بهزیستی و کار هماهنگ همه سیستمهای داخلی بدن به غلظت قند در خون بستگی دارد. سطح گلوکز بالا و پایین هر دو باعث آسیب به اندام های داخلی و کاهش عملکرد آنها می شود.
چشم انداز خطرناک برای کاهش کنترل نشده قند پلاسما ، ایجاد کما هیپوگلیسمی و آسیب شدید مغز است.
علل کمبود قند خون
گلوکز با غذا وارد بدن می شود ، در متابولیسم کربوهیدرات شرکت می کند و به انرژی تبدیل می شود. کل فرآیند انسولین لوزالمعده کل این فرآیند بدون دردسر را کنترل می کند. اگر به دلایلی تعامل هورمون با گیرنده های سلولی مختل شود ، در این صورت قند شروع به تجمع در خون می کند و قند خون ایجاد می شود. این اغلب در بیماران دیابتی اتفاق می افتد.
اما همچنین اتفاق می افتد که فرد علائم کمبود قند خون را دارد. این به چه معنی است؟ این بدان معنی است که میزان قند خون وی در زیر 3.3 میلی مول در لیتر کاهش یافته است. تحت تأثیر فاکتورهای نامطلوب ، بدن کمبود حاد قند را تجربه کرد ، در نتیجه ، تغذیه همه ارگانهای حیاتی مختل می شود و یک کما هیپوگلیسمی ایجاد می شود.
مقدار کم گلوکز هم بعد از روزه داری طولانی و هم چند ساعت بعد از غذا قابل تشخیص است و این اتفاق نه تنها در افراد دیابتی رخ می دهد.
دلایلی که باعث تحریک هیپوگلیسمی می شود:
- نارسایی هورمونی با کاهش تولید آدرنالین ، گلوکاگون ، کورتیزول؛
- اعتیاد به الکل و نیکوتین؛
- رژیم کم کالری یا نامنظم با گرسنگی طولانی؛
- رژیم غذایی با مقدار زیادی غذای کربوهیدرات و شیرینی؛
- تومورهای انکولوژیک یا نئوپلاسم خوش خیم.
- نارسایی کلیه ، قلب و کبد.
- کمبود آب بدن
- کمبود خواب و کار بیش از حد جسمی؛
- دوزهای اضافی داروهای کاهش دهنده قند یا انسولین؛
- مداخله جراحی؛
- بارداری
- چرخه قاعدگی؛
- دیابت در مراحل اولیه؛
- مصرف داروهای خاص.
در بزرگسالان ، بیشتر دلایلی که باعث کاهش قند می شود ، عواملی هستند که نشان از شیوه زندگی نادرست دارند ، هنگامی که فعالیت بدنی شدید همراه با خطاهای در تغذیه و عدم استراحت مناسب است. بنابراین ، به عنوان مثال ، در زنان ، حملات کمبود قند خون در پس زمینه سوء استفاده از رژیم های غذایی گرسنه اتفاق می افتد.
در کودکان ، کاهش قند به دلیل افزایش فعالیت بدنی و روانی با مصرف نامنظم مواد غذایی یا کمبود کالری رخ می دهد. دیابت مادری همراه با گرسنگی اکسیژن در دوران بارداری و زایمان باعث کاهش سطح گلوکز در نوزادان می شود.
علائم قند کم
علائم هیپوگلیسمی بسته به میزان کاهش میزان قند رخ می دهد.
در میزان گلوکز 3.3 میلی مول در لیتر ، علائم زیر ذکر شده است:
- عطش شدید و افزایش اشتها؛
- میگرن ، حملات حالت تهوع و سرگیجه؛
- تکرر ادرار؛
- لرزش دست ، لرز؛
- افزایش عرق کردن ، به ویژه در خواب.
- دست عرق کردن.
- ضربان قلب سریع و نبض؛
- ضعف عضلانی و بی حسی در اندام؛
- خواب بی قرار ، همراه با گریه ها.
- تیره شدن در چشم ، ظاهر مگس ها یا ماسه زدن؛
- ظاهر پرخاشگری ، تحریک پذیری ، خواب آلودگی اغلب در طول روز به خصوص بعد از خوردن غذا رخ می دهد.
- پوست صورت و اندام ها کمرنگ می شود.
