میان وعده بسیار خوشمزه و رضایت بخش برای بدن و روح.
ما فقط عاشق پنیر هستیم و تقریباً می توانیم آنرا بخوریم. بنابراین ، ما یک میان وعده سریع با پنیر به دست آوردیم. برای تهیه آن فقط پنج دقیقه زمان لازم است ، اما شما بعد از جذب آن برای مدت طولانی کامل باقی خواهید ماند.
ما شیرینی این سبزی را دوست داریم ، بنابراین فلفل زنگ قرمز را انتخاب کردیم. همچنین می توانید ترکیب رنگی از انواع قرمز ، زرد و سبز ایجاد کنید. بعضی اوقات مخلوطی از رنگهای مختلف ارزانتر فروخته می شود.
طبق معمول ، شما یک غذای سالم و خوشمزه کم کربوهیدرات میل خواهید کرد که تهیه و تهیه آن آسان و ساده است. البته می توانید از آن به عنوان یک غذای جانبی برای ناهار یا به عنوان میان وعده نیز استفاده کنید.
از آشپزی لذت ببرید و اوقات خوبی داشته باشید!
مواد تشکیل دهنده
- 2 فلفل زنگ؛
- 1 بسته موتزارلا ، بری یا کاممبرت؛
- روغن زیتون اختیاری؛
- فلفل دلخواه
مواد لازم برای 2 وعده است. برای پخت 5 دقیقه طول می کشد.
آشپزی
1.
فلفل قرمز را کاملاً بشویید و به 8 قسمت مساوی برش دهید. سپس دانه ها را جدا کنید.
2.
موزارلا را از بسته بندی آن جدا کرده و تخلیه کنید. سپس برش هایی با اندازه مناسب برش بزنید تا موتزارلا به راحتی بر روی تکه های سبزی گذاشته شود. بری یا کاممبرت را به قطعات کوچک برش داده و ظرف را تزئین کنید.
3.
کمی پنیر را با کمی روغن زیتون بپاشید ، چاشنی ها ، طعم و مزه دار را با گیاهان تازه مورد نظر خود اضافه کنید. میان وعده شما آماده است.
4.
ما برای شما آرزوی دلپذیری آرزو می کنیم و منتظر نظرات شما در مورد دستور العمل هستیم!
