دیابت قند به دلیل عوارض ناشی از ارگان های حیاتی وحشتناک است. قلب و عروق خونی برخی از ارگانهای هدف هستند که ابتدا تحت تأثیر قرار می گیرند. تقریباً 40٪ بیماران دیابت نوع 1 و 80٪ بیماران دیابت نوع 2 از فشار خون بالا ، مشکلات قلبی و آترواسکلروز رنج می برند. فشار خون بالا یک بیماری مزمن است که در آن افزایش مداوم فشار وجود دارد.
بیشتر اوقات ، این بیماری در افراد میانسال و سالخورده بروز می کند ، اگرچه در سال های اخیر ، آسیب شناسی حتی در جوانان مشاهده می شود. این بیماری حتی به خودی خود برای بدن خطرناک است و همراه با دیابت به یک تهدید جدی برای زندگی عادی یک فرد تبدیل می شود. درمان فشار خون بالا در دیابت شامل استفاده مداوم از داروهای ضد فشار خون است که باعث کاهش فشار خون می شود و قلب و کلیه ها را از عوارض احتمالی محافظت می کند.
چرا دیابتی ها در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
بدن یک بیمار مبتلا به دیابت دستخوش تغییرات پاتولوژیکی قابل توجهی می شود. به همین دلیل عملکردهای آن نقض شده است و بسیاری از فرایندها کاملاً طبیعی نیستند. متابولیسم مختل است ، اندامهای هضم تحت فشار زیاد کار می کنند و نارسایی هایی در سیستم هورمونی مشاهده می شود. به دلیل دیابت ، بیماران اغلب شروع به افزایش وزن می کنند و این یکی از عوامل خطر برای ایجاد فشار خون بالا است.
عوامل تحریک کننده بیماری نیز عبارتند از:
- استرس روانشناختی (در بیماران دیابتی ، اختلالات سیستم عصبی اغلب مشاهده می شود).
- سبک زندگی بی تحرک (بعضی از بیماران از انجام هرگونه فعالیت بدنی که منجر به عوارض عروقی و پر شدن آن می شود) جلوگیری می کنند.
- افزایش کلسترول خون و اختلال در متابولیسم لیپیدها (با دیابت ، این آسیب شناسی ها بسیار رایج است).
با بحران فشار خون بالا چه باید کرد؟
بحران فشار خون شرایطی است که در آن فشار خون به طور قابل توجهی بالاتر از حد طبیعی افزایش می یابد. در این شرایط ، ارگان های حیاتی می توانند تحت تأثیر قرار گیرند: مغز ، کلیه ها ، قلب. علائم بحران فشار خون بالا:
چرا پاها به دیابت آسیب می رسانند؟- فشار خون بالا؛
- سردرد
- وزوز گوش و احساس احتقان؛
- عرق سرد و چسبنده؛
- درد در ناحیه قفسه سینه؛
- حالت تهوع و استفراغ.
در موارد شدید ، گرفتگی ، از بین رفتن هوشیاری و خونریزی شدید بینی ممکن است به این تظاهرات بپیوندد. بحران ها بدون عارضه و پیچیده هستند. با یک دوره بدون عارضه ، با کمک داروها ، فشار در طول روز عادی می شود ، در حالی که اندام های مهم دست نخورده باقی می مانند. نتیجه چنین وضعیتی مطلوب است ، به عنوان یک قاعده ، بحران بدون عواقب جدی برای بدن می گذرد.
در موارد شدیدتر ، بیمار ممکن است دچار سکته مغزی ، اختلال هوشیاری ، حمله قلبی ، نارسایی حاد قلبی شود. این ممکن است به دلیل ویژگی های بدن انسان ، کمک به موقع یا وجود سایر بیماری های جدی رخ دهد. حتی بحران فشار خون بدون عارضه استرس برای بدن است. همراه با علائم ناخوشایند شدید ، احساس ترس و وحشت است. بنابراین ، بهتر است از بروز چنین شرایطی اجازه ندهید ، قرص های تجویز شده توسط پزشک را به موقع مصرف کرده و از پیشگیری از عوارض به یاد داشته باشید.
بحران می تواند استرس عاطفی ، کمبود خواب و خستگی شدید را تحریک کند ، پرش از دوز روزانه داروهای ضد فشار خون ، خطاهای تغذیه ای ، مصرف الکل و تغییر شدید هوا
در بیماران دیابتی ، خطر بروز عوارض فشار خون بالا چندین برابر بیشتر از سایر بیماران است. این به دلیل تغییرات دردناک در رگ ها ، خون و قلب است که این بیماری را تحریک می کند. بنابراین پرهیز از عوامل خطر برای چنین بیمارانی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
اقدامات کمکهای اولیه برای بحران فشار خون بالا:
- برای کاهش فشار در مواقع اضطراری دارویی مصرف کنید (کدام دارو بهتر است از آن استفاده کنید ، باید از پزشک خود پیشاپیش بخواهید و این قرص ها را فقط در صورت خرید)
- لباس را فشار دهید ، پنجره را در اتاق باز کنید.
