دیابت قندی یک بیماری پاتولوژیک است که بسته به نوع بیماری ، نیاز به نظارت مداوم و مصرف داروهای خاص دارد.
خطر آن در ظاهر عوارضی است که می تواند منجر به مرگ شود. این بیماری در برخی از سیستم های بدن تأثیر منفی دارد: قلبی عروقی ، دفع کننده ، جنسی و همچنین گوارشی.
متأسفانه طب سنتی نمی تواند شخص را از این نقض متابولیسم کربوهیدرات ها و آب موجود در بدن به طور کامل نجات دهد. تنها چيزي كه او توانايي آن را دارد ، تعليق جزئي از روند پيشرفت بيماري است.
به همین دلیل است که بیشتر و بیشتر افراد مبتلا به این بیماری به دنبال راه هایی برای از بین بردن کامل آن هستند. در حال حاضر ، درمان دیابت به گفته ذرگلین که نوید خلاص شدن از این بیماری را می دهد ، محبوبیت بیشتری پیدا می کند. ماهیت تکنیک جدید در این مقاله چیست؟
جوهره "خداحافظ دیابت" روش غیر متعارف
ابتدا باید با نویسنده این تکنیک که نام وی بوریس ژرلگین است ، آشنا شوید. او باشگاه ورزشی ویژه خداحافظ دیابت را تأسیس کرد. یک مرد به صورت حرفه ای یک فیزیولوژیست و مربی ورزشی پاره وقت است. بوریس بیش از سی سال سابقه کار چشمگیر دارد.
بوریس ذرلگین
از بیوگرافی وی می توان فهمید که حتی در اوایل کودکی با بیماری خطرناکی روبرو شد که منجر به فلج شد. به دلیل عوارض گذشته ، او به طور جدی شروع به ورزش کرد و به معنای واقعی کلمه خود را روی پای خود قرار داد. تقریباً پس از رسیدن به بزرگسالی ، او به عنوان مربی شهرت یافت که بیش از یک استاد ورزشی را آموزش داده است ، شهرت کسب کرد.
اندکی بعد در جامعه ، توجه ویژه ای به وی افزایش یافت ، به ویژه در بین مقامات عالی رتبه که با درخواست کمک به بهبود بیماری خاص ، به وی متوسل شدند. او در زمان جوانی توانایی این را داشت كه به افرادی كه دچار سكته مغزی شده بودند كمك كند تا بتوانند به طور مستقل حركت كنند.
در اواخر قرن گذشته ، ژرلگین به مسئله دیابت علاقه مند شد ، دلیل اصلی این امر ابتلا به این بیماری در پسرش بود.
در نتیجه ، روش رایج امروزی Zherlygin برای درمان دیابت مدت طولانی است که در دست اجرا است. پس از آن ، حدود سیزده سال پیش ، جهان باشگاه Goodbye Diabetes را دید.
بنیانگذار و رئیس جمهور آن تا به امروز بوریس ژرلگین است. این سازمان افرادی را جمع می کند که فقط ورزش نمی کنند بلکه به تدریج از بیماری که قبلاً غیرقابل تحمل تلقی می شد ، خلاص شدند. در مورد روش خود ، این مجموعه شامل مجموعه مشخصی از تمرینات بدنی و یک برنامه غذایی ویژه توسعه یافته است.
به گفته بنیانگذار ، علت اصلی دیابت نقض متابولیسم کربوهیدرات است. به همین دلیل است که به تدریج بافت ها و برخی از قسمت های بدن انسان آسیب می بینند. تحریک جدی عاطفی و حداقل خصوصیات بدنی سلولها نیز می تواند تأثیر معنی داری بر این بیماری داشته باشد.
مجموعه ای از تمرینات مطابق روش بوریس ژرلگین
مجموعه تمرینات ذرگلین "وداع با دیابت" ، که در این فیلم مشاهده می شود ، قادر است تمام بافت های آسیب دیده را به طور کامل بازگرداند.
