چاقی و دیابت در اکثریت قریب به اتفاق پاتولوژی های همزمان هستند. به دلیل انسولین ، چربی اضافی در بدن انسان جمع می شود و در عین حال ، این هورمون اجازه تجزیه آن را نمی دهد.
هرچه بافت چربی در بدن بیمار بیشتر باشد ، مقاومت به انسولین او بیشتر است و هورمون خون در خون بیشتر است ، چاقی بیشتر مشاهده می شود. یعنی یک دایره شرور بدست می آید ، که منجر به چنین آسیب شناسی مانند دیابت قندی (نوع دوم) می شود.
برای رساندن میزان گلوکز به حد لازم ، شما باید از رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروی کنید ، فعالیت بدنی متوسط و همچنین داروهایی (که به طور انحصاری توسط پزشک تجویز می شود) از اهمیت کمی برخوردار نیستند.
شما باید در مورد چگونگی درمان چاقی و دیابت توجه داشته باشید و کدام قرص های چاقی به کاهش وزن شما کمک می کند. پزشک چه درمانی را می تواند تجویز کند و چه عاملی به غلبه بر بیماری کمک می کند؟
چاقی به عنوان یک عامل خطر برای دیابت است
مطالعات بیشماری نشان می دهد که مقاومت به انسولین و چاقی دلایل ارثی دارد. این شرایط مبتنی بر ژنهایی است که فرزندان از والدین خود به ارث می برند. برخی دانشمندان آنها را ژنهایی می نامند که "در تجمع چربی نقش دارند".
بدن انسان که مستعد اضافه وزن است ، در زمانی که مقادیر زیادی دارند ، با مقدار زیادی کربوهیدرات ذخیره می شود. در همین زمان ، غلظت قند در خون افزایش می یابد. به همین دلیل است که دیابت و چاقی کاملاً به هم پیوسته اند.
علاوه بر این ، هرچه میزان چاقی شدیدتر باشد ، سلول ها نسبت به انسولین انسولین مقاوم تر می شوند. در نتیجه ، لوزالمعده شروع به تولید آن در مقادیر حتی بیشتر می کند و چنین حجمی از هورمون منجر به تجمع زیاد چربی می شود.
شایان ذکر است که ژنهایی که در تجمع چربی در بدن نقش دارند ، کمبود هورمونی مانند سروتونین را تحریک می کنند. کمبود آن منجر به احساس مزمن افسردگی ، بی اشتهایی و گرسنگی مداوم می شود.
به طور انحصاری استفاده از محصولات کربوهیدرات به شما امکان می دهد چنین علائمی را برای مدتی مرتفع کنید ، به ترتیب تعداد زیاد آنها منجر به کاهش انسولین می شود که منجر به دیابت می شود.
عوامل زیر می توانند منجر به چاقی و دیابت شوند:
- سبک زندگی بی تحرک.
- رژیم نادرست
- سوء استفاده از غذاهای قندی و قند.
- اختلالات غدد درون ریز
- تغذیه نامنظم ، خستگی مزمن.
- برخی از داروهای روانگردان می توانند منجر به افزایش وزن شوند.
من دوست دارم دانشمندان درمان دیابت و چاقی را پیدا کنند ، اما تاکنون این اتفاق نیفتاده است. با این وجود ، داروی خاصی وجود دارد که به کاهش وزن بیمار کمک می کند و از وضعیت عمومی وی جلوگیری نمی کند.
دارو درمانی
بسیاری از بیماران علاقه مند هستند که چگونه چاقی را با دیابت درمان کنند ، و چه دارویی به شما در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند؟
درمان ضد افسردگی دیابت به کاهش سرعت طبیعی سروتونین کمک می کند ، در نتیجه محتوای آن در بدن افزایش می یابد. با این حال ، این روش واکنشهای منفی خود را دارد. بنابراین ، در اکثر موارد ، یک داروی توصیه می شود که تولید شدید سروتونین را فراهم می کند.
