میلیون ها نفر در سراسر جهان از وجود دیابت بی اطلاع هستند. برای شناسایی آسیب شناسی ، انجام آزمایشات منظم برای مقدار قند در خون و شناختن هنجار این شاخص بسیار مهم است.
در صورت ابتلا به خون در معده خالی ، در دیابت میزان قند طبیعی افزایش می یابد. رژیم غذایی نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اما مقدار قند به شما اجازه نمی دهد که به طور دقیق نوع بیماری را تعیین کنید.
برای حفظ قند خون طبیعی در دیابت ، باید تمام توصیه های پزشک را رعایت کنید و مرتباً قند خون را اندازه بگیرید.
تنظیم گلوکز
در بدن ، سطح گلوکز خون به طور مداوم مورد بررسی قرار می گیرد ، آن را در 3.9-5.3 میلی مول در لیتر نگه داشته می شود. این هنجار قند خون است ، به فرد اجازه می دهد فعالیتهای بهینه زندگی را انجام دهد.
بیماران دیابتی عادت دارند که با قند بیشتری زندگی کنند. اما حتی در صورت عدم وجود علائم ناخوشایند ، عوارض خطرناکی را به دنبال دارد.
کاهش غلظت قند را هیپوگلیسمی می نامند. مغز هنگام کمبود گلوکز در خون رنج می برد. هیپوگلیسمی با تظاهرات زیر مشخص می شود:
- تحریک پذیری
- پرخاشگری
- ضربان قلب
- احساس گرسنگی بزرگ
وقتی قند به 2/2 میلی مول در لیتر نرسد ، غش کردن رخ می دهد و حتی مرگ نیز ممکن است.
بدن گلوکز را کنترل می کند ، هورمون هایی تولید می کند که باعث افزایش یا کاهش آن می شوند. افزایش قند به دلیل هورمونهای کاتابولیک رخ می دهد:
- آدرنالین
- کورتیزول
- گلوکاگون و دیگران.
تنها یک هورمون ، انسولین ، قند را کاهش می دهد.
هرچه میزان گلوکز پایین تر باشد ، هورمون های کاتابولیک بیشتری تولید می شوند ، اما انسولین کمتری دارند. مقادیر زیاد قند باعث می شود لوزالمعده به طور فعال کار کند و انسولین بیشتری ترشح کند.
در خون انسان معمولاً در حداقل مدت زمان مقدار کمی گلوکز وجود دارد. بنابراین ، در یک مرد با وزن 75 کیلوگرم ، مقدار خون در بدن تقریباً پنج لیتر خواهد بود.
بررسی شکر
اندازه گیری بر روی معده خالی الزامی است ، همچنین گرفتن آب ممنوع است. خون را می توان از انگشت یا ورید گرفت. این تجزیه و تحلیل بر اساس ملاقات پزشک یا در منزل ، با استفاده از دستگاهی به نام گلوکومتر انجام می شود.
متر کوچک بسیار آسان و قابل استفاده است. این دستگاه فقط بررسی های مثبت دارد. برای تحقیق در بزرگسالان و کودکان ، فقط یک قطره خون کوچک لازم است. دستگاه پس از 5-10 ثانیه میزان قند روی صفحه را نشان می دهد.
اگر دستگاه قابل حمل شما نشان می دهد قند خون شما خیلی زیاد است ، باید آزمایشگاه آزمایش خون دیگری را از ورید در آزمایشگاه انجام دهید. این روش دردناکتر است ، اما دقیق ترین نتایج را ارائه می دهد. پزشک پس از دریافت آزمایشات ، گلوکز طبیعی را تعیین می کند یا خیر. این اندازه گیری در ابتدای تشخیص دیابت لازم است. تجزیه و تحلیل باید در صبح ، بر روی معده خالی انجام شود.
برای آزمایش قند ، آزمایش معده خالی انجام می شود. برای مثال دلایل زیادی وجود دارد:
- تکرر ادرار
- تشنگی را فریب می دهد
- خارش پوست ، در خانم ها می تواند خارش واژن با دیابت باشد.
