بسیاری از بیمارانی که به دیابت رنج می برند ، از این تئوری درمانی برای "بیماری شیرین" شنیده اند که دکتر برنشتاین راهنمای کاملی برای عادی سازی قند خون تهیه کرده است ، هر آنچه که توسط این متخصص توصیف شده است می تواند علائم این بیماری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و بهزیستی بیمار را عادی کند.
لازم به ذکر است که به معنای واقعی کلمه ، سی سال پیش ، پزشکان اطمینان داشتند که این بیماری با عوارض جدی همراه است که خلاص شدن از آن دشوار است. و تنها بعد از این که دانشمندان موفق به اثبات این واقعیت شدند که اگر دیابت مرتباً بر روی سطح گلوکز خون کنترل می شود ، می توانید بهزیستی خود را عادی کنید و از وخیم شدن جدی در سلامتی خود جلوگیری کنید.
به طور کلی ، راه حل برای بیماران دیابتی از دکتر برنشتاین این است که هر فرد باید به طور مستقل میزان گلوکز خون خود را کنترل کند و در صورت لزوم اقدامات فوری را برای کاهش آن انجام دهد.
لازم به ذکر است که خود متخصص فوق الذکر از این بیماری رنج می برد ، بنابراین او مانند هیچ کس دیگری نمی تواند در مورد چگونگی غلبه بر این بیماری و آنچه در لیست داروهای اساسی این بیماری است صحبت کند.
درست است ، برای اینكه دقیقاً چه روشی را كه دکتر برنشتاین برای مقابله با دیابت پیشنهاد می كند ، مهم است كه بفهمیم علت این بیماری دقیقاً چیست و دقیقاً چه ویژگیهای آن آشكار می شود.
این متخصص اطمینان داشت که با این بیماری می توان به طور کامل زندگی کرد ، در حالی که سلامتی بسیار بهتر از حتی افرادی است که به هیچ وجه با قند زیاد مشکل ندارند.
انگیزه این کشف چه بود؟
همانطور که گفته شد ، خود دکتر برنشتاین از این بیماری رنج می برد. علاوه بر این ، برای او دشوار بود. او انسولین را به عنوان تزریق و در مقادیر بسیار زیاد مصرف کرد. و هنگامی که حملات هیپوگلیسمی وجود داشت ، پس از تحمل ذهن او ، آن را بسیار ضعیف تحمل کرد. در این حالت ، رژیم پزشک فقط شامل کربوهیدراتها بود.
یکی دیگر از ویژگی های وضعیت بیمار این بود که در زمان وخیم شدن وضعیت سلامتی وی ، یعنی وقتی حملات رخ داد ، او کاملاً پرخاشگرانه رفتار کرد ، که والدینش را بسیار ناراحت کرد ، و سپس من به همراه فرزندانشان درو کردم.
در جایی در بیست و پنج سالگی ، وی قبلاً مبتلا به دیابت نوع 1 نسبتاً شدید و علائم بسیار پیچیده ای از بیماری بود.
اولین مورد از خود درمانی پزشک کاملا غیر منتظره اتفاق افتاد. همانطور که می دانید ، وی برای شرکتی که تجهیزات پزشکی تولید می کرد ، کار می کرد. این تجهیزات برای تعیین علت وخیم شدن فرد مبتلا به دیابت طراحی شده است. واضح است که در صورت ابتلا به بیماری به شدت وخیم ، در صورت ابتلا به دیابت ، بیمار حتی ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد. با استفاده از این تجهیزات ، پزشکان می توانند تعیین کنند که چه چیزی باعث وخیم شدن بهزیستی - الکل یا قند خیلی زیاد است.
در ابتدا ، این وسیله منحصراً توسط پزشکان به منظور تعیین سطح قند واقعی در یک بیمار خاص مورد استفاده قرار گرفت. و هنگامی که برنشتاین او را دید ، بلافاصله می خواست وسیله ای مشابه برای استفاده شخصی بدست آورد.
درست است ، در آن زمان هیچ اندازه گیری قند خون در خانه وجود نداشت ، قرار بود این وسیله هنگام ارائه کمک های اولیه فقط در مواقع اضطراری استفاده شود.
اما با این وجود ، این دستگاه پیشرفتی در پزشکی داشت.
ویژگی های اولین گلوکزومتر
این دستگاه که برای اولین بار توسط ریچارد برنشتاین مورد استفاده قرار گرفت ، حدود یک و نیم کیلوگرم وزن داشت و قرائت ها را بر اساس ادرار بیمار تجزیه و تحلیل می کرد. همچنین بسیار بالا بود و هزینه آن ، به 600 دلار رسید.
پس از خواندن بروشور دستگاه ، می توان اطمینان حاصل کرد که می تواند وجود هیپوگلیسمی را در مراحل اولیه تشخیص دهد ، بنابراین شما می توانید برای جلوگیری از اختلالات روانی یا هرگونه وخامت دیگر در بهزیستی ، مدیریت کنید.
