براساس WHO ، هر ساله تعداد بیشتری از بیماران دیابتی مشاهده می شود. این تعداد به دلیل سوء تغذیه و سبک زندگی در حال افزایش است. بر خلاف نوع اول دیابت ، که ارثی است ، یا در صورت بیماریهای جدی (هپاتیت ، سرخچه) به دست می آید ، نوع دوم نیز در افراد کاملاً سالم ایجاد می شود.
و اگر افراد دیابتی نوع 1 مجبور به تزریق انسولین روزانه شوند ، پس با درمان صحیح نوع 2 ، می توان این بیماری را به حداقل رساند ، محدود به رژیم غذایی ، تمرینات فیزیوتراپی و پیشگیری از داروهای مختلف و داروهای قومی.
مرگ و میر ناشی از دیابت پس از سرطان و بیماری های قلبی عروقی مقام سوم را می گیرد. علاوه بر دیابت ، بیمارانی که با غدد درون ریز تماس گرفته اند ممکن است وضعیت پیش از دیابتی داشته باشد. و پیروی از توصیه های پزشک مستلزم انتقال چنین تشخیصی به دیابت نوع 2 نیست.
افراد دیابتی به دلیل عدم موفقیت سیستم های بدن اغلب از بیماری های مختلف رنج می برند ، زیرا لوزالمعده نمی تواند انسولین هورمونی را به طور کامل تولید کند ، یا توسط بدن شناخته نمی شود. بنابراین ، حفظ کلیه کارکردهای بدن به روشهای مختلف عامیانه بسیار مهم است که با گذشت سالها محبوبیت خود را از دست نمی دهند.
اینگونه راهکارها شامل روغن ماهی است. بسیاری از بررسی های بیمار ، تأثیر آن در دیابت را تأیید می کند ، و خاطرنشان می کند افزایش ایمنی ، کاهش قند خون و بهبود وضعیت عمومی بدن. مفهوم روغن ماهی و دیابت کاملاً مناسب است ، زیرا حتی در دستورالعمل استفاده ، این بیماری منع مصرف کپسول ها نیست.
درمورد دوز روغن ماهی برای دیابت ، اطلاعات کاملی ارائه می شود ، با در نظر گرفتن میزان کالری و شاخص گلیسمی ، چه خواص مفیدی دارد ، آیا می توان آن را با سایر داروها ترکیب کرد ، و چه اقدامات پیشگیرانه ای برای کاهش سطح قند در خون
روغن ماهی و دیابت
روغن ماهی چربی حیوانی است که از ماهی های بزرگ اقیانوس حاصل می شود. منبع اصلی چنین مواد اولیه نروژ و اخیراً آمریکا است.
در حالت دوم ، روغن ماهی از شاه ماهی اقیانوس آرام ، و نروژی ها از کدو و ماهی خال مخالی استخراج می شود. کبد از ماهی استخراج می شود و با گرم کردن با بخار آب ، چربی آزاد می شود.
پس از آن که از محصول ماهی دفاع می کنند ، و فقط پس از آن مواد اولیه را بفروشید. به یک لیتر روغن ماهی 3 تا 5 کبد کد نیاز دارد. با 1 کبد بزرگ می توانید 250 میلی لیتر چربی دریافت کنید.
روغن ماهی در حقیقت یک داروی منحصر به فرد است ، شاخص گلیسمی آن صفر است. این دارو فقط بر اساس یک جزء طبیعی ایجاد می شود. این ماده حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده ، مانند:
- امگا - 3؛
- امگا 6.
این مؤلفه هاست که کلسترول را از خون ، که بیماران در معرض آن قرار دارند ، خارج می کند و دارای دیابت نوع 2 و 1 هستند. علاوه بر این ، ویتامین ها در روغن ماهی وجود دارند:
- رتینول (ویتامین A) که در بهبود بینایی انسان تأثیر مفیدی دارد و باعث بهبود حدت آن می شود. و از نظر دیابتی ها این یک واقعیت بسیار مهم است ، زیرا بینایی آنها به دلیل این بیماری در معرض خطر است. کمک می کند تا عملکرد مانع غشاهای مخاطی افزایش یابد ، تسریع در بهبود اپیتلیوم آسیب دیده ، تولید کلاژن را تقویت می کند.
- ویتامین D - جذب کلسیم را تقویت می کند ، خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را کاهش می دهد ، همانطور که توسط یک پژوهشگاه آمریکایی تأیید شده است. ثابت شده است که این ویتامین به تسکین علائم بیماری های پوستی و کاهش خطر پسوریازیس کمک می کند.
