دیابت - این تشخیص مانند یک جمله به نظر می رسد. این می ترسد و باعث می شود تا نگرش خود را نسبت به سلامتی و سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. چک کردن قند خون آسان است. اما بعد از دریافت نتیجه ، بسیاری از تعداد زیاد می ترسند. قند خون 11 چه باید بکنیم و چگونه کیفیت زندگی را حفظ کنیم ، با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.
نیاز به تجزیه و تحلیل
دیابت نوع 2 می تواند باعث کودکان اضافه وزن شود. گروه خطر نه تنها افراد چربی را شامل می شود ، بلکه طرفداران دوست دارند که وقت خود را در کامپیوتر بگذرانند ، چیپس بخورند و یک همبرگر Coca-Cola بنوشند.
ترسناک است که اولین بار دیابت نوع دوم خود را از بین نبرد. اگر سطح قند بسیار زیاد نباشد ، علائم دیگری ایجاد نمی شود. اما این بیماری در حال حاضر شروع به از بین بردن اندام ها کرده و در حال پیشرفت است.
با "سطح" قند در فرد ، علائم اضافی ظاهر می شود:
- مخاطی که نازوفارنکس خشک دارد ، فرد همیشه تشنه است.
- تکرر ادرار؛
- تورم اندامها؛
- ضعف ، خواب آلودگی.
متخصصان دو نوع دیابت را تشخیص داده اند:
- نوع اول بیماری مربوط به بیماری های خود ایمنی است. این بیماری به لوزالمعده برخورد می کند و سلولهای بتا را تحت تأثیر قرار می دهد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 وابسته به انسولین هستند و باید هر روز تزریق تزریق کنند. بیماری نوع اول اغلب مادرزادی است و می تواند از طریق والدین به کودکان از طریق ژن ها منتقل شود.
- نوع دوم بیماری به دست می آید. این بیماری در هر سنی ممکن است رخ دهد ، اما بیشتر اوقات افراد پس از 60 سال اضافه وزن رنج می برند. بافتهای بیمار حساسیت خود را نسبت به انسولین از دست می دهند ، که لوزالمعده به مقدار لازم برای فرد تولید می کند. یک بیمار از نوع دوم می تواند بدون تزریق روزانه انسولین انجام دهد. درمان بسته به میزان قند خون انتخاب می شود.
بسیاری از کلینیک ها آزمایش جداگانه آزمایش هموگلوبین گلیکوزیله شده (HbA1C) را ارائه می دهند. این یک روش تشخیصی مدرن است که به شما امکان می دهد غلظت روزانه قند را در 3 ماه گذشته تعیین کنید.
با استفاده از تجزیه و تحلیل بیوشیمیایی ، پزشک با یک واکنش غیرقابل برگشت ، تعداد گلبول های قرمز خون که در حال حاضر با گلوکز در ارتباط هستند را می یابد. هرچه نسبت ترکیبات قندی در خون بیشتر باشد ، شکل بیماری پیچیده تر و غفلت تر می شود. نتایج تجزیه و تحلیل تحت تأثیر وضعیت استرس زا ، فعالیت بدنی یا سوء تغذیه در روزهای اخیر قرار نمی گیرد.
حالت طبیعی یا قبل از درد
خون برای تعیین میزان قند از یک رگ گرفته می شود. این عمل در صبح با معده خالی انجام می شود. به طور معمول ، قند خون نباید از 5 ، 6 میلی مول در لیتر تجاوز کند. آستانه شاخص 7.0 mmol / L در نظر گرفته می شود.
جدول نشانگرهایی را که بیماری تشخیص داده می شود نشان می دهد:
| ارزش ها | سطح قند روی معده خالی ، mmol / l | 2 ساعت بعد از بارگیری ، mmol / l | HbA1C ،٪ |
| نشانگر نرخ | 3,5-5,5 | کمتر از 7.8 | کمتر از 6.5٪ |
| قند خون | 5,6-6,9 | 7,8-11,0 | کمتر از 6.5٪ |
| دیابت | بزرگتر از یا برابر با 7.0 | بزرگتر از یا برابر با 11 ، 1 | بیش از یا مساوی 6.5٪ |
شاخص های دیابتی سطح گلوکز خطرناک است. مقادیر ناشتا 5/6-9.9 میلی مول در لیتر طبیعی تلقی می شود ، اما در حد بالایی هستند. بیمار در شرایط قبل از درد قرار دارد و به درمان نیاز دارد.
اگر تحت بار کربوهیدرات ، سطح قند خون به 7.8-11.0 میلی مول در لیتر افزایش یابد ، آنگاه اختلال در تحمل گلوکز تشخیص داده می شود. با سرعت 11.0 میلی مول در لیتر از تشخیص ، دیابت قند سطح گلوکز 0.1 میلی مول در لیتر را جدا می کند. در 11.1 میلی مول در لیتر ، دیابت تشخیص داده می شود.
برای تأیید تشخیص ، آزمایشات دو بار دیگر انجام می شود. معاینات مکرر به رد هیپرگلیسمی استرس زا کمک می کند. در یک وضعیت استرس زا ، یکبار گلوکز در بیمار پرش می کند. همچنین برخی از داروها و نوشیدن چای با شکر در صبح می تواند واکنشی نشان دهد.
درمان دارویی
با شاخص های 11.0 میلی مول در لیتر ، به بیمار توصیه می شود رژیم و شیوه زندگی خود را کاملاً تجدید نظر کند. درمان مؤثر با متفورمین. این دارو برای مقابله با اضافه وزن و عادی سازی قند خون کمک می کند.
