هنگامی که فرد متوجه علائم کاهش شدید قند خون می شود ، این امر به وضوح نشان دهنده نقض نسبتاً خطرناک در بدن است که نه تنها نیاز به توجه جدی دارد ، بلکه ویزیت اجباری به پزشک متخصص نیز دارد. اما امروز ، همه پاسخ این سؤال را نمی دانند - اگر قند خون در سلامت فرو افتد ، همانطور که در نگاه اول به نظر می رسید ، چه باید کرد؟
انواع پدیده ها می توانند این انحراف از هنجار را تحریک کنند ، که خطرناک ترین آنها را شامل می شود - دیابت قندی (DM). به همین دلیل ، ایجاد شرایطی که بر کاهش سطح لاکتین تأثیر بگذارد ، بسیار مهم است و تنها پس از آن به "تخریب" این بیماری جدی ادامه دهید.
عادی و دلایل افت شاخص ها
بدون شک ، هر فرد دیابتی تصور می کند که هیپوگلیسمی یک آسیب شناسی است که در آن کاهش قند پایین تر از حد نرمال خیلی سریع رخ می دهد.
بنابراین ، در یک فرد کاملاً سالم ، سطح لاکتین از 3/3 تا 5/5 میلیمول در لیتر متغیر است.
به نوبه خود ، گلوکز برای مغز انسان سوخت است و با عدم تعادل آن ، یک واکنش هیپوگلیسمی و گاهی اوقات اغما امکان پذیر است. مقدار کمی قند می تواند نتیجه دلایل مختلفی باشد - بیماری ها ، خصوصیات فیزیولوژیکی بدن ، رژیم غذایی ضعیف.
منبع انحراف در عدم تطابق شاخص انسولین با فرآیند دریافت کربوهیدرات ها هم در هنگام فعالیت بدنی و هم در هنگام غذا خوردن است. تحریک کننده اصلی در اینجا یک رژیم غذایی نادرست است که در آن بدن فاقد کربوهیدرات های لازم و بر این اساس انرژی است.
بنابراین ، آنها می توانند شاخص لاکتین را پایین بیاورند:
- مصرف بیش از حد داروهای کاهش دهنده قند برای دیابت ، انسولین؛
- رژیم غذایی نادرست ، همراه با کمبود فیبر ، ویتامین ها ، مواد معدنی؛
- عدم امکان مصرف یک حجم عادی آب؛
- ورزش های سنگین بیش از حد؛
- سوء مصرف الکل
- نارسایی قلب ، کلیه ، کبد ، آدرنال.
- فرسودگی؛
- تولید ناکافی هورمون هایی مانند آدرنالین ، گلوکاگون ، سوماتروپین ، کورتیزول؛
- تومورهای خوش خیم ، خارج سلولی.
- بیش از حد نمک قطره ای ورودی؛
- بیماریهای مزمن؛
- یک استراحت طولانی بین وعده های غذایی.
- قاعدگی
معمولاً کاهش سریع قند در افراد دیابتی رخ می دهد ، اما یک فرد سالم نیز قادر است با چنین مزاحمت هایی روبرو شود.
در صورت افت شدید قند خون به دیابت چه باید کرد؟
با افت شدید لاکتین ، اما اگر هنوز یک شکل خفیف از بیماری وجود داشته باشد ، فقدان آن از چند طریق قابل جبران است.
بنابراین ، شما می توانید قند را افزایش دهید:
- 1-2 شیرینی کوچک ، ¼ بخشی از یک نوار شیرین یا چند برش شکلات معمولی؛
- یک فنجان چای داغ با عسل؛
- موز یا چند قطعه انجیر ، آلو ، زردآلو خشک.
- 120-150 میلی لیتر آب همراه با خمیر.
هر یک از گزینه های فوق بدون شروع وخیم شدن وضعیت بیماری نتیجه مثبت را در اسرع وقت می دهد. اما می توان آسیب شناسی پدید آمده را با استفاده از گلوكومتر یا نوار آزمایش پیگیری كرد.
