حداقل یک بار در طول زندگی ، هر فرد باید آزمایش تحمل گلوکز را انجام دهد. این یک تحلیل نسبتاً متداول است که به شما امکان می دهد تحمل گلوکز را مختل کنید و کنترل کنید. این شرایط متناسب با ICD 10 (طبقه بندی بین المللی بیماریهای تجدید نظر در 10)
این چیست ، چرا انجام می شود و چه زمانی واقعاً لازم است؟ آیا غلظت گلوکز در رژیم غذایی و درمان ضروری است؟
نقض تحمل به عنوان یک مفهوم
با روال روزمره معمولی ، فرد چندین بار غذا می خورد ، نه تنقلات را به حساب می آورد.
بسته به اینکه چه مقدار و چه نوع غذایی مصرف می شود ، آیا رژیم غذایی دنبال می شود ، سطح قند خون تغییر می کند. این پدیده کاملاً طبیعی است. اما گاهی اوقات غلظت گلوکز به طور غیر منطقی به شدت افزایش می یابد یا کاهش می یابد ، و این وضعیت طبق ICD 10 مملو از خطر است.
افزایش قند خون بدون هیچ دلیل مشخص نقض تحمل گلوکز است. مشکل این است که تنها با یک مطالعه بالینی خون یا ادرار مطابق با ICD 10 قابل تشخیص است.
اغلب اختلال در تحمل گلوکز ظاهر نمی شود. و فقط در موارد خاص ، از جمله در دوران بارداری ، علائمی شبیه به دیابت قند وجود دارد:
- پوست خشک؛
- خشک شدن از مخاط؛
- لثه های حساس و خونریزی.
- زخم ها و ساییدگی های طولانی مدت
این یک بیماری نیست ، اما در حال حاضر درمان لازم است. بدن علامت می دهد که همه چیز به طور عادی پیش نمی رود و باید به رژیم و سبک زندگی خود توجه کنید. اگر تخلفات جدی باشد معمولاً رژیم غذایی خاصی تجویز می شود - درمان دارویی مطابق با ICD 10.
مهم: اختلال در تحمل گلوکز همیشه نیست ، اما اغلب به انگیزه ای برای پیشرفت دیابت تبدیل می شود. در این حالت ، نباید وحشت کرد ، بلکه با یک متخصص مشورت کنید و تمام معاینات لازم را انجام دهید.
اگر مقدار انسولین در بدن طبیعی باقی بماند ، اقدامات اصلی باید با هدف جلوگیری از پیشرفت دیابت اکتسابی انجام شود.
درمان با داروهای مردمی نتایج خوبی می دهد - این یک گزینه جایگزین در دوران بارداری است ، هنگامی که درمان با داروها نامطلوب است ، اگرچه ICD 10 به خصوص شامل درمان با داروهای قومی نیست.
تجزیه و تحلیل تحمل گلوکز چگونه انجام می شود؟
به منظور مشخص شدن نقض تحمل گلوکز ، از دو روش اصلی استفاده شده است:
- نمونه گیری خون مویرگی.
- نمونه گیری خون وریدی.
گلوکز داخل وریدی هنگامی که بیمار از بیماری های دستگاه گوارش یا اختلالات متابولیکی رنج می برد ، لازم است. در این حالت ، در صورت مصرف خوراکی گلوکز قابل جذب نیست.
آزمایش تحمل گلوکز در چنین مواردی تجویز می شود:
- در صورت وجود مستعد ارثی (نزدیکان نزدیک به دیابت 1 یا 2 نوع رنج می برند).
- اگر علائم دیابت در دوران بارداری وجود داشته باشد.
به هر حال ، این سؤال که آیا دیابت ارثی است باید برای هر دیابتی مرتبط باشد.
10-12 ساعت قبل از آزمایش لازم است از خوردن هرگونه غذا و نوشیدنی خودداری کنید. در صورت مصرف هرگونه دارو ، ابتدا باید با پزشك متخصص غدد مراجعه كنید كه آیا مصرف آنها بر نتایج آنالیز ICD 10 تأثیر خواهد گذاشت.
زمان بهینه برای انجام تجزیه و تحلیل از 7.30 صبح تا 10 صبح است. آزمون به صورت زیر انجام می شود:
- ابتدا برای اولین بار خون ناشتا داده می شود.
- سپس باید ترکیب را برای تست تحمل گلوکز تهیه کنید.
- بعد از یک ساعت ، دوباره خون اهدا می شود.