قابل توجه است که رتینول تقریباً به طور کامل توسط بدن جذب می شود. این امر به دلیل این واقعیت حاصل می شود که جذب این ویتامین در چربی 100٪ است. یکی دیگر از ویژگی های روغن ماهی افزایش عملکرد محافظ بدن است.
این جنبه برای افراد دیابتی بسیار مهم است ، زیرا آنها حتی به جزئی ترین بیماری ها نیز مستعد هستند. و این مملو از گلیسمی است ، زیرا انسولین در طول دوره بیماری توسط بدن ضعیف درک می شود ، بنابراین کتون ها ممکن است در ادرار وجود داشته باشند. آنها باید با نوارهای تست کتون کنترل شوند و حداقل چهار بار در روز قند خون را با گلوکومتر اندازه گیری کنند.
روغن ماهی برای دیابت به دلیل عدم درک منفی روی بدن بیمار توسط انجمن غدد درون ریز اروپا توصیه می شود. نکته اصلی این است که دوز را به درستی محاسبه کرده و کلیه قوانین مربوط به مصرف دارو را رعایت کنید.
بیمار باید کپسولهای روغن ماهی را بطور انحصاری بر روی معده پر مصرف - در طول یا بعد از غذا. در چنین دارویی هیچ آنالوگ وجود ندارد. متوسط هزینه اولیه کپسول ها در فدراسیون روسیه ، بسته به منطقه ، از 50-75 روبل برای هر بسته خواهد بود. هزینه ممکن است بسته به میزان دارو در یک تاول یا بسته باشد.
این دارو که برای مرخصی بدون نسخه تأیید شده است ، در هر داروخانه ای قابل خریداری است. در زیر یک راهنمای کامل برای گرفتن کپسول روغن ماهی و بررسی دیابتی های نوع 1 و 2 ارائه شده است.
دستورالعمل استفاده از دارو
ترکیب دارو شامل روغن ماهی است که شامل موارد زیر است:
- چربیهای اشباع نشده اشباع امگا - 3 ، 6؛
- رتینول - 500 IU؛
- ویتامین D - 50 IU؛
- اولئیک اسید؛
- پالمیتیک اسید
این پوسته از ژلاتین ، آب و گلیسیرین تشکیل شده است. کپسول ها باید در طول یا بعد از غذا مصرف شود. داروی مورد استفاده با آب زیادی شسته می شود.
موارد منع مصرف روغن ماهی ماهی به شدت ممنوع است:
- قند خون؛
- بیماریهای مزمن کلیه ها و کبد و همچنین در مرحله تشدید بیماری.
- پانکراتیت مزمن؛
- urolithiasis؛
- عدم تحمل فردی به یکی از مؤلفه های دارو؛
- سل باز؛
- کبدی دیابتی؛
- تیروتوکسیکوز
- بارداری
- دوره شیردهی
- سارکوئیدوز؛
- سن کودکان تا هفت سال
آخرین نکته منع مصرف فقط در دستورالعمل وزارت بهداشت فدراسیون روسیه ذکر شده است ، که تعیین داروهای به شکل قرص و کپسول برای کودکان ممنوع است.
تحت نظر پزشک ، در مورد افراد در سن 65 سال و بالاتر ، مبتلا به بیماری های قلبی (نارسایی قلبی ، آسیب ارگانیک قلب) و زخم قرار دهید.
دوز یک فرد بالغ شامل مصرف 1-2 کپسول سه بار در روز با یک لیوان آب است. مایعات سرد یا گرم بنوشید. در هیچ حالتی آب گرم بنوشید ، بنابراین کپسول خواص درمانی خود را از دست می دهد. جویدنی نیست.
دوره درمان دیابت نوع 2 و 1 منحصرا توسط متخصص غدد تعیین می شود. مصرف دارو بیش از یک ماه و بدون استراحت 2-3 ماه توصیه نمی شود.
بررسی میزان مصرف بیش از حد روغن ماهی گزارش نشده است. با این حال ، اگر مقدار بیشتری از آنچه در دستورالعمل تجویز شده است مصرف کنید ، مصرف بیش از حد رتینول ، که بخشی از این دارو است ، ممکن است رخ دهد. سپس ، شاید ، فرد دارای دید مضاعف باشد ، خونریزی لثه آغاز می شود ، غشاهای مخاطی خشک می شوند و یک دهان خشک ظاهر می شود.
