هنجار قند خون در خانمها بعد از 60 سال

هزینه های انرژی برای حفظ عملکردهای حیاتی با افزایش سن کاهش می یابد ، در حالی که نیاز بدن به کالری و کربوهیدرات کاهش می یابد. به همین دلیل ، میزان قند خون در زنان بعد از 60 سال کمی بیشتر از افراد جوان است. گلوکز از مواد غذایی وارد جریان خون ما می شود. به طور معمول ، بیشتر وقت آن است که در 2 ساعت کشتی ها را رها کنید. با شروع سالخوردگی ، در زمان موردنیاز برای انتقال گلوکز به بافت ها افزایش فیزیولوژیکی مشاهده می شود و قند ناشتا به آرامی نیز کمی افزایش می یابد.

آنچه می تواند گلیسمی را بیان کند

اصطلاح گلیسمی برای نشان دادن سطح قند خون استفاده می شود. او اصلی ترین معیار تشخیصی برای اختلالات متابولیسم کربوهیدرات است. غلظت بهینه گلوکز از طریق تنظیم نوروهومورال حفظ می شود. برخی از بیماری ها باعث افزایش قند - قند خون ، در حالی که برخی دیگر سقوط آن را تحریک می کنند - هیپوگلیسمی.

دلیل اصلی قند اضافی دیابت است. به گفته کارشناسان ، بیش از 400 میلیون نفر از این بیماری رنج می برند ، نیمی از آنها هنوز از مشکل خود اطلاع ندارند. به خصوص خطر ابتلا به دیابت بعد از 60 سال افزایش می یابد. دلیل این امر این است که تا این سن ، بیشتر زنان با تغییرات جدی هورمونی - یائسگی مواجه هستند. خطر نقض باعث اضافه وزن ، شرایط استرس زا ، عدم فعالیت بدنی می شود.

دیابت و افزایش فشارها چیزهای گذشته خواهد بود

• عادی سازی قند -95%
• رفع ترومبوز ورید - 70%
• از بین بردن ضربان قلب قوی -90%
• خلاص شدن از فشار خون بالا - 92%
• افزایش انرژی در طول روز ، بهبود خواب در شب -97%

جدول خلاصه دلایلی که می تواند بر قند خون در زنان 60 سال و بالاتر تأثیر بگذارد:

در زنان ، کاهش قند خون بسیار کمتر از قند خون است.

می توانید گلیسمی را در خانه تعیین کنید ، برای این موارد گلوکومترهای قابل حمل وجود دارد. وقتی صحبت از هنجار قند خون می شود ، آنها به معنای شاخص روی معده خالی هستند. قبل از اندازه گیری ، عواملی که می توانند گلیسمی را تحت تأثیر قرار دهند باید حذف شوند: الکل ، استرس و هیجان. چنین تحلیلی ، از انگشت گرفته شده ، ممکن است نادرست باشد ، از آنجا که نتایج اندازه گیری در اثر خطای بزرگ دستگاه ، عدم رعایت قوانین برای ذخیره نوارهای آزمایشی تحت تأثیر قرار می گیرد.

قابل اطمینان تر تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی است که از یک ورید معده خالی گرفته شده است. شما می توانید آن را بدون راهنمایی پزشک مصرف کنید ، در یک آزمایشگاه تجاری یک مطالعه هزینه ای بیش از 500 روبل ندارد. شما فقط باید نتایج را با هنجارهای ذکر شده در همان برگ مقایسه کنید.

هنجارهای گلیسمی

شکر قادر به اتصال به پروتئین ها و بافت های خون است ، آنها را گلیکات (قند) می کند. سلولهای بدن در این حالت به طور جزئی یا کاملاً عملکرد خود را از دست می دهند. در پاسخ به میزان بیش از حد قند خون مزمن ، فرایندهای گلیکاسیون به طرز چشمگیری افزایش می یابد. اول از همه ، دیواره رگ های خونی از گلوکز رنج می برند. آنها خاصیت ارتجاعی ، استحکام را از دست می دهند و مانند گذشته نمی توانند جریان خون و فشار خون را تنظیم کنند. به تدریج ، اختلالات تهدید کننده زندگی در زنان تجمع می یابد: بیماری های قلبی عروقی ، نارسایی کلیوی ، وخیم شدن در تغذیه بافت های محیطی تا نکروز و گانگرن.

یک هنجار فیزیولوژیکی باریک برای سطح قند خون تعیین شده است. اگر تجزیه و تحلیل نشان داد که بیش از حد است ، برای شناسایی دلایل نقض و درمان بیماریهای تشخیص داده شده ، معاینه لازم است. مراجعه به درمانگاه را به تعویق بیندازید. حتی اگر سلامتی شما طبیعی باشد ، هایپرگلیسمی برای از بین بردن سلامتی شما برای یک دقیقه متوقف نمی شود.

قند خون فیزیولوژیکی:

• هنجار قند در زنان بالغ در محدوده 4.1-5.9 تنظیم شده است ، مشروط بر اینکه تجزیه و تحلیل روی معده خالی انجام شود.
• از 60 سال ، مرز مجاز اندکی به سمت بالا منتقل شده است ، ارقام 4/6-4.4 هنجار قند خون محسوب می شود.
• از 90 سال ، فاصله مجاز به 4.2-6.7 4.2 افزایش می یابد.

در همه موارد ، ما در مورد خون ناشی از رگ اولنار صحبت می کنیم ، و نه از انگشت. هنجار قند خون بعد از غذا (از لحظه غذا خوردن باید 2 ساعت بگذرد) گلیسمی - حداکثر 7.8.

