مهمترین و غیرقابل انکار بودن مزایای جایگزین قند Sukrazit کمبود کالری و هزینه دلپذیر است. مکمل غذایی ترکیبی از جوش شیرین ، اسید فوماریک و ساکارین است. با استفاده عاقلانه ، دو مؤلفه اول قادر به آسیب رساندن به بدن نیستند ، که نمی توان در مورد ساکارین گفت.
این ماده توسط بدن انسان جذب نمی شود ، در مقادیر زیادی برای سلامتی خطرناک است ، زیرا حاوی مواد سرطان زا است. با این حال ، امروز در کشور ما ساکارین ممنوع نیست ، دانشمندان نمی توانند صددرصد بگویند که این بیماری باعث ایجاد سرطان می شود.
طی مطالعات علمی در جوندگان که دوزهای زیادی از ساکارین به آنها داده شد ، آسیب شناسی شدید دستگاه ادراری ایجاد شد. اما باید توجه داشت که به حیوانات ماده زیادی داده شد ، این مقدار حتی برای بزرگسالان بیش از حد است.
وب سایت سازنده نشان می دهد که برای گسترش دامنه سلیقه ها ، آنها شروع به اضافه کردن هر دو شیرین و سایر شیرین کننده ها ، از آسپارتام گرفته تا سوکرالوز. همچنین ، برخی از انواع جایگزین قند ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- مواد معدنی؛
- ویتامین ها
معمولاً جایگزین قند Sukrazit در بسته های 300 یا 1200 قرص تولید می شود ، قیمت محصول از 140 تا 170 روبل روسیه متغیر است. دوز توصیه شده روزانه 0.6 - 0.7 گرم است.
دستورالعمل استفاده از قرص ها
این ماده پوستی بسیار خاص از فلز دارد ، به ویژه هنگامی که مقدار زیادی شیرین کننده مصرف می شود ، به شدت احساس می شود. بررسی ها نشان می دهد که درک طعم همیشه به ویژگی های فردی دیابتی بستگی دارد.
اگر شیرینی محصول را در نظر بگیریم ، یک بسته ساکارید برابر با شیرینی 6 کیلوگرم شکر تصفیه شده است. علاوه بر این ، این ماده به یک پیش نیاز برای افزایش وزن بدن تبدیل نمی شود ، به کاهش وزن کمک می کند ، که در مورد قند نمی توان گفت.
به نفع استفاده از شیرین کننده مقاومت در برابر درجه حرارت بالا ، مجاز است:
- یخ زدن
- برای گرم کردن؛
- جوش؛
- در طول پخت و پز به ظروف اضافه کنید.
با استفاده از Sukrazit ، یک فرد دیابتی باید به خاطر داشته باشد که یک قرص معادل با یک قاشق چایخوری شکر معادل طعم است. قرص ها برای حمل بسیار مناسب هستند ، بسته بندی به خوبی در جیب یا کیف شما قرار می گیرد.
برخی از افراد مبتلا به دیابت هنوز استویا را ترجیح می دهند ، به دلیل طعم خاص "قرص" آن از سوکرازیت خودداری می کنند.
فرم انتشار
شیرین کننده سوکرازیت را می توانید به صورت قرص ها در بسته های 300 ، 500 ، 700 ، 1200 قطعه خریداری کنید ، یک قرص برای شیرینی برابر با یک قاشق چایخوری شکر سفید است.
همچنین پودر در فروش وجود دارد ، در یک بسته می توانید 50 یا 250 بسته وجود داشته باشد که هرکدام حاوی آنالوگ دو قاشق چایخوری شکر است.
شکل دیگر ترشح ، پودر قاشق به قاشق است که از نظر طعم با شیرینی قند تصفیه شده قابل مقایسه است (در یک لیوان پودر ، شیرینی یک لیوان شکر). این نسخه از جایگزین ساکارالوز برای پخت ایده آل است.
سوکراسیت همچنین به صورت مایع تولید می شود ، یک و نیم قاشق چای خوری معادل نصف فنجان قند سفید است.
برای تغییر ، می توانید یک محصول طعم دار با طعم وانیل ، لیمو ، بادام ، خامه یا دارچین خریداری کنید. در یک کیسه شیرینی یک قاشق کوچک قند است.
این پودر همچنین با ویتامین ها غنی شده است ، یک کیسه حاوی یک دهم مقدار توصیه شده ویتامین های گروه B ، اسید اسکوربیک ، مس ، کلسیم و آهن است.