البته برنشتاین نیز این واحد را خریداری کرد ، پزشک شروع به اندازه گیری میزان قند خون خود در حدود پنج بار در روز کرد.
در نتیجه این ، وی توانست تأیید کند که گلوکز موجود در بدن او پارامترهای آن را با سرعت بسیار بالایی تغییر می دهد. به عنوان مثال ، در یک اندازه گیری ، سطح قند فقط 2.2 میلی لیتر در لیتر و دفعه دیگر به 22 می رسد ، در حالی که دوره بین اندازه گیری ها بیشتر از چند ساعت نبود.
چنین جهش در سطح قند منجر به اثرات زیر در بدن می شود:
- بدتر شدن بهزیستی؛
- ظاهر خستگی مزمن؛
- اختلال روانی و عاطفی بدن.
پس از آنکه برنشتاین فرصتی برای اندازه گیری منظم گلوکز داد ، دو بار در روز تزریق انسولین را آغاز کرد و قبل از آن فقط یک بار تزریق می شد. این رویکرد منجر به این شد که شاخص های گلوکز پایدارتر شوند.پس از آن مشخص شد که تمام عواقب دیابت به همان سرعتی پیشرفت نمی کند ، اما سلامت آنها بدتر می شود. دلیل آخر انگیزه مطالعه بیشتر خصوصیات این بیماری بود.
این دانشمند تصمیم گرفت تا با متخصصان مشهور مشورت کند و نمی تواند آنرا دریابید و تمرینات بدنی خاص تأثیر مثبتی در روند دیابت دارد.
وی هرگز پاسخ تأیید آمیز دریافت نکرد ، اما وی موفق به تأیید دیگری در مورد این واقعیت شد که اگر مرتباً سطح قند خون خود را کنترل کنید ، می توانید از عواقب منفی بیماری جلوگیری کنید.
دکتر به چه نتیجه ای رسید؟
البته کشف دکتر برنشتاین می تواند به درک این امر کمک کند که فقط اندازه گیری شفاف و منظم شکر می تواند به جلوگیری از وخامت واقعی در بهزیستی کمک کند. او آزمایشات خود را منحصراً بر روی خود انجام داد و اندازه گیری گلوکز را تا هشت بار در روز ، فهمید که می تواند بیماری خود را کنترل کند.
این امر بدون وسیله ای که شرکتی که در آن کار کرده بود اختراع شده بود ، حاصل نمی شد.
توجه به این نکته مهم است که پزشک فقط اندازه گیری ها را انجام نداد ، او روش درمانی خود را تغییر داد ، در نتیجه وی نتیجه گرفت که می توان نتیجه گرفت رژیم غذایی خاصی است یا کاهش می یابد و در برخی شرایط افزایش شدت تزریق انسولین ، روی بدن تأثیر مثبت می گذارد.
نتیجه گیری به شرح زیر بود:
- یک گرم کربوهیدرات رژیم غذایی میزان گلوکز را 0.28 میلی مول در لیتر افزایش می دهد.
- با وارد کردن یک واحد انسولین ، این شاخص با 0.83 میلی مول در لیتر کاهش می یابد.
تمام این آزمایشات منجر به این واقعیت شد که وی پس از یک سال توانست اطمینان حاصل کند که در طی روز قند موجود در خون وی در حد طبیعی باقی مانده و پایدار است.
این روش به پزشک کمک کرد تا بر همه علائم منفی موجود در دیابت غلبه کند.
پزشک تغییرات زیر را احساس کرد:
- خستگی مزمن گذشته است.
- سطح کلسترول کاهش یافته است.
- اختلالات عاطفی ناپدید شده اند.
- خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سایر بیماریهای مزمن کاهش یافته است.
اگر با كتابی كه این پزشك به طور مفصل نگارش كرده است آشنا شوید ، مشخص می شود كه تا سن 74 سالگی سلامتی وی بسیار بهتر از قبل از لحظه ای كه وی شروع به انجام این مطالعات و تغییر روش درمانی كرده است.
و حتی خیلی بهتر از همسالانش که اصلاً از این بیماری رنج نمی بردند.
چگونه قند خود را کنترل کنیم؟
واضح است که پس از آزمایش های فوق نتیجه مثبتی گرفت ، برنشتاین تصمیم گرفت این اطلاعات را به افراد دیگر منتقل کند.
او مقالات و کتابهای زیادی نوشت ، اما جامعه جهانی این اطلاعات را خیلی مثبت نگرفت. دلیل این امر این واقعیت است که اگر به طور مرتب سطح قند را با سنج قند خون در منزل کنترل کنید ، می توانید بدون داشتن دفتر پزشک دائم با دیابت زندگی کنید. بر این اساس ، پزشکان این اطلاعات را بسیار تحسین برانگیز نپذیرفتند.
همه می دانند که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات به خوبی می تواند در درمان دیابت کمک کند ، اما پزشکان از سراسر جهان هیچ عجله ای ندارند که رسما این درمان را برای بیماری تشخیص دهند. همین اتفاق با این کشف رخ داد که در بالا توضیح داده شده است.
