هر فرد دیر یا زود با نیاز به سنجش فشار در خانه یا همراهان خود مواجه می شود. سپس او به کمک یک سنجشگر متوسل می شود - دستگاه مخصوصی که روی صفحه نمایش آن سه عدد برای تشخیص مهم نشان داده می شود - فشار فوقانی (سیستولیک) ، پایین (دیاستولیک) و پالس.
فشار خون بالا كلاسيك با افزايش فشار فوقاني ، بر هر شخص ثانوي اين سياره و تقريباً بر همه افراد بالاتر از چهل سالگي اثر مي گذارد. اما در بعضی موارد ، شماره اول نگران کننده نیست ، اما دوم ، فشار کمتری وجود دارد. فشار خون پایین در انسان به چه معنی است؟ در این مورد بیشتر بدانید.
قلب خون را در بدن پمپ می کند. برای عملکرد صاف آن ، شرایط خاص برای کاهش فیبرهای عضلانی قلبی ، قوانین خاص خود ضروری است. یکی از آنها اتوماسیون و چرخه روشن پالس های عضله قلب است.
متناوب ورود به سلولهای میوکارد از دو یون اصلی - پتاسیم و سدیم - و همچنین منیزیم و کلسیم دو ظرفیتی که فقط برای قلب ضروری هستند ، مراحل چرخه تغییر می کند. دپلاریزاسیون (بیرون کشیدن ذرات باردار و انقباض عضلات) جایگزین تغییر مجدد (بازگرداندن عضلات برای استراحت) است. بنابراین مراحل زیر قلب متمایز می شود:
- سیستول یک انقباض شایع قلب است. در این زمان ، اندام ماهیچه ای تمام خون را از درون خود به درون رگ عروقی می اندازد. پالس به فرکانس سیستول بستگی دارد و فشار بالای آن به کاهش نیرو بستگی دارد. قلب با انرژی شکستن پیوندهای شیمیایی ، قلب به راحتی می تواند خون را در هر سلول در بدن پمپ کند.
- دیاستول - در این لحظه ماهیچه شل می شود و خون پر می شود ، تغذیه می شود. اما فشارها باید در یک سطح ثابت برای فرآیندهای کامل متابولیک ، تعادل آب و نمک حفظ شود. اکنون عروق محیطی و دیواره الاستیک آنها وظیفه فشار مداوم را دارند ، کلیه ها تنظیم هومورال را انجام می دهند ، غده هیپوفیز خلفی و وازوپرسین نقش مهمی دارند.
- مکث عمومی - چرخه قلبی متوقف می شود ، یون ها مطابق با شیب غلظت پمپ می شوند ، ماهیچه در حال استراحت است.
استانداردهای فشار فردی و نوسان است ، اما انجمن جهانی قلب و عروق حد اعلان مقادیر را اتخاذ کرده است که عبارتند از: 100-110 بهینه ، 110-125 نرمال ، 125-139 برای سیستولیک نرمال و دامنه کلی 65-89 برای دیاستولیک طبق جدولهای همبستگی مدرن. با افزایش سن ، دامنه تغییر می کند و فشار 130 نه یک آسیب شناسی بلکه واقعیت های زندگی می شود.
علل افزایش فشار دیاستولیک
فشار خون دیاستولیک به دور از همیشه نشانه ای از بیماری های قلبی عروقی است.
غالباً باید به دنبال پیوند اصلی در پاتوژنز غدد غدد درون ریز مسئول حفظ هموستاز همودینامیک - کلیه ها ، غده های آدرنال و غده هیپوفیز باشید.
اما قبل از نگرانی از اینکه چرا سنج سنج تصمیم گرفت فشار خون بالا را نشان دهد ، مطمئن شوید که اندازه گیری به درستی انجام شده است.
اگر مانیتور فشار خون دستی دارید ، دستورالعمل اندازه گیری فشار را با استفاده از روش کروتکوف (یک روش شناخته شده با استفاده از روش فونندوسکوپی) دنبال کنید ، اگر یک دستگاه اتوماتیک دارید ، هنگام اندازه گیری صحبت نکنید ، لامپ را بعد از پمپاژ هوا فشار ندهید ، قلم مو را با موقعیت تقریبی افقی قلب تنظیم کنید.