کمک های اولیه برای حمله قند خون
اگر مرد یا زن نخستین علائم حمله هیپوگلیسمی را تجربه کند که همراه با از دست دادن هوشیاری نباشد ، باید اقدامات فوری برای ارائه کمک های اولیه به بیمار انجام شود.
بنابراین ، توالی اقدامات به شرح زیر است:
- قربانی باید گذاشته شود یا نشسته باشد تا وضعیت او آرام شود.
- به یک محلول شکر متشکل از 250 میلی لیتر آب و 2 قاشق غذاخوری شکر ، یک تکه شکر تصفیه شده بدهید.
- بیمار باید در حالت استراحت باقی بماند تا بهزیستی کلی بهبود یابد.
اگر لاکتین به حدی کاهش یابد که رنگهای دیابتی (در حالت اغما قرار گیرند) ، باید به او یک حالت غیر خطرناک داده شود ، سریعاً با پزشکان تماس بگیرید و قبل از رسیدن آمبولانس وضعیت قربانی را تحت نظر بگیرید.
وقتی گلوکز به طرز چشمگیری افت می کند ، کدام دارو را مصرف می کند؟
اکثر پزشکان توصیه می کنند قرص گلوکز را بلافاصله برای هیپوگلیسمی مصرف کنید.
اجزای دارو بلافاصله در خون جذب می شوند ، بنابراین تقریباً بلافاصله شروع به عمل می کند.
در نتیجه بدن برای هضم محصولی که تأثیر منفی بر کبد نگذارد ، هیچ تلاشی نمی کند. علاوه بر اقدام شدید ، چنین دارویی مزیت دوم ، یعنی پیش بینی عمل دارد.
با کاهش شدید لاکتین ، 1 گرم از دارو قادر است آن را با 0.28 میلی مول در لیتر افزایش دهد. به نظر می رسد که با بحران کمبود قند خون - قرص گلوکز بهترین گزینه است.
درمان هیپوگلیسمی با داروهای مردمی در خانه
تعداد بسیار زیادی از پزشکان در طول درمان بیماری توصیف شده ، استفاده از گیاهان دارویی را توصیه می کنند. چنین "پزشک طبیعی" نه تنها می تواند فرآیندهای متابولیک مواد را عادی کند ، بلکه سطح قند را به حالت عادی بازگرداند.
Lingonberry به عادی سازی سطح قند کمک می کند
بنابراین ، زغال اخته ، زگیل سنت جان ، دوگروه ، گیاه چنار و غیره قادر به افزایش حداکثر گلوکز هستند. توصیه می شود از لینگ زرشک تازه به عنوان یک محصول مستقل یا به عنوان یک ماده افزودنی در یک ظرف استفاده کنید.
از طریق سیر می توانید یک نشانگر سالم از لاکتین دریافت کنید ، که ترجیحاً برای خوردن نیز تازه است. تنتور حاصل از درخت چنار ، زگیل سنت جان متابولیسم را عادی می کند ، در نتیجه بدن کاملاً ترمیم می شود.
گل رز نیز به همین ترتیب تزریق می شود. 1 قاشق غذاخوری انواع توت ها خرد شده و با 2 فنجان آب جوش ریخته می شود ، در حالی که محلول حاصل از آن به مدت 15 دقیقه از طریق یک حمام آب جوش می شود ، فیلتر می شود ، سرد می شود.
بیمار باید این تزریق را 2 بار در روز به ازای هر پیمانه بنوشاند. هیچ وسیله کمتری برای مقابله با هیپوگلیسمی لوزیا نیست.
یک گیاه دارویی ترکیب خون را بهبود می بخشد ، باعث افزایش حجم گلبول های سفید ، گلبول های قرمز با افزایش همزمان سطح هموگلوبین می شود.
رژیم کم قند خون
با کاهش شدید لاکتین می توان با کمک کربوهیدرات های "سریع" افزایش یافت.
با این حال ، هنگامی که بیماری به مدت طولانی بهبود نمی یابد ، رژیم غذایی خاصی لازم خواهد بود. چنین رژیم غذایی نه تنها گلوکز را افزایش نمی دهد بلکه از بروز تشدیدها نیز جلوگیری می کند.