من
دارو درمانی با شاخص های 11.0 میلی مول در لیتر توسط پزشک انتخاب می شود. این دارو در این دوره مست است ، در حالی که رژیم و بار قلبی قطع نمی شود.
بدون توصیه پزشک توصیه نمی شود که خود دارو مصرف کنید.
هر ماده دارای نشانه ها و موارد منع مصرف است که باید در تصویر بالینی فرد مورد توجه قرار گیرد.
اول از همه ، مشتقات سولفونیل اوره تجویز می شود. داروها به پانکراس در ساخت انسولین کمک می کنند. برای بهترین جذب هورمون در بافتهای نرم ، بیگوانیدها به بیمار تجویز می شوند. و مهارکننده ها این مجتمع را کامل می کنند ، که باعث کاهش جذب کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش می شود.
از محبوب ترین داروهای وضعیت قبل از دیابتی عبارتند از:
- NovoNorm، Amaril، Diabeton. داروها طیف گسترده ای از عوارض جانبی دارند ، دوز توسط پزشک معالج تنظیم می شود.
- گلوکوفاژ ، اکتوس ، گلوکوفاژ. آنها حساسیت بافتهای نرم نسبت به انسولین هورمون را افزایش می دهند.
- از دستگاه های جوجه کشی ، Polyphepan و Glucobai مؤثر هستند.
قرص های Siofor صبح ها بر روی معده خالی گرفته می شوند. در صورت افزایش بیماری در اثر اضافه وزن ، موثر است. بیمار فرآیندهای متابولیکی را افزایش داده ، تجزیه بافت چربی را تسریع می کند. یک داروی مؤثر در ترکیب با رژیم کم کالری.
رژیم غذایی به عنوان اقدامات درمانی
با یک حالت قبل از دیابتی و میزان قند 11.0 میلی مول در لیتر ، یک رژیم غذایی با کالری کم مصرف برای بیمار توصیه می شود. بدون درمان و تغذیه مناسب ، دیابت در کمترین زمان ممکن در بیمار تشخیص داده می شود.
برای رعایت رژیم غذایی کم کالری ، توصیه می شود همه محصولات را به سه گروه تقسیم کنید:
- مجاز؛
- در مقادیر محدود مجاز است. (در صورت تمایل می توانید غذا بخورید ، اما بیشتر از 50-100 گرم نباشد)؛
- ممنوع است
گروه مجاز وارد می شود: سبزیجات ، چای و آبمیوه های بدون قند. یک استثنا در میان سبزیجات ، سیب زمینی ، غذاهای دریایی ، شیر ترش کم چرب (پنیر کلم ، کفیر ، شیر پخته شده تخمیر شده) است.
محصولات مجاز اما محدود شامل نان چاودار ، غلات ، گوشت بدون چربی (گوشت گاو ، سینه مرغ ، بوقلمون ، گوشت خرگوش) ، لبنیات با چربی کمتر از 1.5 درصد ، پنیرهای سخت با چربی تا 30 درصد ، آجیل است.
گروه ممنوعه شامل: شیرینی ، شکر ، آرد گندم ، محصولات دودی ، مایونز ، خامه ترش ، کره ، نخود فرنگی ، لوبیا ، گوشت خوک ، شکلات ، عسل ، نوشیدنیهای حاوی الکل و شیرین.
مجاز به نوشیدن مقداری شراب قرمز خشک یک بار در هفته است. شراب قرمز طبیعی باعث افزایش هموگلوبین و عادی سازی فرایندهای متابولیک در بدن می شود.
اگر می خواهید شکلات باشید ، می توانید یک تکه کاشی تلخ بخورید. اما اجازه چنین ضعف هایی بیش از یکبار در ماه مجاز نیست. باید با میوه های شیرین احتیاط کرد: موز ، گلابی. رژیم غذایی همراه با سیب سبز و انار است.
ظروف غذاهای مجاز با بخارپز یا پخت در فر ، بدون اضافه کردن روغن نباتی تهیه می شوند. هنگام پخت و پز غلات ، از لکه های فوری استفاده نمی شود. غلات کامل به کاهش وزن و عادی سازی عملکرد روده کمک می کنند: گندم سیاه ، برنج قهوه ای و جو دوسر.
این منو به گونه ای طراحی شده است که هر سه ساعت یکبار وعده های غذایی مصرف می شود. یک وعده غذایی نباید بیش از 150 گرم باشد آخرین وعده غذایی حداکثر بعد از 18-00 انجام می شود. تا ساعت 20-00 مجاز به رفع گرسنگی با یک لیوان کفیر کم چرب یا یک سیب است.
همراه با رژیم ، توصیه می شود در سالن ورزشی ثبت نام کنید. اما بلافاصله بارهای زیادی را به بدن ندهید. برای مبتدیان ، پیاده روی بر روی تردمیل و تمرین بر روی دستگاه های قلبی عروقی مجاز است.
اگر میزان قند خون 11.0 میلی مول در لیتر باشد ، یک متر قند خون خانگی خریداری می شود. دستگاه به تعیین سطح گلوکز خون کمک می کند. با توجه به درمان پزشکی و رژیم کم کالری ، شاخص های روزه دار باید به حالت عادی بیایند و از 5/5 میلی مول در لیتر تجاوز نکنند.
