دیابت قندی یکی از بیماریهایی است که در آن تعداد زیادی از عوامل منشاء درونزا و برونزا می توانند در آن نقش داشته باشند.
به طور طبیعی ، علت اصلی بیماری در گرایش ژنتیکی به بروز علائم قند خون است.
از آنجایی که امروزه هیچ دارویی مؤثر وجود ندارد که بتواند فرد مبتلا به دیابت را به طور کامل درمان کند ، بنابراین پزشکان حداکثر توجه را به پیشگیری از بیماری نشان می دهند.
برای انجام این کار ، آنها دائماً در مورد خطرات ایجاد یک بیماری پاتولوژیک و عوامل تعیین کننده میل آنها به آن ، به بیماران خود هشدار می دهند.
علائم اصلی مستعد ابتلا به دیابت است
مستعد ابتلا به دیابت عمدتاً ارثی است.
از نظر اهمیت بسیار مهم شکل بیماری است ، یعنی نوع دیابت ، که تا به امروز ، فقط دو مورد وجود دارد:
- وابسته به انسولین یا دیابت نوع 1 (ناشی از کمبود یا قطع کامل سنتز انسولین توسط غده لوزالمعده).
- غیر وابسته به انسولین یا دیابت نوع 2 (علت بیماری ایمنی ایمنی انسولین انسولین توسط سلولهای بدن است که می تواند در مقادیر کافی سنتز شود).
برای اینکه کودک بتواند دیابت نوع یک را از والدین خود به ارث ببرد ، این بیماری باید در هر دو بزرگسال وجود داشته باشد.
علاوه بر این ، خطر آسیب به بدن کودک در حدود 80٪ است. اگر حامل این بیماری فقط مادر یا پدر باشد ، احتمال بروز بیماری پیچیده در فرزندان آنها بیش از 10 درصد نیست. در مورد دیابت نوع 2 ، وضعیت در اینجا بسیار بدتر است.
این نوع از بیماری با تأثیر زیاد فاکتور ارثی مشخص می شود. طبق آمار ، خطر انتقال ژن هایپرگلیسمی نوع 2 از یک والدین به فرزندانشان حداقل 85 درصد است.
اگر این بیماری هم مادر و هم پدر فرزند را تحت تأثیر قرار داده باشد ، این شاخص تا حداکثر ارزش آن افزایش می یابد ، تقریباً هیچ امیدی به این امر نمی رسد که وی قادر به جلوگیری از دیابت باشد.
موضوع تمایل ژنتیکی به این بیماری در برنامه ریزی بارداری سزاوار توجه ویژه است.
واقعیت این است که در حال حاضر هیچ روش صحیحی وجود ندارد که بتواند تأثیر مثبتی بر وراثت بگذارد و با کمک درمان از پیشرفت دیابت در یک کودک متولد جلوگیری کند.
نقش عوامل برونزا
علل اگزوژن کمتر از عوامل درون زا در دیابت تأثیر می گذارد. اما انکار نقش آنها در بروز این بیماری احمقانه است ، به ویژه اگر آنها با یک تمایل ژنتیکی به یک وضعیت آسیب شناختی ترکیب شوند.
وزن بیش از حد
در بین عوامل برون زای توسعه این بیماری در بیماران ، چاقی یا تمایل به افزایش وزن مقام اول را می گیرد.
کارشناسان تأیید می کنند که تقریباً از هر 10 فرد چاق مبتلا به اختلال تحمل گلوکز یا به اصطلاح پیشگیری دیابت تشخیص داده شده است.
توجه ویژه به این دلیل باید به افرادی که از افزایش میزان رسوب چربی در شکم و کمر رنج می برند ، باشد.
غذای مضر
ثابت شده است که عادت های بد غذایی می تواند فرد را به داشتن علائم دیابت سوق دهد.
بنابراین ، افرادی که غالباً میان وعده هایی به شکل خوردن فست فود مانند شیرینی در مقادیر زیاد دارند ، خود را محدود به سس نمی کنند و همچنین خبره واقعی غذاهای سرخ شده و نوشیدنی های گازدار هستند ، این شانس را دارند که شخصا یاد بگیرند که چگونه دیابت قارچ ها را نشان می دهند.
علاوه بر دیابت ، سوء تغذیه یکی از دلایل اصلی ایجاد فرایندهای آسیب شناختی زیر در بدن است:
- نقض وضعیت رگ های خونی و شکست آنها پلاک های آترواسکلروتیک؛
- بدتر شدن کبد؛
- بیماری های دستگاه گوارش با آسیب به غشای مخاط معده و اثنی عشر؛
- فشار خون شریانی.
