بدون آموزش پزشکی ، درک این مسئله که میزان کلسترول 13 واحد خطرناک است و در چنین شرایطی چه کاری باید انجام شود بسیار دشوار است. افزایش هنجار یک عامل خطر برای اختلالات گردش خون در مغز و ایجاد بیماری عروق کرونر قلب است.
بیمارانی که از دیابت رنج می برند در معرض خطر هستند. آمارها خاطرنشان می کند که در اکثر بیماران دیابتی ، لیپوپروتئین های با چگالی کم بالا می رود ، در حالی که کاهش کلسترول خوب در بدن وجود دارد.
هنجارهای شاخص کلسترول نسبی هستند ، نه تنها به گروه سنی یک فرد ، بلکه به جنسیت نیز بستگی دارند. هنگامی که آزمایش خون نتیجه 2/13 میلیمول در لیتر را نشان می دهد ، بنابراین درمان با هدف کاهش سطح ضروری است.
در نظر بگیرید شاخص کلسترول 13.5 به چه معناست ، چگونه می توان آن را کاهش داد تا از بروز عوارض جلوگیری شود؟
مقدار کلسترول 13 میلی مول در لیتر است ، به چه معنی است؟
یک مطالعه بیوشیمیایی مایعات بیولوژیکی میزان کلسترول کلسترول در دیابت را نشان می دهد. اگر از شاخص طبیعی انحراف داشته باشید ، توصیه می شود بیمار برای تعیین کلسترول بد (LDL) و خوب (HDL) تحت آزمایش قرار گیرد.
به نظر می رسد LDL علت حمله قلبی ، سکته مغزی یا انسداد رگ های خونی است که می تواند منجر به ناتوانی یا مرگ شود.
در صورت اختلال در متابولیسم چربی ، که اغلب با دیابت همراه است ، رسوب پلاک های آترواسکلروتیک بر روی دیواره رگ های خونی به طور قابل توجهی رفاه کلی را بدتر می کند ، نیاز به درمان فوری دارد.
تفسیر تحلیل به شرح زیر است:
- حداکثر 5 واحد. به طور رسمی ، اعتقاد بر این است که سطح می تواند تا شش واحد باشد ، اما برای اطمینان کامل به عملکرد طبیعی سیستم قلبی و عروقی لازم است که این سطح از یک آستانه از پیش تعیین شده پنج واحد تجاوز نکند.
- سطح کلسترول 5-6 واحد است. با این نتیجه ، آنها از یک مرز مرزی صحبت می کنند ، درمان با داروها تجویز نمی شود ، اما شما باید رژیم و ورزش را دنبال کنید. اگر این مقدار پیدا شود ، باید دیابتی دوباره آزمایش شود تا مطمئن شوید نتیجه درست است. ممکن است قبل از مطالعه غذاهای چرب مصرف شود.
- بیش از 6 واحد - یک بیماری پاتولوژیک که خطر خاصی برای قلب و رگ های خونی ایجاد می کند. رابطه مستقیمی بین غلظت LDL و آترواسکلروز ثابت شده است - آسیب شناسی منجر به سکته مغزی و حملات قلبی.
اگر کل کلسترول در کل 13.25-13.31 میلی مول در لیتر باشد ، این شرایط نیاز به اصلاح اجباری دارد. براساس این نتیجه ، پزشک پزشکی برای یافتن سطح LDL و HDL ، یک پروفایل لیپیدی را توصیه می کند.
کلسترول ضعیف به طور معمول تا 2.59 واحد می رسد و غلظت HDL از 1.036 تا 1.29 میلی مول در لیتر متغیر است ، جایی که نوار پایین برای آقایان و حد بالایی برای خانم ها توصیه می شود.
چرا کلسترول خون بالا می رود؟
هر ساله ، مرگ و میر ناشی از حمله قلبی و سکته مغزی تشخیص داده می شود. نتیجه کشنده اغلب با کلسترول همراه است ، زیرا پلاک های آترواسکلروتیک رگ های خونی را مسدود کرده و جریان خون را مختل می کند.
اولین دلیل زیاد LDL ، عادت بد غذایی است.
اعتقاد بر این است که این عامل شایع ترین است. اما می توان با این واقعیت استدلال کرد ، از آنجا که ماده چربی مانند فقط 20٪ با مواد غذایی وارد بدن می شود ، بقیه توسط ارگان های داخلی تولید می شود.
