مفهومی مانند گلیسمی یا قند خون یک شاخص بسیار مهم برای سلامتی برای مردان در هر سنی است. گلوکز که با غذا وارد بدن می شود ، نقش یکی از منابع اصلی انرژی را بازی می کند. نقض در روند جذب آن منجر به افزایش یا کاهش سطح غلظت قند در خون می شود که در تغذیه سلول ها و بافت ها دخالت دارد و به بروز عوارض جدی کمک می کند.
خطر بروز چنین آسیب شناسی با افزایش سن افزایش می یابد. بنابراین ، نمایندگان جنس قوی تر ، در سنین بالای 40-45 سال ، داشتن اطلاعات کامل در مورد گلیسمی بسیار مهم است و به طور مرتب آزمایش قند خون انجام می دهند.
تفاوت در نتایج آنالیز خون مویرگی و وریدی
در صورت وجود نگرانی در مورد سلامتی بیمار ، روش اصلی تشخیصی که متخصصان به آن متوسل می شوند ، آزمایش خون عمومی قند است.
این عمل می تواند در معاینه پزشکی از جمعیت و همچنین در اولین تجدید نظر بیمار با شکایت پزشک انجام شود. این نوع آزمایش آزمایشگاهی در دسترس عموم و بسیار ساده است.
نتایج آن برای تشکیل یک نظر عینی در مورد وضعیت سلامتی بیمار کاملاً کافی است. به عنوان یک قاعده ، برای معاینه اولیه ، خون بیمار از مویرگ ها (از نوک انگشت) گرفته می شود. بخشی از مواد بیولوژیکی کاملاً کافی است تا در مورد سطح گلیسمی نتیجه گیری های خاصی حاصل شود.
در بعضی موارد ، بیمار آزمایش خون عمومی تجویز می کند ، که در آن ماده بیولوژیکی از ورید گرفته می شود. به عنوان یک قاعده ، در صورت لزوم برای دستیابی به نتایج دقیق تر ، این گزینه در صورت لزوم به یک معاینه دوم متوسل می شود.
جدول هنجارهای قند خون در مردان با معده خالی با سن
سطح قند خون یک مرد با افزایش سن متفاوت است.
بنابراین ، میزان قند خون در مردان جوان به طور قابل توجهی پایین تر از شاخص "سالم" برای یک فرد مسن خواهد بود.
برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ، به مردان بالای 45 سال توصیه می شود که به طور مرتب خون برای گلوکز خون اهدا کنند ، همچنین در مورد سطح "سالم" گلیسمی حداقل اطلاعات حداقل را داشته باشند. اطلاعات کامل در مورد شاخص های هنجار در جدول زیر آمده است.
از انگشت
بررسی هنجار میزان قند در خون مویرگی برای مردان در سنین مختلف بر اساس داده های به طور کلی پذیرفته شده انجام می شود ، که شامل جدول است.
شاخص های عادی قند در خون مویرگی مردان بر اساس سن:
| سن انسان | سطح قند |
| 18 تا 20 ساله | 3.3 - 5.4 mmol / L |
| 20 - 40 ساله | 3.3 - 5.5 میلیمول در لیتر |
| 40 - 60 ساله | 3.4 - 5.7 mmol / l |
| از 60 سال و بالاتر | 3.5 - 7.0 mmol / l |
کارشناسان بر اساس داده های ارائه شده در جدول نتایج تجزیه و تحلیل را رمزگشایی می کنند. بنابراین ، پس از نتیجه گیری از آزمایشگاه ، می توانید به طور مستقل تشخیص اولیه را در خانه تا زمان ظهور در قرار ملاقات متخصص انجام دهید.
از رگ
در مورد شاخص های طبیعی قند خون در خون وریدی ، آنها بیشتر از مویرگ ها هستند.
قند خون طبیعی وریدی برای مردان براساس سن:
| سن انسان | سطح قند |
| 14 - 60 ساله | 4.1 - 5.9 mmol / l |
| 60 - 90 ساله | 4.6 - 6.5 mmol / l |
| از 90 سال و بیشتر | 4.2 - 6.7 mmol / l |
پس از گذراندن آزمایش خون وریدی برای میزان قند ، برای ارزیابی وضعیت سلامتی آنها ، باید از داده های ارائه شده در جدول استفاده کنید.
چقدر قند خون بعد از غذا طبیعی است؟
همانطور که می دانید سطح گلیسمی در بدن مرد و زن مستقیماً به عوامل خارجی از جمله مصرف مواد غذایی بستگی دارد.حدوداً یک ساعت بعد از غذا ، غلظت قند به اوج خود می رسد و 120 دقیقه پس از جذب درمانها ، شروع به کاهش می کند.
