پس از 50 سال ، تغییرات هورمونی جدی در بدن مردان آغاز می شود. این وضعیت اغلب به دلیل انحرافات مختلف از جمله دیابت می شود.
در بیشتر موارد ، دیابت به عنوان یک سورپرایز واقعی برای یک پیرتر به وجود می آید.
به منظور جلوگیری از ایجاد چنین آسیب شناسی ، نماینده جنس قوی تر باید وزن را بدون شکست پیگیری کند ، مصرف محصولات مضر را به حداقل برساند ، عادت های بد را از بین ببرد و مرتباً خون را از انگشت برای قند برای مقاصد پیشگیری اهدا کند.
اهمیت آزمایش منظم قند خون در مردان مسن
آزمایش منظم قند عمومی برای مردان بالای 50 سال یک ضرورت است.
در این حالت ، می توان آسیب شناسی ها را در مراحل اولیه شناسایی کرد ، در نتیجه می توان بیماری را تحت کنترل خود گرفت و از بروز عوارض جلوگیری کرد.
بنابراین ، از جهت صادر شده توسط یک متخصص به عنوان بخشی از معاینه روتین یا معاینه پزشکی از جمعیت غافل نشوید. به عنوان یک قاعده ، برای انجام آزمایشات معمول ، یک آزمایش خون مویرگی کلی کافی است.
اقدامات تشخیصی بیشتر فقط در صورت مشخص شدن ناهنجاری ها در روند مطالعه ماده بیولوژیکی به دست آمده از انگشت ، به بیمار واگذار می شود.
برای تعیین ماهیت آسیب شناسی ، شدت و میزان غفلت آن ، یک مرد می تواند برای آزمایش خون برای هموگلوبین گلیکوزی شده ، آزمایش خون برای قند با بار و برخی دیگر از آزمایش های آزمایشگاهی ارسال شود.
قند خون در مردان پس از 50-60 سال: جدول
میزان قند خون با افزایش سن نسبت به بدن زن و مرد تغییر می کند. هرچه بیمار مسن تر باشد ، میزان "سالم" بالاتر است.
به منظور از بین بردن سردرگمی در تشخیص و اطمینان از حداکثر دقت تشخیص ، متخصصان استانداردهای کاملاً استاندارد را برای بیماران در سنین مختلف تدوین کرده اند که پزشک به عنوان پایه ای برای حکم پزشکی نهایی است.
شاخص هایی که برای جنس قوی تر در سنین مختلف عادی تلقی می شوند در جدول آورده شده است.
میزان قند خون در مردان بعد از 50-60 سال:
| سن بیمار | قند خون |
| 40-50 ساله | 3.3-5.4 میلیمول در لیتر |
| 50-60 سال | 3.4-5.5 میلیمول در لیتر |
| 60-70 سال | 3.5-6.5 میلیمول در لیتر |
| 70-80 ساله | 3.6-7.0 mmol / l |
در سن بالای 70 سال ، بیش از 7.0 میلی مول در لیتر مجاز است. نقض یک بار سطح گلوکز خون تأیید کننده دیابت نیست. شاید انحرافات ناشی از عوامل بیرونی بوده و به مرور زمان این شاخص نرمال شود.
علل و خطر انحراف سطح قند از حالت عادی
در طول مطالعه خون مویرگی در مردان ، هم قند خون بالا و هم پایین قابل تشخیص است.
هر دو گزینه اول و دوم آسیب شناسی هستند که علت ایجاد آن می تواند هم نقض ناچیز و هم در مقیاس بزرگ در کار اعضای بدن یا سیستمهای آنها باشد.
دقیقاً بخوانید که چه شرایطی منجر به افزایش یا کاهش شاخص ها می شود.
افزایش نرخ
شرایطی که افزایش قند خون در خون فرد مشاهده می شود ، قند خون نامیده می شود. شاخص های بالاتر از هنجار می توانند برای زندگی و برای سلامتی بیمار خطرناک باشند.
علت اصلی ایجاد قند خون ممکن است وجود فرایندهای آسیب شناختی زیر باشد:
- دیابت قندی (نوع 1 یا 2)؛
- تیروتوکسیکوز
- آسیب شناسی که در لوزالمعده رخ می دهد (تومورها ، پانکراس به صورت مزمن یا حاد).
- مشکلات در کبد و کلیه ها.
- اختلال در عملکرد رگ های خونی و قلب (از جمله حملات قلبی).
دلیل افزایش قند خون ممکن است مصرف دارو ، استرس با تجربه و برخی از بیماریهای عفونی باشد.
براساس داده های دریافت شده ، پزشک می تواند تشخیص اولیه را انجام دهد. در صورت لزوم ، ممکن است به بیمار آزمایش آزمایش خون از ورید داده شود.
