دیابت قندی نوعی اختلال متابولیک در بدن است که با عدم تغذیه اعضای بدن و بافت ها همراه است.
یکی از عواملی که باعث بدتر شدن کیفیت زندگی بیماران می شود ریزش مو در دیابت است که گاهی اوقات باعث طاسی می شود.
شدت این روند بستگی به سیر دیابت و همچنین بستگی به رژیم و مراقبت صحیح مو دارد.
علل ریزش مو در دیابت
شروع ریزش مو به همراه تشنگی مداوم ، خستگی ، تکرر ادرار ، بروز آکنه و جوش بر روی پوست از اولین نشانه های دیابت است. اولین کاری که هنگام شناسایی چنین علائم هشدار دهنده ای باید انجام شود ، عدم افزایش قند خون است.
یکی از عواملی که منجر به ریزش مو در دیابت می شود ، خونرسانی کافی و بر این اساس تغذیه فولیکول های مو است. این به دلیل اختلالات گردش خون در عروق کوچک رخ می دهد. تغذیه ضعیف مو هم در دیابت نوع 1 (وابسته به انسولین) و هم در دیابت نوع 2 می تواند باشد.
دلیل بعدی که باعث ریزش مو می شود قرص های دیابت است. نوع دوم دیابت به دلیل استفاده از داروهای هیپوگلیسمی باعث ریزش مو می شود. اغلب ، آلوپسی (طاسی) لیستی از عوارض جانبی آنها است.
بدون شک دیابت یک وضعیت استرس زا برای بدن است. واکنش های عاطفی به تغییرات در شیوه زندگی ، محدودیت های غذایی و نگرانی از سلامتی فرد می تواند به ریزش مو کمک کند.
علاوه بر بیماری زمینه ای ، دیابت به دلایل زیر باعث ریزش مو می شود:
- عدم تغذیه آهن ، پروتئین ، ویتامین های گروه B ، عناصر کمیاب و پروتئین.
- مراقبت نامناسب - شامپوهای تهاجمی ، شستشوی مکرر موها ، استفاده از سشوار ، رنگ آمیزی مو با رنگهای بی کیفیت ، پرم.
- سیگار کشیدن ، الکل.
با افزایش قند خون ، کاهش پاسخ ایمنی بدن رخ می دهد. این منجر به رشد باکتری ها ، قارچ ها در پوست سر می شود. چنین بیماری هایی به کندی رشد ، نازک شدن و ریزش مو کمک می کند. توانایی ضعیف در ترمیم پوست منجر به این واقعیت می شود که در جای موهای از دست رفته ، موهای جدید بسیار آرام رشد می کند یا کاملاً وجود ندارد.
کانونهای توزیع ناهموار مو یا طاسی ظاهر می شود.
نحوه جلوگیری از ریزش مو
ابتدا باید درک کنید که آیا مو از حد طبیعی خارج می شود یا خیر. یک آزمایش ساده می تواند به این امر کمک کند. شما باید یک ریزش مو را در نظر بگیرید. اگر در انتهای مو کیسه ای تیره وجود ندارد ، این بدان معنی است که نیازی به نگرانی ندارید.
در صورت وجود چنین کیف ، باید سه روز پس از شستن موها مو را بکشید. اگر بیش از پنج مو در دستان شما وجود دارد ، پس باید مو را درمان کنید.
اگر ریزش مو در دیابت رخ دهد ، اولین کاری که باید انجام شود بررسی کامل سطح قند ، ترسیم پروفایل گلیسمی ، انتخاب یک دوز برای تجویز انسولین یا برای دیابت نوع 2 است ، بهترین گزینه یک داروی هیپوگلیسمی است.
مرحله بعدی گنجاندن در رژیم غذایی محصولاتی است که بر ترمیم و رشد مو تأثیر می گذارد. رژیم باید غنی شود:
- ماهی قزل آلا و ماهی های چرب دیگر حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 هستند.
- روغن بذر کتان و دانه کتان منبع اسیدهای چرب برای تغذیه گیاهخواری است.
- سبزیجات برگ سبز - کاهو ، اسفناج ، جوانه بروکسل. حاوی ویتامین های A ، C و آهن است.
- حبوبات - لوبیا ، عدس ، نخود. آنها سرشار از بیوتین ، روی و آهن هستند.
- آجیل بهترین گزینه برای خوردن تعداد انگشت شماری از مخلوط انواع مختلف در روز برای مکمل رژیم غذایی با اسیدهای چرب و عناصر کمیاب است.
- مرغ ، بوقلمون ، تخم مرغ و پنیر کلم حاوی پروتئین های کامل هستند.