بنابراین ، به منظور بررسی کیفیت و شدت متابولیسم کربوهیدرات ، متخصصان پس از خوردن غذا تغییرات قند خون را بررسی می کنند.
60 دقیقه پس از خوردن غذا ، میزان گلوکز خون خون سالم باید در محدوده 3.8 تا 5.2 میلیمول در لیتر باشد. 2 ساعت بعد از غذا ، سطح گلیسمی در بدن یک مرد سالم نباید از 4.6 میلی مول در لیتر تجاوز کند.
قند خون مجاز در دیابت: مرزهای بالا و پایین
در مردان مبتلا به دیابت ، سطح قند خون ممکن است از نظر شاخص های "سالم" به میزان قابل توجهی متفاوت باشد.
به عنوان یک قاعده ، برای بیمارانی که برای مدت طولانی از آسیب شناسی دیابتی رنج می برند ، پزشک معالج هنجار غلظت قند را تعیین می کند.
بنابراین ، این رقم ممکن است کمی یا به میزان قابل توجهی با داده های ارائه شده در جدول برای افراد سالم متفاوت باشد.
برای کسانی که فقط تشخیص داده شده اند ، این هنجار در محدوده 5.0 تا 7.2 mmol / L خواهد بود. چنین شاخص هایی جبران شده و در نتیجه نسبتاً بی خطر برای بیماران دیابت در نظر گرفته شده است.
علل و علائم انحراف از حد طبیعی
سطح گلیسمی تحت تأثیر عوامل خارجی ممکن است افزایش یا کاهش یابد. برای عادی سازی غلظت گلوکز در خون ، باید علت اصلی رشد پاتولوژی را از بین برد.
سطح بالا رفته
از جمله دلایلی که می تواند باعث ایجاد قند خون در بدن مردان شود ، شاخص های زیر را شامل می شود:
- تمایل ارثی در ایجاد دیابت؛
- سبک زندگی منفعل؛
- وزن اضافی؛
- سوءاستفاده از غذاهای GI بالا؛
- وجود عادت های بد؛
- پانکراتیت مزمن؛
- سوء مصرف الکل
- شرایط استرس زا و وجود اختلالات عصبی؛
- اختلالات هورمونی ناشی از تغییرات وابسته به سن یا دلایل دیگر.
- برخی شرایط دیگر.
برای عادی سازی شاخص ها ، باید علتی را که باعث عدم عملکرد متابولیسم کربوهیدرات ها و ایجاد قند خون می شود از بین برد.
سطح پایین
سطح قند پایین تر از افزایش غلظت گلوکز در خون خطرناک نیست.
عدم توانایی در جذب گلوکز ، بافت و سلول ها را از تغذیه کامل محروم می کند ، در نتیجه بدن تقریباً بدون منبع انرژی باقی می ماند. بنابراین ، از بین بردن سطح پایین غلظت قند نیز بسیار مهم است.
عوامل زیر می توانند منجر به هیپوگلیسمی شوند:
- سوء استفاده از داروهایی که قند خون را کاهش می دهند.
- فعالیت بدنی بیش از حد؛
- تومورهای لوزالمعده
- کمبود رژیم رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات؛
- شرایط استرس زا؛
- برخی شرایط دیگر.
برای جلوگیری از کما هیپوگلیسمی و گرسنگی انرژی در بدن ، از بین بردن علت اصلی رشد پاتولوژی مطلوب است.
درمان هایپرگلیسمی و هیپوگلیسمی
درمان قند خون و قند خون در درجه اول با هدف عادی سازی سطح قند خون انجام می شود.
اگر بیمار قند خون کمی دارد ، باید:
- فشار بیش از حد بدنی را از بین ببرید.
- خود را از استرس محافظت کنید.
- مواد غذایی را با کربوهیدراتهای ساده غنی کنید.
- آرامش و آرامش بدن را فراهم می کند.
در شرایطی که شما نیاز به کاهش قند دارید ، بیمار باید:
- داروهای کاهش دهنده قند مصرف کنید (به توصیه پزشک)؛
- رژیم کم کربوهیدرات را دنبال کنید.
- فعالیت بدنی امکان پذیر را برای بدن فراهم کنید (پیاده روی در هوای تازه ، شنا و غیره).
- خود را از موقعیتهای استرس زا محافظت کنید.
فیلم های مرتبط
درباره میزان قند خون در مردان از نظر سن در ویدیو:
سطح قند خون آشفته هنوز مجازات اعدام نیست. در صورت تمایل می توانید کنترل بیماری را انجام داده و بهزیستی خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.