- در بستر در حالت نیمه نشسته دراز بکشید تا جریان خون از سر تا پاها تشکیل شود.
فشار را حداقل هر 20 دقیقه یک بار اندازه بگیرید. اگر سقوط نکند ، بیشتر برخیزد یا فرد احساس درد در قلب ، ضعف کند ، باید با آمبولانس تماس بگیرید.
انتخاب دارو
انتخاب داروی مناسب برای درمان فشار خون بالا کار آسانی نیست. برای هر بیمار ، پزشک باید داروی مطلوب را پیدا کند ، که در یک دوز قابل قبول باعث کاهش فشار می شود و در عین حال تأثیر منفی بر روی بدن نخواهد گذاشت. بیمار باید در طول زندگی خود روزانه داروهای فشار خون بالا بنوشاند ، زیرا این یک بیماری مزمن است. در مورد دیابت ، انتخاب داروها پیچیده است ، زیرا برخی از داروهای ضد فشار خون قند خون را افزایش می دهند ، و برخی با انسولین یا قرص هایی که سطح گلوکز را کاهش می دهند ناسازگار است.
داروهای درمان فشار خون بالا در دیابت باید موارد زیر را رعایت کند:
- به طور موثر فشار را بدون یک اثر جانبی جانبی کاهش می دهد.
- قلب و رگ های خونی را از ایجاد آسیب شناسی های همزمان محافظت کنید.
- قند خون را زیاد نکنید.
- در متابولیسم چربی اختلالی ایجاد نکنید و کلیه ها را از اختلالات عملکردی محافظت کنید.
کاهش فشار حین فشار خون بالا در پس زمینه دیابت توسط همه داروهای سنتی ضد فشار خون ممکن نیست. در اغلب موارد ، چنین بیمارانی برای مهار کننده های ACE ، دیورتیک ها و سارتان تجویز می شوند.
داروهای مدرن ضد فشار خون به صورت قرص مناسب در دسترس هستند. کافی است بسته به دوز و ویژگی های داروی خاص ، آنها را 1 یا 2 بار در روز مصرف کنید
مهارکننده های ACE روند تبدیل هورمون آنژیوتانسین 1 به آنژیوتانسین 2 را کند می کنند. این هورمون در فرم دوم بیولوژیکی فعال باعث انقباض عروق و در نتیجه - افزایش فشار می شود. آنژیوتانسین 1 خاصیت مشابهی ندارد و به دلیل کند شدن تحول آن ، فشار خون طبیعی باقی می ماند. مهارکننده های ACE از مزایای کاهش مقاومت به انسولین در بافت و محافظت از کلیه ها برخوردار هستند.
دیورتیک ها (دیورتیک ها) مایعات اضافی را از بدن خارج می کنند. به عنوان داروهای مستقل برای درمان فشار خون بالا ، آنها عملاً مورد استفاده قرار نمی گیرند ، معمولاً آنها بهمراه مهار کننده های ACE تجویز می شوند.
سارتان ها نوعی دارو برای مقابله با فشار خون هستند که گیرنده های حساس به آنژیوتانسین را مسدود می کنند. در نتیجه ، انتقال فرم غیرفعال هورمون به ماده فعال بطور چشمگیری مهار می شود و فشار در سطح عادی حفظ می شود. مکانیسم عملکرد این داروها با تأثیر مهارکننده های ACE متفاوت است ، اما نتیجه استفاده از آنها تقریباً یکسان است.
سارتان ها چندین اثر مثبت دارند:
- اثرات محافظتی روی قلب ، کبد ، کلیه ها و رگ های خونی دارد.
- مهار پیری
- خطر عوارض عروقی از مغز را کاهش می دهد.
- کاهش کلسترول خون.
به همین دلیل ، این داروها اغلب به عنوان داروی انتخابی برای درمان فشار خون بالا در بیماران مبتلا به دیابت قند تبدیل می شوند. آنها چاقی را تحریک نمی کنند و مقاومت به انسولین در بافت را کاهش می دهند. در هنگام انتخاب دارو برای کاهش فشار خون ، پزشک باید خصوصیات فردی بیمار و وجود بیماریهای همزمان را در نظر بگیرد. تحمل همان دارو در بیماران مختلف می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد و حتی بعد از مدت طولانی تجویز عوارض جانبی نیز رخ می دهد. برای خود دارویی خطرناک است ، بنابراین بیمار همیشه برای انتخاب داروی مطلوب و اصلاح رژیم درمانی باید به پزشک مراجعه کند.
ترک ترک سیگار برای همه بیماران مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. و برای بیمارانی که همزمان دچار فشار خون بالا هستند ، این امر حیاتی است
رژیم غذایی
رژیم غذایی برای دیابت و فشار خون بالا روش خوبی برای کمک به بدن بدون دارو است. با کمک اصلاح رژیم غذایی می توانید قند را کاهش داده ، فشار را عادی نگه دارید و از ورم خلاص شوید. اصول تغذیه درمانی بیماران مبتلا به این آسیب شناسی:
- محدود کردن کربوهیدرات ها و چربی ها در رژیم غذایی؛
- امتناع از غذاهای سرخ شده ، چرب و دودی.