یک شرایط ضروری رژیم برای کمبود قند خون - وعده های غذایی باید متعادل ، منظم باشد. توصیه نمی شود هیچ محدودیتی در مورد مواد غذایی یا به طور کامل از بین بردن مواد مورد نیاز (به عنوان مثال ، کربوهیدرات ها) استفاده کنید.
توصیه می شود 5-6 بار در روز میل کنید و این مقدار را کم کنید ارزش آن را ندارد. ورزش مجاز است اما نباید بیش از حد ورزش بدنی انجام شود.
هر دیابتی باید غذاهای سالم و ممنوع را بداند:
- غذاهای سالم. رژیم غذایی تقریبی بیمار باید شامل خیار ، گوجه فرنگی ، کلم ، کدو سبز ، غذاهای دریایی ، نان سبوس دار ، شیر ترش ، گوشت کم چرب ، آجیل ، نخود فرنگی و لوبیا باشد. علاوه بر این ، افرادی که از دیابت رنج می برند و از انسولین استفاده می کنند ، باید همیشه یک محصول قند را در اختیار خود داشته باشند.
- غذای ممنوع. یک فرد دیابتی باید شیرینی ، موز ، انگور و کشمش ، قهوه و همچنین هر نوع نوشیدنی کافئین دار ، الکل را از منوی خود حذف کند.
ویژگی های تغذیه با کاهش گلوکز پلاسما در زنان باردار
برای اینکه کودک کاملاً سالم به دنیا بیاید ، یک زن باردار باید بداند که چگونه با هیپوگلیسمی به درستی غذا بخورد.
بنابراین ، منوی تقریبی یک زن در موقعیت زیر (در هر روز):
- استفاده منظم از کربوهیدراتهای محافظت شده - غلات ، سبزیجات ، ماکارونی حداقل 6 وعده؛
- حداقل 5 وعده میوه؛
- لازم است 2-3 بار پروتئین موجود در انواع کم چربی گوشت قرمز (گوشت خوک ، خرگوش ، مرغ) مصرف شود.
- پنیر ، ماست ، فرآورده های شیر تخمیر شده به سفارش 3 وعده؛
- حجم متعادل از چربی های گیاهی ، حیوانی
چه کاری ضرر دارد؟
هر فرد مبتلا به هیپوگلیسمی باید بداند که چه کاری انجام دهد برای جلوگیری از بروز عواقب منفی ممنوع است.مهمترین چیز این است که نادیده گرفتن هرگونه علامتی ، حتی مهمترین چیز نیز قابل قبول نیست ، و این نشان دهنده پیشرفت بیماری است.
هنگامی که این بیماری قبلاً تشخیص داده شده است ، مشارکت در تمرینات سنگین بدنی ممنوع است ، آموزش باید ساده و آسان باشد.
اگر بعد از مصرف داروها سطح گلوکز رو به کاهش است ، دیگر نباید به معجزه امیدوار باشید ، بلکه باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. تغذیه نیز از اهمیت کمتری برخوردار نیست - لازم است محصولاتی با چربی ها و قندهای آسان هضم شده از فهرست حذف شوند.
فیلم مفید
در مورد آنچه که با حملات هیپوگلیسمی باید انجام شود ، در این ویدئو:
با وجود این واقعیت که هیپوگلیسمی به دسته بیماریهای کاملاً جدی تعلق دارد ، تعداد زیادی از مردم به خوبی با آن زندگی می کنند. در اینجا ، نکته اصلی این است که مرتباً بر وضعیت بدن خود نظارت داشته باشید ، ظهور جزئی ترین علائم یک بیماری در حال توسعه.
این امر برای امکان دسترسی به موقع به مراقبت های پزشکی واجد شرایط ، که مخصوصاً برای یک دیابتی مهم است ، ضروری است. با اقدامات پیشگیرانه نقش عمده ای ایفا می شود. از این گذشته ، همانطور که می دانید ، این بیماری بسیار آسانتر از آن است که بعداً آن را درمان کنید.