اگر همچنان تعجب می کنید "فشار پایین 90 ، این به چه معنی است؟" سپس به این موارد توجه کنید:
- وضعیت کلیه سوء ظن در گلومرولونفریت وجود دارد ، پیلونفریت ، سیستیت احتمال دارد. امروزه معاینه دستگاه ادراری ساده و گران نیست. لایه قشر کلیوی حاوی سلولهای خاصی است که به کمک ماده رنین ، بر روی عروق تأثیر می گذارد. با وجود التهاب ، حتی مزمن ، این سیستم ممکن است ناکام باشد. اولین معاینه با افزایش فشار خون پایین ، آزمایش خون عمومی و بیوشیمیایی برای نشانگرهای روند التهابی کلیه ها و همچنین ادرار است.
- افزایش مصرف مایعات. از خوردن بیش از حد غذا خودداری کنید زیرا بعد از این عطش شدید اجتناب ناپذیر است. چنین حجم آب کل استخر خون در گردش را افزایش می دهد ، در حالی که فشار پایین تر افزایش می یابد. اثر مشابهی پس از تعداد زیادی نوشیدنی کم الکلی مانند آبجو مشاهده می شود.
- سیگار کشیدن و الکل. این مواد تحریک کننده باعث اسپاسم مداوم و شل شدن رگ های خونی ، آسیب به اندوتلیوم لایه داخلی آنها می شوند که منجر به آسیب و مختل شدن درونی می شود. نتیجه افزایش مداوم فشار خون و تغییرات بعدی در اندامهای حساس به این امر است.
- آترواسکلروز پلاک های روغنی در داخل رگ ها لومن خود را باریک می کنند ، خون تحت فشار از طریق یک سوراخ باریک فشرده می شود و دیواره عروق مقاومت می کند و فشار بالا می رود.
- غدد درون ریز. یک سوم از مردم جهان از بیماری تیروئید رنج می برند. اختلالات پس زمینه هورمونی منجر به فشار خون بالا می شود که فقط پس از درمان توسط متخصص غدد درون ریز برداشته می شود. اگر از بیماری های غدد آدرنال یا غده تیروئید در شما یا خانواده خود اطلاع دارید ، باید در مورد آن فکر کنید که علت افزایش فشار خون است.
- آسیب شناسی قلبی. اختلال عملکرد قلبی را نمی توان به عنوان یکی از دلایل رد کرد ، زیرا وضعیت دردناک غشاهای آن می تواند به عروق مجاور نیز برود و آنها را از خاصیت ارتجاعی محروم کند.
بررسی سونوگرافی قلب و کلیه ها ، نوار قلب و آزمایشات فوق نیز توصیه می شود.
چگونه فشار خون پایین را پایین بیاوریم؟
افزایش فشار خون به حدی مکرر است که شخص به طور عملی به آنها توجهی نمی کند.
شما نباید چنین وضعیتی را نادیده بگیرید ، زیرا خطرناک است. بدتر شدن سلامتی و علائم اصلی در قالب سردرد ، ضعف ، حالت تهوع ، سرگیجه ، تورم و وزوز گوش به مراتب از بدترین اتفاقاتی که ممکن است رخ دهد نیست.
اول از همه ، ارگان های "شوک" که به جریان خون حساس هستند رنج می برند. این مغز ، کبد ، ریه ها ، کلیه ها است. یک فلات طولانی فشار بالا می تواند باعث ایجاد تغییرات ارگانیک در این مناطق شود.
در صورت فشار خون بالا باید آنرا درمان کرد. برای حل مشکل خود با یک متخصص تماس بگیرید.
داروها از نظر قیمت و مکانیسم عمل متفاوت هستند ، اما همه می توانند به علائم کمک کنند یا حداقل کاهش دهند. گروه اصلی داروهای ضد فشار خون شامل دیورتیک ها (آریفون ، فوروزیمید ، هیپوتیازید ، وروش پیرون) است.
همچنین ، درمان طولانی مدت شامل استفاده از داروهای مسدود کننده بتا-آدرنرژیک است که بر گیرنده های آدرنرژیک قلب تأثیر می گذارد ، باعث کاهش قدرت و سرعت انقباضات می شود. این موارد شامل Concor است که یک قرص از آن می تواند بیشترین مشکلات فشار خون شریانی را برطرف کند (از این دارو برای درمان عوارض انفارکتوس میوکارد ، تأثیر بر تروفیسم عضله قلب استفاده می شود) ، و همچنین آناپریلین ، آتنولول ، متوپرولول ، بیزوپرول.