علاوه بر این ، اگر محصولات کلسترول به طور کامل منتفی شوند ، بدن شروع به تولید بیشتر در کبد خواهد کرد. بنابراین ، یک رژیم متعادل و متعادل لازم است - توصیه می شود تعادل بین پروتئین ها ، لیپیدها و کربوهیدرات ها حفظ شود.
آسیب شناسی جسمی منجر به افزایش کلسترول می شود:
- دیابت قندی.
- بیماری تیروئید.
- بیماری کبد / کلیه.
در پزشکی ، بین عادات بد - سیگار کشیدن ، الکل و مشخصات کلسترول رابطه خاصی وجود دارد. امتناع از سیگار و الکل وضعیت رگ های خونی را تا حد زیادی بهبود می بخشد.
سایر دلایل کلسترول بالا:
- تمایل ارثی مرتبط با اختلال در متابولیسم لیپیدها در سطح سلولی.
- یک سبک زندگی بی تحرک ، عدم فعالیت بدنی باعث افزایش LDL با کاهش HDL می شود.
- وزن بیش از حد در دیابت نوع 2 به احتمال زیاد ابتلا به آترواسکلروز ، حمله قلبی و سایر بیماریهای قلبی منجر می شود.
در بیشتر بیماران مسن تر از 50 سال ، غلظت کلسترول در خون به طور پیوسته در حال افزایش است. بیشتر اوقات ، این با بیماری های مختلف از نوع مزمن همراه است ، اما سن نیز نقش مهمی ایفا می کند. با گذشت سالها ، وضعیت رگ های خونی بدتر می شود ، گردش خون کند می شود.
مصرف برخی از داروهای خاص ، روند چربی در بدن را مختل می کند ، که باعث تحریک رشد کلسترول می شود. بیشتر اوقات ، قرص های ضد بارداری ، در مواردی کمتر - استفاده از کورتیکواستروئیدها.
چگونه می توان سطح کلسترول را عادی کرد؟
اگر کلسترول 13 باشد ، چه کاری باید انجام دهم؟ یک اشتباه در مطالعه را نمی توان رد کرد ، بنابراین ، قبل از هر چیز ، لازم است که یک تحلیل دیگر انجام شود. تحقیقات مکرر خطای ادعا را از بین می برد. صبح به معده خالی خون اهدا کنید.
در مورد دیابت ، مشاوره اضافی با متخصص غدد لازم است ، زیرا این بیماری بر کلسترول تأثیر می گذارد. برای عادی سازی مقادیر گلوکز اجباری است. اگر علت اصلی فشار خون بالا بیماری کبد است ، لازم است که توسط متخصص گوارش معاینه شود.
برای کلسترول 13.5 واحد ، موارد زیر توصیه می شود:
- رژیم غذایی برای افراد دیابتی باید حداقل کالری داشته باشد ، مصرف چربی های حیوانات را کاهش دهد. این فهرست شامل سبزیجات ، میوه های غیر شیرین ، محصولات آجیل ، سبزیجات ، روغن زیتون است. چنین مواد غذایی با اجزای ویتامین پر می شود.
- در صورت عدم وجود موارد منع مصرف پزشکی ، فعالیت بدنی بهینه لازم است. به عنوان مثال ، دوچرخه سواری ، دویدن آهسته ، پیاده روی های عصرانه ، کلاس های ایروبیک.
پس از یک دوره شش ماهه رژیم و ورزش ، شما باید دوباره آزمایش خون انجام دهید. تمرین نشان می دهد که پیروی بی عیب و نقص به توصیه ها به عادی سازی سطح در حد طبیعی کمک می کند. اگر اقدامات غیر دارویی به شما كمك نكند ، پس داروها برای بیماران دیابتی تجویز می شود. ابتدا ، استاتین ها تجویز می شوند ، میزان دوز به صورت جداگانه تعیین می شود. اگر تأثیر استفاده از داروهای این گروه ناکافی باشد ، مقدار آن افزایش می یابد یا فیبرات تجویز می شود.
افزایش محتوای کلسترول بد ، به ویژه بالاتر از 13 میلی مول در لیتر ، عامل خطر عمده برای ایجاد آسیب های قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز است. تغذیه مناسب ، کمبود وزن اضافی ، قند خون طبیعی - اینها اهدافی است که هر فرد دیابتی برای جلوگیری از عوارض باید در آن تلاش کند.
کارشناس فیلم در این مقاله در مورد کلسترول و سطح مطلوب LDL صحبت خواهد کرد.