5-هیدروکسی تریپتوفان و تریپتوفان به سرعت بخشیدن به تولید سروتونین کمک می کند. دارو 5-هیدروکسی تریپتوفان تولید "هورمون آرام بخش" را تقویت می کند که بر وضعیت عاطفی تأثیر می گذارد.
اول از همه ، چنین دارویی اثر آرام بخش دارد ، بنابراین مصرف آن در دوران افسردگی ، همراه با نوروز و حملات هراس ، مجاز است.
ویژگی های استفاده از 5-هیدروکسی تریپتوفان:
- در دیابت ، دوز از 100 تا 300 میلی گرم متفاوت است. آنها با مقدار کمی شروع می شوند ، و با کمبود اثر درمانی ، دوز افزایش می یابد.
- میزان روزانه دارو به دو دسته تقسیم می شود ، به عنوان مثال ، صبح و عصر مصرف می شود.
- قبل از غذا معده خالی مصرف کنید.
با این وجود بازخورد مثبت در مورد مکمل رژیم غذایی ، ایجاد عوارض جانبی ناشی از مصرف آن را منتفی نمی کند: افزایش تشکیل گاز ، اختلال در دستگاه گوارش و دستگاه گوارش ، درد در شکم.
تریپتوفان دارویی است که باعث تولید هورمون سروتونین ، ملاتونین و کینورینین می شود. برای سوخت و ساز بهتر ، لازم است که بلافاصله قبل از غذا آن را مصرف کنید ، می توانید آن را با آب بنوشید (نه نوشیدنی های شیر).
اگر این داروها را مقایسه کنیم که روند سنتز هورمون را تسریع می کنند ، 5-هیدروکسی تریپتوفان اثر طولانی تری دارد و بهتر توسط بیماران تحمل می شود.
Siofor (ماده اصلی فعال متفورمین) و گلوکوفاژ برای درمان دیابت نوع 2 تجویز می شوند.
این دو دارو باعث افزایش حساسیت سلولها به انسولین می شوند ، در نتیجه محتوای آن در بدن کاهش می یابد و این منجر به عادی سازی قند خون می شود.
سایر درمانها
بدون شک فقط داروها نمی توانند بر بیماریهایی مانند دیابت قندی ، چاقی (عکس) غلبه کنند. هر پزشک برجسته جهان می گوید به دنبال رژیم و رژیم غذایی کم کربوهیدرات ، دیابت نه تنها داروهای توصیه شده بلکه فعالیت بدنی است.
در چاقی ، فعالیت بدنی یک مؤلفه مهم است و لزوماً مکمل درمان آسیب شناسی زمینه ای است. ماساژ برای دیابت نیز مهم خواهد بود.
با توجه به اینکه در حین تمرین فعالیت عضلات افزایش می یابد ، حساسیت سلول ها به انسولین نیز افزایش می یابد ، انتقال قند به سلول ها تسهیل می شود و نیاز عمومی به این هورمون کاهش می یابد. همه اینها در کنار هم منجر به این واقعیت می شوند که گلوکز عادی شود ، سلامتی بهبود می یابد.
نکته اصلی پیدا کردن نوعی از ورزش است که به کاهش وزن کمک می کند ، در حالی که منجر به خستگی مداوم و استرس جسمی نمی شود. ویژگی های کاهش وزن در دیابت:
- کاهش وزن باید صاف باشد ، بیش از 5 کیلوگرم در هر ماه.
- از دست دادن ناگهانی یک کیلوگرم یک فرایند خطرناک است که می تواند منجر به عوارض جدی شود.
- بهترین ورزشها دویدن ، شنا است. آنها به رشد توده عضلانی كمك نمی كنند ، در حالی كه به طرز مطلوب بر كاركرد سیستم قلبی عروقی تأثیر می گذارند.
