قند خون طبیعی چیست؟

گلوکز نقش عمده ای در تأمین نیازهای انرژی بافت ها دارد ، بر عملکرد همه سیستم های بدن تأثیر می گذارد. قند خون باید به طور مرتب کنترل شود ، زیرا هنجار آن در دامنه نسبتاً باریکی قرار دارد و هرگونه انحراف باعث ایجاد وقفه در سوخت و ساز بدن ، خونرسانی و فعالیت سیستم عصبی می شود.

شایع ترین علت افزایش قند خون ، دیابت است. طبق آمار رسمی ، در روسیه بیش از 2.5 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند ، مطالعات کنترل ادعا می کند که این تعداد 3 برابر دست کم گرفته می شود. دو سوم بیماران حتی گمان نمی کنند که مبتلا به دیابت باشند. در مراحل اولیه ، او تقریباً هیچ علائمی ندارد ، این بیماری تنها با کمک روش های آزمایشگاهی تشخیص داده می شود. پنج میلیون نفر در کشور ما معالجه مناسبی را دریافت نمی کنند ، زیرا حدس نمی زنند یک تحلیل ساده ارزان قیمت ارائه دهند.

میزان قند در سنین مختلف

قند خون یک بیان مداوم و متداول است که همه از آن درک می کنند. صحبت از سطح قند ، آنها به معنای یک محصول غذایی نیستند ، بلکه یک مونوساکارید - گلوکز است. این غلظت آن است که با انجام آزمایشات برای تشخیص دیابت اندازه گیری می شود. تمام کربوهیدرات هایی که با غذا می گیریم به گلوکز تقسیم می شوند. و اوست که برای تأمین انرژی سلول ها وارد بافت ها می شود.

دیابت و افزایش فشارها چیزهای گذشته خواهد بود

• عادی سازی قند -95%
• رفع ترومبوز ورید - 70%
• از بین بردن ضربان قلب قوی -90%
• خلاص شدن از فشار خون بالا - 92%
• افزایش انرژی در طول روز ، بهبود خواب در شب -97%

سطح قند در روز بارها متغیر است: بعد از خوردن غذا افزایش می یابد ، با ورزش کاهش می یابد. ترکیب مواد غذایی ، خصوصیات هضم ، سن فرد و حتی احساسات او بر او تأثیر می گذارد. هنجار قند با بررسی ترکیب خون ده ها هزار نفر برقرار شد. جداول ایجاد شده است که به روشنی مشاهده می شود که گلوکز ناشتا بسته به جنس تغییر نمی کند. هنجار قند در زنان و مردان یکسان است و در محدوده 4/1 تا 9/9 میلی مول در لیتر است.

Mmol / L - اندازه گیری قند خون که معمولاً در روسیه پذیرفته می شود. در کشورهای دیگر ، mg / dl بیشتر استفاده می شود ؛ برای تبدیل به mmol / l ، نتیجه آنالیز بر 18 تقسیم می شود.

بیشتر اوقات ، مطالعه روزه دار قند تجویز می شود. از این تحلیل است که دیابت تشخیص داده می شود. هنجارهای ناشتا قند خون در بزرگسالان در سن بالا بزرگتر شدن. هنجار در كودكان زير 4 هفته 2 ميلي مول در ليتر كمتر است ، تا سن 14 سالگي در جمع بزرگسالان افزايش مي يابد.

جدول قند جدول برای اقشار مختلف جمعیت:

هر چند وقت یکبار باید امتحان کنید و چه چیزهایی

چندین نوع آزمایش قند وجود دارد:

1. گلوکز ناشتا. در صبح و قبل از غذا مشخص می شود. دوره بدون غذا باید بیشتر از 8 ساعت باشد. این تجزیه و تحلیل برای مشکوک به دیابت ، در معاینات پزشکی ، با چاقی ، مشکلات پیش زمینه هورمونی تجویز می شود. قند ناشتا حتی با یک اختلال جدی متابولیک ، بالاتر از حد طبیعی می رسد. اولین تغییرات با کمک آن غیرممکن است.
2. شکر با باریا تست تحمل گلوکز. این مطالعه به تشخیص پیش دیابت کمک می کند., سندرم متابولیک, دیابت حاملگی. این ماده شامل غلظت قند روی معده خالی و پس از ورود گلوکز به جریان خون است. با مطالعه میزان انتقال قند به سلولها ، می توان بیمار را از نظر مقاومت به انسولین و عملکرد لوزالمعده تشخیص داد.
3. هموگلوبین گلیکوزی شده افزایش نهفته (به عنوان مثال شبانه) یا افزایش یکبار در نرخ قند را نشان می دهد. با توجه به سطح هموگلوبین گلیکوزی شده ، می توان قضاوت کرد که آیا 4 ماه قبل از اهدای خون افزایش قند خون وجود داشته است یا خیر. این یک آزمایش قند خون است. در دوران بارداری تجویز نکنیداز آنجا که در این زمان شاخص ها به طور مداوم در حال تغییر هستند ، متناسب با نیازهای جنین.
4. فروکتوزامین. بیش از 3 هفته گذشته قند خون را نشان می دهد. از آن استفاده می شود که هموگلوبین گلیکوزی شده نتیجه دقیقی ندهد: برای کنترل اثر بخشی که اخیراً تجویز شده است ، در صورت کم خونی در یک بیمار.