بنابراین بدن کمبود تغذیه را نشان می دهد و اگر به چنین علائمی پاسخ ندهید و با خوردن مقدار کمی شیرین فوراً کمبود گلوکز را جبران نکنید ، باز هم رو به کاهش خواهد بود و علائمی از هیپوگلیسمی وجود دارد:
- توجه پریشان؛
- اختلال در گفتار؛
- حملات تشنج؛
- کاهش فشار؛
- از دست دادن هوشیاری
در چنین شرایطی ، بیمار فوراً به مراقبت پزشکی احتیاج دارد ، در غیر این صورت یک کما هیپوگلیسمی ایجاد می شود ، در نتیجه مغز مختل می شود و احتمال سکته مغزی ، حمله قلبی و زوال عقل افزایش می یابد.
تشخیص آسیب شناسی
به سرعت غلظت قند را در خون با استفاده از گلوکومتر تعیین کنید. مقادیر مجاز گلوکز بیش از 3.3 میلی مول در لیتر ، اما کمتر از 5.7 میلی مول در لیتر است.
آزمایش تحمل گلوکز به تایید قابل اعتماد تشخیص کمک می کند. سه روز قبل از مطالعه ، شما باید غذاهای سرخ شده و چرب ، شیرینی ها را از رژیم غذایی حذف کنید.
از نوشیدن گازدار و الکل خودداری کنید. از استرس و کار بیش از حد جسمی خودداری کنید ، در حمام یا سونا شرکت نکنید. استعمال سیگار یا خوردن در روز آزمایش ممنوع است.
نمونه گیری خون دو بار انجام می شود. اول ، بعد از 8 ساعت سریع ، بار دوم - دو ساعت پس از استفاده از محلول گلوکز توسط بیمار.
براساس دو نتیجه ، وجود بیماری مشخص شده و درمان مناسب آن تجویز می شود.
چه چیزی را درمان کنیم؟
هدف اصلی درمان ، حفظ غلظت قند در پلاسما خون در محدوده قابل قبول است.
به طور معمول ، توصیه های بالینی به شرح زیر است:
- تنظیم مقادیر تجویز انسولین یا داروهای کاهش دهنده قند برای بیماران مبتلا به دیابت.
- نظارت منظم بر میزان گلوکز؛
- در صورت وجود تومورها ، جراحی تجویز می شود.
- رعایت رژیم؛
- ترک الکل و سیگار کشیدن.
- تنظیم سبک زندگی با کاهش شدت فعالیت بدنی و افزایش مدت زمان استراحت خوب.
اگر رسیدن به نتیجه ای ممکن نبود ، پس دارو تجویز می شود.
آماده سازی پزشکی
می توانید با خوردن یک قاشق غذاخوری عسل ، یک تکه شکلات ، یک میوه شیرین یا یک شیرین شیرین ، سطح گلوکز خود را به سرعت بازگردانید.
برای سرکوب سنتز انسولین ، اغلب آکاربوز تجویز می شود و داروهای هورمونی ، به ویژه داروهای ضد بارداری خوراکی ، می توانند به زنان کمک کنند.
در بیمارانی که علائم کمبود قند خون دارند تجویز فوری محلول گلوکز با تجویز داخل وریدی یا خوراکی نشان داده می شود. گلوکز را می توان با مونوساکارید دکستروز جایگزین کرد.
در موارد دشوار ، تزریق آدرنالین یا هیدروکورتیزون و همچنین تزریق عضلانی گلوکاگون انجام می شود.
تحریک پذیری و پرخاشگری را با کمک باربیتورات ها و ضد افسردگی ها تسکین دهید.
داروهای مردمی
علاوه بر تمام توصیه ها ، در مورد احتمال درمان با طب سنتی می توانید با پزشک خود مشورت کنید:
- چندین باسن گلاب را خرد کرده و در یک ربع ساعت در 500 میلی لیتر آب جوش اصرار کنید. 100 میلی لیتر از تزریق را به مدت 14 روز صبح و عصر بنوشید.
- شیرینی تازه را به رژیم غذایی خود وارد کنید و روزانه یک میخک سیر میل کنید.
- یک پیاز بزرگ را درون کباب خرد کنید و یک لیوان آب خنک شده بریزید. بگذارید سه ساعت بماند و مایع را فیلتر کنید. یک قاشق بزرگ را نیم ساعت قبل از صبحانه ، ناهار و شام میل کنید.
- تزریق الکل از لوزه را بخرید. 15 قطره دارو رقیق شده در 1 قاشق غذاخوری. ل صبح و عصر و بعد از ظهر آب بخورید.
- دم کرده برگهای سیاه دانه های ماسه ، زالزالک یا باسن گل سرخ ، گل های لیمو و مانند چای را بدون محدودیت بنوشید.