- نان و سبوس غلات کامل بدن ویتامین ها و مواد معدنی B را تأمین می کنند.
اگر این اقدامات بهبود ملموس نداشته باشد ، لازم است با کمک ویتامین ها و مکمل های غذایی به بدن کمک کنید. اینها شامل مجموعه های مختلف ویتامین با عناصر کمیاب ، ویتامین ها ، عصاره جوانه گندم ، مخمر ، گیاهان است. به عنوان مثال ، Fitoval ، Nutricap ، Rinfoltil ، Selencin ، Perfect ، Revalid.
بسیاری از شرکت های آرایشی آماده سازی آمپول مخصوص ، سرم و ماسک هایی برای ریزش مو تولید می کنند: آمینکسیل از ویشی ، لوپین از ایو روچر ، فرمول جفت و بسیاری دیگر.
هنگام انتخاب چنین کالاهایی از طیف گسترده ای ، بهتر است به داروهای داروسازی و محصولات آرایشی و بهداشتی اکو اعتماد کنید.
داروهای مردمی برای ریزش مو
روغنهای اساسی برای تقویت مو می توانند به وسیله شستشو یا مراقبت اضافه شوند. نکته اصلی این است که شامپو ، ماسک یا شستشو عاری از طعم دهنده ها و لوریل سولفات است.
بیشترین تأثیر در درمان طاسی اولیه ، روغن اسطوخودوس ، رزماری ، زیره سیاه ، سرو و مریم گلی است.
برای خلاص شدن از شر ریزش مو ، داروهای جایگزین روشهای درمانی زیر را ارائه می دهند:
- روغنهای اساسی.
- عصاره های گیاهی
- درمان مو با نمک.
برای ترمیم و فعال کردن فولیکول های مو ، می توانید از ماسک سه زرده تخم مرغ که با همزن استفاده می شود ، یک قاشق قهوه روغن زیره سیاه ، یک قاشق چایخوری روغن کرچک استفاده کنید. این مخلوط را باید در ریشه های مو مالش دهید ، به مدت 30 دقیقه خیس کنید و با شامپوی کودک بشویید.
گیاهان حاصل از ریزش مو به صورت تزریق ، جوشانده ، عصاره غلیظ شده برای شستشوی موها بعد از شستشو ، اضافه کردن ماسک و شامپو ، مالش دادن آن به ریشه مو استفاده می شوند. برای بهبود گردش خون و تغذیه فولیکول های مو از ریشه بادام ، گزنه ، رشته ، کاله ، بابونه استفاده می شود.
برای تهیه تهویه گیاهی برای تقویت مو ، باید مخروط هاپ ، برگهای ریشه و برگ گزنه را با نسبت 1: 1: 1 میل کنید. مواد اولیه سبزیجات خرد شده را کاملاً مخلوط کرده و 10 گرم (قاشق غذاخوری) مخلوط را درون یک لیوان آب جوش بریزید. بعد از 40 دقیقه تزریق ، می توانید اقدام کنید.
طبق بررسی افرادی که از ماساژ سر با نمک استفاده کرده اند ، این روش در پیشگیری و درمان آلوپسی بسیار مؤثر است. برای این کار ، نمک معمولی سفره ای لازم نیست ، بلکه صورتی طبیعی هیمالیا سرشار از مواد معدنی است.
لایه برداری نمک دارای یک اثر درمانی همه کاره بر روی پوست سر است:
- پاکسازی و لایه برداری برای تجدید اپیدرم.
- تحریک جریان خون برای بهبود تغذیه فولیکول مو.
- عناصر کمیاب نمک قارچ ها و باکتری ها را از بین می برد.
برای انجام شفاف سازی با نمک ، اسکراب را روی موهای شسته نشده با حرکات دایره ای دقیق ، که به مدت پنج دقیقه مالیده می شود ، اعمال می شود. سپس آنها هنوز هم آن را مانند ماسک به مدت پنج دقیقه نگه دارند و آن را بشویید. برای شستن موها از شامپو در این روش استفاده نمی شود. پس از لایه برداری ، باید موهای خود را با تزریقات گیاهی بشویید.
می توانید با نمک ماسک زیتون درست کنید. برای این کار به اندازه 50 میلی لیتر نمک به روغن گرم اضافه کنید. کاملاً مخلوط کرده و روی ریشه مو بمالید. مدت زمان استفاده از چنین ترکیباتی از نیم ساعت تا 45 دقیقه است. سر باید با یک درپوش پلاستیکی پوشانده شده و در یک حوله پیچیده شود. سپس بدون شامپو بشویید.
در ویدئوی این مقاله دستور العمل های عامیانه برای ماسک هایی که از ریزش مو جلوگیری می کنند آورده شده است.