هر سال در طول معاینه پزشکی آزمایش قند برای کودکان تجویز می شود. به بزرگسالان زیر 40 سال توصیه می شود هر 5 سال ، بعد از چهل - هر 3 سال ، خون اهدا کنند. در صورت افزایش خطر ابتلا به اختلالات متابولیسم کربوهیدرات (چاقی ، شیوه زندگی منفعل ، بستگان مبتلا به دیابت ، اختلالات هورمونی) ، آزمایشات سالانه انجام دهید. زنانی که نوزاد دارند در ابتدای بارداری معده خالی می دهند و آزمایش سهولت تحمل گلوکز در سه ماهه سوم را انجام می دهند.

با تخلفاتی که قبلاً در متابولیسم کربوهیدرات مشاهده شده بود ، میزان قند هر شش ماه یکبار بررسی می شود. در دیابت - به طور مکرر در روز: صبح زود ، بعد از غذا و قبل از خواب. با بیماری نوع 1 - علاوه بر هر وعده غذایی ، هنگام محاسبه دوز انسولین. هموگلوبین گلیکوزی شده به صورت سه ماهه کنترل می شود.

قوانین ساده برای اهدای خون برای قند

نسبت هموگلوبین گلیکوزی شده را می توان بدون آماده سازی خاص تعیین کرد. توصیه می شود تا ساعت 11 بامداد خون خود را از ورید روی معده خالی ، با بار ، به فروکتوزامین اهدا کنید. 8 ساعت آخر شما باید از هرگونه غذا و نوشیدنی ، سیگار کشیدن ، جویدن آدامس و مصرف دارو خودداری کنید. دوره بدون غذا نمی تواند بیش از 14 ساعت باشد ، زیرا سطح قند از نظر مصنوعی پایین خواهد بود.

آماده سازی مقدماتی:

• چند روز قبل از آزمایش رژیم را تغییر ندهید.
• فعالیت بدنی را روز قبل محدود کنید؛
• از استرس عاطفی خودداری کنید.
• حداقل 2 روز الکل ننوشید.
• قبل از دادن خون به اندازه کافی بخوابید.
• جاده خسته کننده آزمایشگاه را از بین ببرید.

یک بیماری عفونی ، تشدید بیماری های مزمن ، مصرف داروهای خاص می تواند نتایج آزمایشات قند را تحریف کند: استروژن ها و گلوکوکورتیکوئیدها سطح قند را افزایش می دهند ، پروپرانولول را کم می کند.

برای افزایش دقت تست تحمل گلوکز ، استفاده از حداقل 150 گرم کربوهیدرات در روز قبل ، که حدود 50 مورد - در زمان خواب ، امکان استفاده از این میزان را فراهم می کند. بین اندازه گیری خون نمی توانید راه بروید ، سیگار بکشید ، نگران باشید.

آیا کنترل قند در خانه امکان پذیر است

اکثر آزمایشگاه ها از خون یک رگ برای تعیین قند ، جدا کردن پلاسما از آن و همچنین اندازه گیری غلظت گلوکز در آن استفاده می کنند. این روش دارای حداقل خطا است.

برای مصارف خانگی ، یک دستگاه قابل حمل وجود دارد - یک گلوکزومتر. اندازه گیری قند با یک گلوکومتر دردناک نیست و چند ثانیه طول می کشد. اصلی ترین نقطه ضعف لوازم خانگی دقت پایین آنها است. تولید کنندگان مجاز بودند خطا تا 20٪ به عنوان مثال ، با گلوکز واقعی 7 میلی مول در لیتر ، از اندازه گیری ها می توان سطح 5.6 را بدست آورد. اگر قند خون را فقط در خانه کنترل کنید ، دیابت دیر تشخیص داده می شود.

گلوكومتر روش خوبی برای كنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. اما با تغییرات اولیه در متابولیسم - اختلال در تحمل گلوکز یا سندرم متابولیک ، دقت اندازه گیری متر کافی نیست. برای شناسایی این اختلالات نیاز به تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی است.

در خانه خون از مویرگهای کوچک که زیر پوست قرار دارند گرفته می شود. میزان قند برای اهدای خون از انگشت 12 درصد نسبت به رگ پایین است: میزان ناشتا برای افراد مسن نباید بیشتر از 5.6 باشد.

لطفا توجه داشته باشید که برخی از گلوكومترها توسط پلاسما كالیبراسیون می شوند ، خوانش آنها نیازی به بازشماری ندارد. اطلاعات کالیبراسیون در دستورالعمل ها است.

