بیماران مبتلا به دیابت ، بیماران مجبور به پیروی از رژیم غذایی سخت هستند ، از غذاهای شیرین ، چرب و پرادویه خودداری کرد. علاوه بر این ، بسیاری از متخصصان غدد درون ریز به بیماران خود توصیه می کنند که مصرف نوشابه های الکلی را به میزان قابل توجهی محدود کنند و گاهی اوقات به طور کامل الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
این به ویژه در مورد بیمارانی که برنامه درمانی آنها شامل انسولین درمانی است صادق است. به گفته اکثر پزشکان ، ترکیب انسولین با الکل می تواند عواقب جدی را در پی داشته باشد و حتی باعث ایجاد اغما شود.
اما تأکید بر این نکته مهم است که انسولین و الکل فقط با نوشیدن بیش از حد ناسازگار هستند و مقدار کمی از الکل ضرر قابل توجهی به بیمار وارد نخواهد کرد. اما برای جلوگیری از عوارض احتمالی ، لازم است بدانید که چه نوشیدنی های الکلی و چه میزان استفاده از آن برای دیابت مجاز است.
الکل و انسولین: چه عواقبی می تواند داشته باشد؟
مخلوط الکل و انسولین بسیار خطرناک است ، زیرا این می تواند به افت شدید قند خون منجر شود و باعث حمله شدید هیپوگلیسمی شود. بدون مراقبت های اضطراری پزشکی ، این وضعیت می تواند باعث کما هیپوگلیسمی و حتی مرگ بیمار شود.
برای جلوگیری از چنین عواقب خطرناک برای افراد دیابتی ، لازم است که به طور جدی به میزان توصیه شده دوز الکل ، و همچنین تنظیم میزان مصرف انسولین پس از مصرف الکل ، دقت شود. این امر به این دلیل است که الکل توانایی کاهش سطح قند خون را دارد ، بنابراین دوز معمول انسولین در این شرایط ممکن است زیاد باشد.
اما ، نیازی به فکر کردن نیست که خاصیت کمبود قند خون الکل می تواند به بیمار اجازه دهد انسولین را جایگزین آن کند. اولا ، تأثیر الکل بر روی بدن انسان بسیار دشوار است برای پیش بینی ، به این معنی که نمی توان با دقت گفت چقدر قند خون کاهش می یابد.
و ثانیا ، الکل سمی است که بدن را مسموم می کند و بر تمام اندام های داخلی از جمله لوزالمعده تأثیر منفی می گذارد. اما به ویژه الکل قوی بر سلولهای کبد و کلیه بیمار تأثیر می گذارد ، که در اغلب موارد به دیابت مبتلا می شوند.
علاوه بر این ، الکل به افزایش فشار خون کمک می کند ، که به ویژه برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی خطرناک است. اما آسیب به قلب و عروق خونی شایعترین عارضه دیابت است و تقریباً در تمام افراد دیابتی مشاهده می شود.
نوشیدن الکل برای بیمارانی که از آترواسکلروز عروقی ، بیماری عروق کرونر قلب ، آسیب رساندن به رگ های چشم و اندام تحتانی رنج می برند ، به ویژه خطرناک است. مصرف الکل می تواند به طور قابل توجهی روند این بیماری ها را بدتر کند و پیشرفت آنها را تسریع کند.
یکی دیگر از دلایلی که نباید در طول درمان با انسولین الکل مصرف کرد ، میزان کالری بالای آن است. همانطور که می دانید ، تزریق انسولین می تواند به افزایش اضافه وزن کمک کند ، به خصوص در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2. الکل اثر مشابهی دارد ، استفاده بیش از حد از آن می تواند منجر به ایجاد چاقی شود.
واقعیت این است که هر نوشیدنی الکلی حاوی مقدار زیادی کالری است که پس از جذب ، تبدیل به چربی می شوند. علاوه بر این ، این کالری ها کاملاً خالی هستند ، زیرا در الکل هیچ ماده مغذی برای بدن مفید نیست.
مقایسه کالری الکل با پروتئین ها ، چربی ها و کربوهیدرات ها:
- 1 گرم الکل - 7 کیلو کالری؛
- 1 گرم چربی خالص - 9 کیلو کالری؛
- 1 گرم پروتئین یا کربوهیدرات - 4 کیلو کالری.
نحوه نوشیدن الکل با دیابت
پزشکان مدرن با مشاهده اینکه آنها می توانند نوشابه های الکلی بدون ترس از وضعیت خود مصرف کنند ، لیست خاصی از قوانین را برای بیماران دیابتی تهیه کرده اند. این قوانین همچنین برای بیمارانی که تحت درمان انسولین هستند ، مناسب است.
اما حتی با رعایت تمام توصیه های پزشکان ، بیمار نمی تواند کاملاً مطمئن باشد که هنگام مصرف الکل احساس بدی نخواهد کرد. بنابراین ، او همیشه نیاز به داشتن یک گلوکومتر یا ساعت مچی برای افراد دیابتی ، و همچنین یک دستبند یا کارت با اطلاعاتی در مورد بیماری خود و درخواست تماس با آمبولانس در صورت ضعف دارد.