- دو لیوان آب را بجوشانید و یک قاشق چایخوری بابونه ، درخت چنار ، هموفیلی ، زگیل سنت جان ، سرفه و گندم سیاه و همچنین 0.5 قاشق غذاخوری بریزید. کرم چوب و شیرین بیان. اجازه دهید نیم ساعت بایستد و فیلتر کنید. سه بار در روز حداقل 4 هفته یک چهارم فنجان بنوشید.
- یک چرخ بزرگ جعفری ، 4 لیمو بزرگ و 200 گرم میخک سیر را در چرخ گوشت چرخ کنید. به مدت یک هفته در یخچال قرار دهید. بعد از کشیدن آب حاصل شده و 2 قاشق غذاخوری بنوشید. صبح ، بعد از ظهر و عصر.
پیشگیری از بیماری هایپوگلیسمی
یک اقدام درمانی و پیشگیری مهم که به شما اجازه می دهد قند خون را عادی کنید ، رعایت رژیم است:
- از وقفه های طولانی بین وعده های غذایی خودداری کنید. روزانه باید دو وعده سبک و سه وعده غذایی اصلی وجود داشته باشد. بزرگ کردن بخش ها ضروری نیست ، اما احساس گرسنگی نیز قابل قبول نیست.
- تأکید اصلی باید روی سبزیجات تازه یا خورشیده سرشار از فیبر (کلم ، سالاد ، سبزیجات ، کدو سبز ، فلفل ، گوجه فرنگی ، خیار) باشد.
- از کربوهیدرات ها بهتر است ماکارونی ها را از گندم دوروم ، سیب زمینی جوشانده ، گندم سیاه ، برنج قهوه ای یا جو مروارید ترجیح دهید.
- از بین محصولات پروتئینی ، حبوبات ، شیر ترش و لبنیات را با درصد کمی چربی ، ماهی آب پز و جوش خورده کم چرب ، گوشت خرگوش ، گوشت بدون چربی و گوشت گاو ، مرغ سفید انتخاب کنید.
- غذاهای دریایی ، جلبک دریایی ، چربی های گیاهی و پنیرهای سخت ممکن است در رژیم غذایی وجود داشته باشد.
- این میوه باید در فهرست موجود باشد ، فقط ارزش آن را دارد که از فهرست گلدان های بدون گل و با شاخص گلیسمی پایین استفاده کنید.
- محصولات شیرینی و آرد گندم را محدود یا کاملاً از بین ببرید. نان سفید برای جایگزینی با دانه کامل یا چاودار. شیرینی ها ، برنج های سفید ، جو دوسر و سمولینا باید تا حد ممکن در جدول ظاهر شوند.
- مقدار محدودی عسل ، قهوه قوی و چای مجاز است.
- نوشیدنی های الکلی و گازدار ، غذاهای چرب و سرخ شده ، سس های چرب ، ادویه جات ترشی جات و ادویه ها ، محصولات دودی و ترشی را به طور کامل حذف کنید.
- به کلم بروکلی و آجیل بیشتر تکیه دهید ، زیرا کروم بالایی دارند و از کاهش قند جلوگیری می کند.
- در مورد مصرف مجتمع های ویتامین و استفاده روزانه حداقل 6 لیوان آب خالص را فراموش نکنید.
علاوه بر این ، باید قوانین زیر را رعایت کنید:
- خود درمانی نکنید - هرگونه دارویی ، دوز انسولین ، درمان با روش های جایگزین ، همه این موارد باید با پزشک موافقت شود.
- از اعتیاد به نیکوتین و الکل خلاص شوید.
- در صورت تشخیص دیابت یا کاهش مکرر سطح گلوکز ، قند خون را بطور منظم کنترل کنید.
- دوز فعالیت بدنی ، جلوگیری از اضافه کاری و سرگیجه مناسب است.
- حداقل 8 ساعت برای استراحت کامل در شب اختصاص دهید.
- وقتی اولین علائم نقض متابولیسم کربوهیدرات ظاهر می شود ، بدون تأخیر ، برای معاینه جامع با پزشک مشورت کنید.
دلایل افت شدید قند خون:
افت شدید قند خون در صورتی که این مورد جدا نشده باشد ، زنگ خطرناکی است که می تواند منجر به ایجاد دیابت شود. بنابراین نادیده گرفتن چنین سیگنالی قابل قبول نیست.
در مواردی که احتمال ابتلا به دیابت افزایش می یابد ، حملات کمبود قند خون در افراد مسن به ویژه خطرناک است. موارد مکرر کاهش قند در نهایت می تواند به یک کما هیپوگلیسمی منجر شود ، که به نوبه خود برای یک آسیب جدی مغز خطرناک است و می تواند امید به زندگی را تحت تأثیر قرار دهد.