اما حتی دکتر برنشتاین به این نتیجه رسید که اگر مرتباً میزان قند خون را کنترل کنید و همچنین طبق رژیم غذایی خاص با مقدار کم کربوهیدرات کم بخورید ، می توانید از افزایش ناگهانی قند جلوگیری کنید. بر این اساس ، نمی توانید نگران ظهور پیامدهای پیچیده پیشرفت بیماری باشید و با چنین تشخیصی در صلح و آرامش زندگی کنید.
قبل از شروع به کار فعال کنتور قند خون ، تعداد معینی از سالها گذشت. محققان مجموعه ای از تحلیل های رسمی را انجام دادند و تنها پس از آن به این نتیجه رسیدند كه كشف شده در بالا ، واقعاً به غلبه بر پیامدهای پیچیده بیماری "قند" كمك می كند.
تکنیک دکتر برنشتاین چیست؟
بعد از اینکه دکتر برنشتی فهمید که نمی تواند به رسمیت شناخته شده روش خود را بدست آورد ، تصمیم گرفت به عنوان خود پزشک تحصیل کند و به جهانیان ثابت کند که دیابت قابل درمان است و در اصل ، شما می توانید با این بیماری زندگی کنید.
پس از آن وی تحقیقات خود را ادامه داد ، در نتیجه مشخص شد كه در صورت وجود دیابت نوع 1 ، نیازی به افزایش وزن چربی رژیم غذایی برای افزایش وزن نیست. اما این بلوک در این مورد بسیار مفید است ، با این وجود باید مصرف انسولین را نیز افزایش دهد.
وی ثابت کرد که هر بیمار وابسته به انسولین می تواند با خیال راحت چربی هایی را که در غذاهای کم کربوهیدرات موجود است مصرف کند و نیازی به مصرف هر نوع روغن ندارد. اما روغن ماهی برای دیابت بسیار مفید خواهد بود.
توجه به این نکته نیز ضروری است که مواد غذایی باید خورش یا جوشانده شود ، بهتر است غذای سرخ شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
با نتیجه گیری از تمام اطلاعات فوق ، مشخص می شود که با دیابت نوع اول یا دوم ، بسیار مهم است که مرتباً سطح قند خون خود را کنترل کنید ، همچنین درست بخورید.
امروزه متخصص غدد درون ریز همیشه رژیم خاصی را برای بیمار خود تجویز می کند. درست است ، رژیم غذایی کم کربوهیدرات هنوز توسط پزشکان به رسمیت شناخته نشده است ، اما ما با اطمینان می دانیم که شما نمی توانید غذاهای سرخ شده و سرخ شده بخورید.
نکته قابل توجه این است که امروزه پزشکان نیز فرض می کنند که بیمار می تواند به طور مستقل تعداد واحدهای انسولینی را که می گیرد تغییر دهد.
البته ، این امر تنها درصورتی ممکن است که سطح قند خون خود را به درستی اندازه گیری کرده و بفهمید که چگونه بعد از خوردن غذا یا برعکس ، روی معده خالی تغییر کرد.
نکات کلیدی در انتخاب و استفاده از یک قند خون و رژیم غذایی
با آشنایی با اطلاعاتی که در بالا توضیح داده شد ، مشخص می شود که امروزه روش های زیادی وجود دارد که چگونه می توان با دیابت احساس خوبی کرد و عواقب منفی آن را احساس نکرد.
اولین قدم مراقبت از خرید یک وسیله خاص به نام گلوکومتر است.
قبل از خرید این دستگاه ، باید با پزشک خود مشورت کنید. وی دستگاهی را که براساس نوع دیابت که از آن رنج می برد و همچنین سن و ویژگی های دیگر آن ، برای بیمار خاص مناسب است ، توصیه می کند. همچنین ، پزشک به شما می گوید که چگونه از متر استفاده کنید.
یادگیری نحوه استفاده از این متر ، چند بار اندازه گیری مهم است. همچنین مهم است که اطمینان حاصل کنید که در خانه همیشه تعداد کافی نوار تست و سایر مواد مصرفی وجود دارد.
مهم است که بدانیم اگر سطح گلوکز به شدت افزایش یافته است یا برعکس ، خیلی پایین آمده است چه باید کرد. برای این کار ، پزشک توضیح می دهد که چه مقدار انسولین برای یک بیمار خاص در شرایط معین مناسب ترین است.
در مورد رژیم غذایی ، در اینجا تاکنون پزشکان توصیه نمی کنند که فقط به رژیم کم کربوهیدرات بروید ، آنها فقط توصیه می کنند که غذاهای چرب و سرخ شده را محدود کنید.
اما هنوز هم ، بسیاری از بررسی های مثبت توسط بیماران مختلف باقی مانده نشان می دهد که مصرف غذاهای کم کربوهیدرات می تواند به حل مشکلات قند بالا و احیای سلامت بیمار کمک کند.
در این مقاله دکتر برنشتاین در مورد میزان طبیعی قند خون صحبت خواهد کرد.