اگر علائم مشخصه دیابت ، هنگام بروز آنها ، انجام یک مطالعه مهم است. در صورت عدم وجود تظاهرات ، تشخیص بر اساس قند خون بالا انجام می شود ، اگر تجزیه و تحلیل دو بار در روزهای مختلف انجام شود. این اولین آزمایش خون را در نظر می گیرد ، که بر روی معده خالی با گلوکومتر انجام شد ، و آزمایش خون دوم از یک ورید.
برخی از افراد قبل از مطالعه رژیم غذایی را دنبال می کنند که کاملاً غیر ضروری است زیرا این امر بر قابلیت اطمینان نتایج تأثیر خواهد گذاشت. قبل از تجزیه و تحلیل ، مصرف زیاد غذای شیرین توصیه نمی شود.
قابلیت اطمینان تجزیه و تحلیل ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد:
- برخی از انواع بیماری ها
- تشدید آسیب شناسی مزمن ،
- بارداری
- شرایط پس از استرس
پزشکان آزمایش قند خون در زنان و مردان را بعد از شیفت شب توصیه نمی کنند. در این زمان بدن به استراحت نیاز دارد.
این مطالعه باید برای افراد بعد از 40 سال هر شش ماه انجام شود. علاوه بر این ، لازم است افرادی که در معرض خطر هستند ، تجزیه و تحلیل کنند. این گروه شامل افرادی است که:
- اضافه وزن
- بارداری
- شرط ژنتیکی
نوع بیماری فراوانی اندازه گیری قند را تعیین می کند. اگر در مورد نوع اول ، وابسته به انسولین صحبت کنیم ، باید آزمایش گلوکز به طور مداوم قبل از معرفی انسولین انجام شود.
با خراب شدن در بهزیستی ، پس از استرس یا در معرض تغییر در ریتم معمول زندگی ، قند باید بیشتر اوقات اندازه گیری شود.
در این موارد ، شاخص می تواند به میزان قابل توجهی تغییر کند.
ماهواره گلوکومتر
صرف نظر از سن فرد و وجود بیماری ها ، بهتر است مرتباً یک مطالعه انجام شود که میزان گلوکز خون را تعیین می کند.
افراد دیابتی ، حداقل سه بار در روز ، بر روی معده خالی و همچنین قبل و بعد از غذا و عصر انجام می دهند.
مهم است که یک وسیله مناسب و مطمئن را انتخاب کنید که به طور پایدار نتایج قابل اعتماد را نشان دهد.
الزامات اساسی ساز و کار به شرح زیر است:
- دقت
- سرعت
- دوام
تمام این الزامات توسط ماهواره سنج مدرن ، که توسط شرکت التا تولید می شود ، مرتباً دستگاه را بهبود می بخشد. با قضاوت بر اساس بررسی ها ، توسعه دیگری محبوبیت بیشتری کسب می کند - Satellite Plus.
مهمترین مزیت گلوکومتر ماهواره ای عبارتند از:
- مقدار کمی از مواد برای تجزیه و تحلیل ،
- نمایش نتیجه بعد از 20 ثانیه ،
- مقدار زیادی حافظه داخلی.
خاموش بودن خودکار دستگاه در صورت ترکیدن باطری در صورت فراموش شدن شخصی ، اجازه نمی دهد تا آن را به صورت دستی انجام دهید. این کیت شامل 25 نوار تست و 25 دستگاه سوراخ کردن انگشت است. ظرفیت باتری با 2000 اندازه گیری مطابقت دارد. با دقت نتایج ، دستگاه مطابق با اثربخشی آزمایش های آزمایشگاهی است.
دامنه اندازه گیری 0.6 - 35.0 mmol / L است. این دستگاه خون کامل را مورد مطالعه قرار می دهد ، این امر باعث می شود تا به سرعت نتیجه مطلوبی را روی صفحه مشاهده کرده و محاسبات دیگری را انجام ندهید ، همانطور که در یک مطالعه پلاسما وجود دارد.