معمولاً در نتیجه ایجاد اختلالات متابولیسم کربوهیدرات ، سیستم قلبی عروقی است که در درجه اول رنج می برد.
این تکنیک منحصر به فرد امکان دستیابی به جوانه زنی عروق جدید را ممکن می سازد که در عین حال بیماریهای جدی مرتبط با آنها را به طور کامل از بین می برد.
تمام تمرينات تمريني مربوط به بيماري ديابت ژرلژين كه بخشي از اين روش است ، قبل از هر چيز بيمار را مي خواهد كه حداكثر فداكاري ، پشتكار ، تمايل و تمايل به شكست ديابت را داشته باشد. مزیت اصلی آن این است که انجام تمرینات لازم کاملاً بدون عارضه است.
شما می توانید بیماری را هم در طی چند ماه و هم در چند سال به طور کامل شکست دهید. هر مورد فردی است و نیاز به رویکرد ویژه دارد. علاوه بر این ، دوره درمان به طور مستقیم به غفلت از روند و شکل بیماری بستگی دارد. در افراد مبتلا به دیابت وابسته به انسولین ، روند درمانی بسیار دشوارتر از افرادی است که شکل مستقل از انسولین دارند.
تمرینات Boris Zherlygin "وداع با دیابت" به پیشرفت های زیر در وضعیت بدن کمک می کند:
- به طور قابل توجهی قند خون را کاهش می دهد.
- فشار خون عادی می شود؛
- مقدار چربی های مضر در خون کاهش می یابد.
- توانایی بدن در استفاده بهتر از انسولین بهبود می یابد.
- وزن اضافی بدن کاهش می یابد؛
- به نظر می رسد انرژی بیشتری منجر به یک سبک زندگی فعال می شود.
- استرسها از زندگی عادی فرد برداشته می شوند.
توجه به این نکته حائز اهمیت است که کاهش وزن اضافی با این تکنیک در افرادی که از نوع دوم بیماری رنج می برند ، به طولانی تر شدن عمر آنها کمک می کند. اگر در حالت پیش دیابت ، فرد شروع به تمرین منظم این تمرینات بدنی کند ، از این بیماری خطرناک می توان به طور کامل جلوگیری کرد.
پس از تدوین صحیح مجموعه مشخصی از تمرینات مناسب برای فرد مبتلا به دیابت ، لازم است به تدریج بدن را به آن عادت دهید.
یک بیمار مبتلا به این بیماری ویژگی های خاص خود را دارد. قبل از درس اول لازم است سطح گلوکز خون اندازه گیری شود.
شما باید این روش را پس از انجام مجموعه ای از تمرینات توسط Boris Zherlygin با عنوان "وداع با دیابت" تکرار کنید که در قالب فیلم ارائه شده است.
مهم نیست که از این نیاز غافل نشوید ، زیرا کار بیش از حد ناشی از اجرای تمرینات اجباری می تواند به افت شدید قند خون منجر شود ، که هیپوگلیسمی و شروع کما را تهدید می کند.
مجموعه درمانی شامل کلاسهای زیر است:
- ایروبیک
- پیاده روی سریع؛
- نور از مسافت های کوتاه عبور می کند.
- دوچرخه سواری؛
- قایقرانی
- ایروبیک آب؛
- رقصیدن
- اسب سواری؛
- آموزش قدرت.
تحقیقات پزشکی در مورد اثربخشی روش
چندی پیش ، متخصصان پزشکی کانادا آزمایشگاهی را در مورد اثربخشی مجموعه تمرینات ارائه شده توسط باشگاه بوریس ژرلگین به نام "وداع با دیابت" انجام دادند ، که آدرس آن را می توان در وب سایت رسمی این مربی یافت.
در جریان آن ، حدود سیصد شرکت کننده درگیر اختلال در متابولیسم کربوهیدرات بودند.