آیا ارزش استفاده از شیرین کننده ها را دارد؟
حدود 130 سال است که مردم از جایگزین های قند سفید استفاده می کنند و در تمام این مدت بحث فعال در مورد خطرات و فواید این مواد در بدن انسان وجود دارد. لازم به ذکر است شیرین کننده ها کاملاً بی خطر و طبیعی و یا حتی خطرناک هستند و باعث سلامتی جدی می شوند.
به همین دلیل ، باید اطلاعات مربوط به چنین افزودنی های غذایی را با دقت مطالعه کنید ، برچسب را بخوانید. این امر به شما کمک می کند تا بفهمید که جایگزین های قند را باید مصرف کنید ، و کدام یک بهتر است کنار بگذارید.
شیرین کننده ها دو نوع هستند: مصنوعی و طبیعی. شیرین کننده های مصنوعی خواص خوبی دارند ، کالری کمی دارند و یا هیچ کالری ندارند. با این حال ، آنها همچنین دارای اشکالاتی هستند که از این میان می توان به افزایش اشتها ، کمبود انرژی اشاره کرد.
به محض احساس شیرینی بدن:
- او منتظر بخشی از کربوهیدرات ها است ، اما به نتیجه نمی رسد.
- کربوهیدرات ها در بدن احساس گرسنگی شدید ایجاد می کند.
- سلامتی بدتر می شود
در شیرین کننده های طبیعی ، کالری بسیار کمتر از قند نیست ، اما چنین موادی بارها مفید هستند. مکمل ها به خوبی و به سرعت جذب بدن می شوند ، بی خطر هستند و از انرژی بالایی برخوردار هستند.
محصولات این گروه عمر دیابتی ها را درخشان می کند ، زیرا قند برای آنها منع مصرف دارد. یک میز با محتوای کالری شیرین کننده های مختلف ، تأثیر آنها بر روی بدن در سایت قرار دارد.
با آگاهی از واکنش های منفی بدن به استفاده از شیرین کننده ها ، بیماران سعی می کنند به هیچ وجه از آنها استفاده نکنند که این نادرست و تقریبا غیرممکن است.
مشکل این است که شیرین کننده های مصنوعی در تعدادی از مواد غذایی و حتی رژیم های غذایی یافت نمی شوند. تولید چنین کالاهایی بسیار سودآورتر است ؛ یک فرد دیابتی بدون اینکه به آن مشکوک شود از جایگزین های قند استفاده می کند.
چه چیز دیگری را باید بدانید
آیا جایگزین های قند sukrazit و آنالوگ ها مضر هستند؟ دستورالعمل ها حاکی است که در منوی بیماران مبتلا به اضافه وزن و دیابت نوع 2 ، این محصول باید به مقدار بیش از 2.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن موجود باشد. به جز عدم تحمل فردی به بدن ، موارد منع مصرف قابل توجهی ندارد.
مانند اکثریت غالب داروها ، succrazit در دوران بارداری ، در دوران شیردهی و برای کودکان زیر 12 سال با احتیاط تجویز می شود ، در غیر این صورت عوارض جانبی ممکن است. پزشک همیشه درباره این ویژگی شیرین کننده هشدار می دهد.
افزودنی مواد غذایی را در دمای بیش از 25 درجه ذخیره نکنید ، باید در برابر نور خورشید محافظت شود. این ماده باید ظرف سه سال از تاریخ تولید مصرف شود.
سودمند بودن سوکرازیت از دیدگاه ایمنی برای سلامتی ضروری است ، زیرا:
- هیچ ارزش غذایی ندارد.
- محصول توسط بدن جذب نمی شود.
- صددرصد تخلیه شده با ادرار.
این شیرین کننده به طور قطع برای افرادی که دیابت نوع 2 دارند و چاق هستند مفید است.
اگر استفاده از سوکرازیت عاقلانه باشد ، یک فرد دیابتی می تواند کربوهیدرات های ساده را به شکل قند سفید امتناع کند ، در حالی که به دلیل احساسات منفی هیچ خرابی در بهزیستی به وجود نمی آید.
به علاوه یکی دیگر از مواد این است که توانایی استفاده از یک جایگزین قند برای تهیه هر نوع ظروف و نه فقط نوشیدنی ها وجود دارد. این گیاه در برابر درجه حرارت بالا ، در برابر جوش مقاوم است و در بسیاری از غذاهای آشپزی گنجانده شده است ، اما نظر پزشکان در مورد جایگزین قند سفید سوکرازیت تقسیم شده است ، طرفداران و مخالفان ماده مصنوعی نیز وجود دارند.
سوکرازیت شیرین کننده ای است که در این مقاله در ویدئو توضیح داده شده است.