>> مقاله مفصل ما در مورد قند خون - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html

علائم اضافی

قند خون جزئی تنها با تجزیه و تحلیل قابل تشخیص است. به تدریج ، سطح قند خون در زنان به طور قابل توجهی از حد معمول فراتر می رود و اولین علائم ظاهر می شود:

1. تشنگی گلوکز اضافی خون را غلیظ می کند. بدن به دنبال پاکسازی رگ های خونی و از بین بردن قند اضافی در ادرار است.
2. ادرار سریع با مصرف بیش از حد مایعات و تحریک دستگاه ادراری همراه است.
3. خارش ، خشکی پوست. شکر جریان خون را در مویرگ های کوچک بدتر می کند ، بنابراین پوست فاقد تغذیه است. مقاله ای در مورد خارش پوست با دیابت را بخوانید.
4. خستگی مزمن و خستگی سریع نتیجه ی گرسنگی بافت ها است. گلوکز به جای دادن انرژی به سلول ها در رگ های خون باقی می ماند.
5. افزایش سیستیت. سطح بحرانی قند خون> 9 است.
6. غالبا برفک مکرر در زنان است.
7. هایپرینسولینمی مشخصه شروع دیابت است. این بیماری با بی ثباتی روانی - عاطفی ، عدم توانایی در تمرکز ، سردرد همراه است.

اگر هنجار گلوکز به دلیل دیابت افزایش یابد ، تا زمانی که علائم ظاهر می شود ، عوارض به طور فعال شکل می گیرند. برای تشخیص این بیماری زودتر ، به زنان بالای 60 سال توصیه می شود که سالانه قند ناشتا مصرف کنند.

خطر قند زیاد است

برای تحقیقات آزمایشگاهی از حصار وریدی استفاده کنید. آنها در حال حاضر سعی می کنند از یک انگشت روی معده خالی خون نگیرند تا خطر خطاها را کاهش دهد. اگر دو بار آزمایش بیش از حد قند را نشان داد ، دیابت تأیید می شود. بیماران مبتلا به این تشخیص نیاز به درمان مادام العمر دارند. در مرحله اول شامل ورزش ، رژیم کم کربوهیدرات و داروهایی برای کاهش مقاومت به انسولین مانند گلوکوفاژ است.

اگر دیابت درمان نشود ، سطح قند خون به طور مداوم بالاتر از حد طبیعی خواهد بود. با گذشت زمان ، قند خون منجر به اختلالات متعدد می شود:

1. قند و کلسترول اضافی موجود در خون رگ های خونی را مسدود می کند ، که منجر به آنژیوپاتی دیابتی ، افزایش ترومبوز ، افزایش فشار می شود.
2. اول از همه ، در افراد دیابتی ، رگ های چشم و کلیه رنج می برند ، نفروپاتی دیابتی و رتینوپاتی به تدریج شکل می گیرد.
3. سایر اعضای بدن ممکن است با گذشت زمان آسیب ببینند.
4. اختلالات گردش خون برای مغز خطرناک است. عواقب آن می تواند متغیر باشد: از افزایش سردرد گرفته تا معلولیت.
5. انسولین زیادی در واکنش به افزایش قند خون آزاد می شود. این هورمون به آزادسازی رگ های خونی از قند کمک می کند ، اما در عین حال باعث افزایش وزن می شود.
6. اختلالات کربوهیدرات اغلب در مجاورت لیپیدها هستند و یک سندرم متابولیک را تشکیل می دهند.
7. دیابت قندی یکی از دلایل بیماری کبد چرب است. این بیماری با فیبروز و سیروز پیچیده است. پیری خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد.
8. قند خون روی کلاژن پوست ، که یک پروتئین است ، تأثیر می گذارد. هرچه گلیسمی بالاتر باشد ، تغییرات مربوط به سن در پیشرفت پوست در زنان سریعتر می شود.
9. دیابت بر ایمنی تأثیر منفی می گذارد.
10. با قند زیاد ، کمبود مواد مغذی به تدریج شکل می گیرد. به خصوص بدن فاقد ویتامین B و آنتی اکسیدان است.

میزان قند و هموگلوبین گلیکوزی شده

سطح قند خون هر دقیقه تغییر می کند ، بنابراین حتی اگر فرد مبتلا به دیابت اغلب با استفاده از گلوکومتر ، خون را از انگشت بررسی کند ، می تواند یک افزایش خطرناک را از دست بدهد. افزایش قند پنهان را می توان با تعیین هموگلوبین گلیکوزی شده (GH) تشخیص داد.

هموگلوبین یک پروتئین است ، بنابراین می توان آنرا قند کرد. اگر گلوکز نرمال باشد ، درصد هموگلوبین گلیکوزی شده کمتر از 6 است. هرچقدر قند بیشتر و بیشتر شود ، GG بیشتر می شود. سطح GH در خون برای همه سنین یکسان است.

چنین تحلیلی بسیار آموزنده است ، نیازی به تهیه آمادگی ویژه برای آن نیست. نتیجه آن تحت تأثیر غذا ، استرس ، هیجان قرار نمی گیرد. تنها شرط عدم کم خونی است. در دیابت ، GG در هر چهارم تعیین می شود. نتایج به دست آمده حاکی از کیفیت درمان این بیماری است.

برخلاف قند ناشتا ، هموگلوبین گلیکوزی شده حتی با پیشگیری دیابت شروع به افزایش می کند. شاخص های 6 تا 6.5 indicate نشان دهنده اختلالات اولیه کربوهیدرات است. درمان مناسب در این زمان می تواند به جلوگیری از دیابت و کنترل مادام العمر قند خون کمک کند. به منظور تشخیص آسیب شناسی به موقع ، به خانمها توصیه می شود هر 3 سال یکبار ، و در پیری - حتی بیشتر اوقات ، آنالیز را انجام دهند.