قند خون طبیعی بعد از خوردن غذا در دوران بارداری چیست؟

در دوران بارداری ، تغییرات خاصی در بدن زن رخ می دهد.

و بعضی از آزمایشات آزمایشگاهی ممکن است دارای استانداردهای مختلفی باشند. این همچنین مربوط به سطح گلیسمی است.

این شاخص باید از نزدیک مورد بررسی قرار گیرد. در غیر این صورت ، خطر صدمه به جنین و سلامتی مادر انتظار وجود دارد. هنجار پذیرفته شده قند بعد از خوردن غذا در خانمهای باردار چیست ، چگونه باید از ابتلا به دیابت جلوگیری کرد - مقاله در مورد همه اینها خواهد گفت

سطح گلیسمی طبیعی بعد از خوردن غذا چقدر است؟

در یک زن سالم که خون را برای قند ناشتا اهدا می کند ، این شاخص باید در محدوده 3.4 تا 6.1 mmol / L باشد.

چند ساعت بعد از صرف صبحانه ، افزایش به 7.8 میلی مول در لیتر مجاز است. سپس کاهش تدریجی استاندارد وجود دارد.

در مورد مادران آینده دار ، قوانین در اینجا متفاوت است. این به دلیل آن دگرگونی هایی است که در سیستم هورمونی یک زن باردار رخ می دهد.

در اینجا باید توجه داشت: از بسیاری جهات ، مقادیر نیز به روش نمونه گیری خون بستگی دارد: از ورید یا از انگشت گرفته می شود. همچنین این را باید در نظر بگیرید که آخرین وعده غذایی چه موقع بود ، میزان کالری غذاهای خورده چیست.

قند خون ناشتا از انگشت می تواند از 3.4 تا 5.6 ​​میلی مول در لیتر متغیر باشد. نتیجه 4-6.1 میلی مول در لیتر در هنگام گرفتن مواد برای تجزیه و تحلیل از ورید توسط غدد درون ریز طبیعی است.

هنجار قند 1 ساعت بعد از غذا خوردن در دوران بارداری در سطح 6.7 میلی مول در لیتر برقرار شد.

و هنجار قند در 2 ساعت بعد از خوردن غذا در زنان باردار نباید از علامت 6 میلی مول در لیتر باشد. در هر ساعت از روز ، گلوکز تا 11 میلی مول در لیتر مجاز است. با ارزش بالاتر این شاخص ، به دیابت باید مشکوک شود.

اگر حاملگی یا دیابت قندی ایجاد شود ، لازم است سعی کنید سطح گلیسمی را تا حد ممکن نزدیک به مقدار استاندارد نگه دارید.

پزشکان برای دستیابی به این نتایج به زنان باردار مبتلا به حاملگی یا دیابت توصیه می کنند:

• قند ناشتا بالاتر از 5.3 میلی مول در لیتر نیست.
• گلیسمی یک ساعت بعد از صبحانه - حدود 7.8 میلی مول در لیتر؛
• در دو ساعت - تا 6.7 میلیمول در لیتر.

انحراف از هنجار به چه معنی است؟

زنی که صاحب فرزند است موظف است به طور مداوم بر سلامتی وی نظارت داشته باشد ، از کوچکترین تغییر در سلامتی وی ، به متخصص زنان و زایمان خود مطلع کند.

از آنجا که در دوران بارداری ، احتمال دیابت بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد.

اگر قند ناشتا نسبت به بعد از خوردن در دوران بارداری بیشتر باشد ، به این معنی است که بهتر است با متخصص غدد جلسه‌ای ملاقات کنید.

با نوع حاملگی دیابت ، قند خون بالاتر از حد طبیعی ، اما پایین تر از فرد مبتلا به دیابت نوع 2 است. پدیده مشابه با این واقعیت توضیح داده می شود که مقدار اسیدهای آمینه در خون بطور قابل توجهی کاهش می یابد و تعداد اجسام کتون افزایش می یابد.

شناختن شاخص های هنجاری قند حائز اهمیت است. از آنجا که دیابت حاملگی منجر به عواقب ناخوشایندی می شود:

• مرگ جنین؛
• چاقی
• آسیب شناسی قلبی عروقی؛
• هیپوکسی یا آسفکسی در زایمان؛
• هایپربیلیروبینمی؛
• توسعه دیابت نوع 2؛
• سندرم پریشانی تنفسی کودک؛
• جنین شناسی دیابتی در کودک؛
• تروما به اسکلت و اختلالات مختلف در سیستم عصبی مرکزی کودک.

تظاهرات دیابت حاملگی معمولاً خفیف است: اغلب زنان باردار حتی به علائم بیماری توجه نمی کنند. این یک مشکل جدی است. با انجام آزمایش خون در آزمایشگاه ، تشخیص بیماری بسیار آسان است. شما می توانید خودتان را در خانه انجام دهید.

برای انجام این کار ، شما نیاز به خرید یک دستگاه خاص - یک گلوکزومتر دارید. پزشکان می گویند گلیسمی ناشتا به طور معمول باید در محدوده 5 تا 7 میلی مول در لیتر باشد. تحمل گلوکز بعد از یک ساعت بعد از صبحانه حداکثر 10 میلی مول در لیتر ، و بعد از دو ساعت - بالاتر از 8.5 میلیمول در لیتر نیست. درست است ، باید میزان خطای گلوکومتر را در نظر گرفت.