"مسائل زنان"
در معرض خطر ابتلا به قند خون ، زنانی که دارای سابقه آسیب شناسی های تولید مثل هستند ، به ویژه:
- عدم تعادل هورمونی (دیسمنوره ، یائسگی پاتولوژیک)؛
- سندرم تخمدان اسکلروپلیستیک
- دیابت حاملگی ، هنگامی که قند خون فقط در دوران بارداری مشخص می شود.
- تولد کودکی با وزن بیش از 4 کیلوگرم.
چنین مشکلاتی دلیل خوبی برای تماس با متخصص غدد است و به صورت دوره ای آزمایش برای کنترل قند خون شما.
مصرف دارو
نقش مهمی در پیشرفت بیماری متعلق به داروها است ، از جمله عوارض جانبی آن می توان به تحریک تحمل گلوکز اشاره کرد.
بنابراین افرادی که تمایل ژنتیکی به بیماری دیابت دارند ، نباید هیچ دارویی را به تنهایی تجویز کنند ، بلکه همیشه در این زمینه با پزشکان مشورت کنید.
در بین داروهای دیابتوژن ، متخصصان توجه ویژه ای دارند:
- دیورتیک تیازید؛
- داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند.
- گلوکوکورتیکواستروئیدها.
- داروهای ضد سرطان
موقعیتهای استرس زا
استرس های مکرر اغلب علت دیابت است.
افراد دارای حوزه عاطفی ناپایدار باید این موضوع را به خاطر بسپارند و تمام تلاش خود را بکنند تا اطمینان حاصل شود که شرایط استرس زا همیشه از آنها دور می شوند.
بعضی اوقات به چنین دیابتی های بالقوه توصیه می شود که چای های گیاهی را با خاصیت آرام بخش ، یعنی جوشانده گیاه بابونه ، نعنا یا بادرنجبویه مصرف کنید.
نوشیدنی های الکلی
اعتیاد به الکل بهترین راه تأثیر بر سلامت انسان و عملکرد اندامهای داخلی آن نیست.
همانطور که می دانید کبد و لوزالمعده در درجه اول تحت تأثیر دوزهای زیاد الکل قرار دارند.
در نتیجه مسمومیت با الکل ، سلولهای کبدی حساسیت خود را به انسولین از دست می دهند و ساختارهای لوزالمعده از سنتز هورمون خودداری می کنند. همه این عوامل منجر به افزایش قند خون و ایجاد دیابت در بیمارانی که از الکل سوء استفاده می کنند ، می شود.
ویژگی های سنی
با افزایش سن ، بدن انسان "از بین می رود" ، و بنابراین قادر نیست به همان اندازه در جوانی کار کند.
تغییرات وابسته به سن باعث کمبود هورمون ، اختلال در سوخت و ساز بدن و تغییر در کیفیت جذب توسط اندام های ترکیبات مغذی می شود.
افراد مسن چندین برابر بیشتر از جوانان در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. بنابراین ، آنها باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند و بطور دوره ای معاینه پزشکی را انجام دهند.
اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت
در حالی که از بین بردن فاکتور ژنتیکی مستعد ابتلا به دیابت غیرممکن است ، برای شخص کاملاً ممکن است که خطر ابتلا به این بیماری را تحت تأثیر دلایل برونزا کاهش دهد. برای این کار چه باید کرد؟
برای بیماران مستعد ابتلا به علائم قند خون ، پزشکان توصیه می کنند:
- مانیتور کردن وزن و جلوگیری از افزایش وزن با پیشرفت چاقی؛
- درست بخور؛
- یک شیوه زندگی همراه داشته باشید.
- از خوردن آشغال ، الکل و استفاده از مواد سمی دیگر خودداری کنید.
- عصبی نشوید و از موقعیتهای استرس زا دوری کنید.
- مراقب سلامتی خود باشید و به صورت دوره ای از نظر وجود بیماری معاینه شوید.
- داروها را جدی بگیرید و فقط با اجازه کارکنان بهداشتی آنها را بنوشید.
- برای تقویت ایمنی ، که از بروز عفونت های عفونی و استرس اضافی بر اندام های داخلی جلوگیری می کند.
فیلم های مرتبط
درباره ژنتیک دیابت و چاقی در این ویدئو:
همه این اقدامات نه تنها از ابتلا به دیابت در افرادی که مستعد ابتلا به فرآیند پاتولوژیک هستند جلوگیری می کند بلکه باعث بهبود چشمگیر سلامت آنها ، پاکسازی بدن از سموم بدن و همچنین جلوگیری از بروز اختلالات ناخوشایند در عملکرد اندام ها و سیستم های داخلی می شود.