اهداف اصلی این مطالعه کاهش قند خون و کاهش کلسترول خون است. هر روز به مدت دو هفته ، همه شرکت کنندگان در صبح تمرینات اجباری و گرم کردن را انجام می دادند.
پس از مدتی ، شرکت کنندگان در این مطالعه به چهار دسته اصلی تقسیم شدند:
- گروه اول آموزش دوچرخه های ورزشی را ادامه دادند. افراد وارد شده در آن حدود سه بار در هفته به مدت چهل و پنج دقیقه کار می کردند.
- گروه دوم منحصراً در شبیه سازهای برق مشغول فعالیت بودند.
- دسته سوم تمرینات قدرتی با بارهای قلبی و قلب همراه است. مدت زمان کلاسها از یک ساعت و نیم تجاوز نمی کرد.
- گروه چهارم فقط یک گرمایش را انجام داد.
پس از پایان آزمایش نتیجه گیری شد که کاهش قند و چربی های ناسالم در خون در همه گروه ها کاهش یافته است. شرکت کنندگان در گروه سوم می توانند به بزرگترین دستاوردها افتخار کنند. به لطف اثربخشی آموزش ، بیماران مبتلا به دیابت احساس خیلی بهتر می کنند. این همان چیزی است که در آینده اجازه می دهد مصرف داروهای کاهش دهنده قند را محدود کند.
علاقه مندان به این تکنیک قطعاً باید به وب سایت Farewell to Diabetes مراجعه کنند.
در آنجا می توانید اطلاعات آموزنده و مفیدی بدست آورید که برای افرادی که تصمیم به تغییر اساسی در زندگی خود گرفته اند - برای غلبه بر دیابت - به عنوان مرجع تبدیل می شوند. به نظر عجیب است که این بیماری هنوز غیرقابل درمان محسوب می شود.
به احتمال زیاد نکته مهم درآمد کل شرکتهای داروسازی است که به هیچ وجه نمی خواهند مشتریان عادی خود را که از زنده ماندن با انسولین حمایت می کنند ، از دست بدهند. بعد از این که این بیماری یکی از اعضای خانواده خود را فلج کرد ، بوریس ژرلگین نمی خواست با درآمد داروسازان کنار بیاید.
وی تمام تلاش خود را برای حل این مشکل با ایجاد باشگاه وداع با دیابت برای افراد ناامید کرد که هنوز هم عقیده دارند که می توانند خود را از لک های این بیماری رهایی دهند. یک فیزیولوژیست ورزشی با یک تکنیک خودسازی ، درمان فرزند خود را آغاز کرد.
و شایان ذکر است که او این کار را بسیار خوب انجام داد. از همان لحظه ای که پسرش از ابتلا به دیابت خلاص شد ، مجموعه ای از تمرینات شروع به محبوبیت کرد.
در حال حاضر می توانید کتاب "وداع با دیابت" توسط بوریس ژرلگین را بخوانید که در آن جوهر روش ، تمرینات مؤثر توصیف شده و مشاوره عملی در مورد تغذیه در صورت وجود این بیماری از هر شکل دیگری ارائه می شود.
فیلم های مرتبط
نحوه ایجاد باشگاه Goodbye Diabetes B.S. زرلگین؟ تمرین ها و تاریخچه روش در ویدیو:
چندی پیش بوریس ژرلگین شروع به کمک به مردم کرد و کلوپ او با نام خداحافظی دیابت روزانه بیماران را جمع می کند. این سازمان تنها پس از معاینه جامع توسط پرسنل پزشکی مناسب قابل دستیابی است.
برای دستیابی به یک نتیجه مثبت ، لازم است که به تمام توصیه های متخصصان ، انجام مجموعه های مورد نیاز از تمرینات بدنی و رعایت تغذیه مناسب رعایت شود. یک رویکرد صالح باعث نمی شود که شما در انتظار بهبود وضعیت سلامتی خود باشید ، که به شما امکان می دهد برای همیشه از دیابت خداحافظی کنید.