با مصرف بیش از حد ویتامین D ، خشکی دهان ، تشنگی مداوم ، ناراحتی دستگاه گوارش ، خستگی ، تحریک پذیری ، درد مفاصل ، افزایش فشار خون مشاهده می شود.
در مسمومیت مزمن ، کلسیفیکاسیون ریه ها ، کلیه ها و بافت های نرم ، نارسایی قلبی و کلیوی و اختلالات رشد در کودکان ایجاد می شود.
درمان بیش از حد مصرف بر اساس:
- از بین بردن علائم با داروهای موضعی.
- در مصرف مقدار زیادی مایع.
- پادزهر در برابر مسمومیت مزمن به اجزای روغن ماهی مشخص نشده است.
بیمارانی که ضد تشنج و باربیتورات مصرف می کنند باید در نظر بگیرند که ویتامین D اثر دارویی آنها را کاهش می دهد. و رتینول عملکرد گلوکوکورتیکواستروئیدها را کاهش می دهد. اگر در حال حاضر فردی از استروژن استفاده می کند ، روغن ماهی مصرف نکنید.
مصرف روغن ماهی برای زنان باردار و زنان در دوران شیردهی منع مصرف دارد.
اگر روغن ماهی را در هنجارهای تعیین شده مصرف کنید ، خطر عوارض جانبی به صفر کاهش می یابد. فقط کاهش انعقاد خون مشاهده می شود.
ماندگاری دارو دو سال از تاریخ انتشار است که در مکانی تاریک و غیرقابل دسترس برای کودکان ذخیره می شود. مصرف روغن ماهی همراه با ویتامین ها ، که شامل ویتامین های A و D است ، کاملاً ممنوع است.
دریافت روغن ماهی بر رانندگی تأثیر نمی گذارد و هنگام کار با مکانیزم هایی که نیاز به غلظت دارند مجاز است.
کاهش قند خون
دیابت نوع 2 ، مانند 1 ، بیمار را ملزم به پیروی از یک رژیم غذایی دقیق می کند. با رعایت تمام توصیه ها ، بیمار گاهی اوقات باعث کاهش شدید قند خون می شود. شما باید به همان میزان کالری که روزانه مصرف می شود ، به میزان 1 کالری در هر 1 میلی لیتر مایع بنوشید. اما حداقل 2 لیتر آب در روز.
5-6 بار در روز بخورید ، مواد غذایی را به قسمتهای کوچک تقسیم کنید. تغذیه باید همزمان انجام شود تا بدن بتواند راحت تر با تولید هورمون انسولین سازگار شود.
در مورد فیزیوتراپی ، که به جذب گلوکز کمک می کند ، فراموش نکنید. کلاس ها باید روزانه برگزار شود. می توانید روی این نوع آموزش های بدنی تمرکز کنید:
- شنا
- قدم زدن
- در هوای تازه قدم می زند.
شما می توانید این نوع تمرین ها را با هم ترکیب کنید ، به طور متناوب بین آنها. بنابراین ، بیمار نه تنها می تواند بر قند خون تأثیر بگذارد ، بلکه باعث تقویت گروه های مختلف عضلانی ، بهبود گردش خون در لگن ، اشباع خون با اکسیژن و افزایش مقاومت بدن در برابر باکتری ها و عفونت های مختلفی شود.
برای دیابت می توانید به داروهای گیاهی متوسل شوید ، که تقریباً هیچگونه منع مصرف ندارند. آبگوشت ها بر اساس گیاهان دارویی و میوه ای تهیه می شوند. به عنوان مثال ، استیگماسهای ذرت حاوی آمیلاز است ، که توانایی کند کردن انتشار گلوکز در خون را دارد. همچنین انبار ویتامین ها و مواد معدنی است.
شما حتی نمی توانید با دستور غذا زحمت بکشید ، اما عصاره ننگ ذرت را در هر داروخانه خریداری کنید. بعد از مخلوط کردن عصاره با مقدار کمی آب ، 20 بار ، سه بار در روز ، بعد از غذا میل کنید. دوره درمان یک ماه است. سپس باید دو یا سه هفته استراحت کنید. انتظار یک اثر درمانی فوری را ندارید.
داروی گیاهی به معنای تجمع مواد طبیعی مفید در بدن است. اثر آن فقط بعد از شش ماه قابل توجه خواهد بود. قبل از تصمیم گیری در مورد مصرف هر محصول جدید در رژیم غذایی یک بیمار دیابتی ، باید از قبل با پزشک متخصص غدد مشورت کنید. اما فیلم موجود در این مقاله به شما در یافتن ماهی برای دیابت کمک می کند.