طبق آمار ، 10٪ از زنان در موقعیت ، مبتلا به دیابت حاملگی هستند. به عنوان یک قاعده ، در پایان سه ماهه دوم یا سوم ظاهر می شود. اما در 90٪ موارد ، آسیب شناسی بدون درمان پس از زایمان از بین می رود. درست است ، چنین زنانی در آینده خطر خاصی برای ابتلا به دیابت نوع 2 دارند.دیابت آشکار نیز وجود دارد. با چنین علائم آزمایشگاهی مشخص می شود:

• گلیسمی ناشتا برابر یا بالاتر از 7 میلی مول در لیتر است.
• هموگلوبین گلیکوزیله شده در سطح 6.5٪ است.
• چند ساعت پس از بار کربوهیدرات ، قند بیش از 11 میلی مول در لیتر است.

از آنجا که با پایان سه ماهه دوم و سوم خطر افزایش ترشح انسولین وجود دارد ، پزشکان متخصص زنان و زایمان در 28 هفته معمولاً تجویز یک ساعته آزمایشگاهی برای گلیسمی تجویز می شوند. شاخص استاندارد تا 7.8 میلیمول در لیتر است. اگر بعد از اینکه یک زن 50 گرم گلوکز مصرف کرد ، آنالیز نتیجه بالاتری را نشان داد ، سپس پزشک آزمایش سه ساعته را با استفاده از 100 گرم گلوکز تجویز می کند.

در صورتی که نتایج آزمایش موارد زیر را نشان دهد ، یک زن باردار مبتلا به دیابت تشخیص داده می شود:

• بعد از یک ساعت در خون ، سطح گلیسمی از مقدار 5/10 میلیمول در لیتر فراتر می رود.
• بعد از چند ساعت - بیش از 9.2 میلیمول در لیتر.
• بعد از سه ساعت ، شاخص بالاتر از 8 mmol / L است.

مهم است که به طور مرتب قند خون خود را چک کرده و قند خون خود را یک ساعت پس از خوردن در زنان باردار بدانید.

نشانه شناسی

پزشکان به زنانی که نوزاد دارند ، توصیه می کنند قند خون را بطور دوره ای بررسی کنند. اگر تظاهرات دیابت مشاهده شود ، تجزیه و تحلیل باید زودتر از آنچه برنامه ریزی شده انجام شود.

این واقعیت که سطح گلیسمی افزایش یافته است علائم زیر را نشان می دهد:

• عطش شدید ، که حتی پس از مقدار زیادی آب آشامیدنی نیز نمی گذرد.
• افزایش حجم ادرار روزانه. در این حالت ، ادرار کاملاً بی رنگ است.
• گرسنگی سیری ناپذیر؛
• به طور مداوم خوانش تنومتر بالا؛
• ضعف و خستگی خیلی سریع.

برای تشخیص دقیق ، از دیابت نهفته ، پزشک بیمار را جهت انجام آزمایش ادرار و خون راهنمایی می کند.

نتایج اندکی افزایش یافته یک گزینه عادی است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در حین بارداری ، لوزالمعده تحت فشار خاصی قرار می گیرد و قادر به عملکرد کامل نیست. این باعث افزایش اندک قند می شود. انحرافات شدید از هنجار نشان دهنده آسیب شناسی در سیستم غدد درون ریز است.

چگونه می توان سطح گلیسمی را به ارزش هنجاری رساند؟

قند خون تا حد زیادی توسط تغذیه تعیین می شود. برای اینکه سطح گلیسمی به حالت عادی برگردد ، باید برخی غذاهای با کیفیت بالا مصرف شود.

از منو باید تمام کربوهیدراتهای ساده را که با تجزیه سریع مشخص می شوند ، کاملاً حذف کنید:

• پنیر
• شکلات؛
• سوسیس؛
• گوشت سرخ شده گوشت خوک؛
• شیر کامل یا تغلیظ شده؛
• رب گوجه فرنگی ، سس مایونز ، سس های تند.؛
• سیب زمینی پوره شده؛
• خامه ترش؛
• میوه های شیرین؛
• نوشیدنی های شیرین گازدار و ذخیره آب میوه؛
• گوشت غاز و اردک؛
• بستنی؛
• گوشت گاو خانگی

توصیه می شود کربوهیدرات های پیچیده ای را مصرف کنید که با خرابی طولانی مشخص می شوند.

پزشکان غنی سازی رژیم با چنین محصولاتی را توصیه می کنند:

• گندم سیاه؛
• سبزیجات تازه یا خورشیده؛
• برنج
• ماکارونی سخت؛
• سیب زمینی پخته شده در فر؛
• عدس ، لوبیا و سایر حبوبات؛
• گوشت گوشت بدون چربی؛
• مرغ
• گوشت خرگوش

محصولاتی وجود دارد که خاصیت ضد دیابتی دارند. اینها شامل اسفناج ، سیر ، جو مروارید ، جو دوسر ، گوجه فرنگی ، هویج ، تربچه ، شیر سویا و کلم است. همچنین ، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن انواع انگور ، شاه توت و انگور فرنگی ، پنیر کم چرب ، نوشیدن کفیر و ماست را توصیه کنند. لیموها نیز در مقادیر محدود مجاز هستند.

فیلم های مرتبط

متخصص قند خون در دوران بارداری:

بنابراین ، در زنان باردار ، میزان گلیسمی با زنانی که فرزندی به دنیا نمی آورند ، متفاوت است. این به دلیل تغییرات خاصی در بدن مادر انتظار است. اگر بعد از صرف صبحانه سطح گلیسمی بالاتر از 6.7 باشد ، ارزش شک به پیشرفت آسیب شناسی دارد. لازم به ذکر است که زنان باردار مستعد ابتلا به نوع حاملگی دیابت هستند. بعد از تولد ، همه شاخص ها به حالت عادی بر می گردند. اما در برخی موارد ، دیابت نوع 2 رخ می دهد. بنابراین ، مهم است که بطور دوره ای میزان گلوکز را رصد کنید و با کمترین انحراف از هنجار ، با یک متخصص غدد درون ریز مشورت کنید.