چه موقع باید درمورد پیشگیری و دیابت صحبت کنیم

در 90٪ ، قند بالاتر از حد طبیعی به معنای دیابت نوع 2 یا پیش دیابت است. دیابت به تدریج توسعه می یابد. معمولاً چند سال قبل از شروع آن ، از قبل می توان تغییرات در ترکیب خون را تشخیص داد. بار اول - فقط بعد از غذا خوردن ، و با گذشت زمان ، و بر روی معده خالی. مشخص شده است که آسیب عروق خونی حتی قبل از افزایش قند به سطح دیابتی شروع می شود. بر خلاف دیابت ، پردیابت به راحتی قابل درمان است. بنابراین ، تجزیه و تحلیل منظم خون برای میزان قند بسیار مهم است.

جدول زیر معیارهای درجه بندی اختلالات متابولیسم کربوهیدرات را خلاصه می کند:

اگر فرد علائم واضحی از بیماری داشته باشد ، یک آزمایش برای تشخیص دیابت کافی است. بیشتر اوقات ، بیمار قادر به افزایش جزئی قند نیست ، وقتی سطح او بیش از 13 میلی مول در لیتر باشد ، علائم واضح ظاهر می شود. وقتی مقدار اضافی قابل توجه نیست ، خون در روزهای مختلف دو بار اهدا می شود تا احتمال بروز خطا کاهش یابد.

هنجار قند در خانمها بعد از 24 هفته تحمل كودك كمتر از 5.1 است. افزایش قند خون در زنان باردار تا 7 سال ، نشانگر دیابت حاملگی ، بالاتر - در مورد اولین دیابت است.

راههای عادی سازی شاخص ها

اگر انحراف قند از هنجار تشخیص داده شده است ، باید به یک درمانگر یا متخصص غدد مراجعه کنید. آنها برای روشن شدن تشخیص ، مطالعات دیگری ارسال می كنند. اگر علت ابتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 باشد ، رژیم غذایی با محدودیت کربوهیدرات و تربیت بدنی الزامی است. اگر وزن بیمار بالاتر از حد طبیعی باشد ، کالری دریافتی نیز محدود است. این برای درمان پیشگیری از دیابت و حفظ قند در شروع دیابت کافی است. اگر گلوکز بالاتر از حد نرمال باقی بماند ، داروهایی تجویز می شوند که انتقال گلوکز به داخل سلول را بهبود می بخشد و از جذب روده آن می کاهد. در صورت شروع بیماری انسولین به عنوان آخرین راه حل تجویز می شود و لوزالمعده به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار می گیرد.

با دیابت نوع 1 ، انسولین ضروری است. اغلب این تنها دارویی است که افراد دیابتی دریافت می کنند. اگر قوانین محاسبه دوز را درک کنید ، قند خون در بیشتر اوقات می تواند طبیعی باشد. عوارض دیابت با کنترل کمی به سختی بروز می کند.

پیامدهای انحراف از هنجار

حجم خون در بزرگسالان حدود 5 لیتر است. اگر سطح گلوکز 5 میلی مول در لیتر باشد ، این بدان معنی است که او فقط 4/5 گرم شکر در جریان خون یا 1 قاشق چای خوری دارد. اگر 4 عدد از این قاشق وجود داشته باشد ، بیمار ممکن است در کما کتواسیدوتیک قرار بگیرد ، اگر گلوکز کمتر از 2 گرم باشد ، با یک کما هیپوگلیسمی حتی خطرناک تر نیز روبرو می شود. تعادل شکننده به حفظ لوزالمعده کمک می کند ، این همان است که با افزایش هنجار قند با تولید انسولین پاسخ می دهد. کمبود گلوکز با پرتاب ذخایر گلیکوژن آن در خون ، کبد را پر می کند. اگر قند بالاتر از حد نرمال باشد ، آنها از قند خون صحبت می کنند ، اگر پایین تر باشد ، ما در مورد هیپوگلیسمی صحبت می کنیم.

تأثیر در بدن انحراف گلوکز:

1. هایپرگلیسمی مکرر علت اصلی همه عوارض مزمن دیابت است. پاها ، چشم ها ، قلب ، اعصاب دیابتی رنج می برد. هر چه قند خواندن گلوكومتر بیشتر از حد معمول قند باشد ، بیماری سریعتر همزمان پیشرفت می كند.
2. افزایش قابل توجه غلظت گلوکز (> 13) منجر به جبران خسارت انواع متابولیسم می شود و باعث ایجاد کتواسیدوز می شود. مواد سمی - کتون ها در خون جمع می شوند. اگر این روند به موقع متوقف نشود ، منجر به اختلال در عملکرد مغز ، خونریزی های متعدد ، کم آبی و اغما خواهد شد.
3. کمبود ، اما هیپوگلیسمی مکرر باعث اختلال در مغز می شود ، درک اطلاعات جدید ، مشکل تر می شود ، حافظه بدتر می شود. قلب به اندازه کافی با گلوکز تأمین نمی شود ، بنابراین خطر ایسکمی و حمله قلبی در حال افزایش است.
4. هیپوگلیسمی <2 mmol / L باعث اختلال در تنفس و عملکرد قلب می شود ، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد ، می تواند در حالت اغما قرار بگیرد.