ماهواره پلاس به مرور زمان نسبت به دستگاه های خارجی کمی فرومایه است ، زیرا بسیاری از آنها تنها برای رسیدن به نتیجه به 8 ثانیه زمان نیاز دارند. با این حال ، مجموعه نوارهای آزمایشگاهی چندین برابر ارزانتر است.
این دستگاه به عنوان یک دستیار ارزان اما قابل اعتماد برای افراد دیابتی عمل می کند.
شاخص های نرمال
مهم است بدانید که سطح قند خون به عنوان عادی شناخته شده است. این مقادیر برای افراد مختلف در جداول ویژه قرار داده شده است.
هنگامی که مقدار قند با یک گلوکومتر اندازه گیری شود که برای اندازه گیری گلوکز پلاسما پیکربندی شده است ، نتیجه 12٪ بیشتر خواهد شد.
میزان قند وقتی از قبل غذا مصرف می شود و روی معده خالی متفاوت است. همین موضوع را می توان برای زمان روز نیز گفت.
بسته به زمان روز استاندارد قند خون وجود دارد:
- 2 تا 4 ساعت بیشتر از 3.9 ،
- قبل از صبحانه 3.9 - 5.8 ،
- روز قبل از غذا 3.9 - 6.1 ،
- قبل از وعده عصر 3.9 - 6.1 ،
- یک ساعت بعد از خوردن کمتر از 8.9 ،
- دو ساعت بعد از خوردن کمتر از 6.7.
شکر در شب قبل از شام باید 3.9 - 6.1 mmol / L باشد.
پس از رسیدن به 60 سال ، باید به یاد داشته باشید که شاخص ها افزایش می یابند و در سطح نسبتاً بالایی باقی می مانند. اگر دستگاه 6.1 میلی مول در لیتر یا بیشتر بر روی معده خالی نشان دهد ، آنگاه این نشان دهنده یک بیماری است. قند خون ناشی از یک ورید همیشه بیشتر است. میزان طبیعی تا 6.1 میلیمول در لیتر است.
اگر غلظت گلوکز از 6 تا 7 میلی مول در لیتر باشد ، این به معنای مقادیر مرزی است که ممکن است نشان دهنده نقض در پردازش کربوهیدرات ها باشد. قند خون در عصر که هنجار آن تا 6 میلی مول در لیتر است ، باید چندین بار بررسی شود. شاخصی بیش از 7.0 میلی مول در لیتر نشان دهنده وجود دیابت است.
هنگامی که قند کمی بالاتر از حد معمول است ، می توان ادعا کرد که حالت پیش دیابت وجود دارد ، انجام یک تجزیه و تحلیل اضافی مهم است.
پیش دیابت
حدود 90٪ موارد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. این بیماری به تدریج توسعه می یابد ، پیش ساز آن پیش دیابت است. در صورت عدم اقدامات درمانی فوری ، این بیماری به سرعت در حال پیشرفت است.
این وضعیت بدون تزریق انسولین قابل کنترل است. روزه گرفتن یا افزایش ورزش مجاز نیست.
فرد باید یک دفتر خاطرات خاص از کنترل خود داشته باشد که باید شامل سطح قند خون روزانه نیز باشد. اگر به یک رژیم درمانی پایبند باشید ، به تدریج قند به حالت عادی برمی گردد.
اگر وجود دارد می توانید در مورد پیش دیابت صحبت کنید:
- قند ناشتا در محدوده 5.5-7.0 میلی مول در لیتر ،
- هموگلوبین گلیکوزی شده 5.7-6.4، ،
- شکر دو ساعت بعد از خوردن 7.8-11.0 میلی مول در لیتر.
پردیابت یک نارسایی متابولیک بسیار جدی است. فقط یکی از شاخص های ذکر شده در بالا برای ایجاد چنین تشخیصی کافی است.
معیارهای وجود دیابت نوع 2:
- قند ناشتا طبق نتایج دو تجزیه و تحلیل در روزهای مختلف پشت سر هم از 7.0 میلی مول در لیتر بیشتر است ،
- هموگلوبین گلیکوزی شده 6.5٪ یا بیشتر ،
- هنگام انجام آزمایش تحمل گلوکز ، شاخص آن از 11.1 میلی مول در لیتر و بالاتر بود.