در صورت پیچیده شدن التهاب لوزالمعده (پانکراس) یا مرحله شدید نوروپاتی ، مصرف الکل در دیابت کاملاً ممنوع است. زنان ، صرف نظر از قند خون ، مجاز به نوشیدن الکل در دوران بارداری نیستند. در اینجا چند مثال آورده شده است:
- بیمار مبتلا به دیابت می تواند بیش از دو دوز توصیه شده در روز بنوشاند ، و این باید نه به صورت متوالی بلکه به طور متناوب انجام شود.
- دوز بی خطر الکل برای یک فرد دیابتی 30 گرم است. الکل خالص در روز. اینها 50 میلی لیتر ودکا ، 150 میلی لیتر شراب خشک ، 350 میلی لیتر آبجو سبک است.
- در طول هفته ، بیمار مجاز به نوشیدن الکل بیش از 2 بار نیست ، به عنوان مثال چهارشنبه و یکشنبه.
- پس از مصرف الکل ، لازم است دوز انسولین کاهش یابد تا از هیپوگلیسمی جلوگیری شود.
- پس از نوشیدن الکل ، به هیچ وجه نباید از یک وعده غذایی پرش کنید. این به نگه داشتن سطح قند در حد طبیعی و جلوگیری از ریزش آن کمک می کند.
- در دیابت نوشیدن الکل بر روی معده خالی کاملاً ممنوع است. بهتر است نوشیدن و خوردن را با هم ترکیب کنید؛
برای نوشیدن نوشیدنی های قندی ، به عنوان مثال ، نوشیدنی های شیرین و شراب های شیرین یا نیمه شیرین و همچنین شامپاین توصیه نمی شود. مفیدترین نوشیدنی الکلی برای دیابت شراب خشک است.
آبجو یکی از مضرترین نوشیدنی های دیابتی است ، بنابراین مصرف آن باید به حداقل برسد. هنگام انتخاب آبجو ، باید به آبجوهای سبک با استحکام بیش از 5٪ اولویت دهید.
افراد دیابتی باید در مورد نوشیدنیهای الکلی با استحکام بالا ، مانند ودکا ، شکمبه یا براندی بسیار مراقب باشند. آنها مجاز به استفاده فقط در موارد نادر و فقط در مقادیر اندک هستند.
در مورد دیابت ، لازم است از مصرف اکثر کوکتل های الکلی خودداری شود ، زیرا بسیاری از آنها شامل قند هستند.
در هنگام تهیه کوکتل استفاده از نوشابه شیرین ، آب میوه و سایر نوشیدنی هایی که دارای گلوکز بالایی هستند کاملاً ممنوع است.
مصرف هرگونه الکل با رژیم های غذایی سخت برای افراد دیابتی وابسته به انسولین با هدف کاهش وزن ممنوع است. یادآوری این نکته ضروری است که الکل کالری بسیار بالایی دارد و بنابراین می تواند تمام تلاش خود را برای کاهش وزن خنثی کند.
پزشکان به دیابتی ها درباره عدم پذیرش نوشیدن الکل پس از ورزش شدید هشدار می دهند. واقعیت این است که در طول ورزش ، بیمار به طور جدی قند اضافی را در خون می سوزاند ، به همین دلیل سطح او به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. نوشیدن الکل می تواند بیشتر غلظت گلوکز در بدن را کاهش داده و باعث حمله هیپوگلیسمی شود.
به همین دلیل ، شما نمی توانید بعد از یک تجربه احساسی شدید یا یک استراحت طولانی در غذا ، الکل بنوشید.
پس از نوشیدن الکل ، باید با دقت خود را برای تزریق انسولین آماده کنید. ابتدا باید میزان قند خون را اندازه گیری کنید و اگر پایین تر از حد معمول است ، میزان مصرف دارو را تنظیم کنید.
نتیجه گیری
البته ، هر بیمار خودش تصمیم می گیرد که ترکیب تزریق انسولین با الکل را برای او چقدر قبول کند. با این حال ، باید به یاد داشته باشید که مصرف منظم نوشیدنی های الکلی می تواند مضرترین تأثیر را حتی بر روی یک فرد کاملاً سالم داشته باشد ، نه اینکه به یک بیمار مبتلا به دیابت اشاره کنیم.
حتی اگر بعد از چند لیوان یا عینک بیمار مبتلا به دیابت دچار تغییرات جدی در سلامتی نشود ، این بدان معنی نیست که الکل برای او کاملاً بی خطر است.
اثرات منفی نوشیدنی های حاوی الکل اغلب بلافاصله ظاهر نمی شود ، اما با گذشت زمان می تواند منجر به نارسایی چندین عضو به طور هم زمان - لوزالمعده ، کبد و کلیه ها شود.
در این مقاله ، سازگاری داروهای الکل و دیابت در یک ویدیو پوشش داده خواهد شد.