برای بیمارانی که قبلاً درگیر ورزش نشده اند ، توصیه می شود به طور کلی سلامتی آنها را ارزیابی کنند ، در مورد نوع بار با پزشک خود مشورت کنید. با چاقی درجه 2 یک فشار جدی بر قلب وارد می شود ، بنابراین می توانید با پیاده روی های کوتاه 10 دقیقه در روز فعالیت بدنی خود را شروع کنید.
با گذشت زمان ، فاصله زمانی به نیم ساعت افزایش می یابد ، سرعت تمرین تسریع می شود ، یعنی بیمار به یک مرحله سریع می رود. بنابراین شما باید حداقل دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
اگر فعالیت بدنی ، رژیم های غذایی و داروها به کاهش وزن کمک نمی کنند ، تنها راه می تواند کمک کند - جراحی. این عملی است که به بیماران دیابتی کمک می کند تا با مشکل پرخوری کنار بیایند.
شایان ذکر است که روشهای مختلف جراحی وجود دارد و فقط پزشک می تواند یک روش رادیکال درمانی را انتخاب کند.
اعتیاد به مواد غذایی
بسیاری از بیماران بارها و بارها سعی در خلاص شدن از شر اضافی از کالاهای کم کالری داشتند. با این حال ، تمرین نشان می دهد که این کار همیشه امکان پذیر نیست و پوندهای اضافی یا هنوز هم ایستاده اند یا به زودی برمی گردند.
رژیم غذایی محدودیت خاصی در تغذیه است و بیمار همواره نمی تواند تمام الزامات و توصیه های خود را رعایت کند ، که منجر به خرابی ، پرخوری ، وضعیت تشدید می شود و مشکل برطرف نمی شود.
به عنوان یک قاعده ، افزایش تجمع چربی ها توسط بدن و دیابت نوع 2 از عواقب وابستگی به مواد غذایی است ، به همین دلیل فرد برای مدت طولانی مقدار زیادی کربوهیدرات مصرف کرده است.
در حقیقت ، این یک مشکل جدی است ، می توان آن را با سیگار کشیدن مقایسه کرد ، وقتی فرد تمام تلاش ممکن را برای ترک سیگار انجام می دهد. اما کوچکترین شکست و همه چیز به یک مربع برمی گردد.
برای خلاص شدن از اعتیاد ، یک ترکیب مناسب رژیم غذایی ، مصرف داروهای خاص است که اشتها و میل شما به زندگی کامل را کاهش می دهد. قوانین اساسی رژیم کم کربوهیدرات:
- وعده های غذایی کوچک بخورید.
- استراحت طولانی بین وعده های غذایی انجام ندهید.
- غذا را کاملاً جوید.
- همیشه قند خود را بعد از خوردن غذا کنترل کنید (این به دستگاه ویژه ای برای اندازه گیری قند ، به نام گلوکومتر کمک خواهد کرد).
برای درمان وابستگی به کربوهیدرات به مقدار زیادی قدرت نیاز خواهید داشت. و بیمار باید درک کند که اگر شما تمام قوانین تغذیه ای را رعایت نکنید ، قند خون را کنترل نکنید ، او هرگز وزن کم نمی کند و به زودی عوارض مختلفی باعث تکمیل تصویر بالینی می شود.
تمایل وسواس به خوردن کربوهیدرات فقط هوس نیست بلکه بیماری است که نیاز به توجه ویژه دارد و چنین وضعیتی از فرد را نمی توان نادیده گرفت. آمار نشان می دهد که هر ساله تعداد بیشتری از افراد در اثر پرخوری و چاقی بیش از حد می میرند.
اضافه وزن و دیابت همیشه نیاز به یک رویکرد فردی و یکپارچه دارد. و فقط ترکیبی از داروها ، یک رژیم غذایی دقیق و فعالیت بدنی می تواند وضعیت را اصلاح کند. در ویدئوی این مقاله ، النا ملیشوا به بررسی رژیم دیابت می پردازد.