یکی از معیارها برای تشخیص دیابت کافی است. شایع ترین علائم:
- تکرر ادرار
- خستگی
- تشنگی مداوم
همچنین ممکن است کاهش وزن غیر منطقی وجود داشته باشد. بسیاری از افراد علائمی را که ظاهر می شوند متوجه نمی شوند ، بنابراین نتایج آزمایش خون برای سطح گلوکز برای آنها یک تعجب ناخوشایند محسوب می شود.
شکر روی معده خالی می تواند برای چند سال اول در حد طبیعی باقی بماند ، تا زمانی که این بیماری بیش از حد روی بدن تأثیر بگذارد. تجزیه و تحلیل ممکن است مقادیر غیر طبیعی گلوکز را نشان ندهد. شما باید از تست هموگلوبین گلیکوزی شده استفاده کنید یا بعد از غذا تست قند خون انجام دهید.
دیابت نوع 2 توسط:
- گلوکز روی معده خالی 5.5-7.0 یا بیشتر ،
- شکر بعد از 1 و 2 ساعت بعد از غذا ، mmol / l 7.8-11.0 بالاتر از 11.0 ،
- هموگلوبین گلیکوزی شده ،٪ 6.7-6.4 بالاتر از 6.4.
در اغلب موارد ، دیابت نوع 2 و حالت پیش دیابت در صورت اضافه وزن و فشار خون غیر طبیعی (از 140/90 میلی متر جیوه) رخ می دهد.
نکات مهم
اگر شما درمان پیچیده ای از قند خون بالا را انجام ندهید ، مطمئناً عوارض مزمن یا حاد شکل می گیرد. دومی کتواسیدوز دیابتی و کما قند خون هستند.
با افزایش مزمن قند خون دیواره رگ ها را تغییر می دهد. پس از مدت معینی ، آنها ضخیم و بیش از حد سخت می شوند و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. کلسیم روی دیوارها سپرده می شود ، عروق شروع به شباهت با لوله های قدیمی آب می کنند. بنابراین ، آنژیوپاتی رخ می دهد ، یعنی آسیب عروقی. این یک عارضه جدی دیابت محسوب می شود.
عوارض اصلی:
- نارسایی کلیه
- کاهش بینایی
- انقراض اندام
- بیماریهای قلبی و عروقی.
هرچه قند خون بیشتر باشد ، عوارض شدیدتر می شوند.
برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از بیماری ، باید به چنین توصیه هایی پیروی کنید:
- غذاهایی را با مدت زمان طولانی تر جذب کنید ،
- نان معمولی را با غلات کامل با فیبر زیادی جایگزین کنید ،
- تمام وقت شروع به خوردن سبزیجات و میوه های تازه کنید. فیبرها ، ویتامین ها ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی زیادی در مواد غذایی وجود دارد ،
- مقدار زیادی پروتئین مصرف کنید که گرسنگی را برآورده کند و از پرخوری در دیابت جلوگیری کند ،
- مقدار چربی اشباع شده در افزایش وزن را کاهش دهید. آنها توسط چربی های اشباع نشده جایگزین می شوند ، که به پایین آوردن شاخص گلیسمی ظروف کمک می کنند ،
- غذاهای رژیمی را با طعم اسیدی شامل کنید که باعث افزایش شدید قند خون بعد از خوردن غذا نمی شوند.
هنگام بررسی میزان قند خون ، مهم است که نه تنها روی شاخص های طبیعی بلکه بر روی احساسات ذهنی نیز توجه شود. لازم است نه تنها به توصیه های پزشکی رعایت شود ، بلکه به طور کامل اصلاح سبک زندگی نیز انجام می شود.
در ویدئوی این مقاله ، پزشک به روشنی نحوه استفاده از کنتور برای اندازه گیری خود قند خون را نشان می دهد.