مهارکننده های ACE ، مانند کاپتوپریل ، لیزینوپریل ، لوزارتان ، در تسکین فشار کمک می کنند. مسدود کننده های کانال موثر کلسیم - نیفدیپین و آملودیپین ، مهارکننده های رنین - آلیسکرین. پزشکان آمبولانس همچنین از منیزیم مؤثر (منیزیم سولفات) استفاده می کنند ، که هر دو فشار را به طرز چشمگیری کاهش می دهد. گروه اضافی از داروها شامل Prazosin در نقش آلفا بلاکر ، Apresin ، No-Shpa ، Papaverine به عنوان ضد اسپاسم است.
ساده ترین و ارزانترین راه حل ، آماده سازی های طبیعی از گروه آرام بخش خواهد بود - نعنا فلفل ، والرین. البته ، شما نمی توانید بی وقفه علائم بیماری را با این وسایل از بین ببرید ، باید علت اصلی بیماری را دریابید و از بین ببرید.
اکیداً توصیه می شود فقط از مشاوره با متخصص استفاده کنید و علائم خاص ذکر شده در دستورالعمل ها را در نظر بگیرید.
هنگام تجویز دارو ، باید برای عدم تحمل و موارد منع مصرف فرد تنظیم شود.
مشاوره متخصص اضافی
همچنین می توان فشار خون بالا را با روش های اثبات شده قومی درمان کرد. شما نباید از آنها سوء استفاده کنید ، زیرا کاهش منزوی در پایین ، و نه هر دو نوع فشار نیز مهم است.
اغلب معلوم می شود که طب سنتی می تواند نیازهای فردی را که فشار خفیف شروع نشده است ، نیازهای فرد را به طور کامل پوشش دهد. استفاده از عصاره زالزالک سه بار در روز جایگزین مناسبی برای داروهای دارویی است. لازم است چندین قاشق غذاخوری توت و کرنش دم کرده و نوشیدنی حاصل را به چای نعنا اضافه کنید.
Motherwort ، به طور مشابه تهیه شده ، و چای گل گل صدف خشک کمک می کند. یک روش خاص مخروط های سدر است که از آن مواد مفید داخل الکل استخراج می شود. برای این کار مخروط ها ، ودکا و والریان را به گلدان اضافه کرده ، شکر را بریزید و بگذارید دو هفته آن را تزریق کند. عصاره حاصل سه بار در روز در یک قاشق چایخوری گرفته می شود.
تشکیل رژیم غذایی روشی مطمئن برای فشار پایدار حتی در سن است. محرومیت از فراوانی غذاهای چرب ، الکل ، کالباس دودی و سایر محصولات ، چاشنی بیش از حد و نمک. شما باید بیشتر سبزیجات و میوه ها ، سیر میل کنید ، به گوشت آب پز اولویت دهید. قهوه صبحگاهی ، که در ایجاد فشار خون بالا نقش دارد ، باید با آبمیوه ها جایگزین شود. رژیم باید غذاهایی با شاخص قند خون پایین داشته باشد.
ماساژ مخصوص طب سوزنی در طب شرقی به عنوان داروی پیچیده استفاده می شود. غالباً ، متخصصان توصیه می کنند که یک بسته یخی یا فقط یک جسم سرد را در قسمت پشت گردن قرار دهید ، در حالی که روی وضعیت معده قرار دارید. بنابراین می توانید نیم ساعت دراز بکشید ، بدون خنک شدن شدید ، و سپس به طور فعال منطقه سرد را دراز کنید. در صورت لزوم ، ضربان قلب و فشار را به شدت کاهش دهید ، می توانید به راحتی انگشتان خود را روی ناحیه ابرو ، بدون درد فشار دهید. بنابراین ، رفلکس خارج قلب فعال می شود و لحن عصب واگ افزایش می یابد ، که منجر به کاهش فشار خون می شود.
دلایل فشار زیاد پایین در این مقاله در ویدیو توضیح داده شده است.