اگر علت افزایش قند نقص در لوزالمعده باشد ، در این صورت بیمار در سایر فرایندهای متابولیک اختلالاتی را تجربه خواهد کرد. چنین آسیب شناسی ها نشان دهنده ابتلا به دیابت نیست ، اما آنها فرصتی برای تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی هستند.
کاهش عملکرد
کاهش شاخص های زیر حد مجاز ، هیپوگلیسمی نامیده می شود. هیپوگلیسمی به همان روش با افزایش نرخ می تواند خطر ایجاد کما را تهدید کند. به دلیل کمبود گلوکز ، مغز مقدار مواد غذایی لازم برای کار کامل را دریافت نمی کند ، که این امر بر کار آن تأثیر منفی می گذارد.
دلایل ایجاد وضعیت هیپوگلیسمی می تواند بیماریهای زیر باشد:
- آسیب شدید کلیه؛
- آدنوم لوزالمعده؛
- فیبروسارکوم؛
- سرطان معده یا غدد فوق کلیوی؛
- اختلال در کار دستگاه گوارش ، جلوگیری از جذب مواد مفید؛
- برخی انحرافات دیگر
علاوه بر این ، روزه داری طولانی ، مصرف داروهای روانگردان ، مسمومیت ، استرس با تجربه ، فشار بیش از حد جسمی و برخی عوامل دیگر نیز می تواند منجر به افت قند خون شود.
علائم دیابت در افراد مسن
به طور معمول ، دیابت در اکثر بیماران سالخورده ، دارای علائم مبهم است ، که تشخیص آن را بسیار پیچیده می کند. به عنوان یک قاعده ، بیمار علائم واضح دیابت را علائم پیری می داند ، و بنابراین سطح گلوکز را کنترل نمی کند.
به همین دلیل ، اغلب بیماران دیابتی در بیماران مسن در مراحل پایانی مشاهده می شود ، در حالی که این بیماری موفق به ایجاد عوارضی شد.
به عنوان یک قاعده ، علائم بارز دیابت در افراد مسن جلوه هایی از قبیل:
- خستگی؛
- حالات افسرده
- رسوا؛
- سرگیجه و غش (در حین تغییر شدید موقعیت بدن)؛
- احساس ضعف مداوم؛
- مشکلات فشار
احساس تشنگی ، نشانگر وجود مشکلات در متابولیسم کربوهیدرات است ، به هیچ وجه همیشه در افراد مسن وجود ندارد.
در برخی از بیماران اختلال در عملکرد مرکز مغز وجود دارد که وظیفه کنترل تشنگی را بر عهده دارد. بنابراین ، تمایل مکرر به نوشیدن آب در افراد دیابتی سالخورده ممکن است وجود داشته باشد ، حتی اگر بدن بسیار کم آب باشد. به همین دلیل معمولاً پوستی خشک و چروک دارند.
چگونه می توان بعد از 50-60 سال گلوکز را تحت کنترل در بزرگسالان نگه داشت؟
برای جلوگیری از پیشرفت فرایندهای دیابتی ، مهم است که اجازه ندهید سطح قند به یک سطح بحرانی بالا رود یا افت شود. بهترین دستیار در رسیدن به این هدف مجموعه اقدامات پیشگیرانه ای است که به خوبی تهیه شده است.
برای نگه داشتن گلیسمی در حد مطلوب ، باید قوانین زیر رعایت شود:
- سعی کنید رژیم غذایی متعادل بخورید. مصرف غذاهای دودی ، سرخ شده ، چرب ، تند و شور را به حداقل برسانید. تمرکز خود را روی غلات ، سبزیجات ، میوه ها ، محصولات بدون چربی ترش با منشا طبیعی ، و همچنین ظروف پخته شده در فر بدون روغن و چربی ، جوشانده یا بخارپز کنید.
- از مصرف چای قوی ، قهوه ، نوشیدنی های گازدار قندی خودداری کنید. چای های گیاهی ، این گزینه ها را با آب ساده ، آب معدنی جایگزین کنید.
- فعالیت بدنی امکان پذیر را برای بدن فراهم کنید. در پیری ، تمرینات صبحگاهی سبک و پیاده روی های عصرانه در پارک کاملاً کافی خواهد بود.
- مردانی که به بیماری قند خون مبتلا شده اند نیاز به نظارت منظم بر میزان گلوکز خود در خانه با استفاده از گلوکومتر دارند.
رعایت موارد فوق الذکر به نگه داشتن گلوکز در خون در حد مطلوب حتی در صورت اختلال در متابولیسم کربوهیدرات کمک خواهد کرد.
فیلم های مرتبط
درباره هنجارهای قند خون در مردان در سنین مختلف در این ویدئو:
دیابت قندی و وضعیت prediabetic یک آسیب شناسی شایع در مردان سالخورده است. با این وجود مداخله به موقع متخصصان و برخورد صحیح از طرف بیمار باعث می شود بیماری تحت کنترل گرفته شود و کیفیت زندگی بیمار به طور قابل توجهی بهبود یابد.
