزان گلوکز در ادرار کمک می کند.
- خود ماساژ با دیابت مستلزم اجرای مستقل از ابتدایی ترین حرکات ، به عنوان مثال نوازش ، خراشیدن و غیره است.
پزشکان بر این باورند که ماساژ به خوبی از دیابت کمک می کند ، زیرا میزان قند موجود در بدن را عادی می کند ، از بروز عوارض جدی در اندام کمک می کند و از سایر بیماری های داخلی جلوگیری می کند.
ماساژ پا برای دیابت و همچنین ماساژ سایر قسمتهای بدن محدودیت خاصی ندارد. قاعده اساسی این است که این روش تا حد ممکن با دقت انجام شود. تکنیک های زیر متمایز می شوند ،
- با نوازش ، هر جلسه ماساژ آغاز می شود و به پایان می رسد. آنها به شما امکان می دهند بدن را برای دستکاری شدیدتر آماده کنید ، بر عملکرد غددهای چربی تأثیر مثبت می گذارد.
- مالش به احیای رگ ها کمک می کند.
- زانو زدن دارای خاصیت تونیک و استحکام است ، پس از چنین پذیرایی ، بیمار احساس می کند که عضلات وی "متزلزل" شده است.
- ارتعاشات آنها می توانند به روش های مختلفی انجام شوند: با استفاده از مشت ، انگشت ، کف دست یا انگشتان دست. اگر به این روش ماساژ دهید ، آنگاه لرزش پوست و لایه زیر جلدی فوقانی انجام می شود ، که منجر به تون عضلات و رگ های خونی می شود.
- Bobbing یک تکنیک کوبه ای است ، همان پاراگراف قبلی را دارد.
- اگر فرد مهارت های خاصی داشته باشد ، می توان انجام داد. در طول عمل ، سوراخ هایی با لبه دست انجام می شود ، در حالی که باید به طور عجیب و غریب خم شود.
با رعایت تکنیک ماساژ درمانی ، می توانید نتیجه گیری خاصی در مورد تجربه وی بگیرید.
لازم به ذکر است که ماساژ نباید منجر به احساس دردناک شود.
ماساژ ، چگونه آن را به درستی انجام دهیم؟
همانطور که گفته شد ، نوع دوم و اول دیابت شامل اقدامات ماساژ است. ماساژ انجام شده برای پیشگیری از ابتلا به پای دیابتی و سایر عوارض ، یک پیشگیری خوب است.
ماساژ در خانه قابل انجام است. در حال حاضر ، فیلم های بسیاری وجود دارد که به طور مفصل نحوه انجام این یا آن نوع ماساژ ، نحوه انجام صحیح و سایر نکات را نشان می دهند.
قبل از ماساژ اندام تحتانی ، آنها باید گرم شوند. یک حمام معمولی با آب گرم کمک خواهد کرد. لازم به ذکر است که آب باید دلپذیر گرم باشد و به هیچ وجه گرم نیست. برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست ، هر پا و پا باید با پودر پاشیده شوند.
ویژگی ها و تکنیک ماساژ پاها:
- عمل بعد از حرکت دستها به تدریج به زانو انجام می شود.
- فسیل popliteal ماساژ نمی یابد.
- در طول عمل ، انگشتان پا مالیده می شوند و این کار به آرامی و با دقت انجام می شود.
- بهترین تکنیک ها در این حالت لرزش ، ورز دادن ، مالیدن است.
- بدون شکست ، پاشنه ماساژ می یابد. می توان آن را گرفت ، با انگشتان مالش داد.
در دیابت ، ماساژ پانکراس ضروری است (موارد منع مصرف پانکراس است). قانون اساسی این است که بار باید متوسط باشد.
تمرین به صورت زیر انجام می شود: روی پشت خود دراز بکشید ، نفس عمیق بکشید و بازدم کنید. سپس آخرین عمل تکرار می شود ، اما باید نفس خود را نگه دارید ، معده خود را به مدت 3 ثانیه باد کنید ، پس از آن آرامش وجود دارد. تکرار کنید در بازدم بعدی ، با انگشتان دست خود ، روی سطح سختی اندام فشار دهید ، چندین بار تکرار کنید. زمان عمل بیش از 2 دقیقه نیست.
ماساژ برای دیابت نه تنها دلپذیر است بلکه دستکاری درمانی ، آرامش بخش ماهیچه ها ، بهبود گردش خون و تنظیم جذب گلوکز در بدن نیز هست. ویدئو در این مقاله اصول اولیه ماساژ دیابت را نشان می دهد.