- به حداقل رساندن نمک و ادویه جات ترشی جات؛
- تقسیم مقدار کل روزانه غذا به 5-6 وعده غذایی؛
- محرومیت از الکل از رژیم غذایی.
نمک ، آب را حفظ می کند ، به همین دلیل ادم در بدن ایجاد می شود ، بنابراین استفاده از آن باید حداقل باشد. انتخاب چاشنی های فشار خون بالا نیز بسیار محدود است. ادویه های تند و تند باعث برانگیختگی سیستم عصبی می شوند و گردش خون را تسریع می کنند. این می تواند منجر به افزایش فشار شود ، بنابراین استفاده از آنها نامطلوب است. شما می توانید با کمک گیاهان طبیعی خشک و تازه خشک ، طعم غذا را بهبود بخشید ، اما مقدار آنها نیز باید متوسط باشد.
اساس منوی هیپرتونیک و همچنین افراد دیابتی ، سبزیجات ، میوه ها و گوشت بدون چربی هستند. خوردن ماهی که شامل اسیدهای امگا و فسفر است ، برای چنین بیمارانی مفید است. به جای شیرینی ، می توانید آجیل بخورید. آنها فعالیت مغز را بهبود می بخشند و به عنوان منبع چربی های سالم ، که به هر فرد در دوزهای کوچک نیاز دارد ، خدمت می کنند.
آخرین وعده غذایی باید حدود 1.5 تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. اگر فردی احساس گرسنگی شدید کرد ، می توانید یک لیوان از هر نوع نوشیدنی شیر بدون چربی بنوشید
داروهای مردمی
با حمایت مداوم پزشکی ، از داروهای جایگزین می توان به عنوان یک درمان اضافی استفاده کرد. مصرف آنها باید با پزشک معالج موافقت شود ، زیرا همه گیاهان و گیاهان دارویی نمی توانند برای دیابت استفاده شوند. مواد اولیه طبیعی نه تنها نباید فشار خون را پایین بیاورند بلکه باعث افزایش قند خون نیز نمی شوند.
از داروهای مردمی برای دیابت نوع 2 و فشار خون بالا می توان برای تقویت رگ های خونی ، محافظت از قلب و کلیه ها استفاده کرد. همچنین جوشانده ها و تزریق هایی با اثر دیورتیک وجود دارد که به دلیل این عمل باعث کاهش فشار خون می شود. از بعضی از داروهای سنتی می توان به عنوان منبع عناصر مفید و ویتامین های لازم برای قلب استفاده کرد. برای این منظور ، یک آبگوشت گلاب و کمپوت میوه خشک معمولی عالی است. قند و شیرین کننده ها را نمی توان به این نوشیدنی ها اضافه کرد.
جوشانده برگهای انگور می تواند هم در داخل به منظور کاهش فشار و هم قند و در خارج برای درمان ترک های سندرم پای دیابتی استفاده شود. برای تهیه آن ، خرد کردن 2 قاشق غذاخوری لازم است. ل مواد اولیه گیاهی ، 200 میلی لیتر آب جوش را روی آنها بریزید و برای مدت چهارم ساعت در حرارت کم قرار دهید. پس از فیلتر ، دارو 1 قاشق غذاخوری مصرف می شود. ل سه بار در روز قبل از غذا یا آن را با نواحی آسیب دیده پوست مالش دهید.
برای کاهش فشار ، می توانید جوشانده پوسته های انار را تهیه کنید. برای این کار باید 45 گرم مواد اولیه را در یک لیوان آب جوش جوشانده و به مدت 30 دقیقه در یک حمام آب نگه دارید. قبل از غذا ، 30 میلی لیتر محصول را به صورت تنگ مصرف کنید. حمام پا محلی با خردل اثر خوبی دارد. آنها گردش خون را تحریک می کنند ، بنابراین ، آنها نه تنها برای کاهش فشار بلکه برای بهبود حساسیت پوست پاها به دیابت مفید هستند.
آب گاو و زغال اخته انبار ویتامین ها و مواد معدنی است. خاصیت مدر دارد ، فشار خون را کاهش می دهد و به حفظ سطح طبیعی قند خون کمک می کند. هنگام پخت و پز ، مهم است که شکر را به نوشیدنی اضافه نکنید و از انواع توت های تازه و مرغوب استفاده نکنید. برای جلوگیری از عوارض عروقی ، توصیه می شود هر روز کمی غذای سیر را با غذای معمولی میل کنید. با این حال ، برای بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی همزمان دستگاه گوارش ، این مورد نامطلوب است.
برای به دست آوردن بهترین نتیجه و حفظ رفاه بیمار ، لازم است که فشار خون بالا و دیابت به صورت جامع درمان شود. هر دو بیماری مزمن هستند ، تأثیر بسزایی بر زندگی انسان می گذارند. اما با رعایت رژیم غذایی ، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و هدایت یک شیوه زندگی سالم سالم ، می توانید دوره آنها را راحت کرده و خطر ابتلا به عوارض جدی را کاهش دهید.