- آخرین نمونه خون در GTT در 60 دقیقه دیگر انجام می شود.
بنابراین ، در مجموع حداقل 2 ساعت برای آزمایش لازم است. در این مدت خوردن غذا یا نوشیدنی به شدت ممنوع است. توصیه می شود از فعالیت بدنی خودداری کنید ، در حالت ایده آل ، بیمار باید در حالت نشسته یا دراز کشیدن باشد.
همچنین انجام تست های دیگر در طول آزمایش برای اختلال در تحمل گلوکز ممنوع است ، زیرا این می تواند باعث کاهش قند خون شود.
برای به دست آوردن مطمئن ترین نتیجه ، آزمایش دو بار انجام می شود. فاصله بین 2-3 روز است.
تجزیه و تحلیل در چنین مواردی نمی تواند انجام شود:
- بیمار تحت استرس است.
- جراحی یا زایمان انجام شده است - شما باید آزمایش را به مدت 1.5-2 ماه به تعویق بیاندازید.
- بیمار تحت قاعدگی ماهانه قرار می گیرد.
- علائم سیروز به دلیل سوء مصرف الکل وجود دارد.
- با هرگونه بیماری عفونی (از جمله سرماخوردگی و آنفولانزا)
- اگر فرد مورد آزمایش از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برد.
- در حضور تومورهای بدخیم.
- هپاتیت به هر شکل و مرحله ای.
- اگر فرد روز قبل سخت کار می کرد ، در معرض فشار شدید جسمی قرار می گرفت ، یا مدت طولانی نمی خوابید.
- اگر رژیم سختگیری دنبال شود
اگر یک یا چند عامل ذکر شده در بالا و همچنین در دوران بارداری را نادیده بگیرید ، قابلیت اطمینان نتایج شک خواهد بود.
آنچه در این تحلیل عادی باید به نظر برسد این است: شاخص های نمونه خون اول نباید بالاتر از 6.7 میلی مول در لیتر باشد ، دوم - بالاتر از 11.1 میلی مول در لیتر ، سوم - 7.8 میلی مول / L. ممکن است این تعداد در افراد مسن و کودکان کمی متفاوت باشد و میزان قند در دوران بارداری نیز متفاوت است.
اگر با رعایت دقیق کلیه قوانین تجزیه و تحلیل ، شاخص ها با هنجار متفاوت باشند ، بیمار نقض تحمل گلوکز دارد.
یک پدیده مشابه می تواند منجر به ایجاد دیابت نوع 2 و با چشم پوشی بیشتر از سیگنال های هشدار ، به دیابت وابسته به انسولین شود. این امر به ویژه در دوران بارداری خطرناک است ، حتی اگر علائم واضح هنوز وجود ندارد ، درمان ضروری است.
چرا تحمل گلوکز مختل است
دلایل افزایش یا کاهش غیر منطقی قند خون می تواند موارد زیر باشد:
- استرسهای اخیر و شوکهای عصبی.
- تمایل ارثی.
- اضافه وزن و چاقی به عنوان یک تشخیص است.
- سبک زندگی بی تحرک.
- سوء استفاده از شیرینی و شیرینی.
- از دست دادن حساسیت سلولی به انسولین.
- در دوران بارداری
- تولید ناکافی انسولین به دلیل اختلالات دستگاه گوارش.
- اختلال در عملکرد غده تیروئید و سایر اندام های سیستم غدد درون ریز ، منجر به افزایش قند خون می شود.
عدم وجود اقدامات پیشگیرانه در حضور این عوامل به ناچار منجر به ایجاد دیابت نوع 2 می شود - یعنی اکتسابی است.
روشهای درمان اختلال تحمل گلوکز
دو روش درمانی استفاده می شود: دارو و جایگزین. با تشخیص به موقع ، درمان با روش های جایگزین اغلب ، بدون مصرف دارو کافی است.
درمان غیر دارویی تحمل گلوکز مبتنی بر اصول اساسی است:
- تغذیه کسری در بخش های کوچک. شما باید 4 تا 6 بار در روز میل کنید ، در حالی که وعده های غذایی عصرانه باید کم کالری باشد.
- استفاده از محصولات آرد ، شیرینی و همچنین شیرینی را به حداقل برسانید.
- وزن خود را به شدت کنترل کنید ، از رسوب چربی اجتناب کنید.
- برای ساختن سبزیجات و میوه ها محصولات اصلی غذایی ، به استثنای موارد حاوی مقادیر زیادی نشاسته و کربوهیدرات - سیب زمینی ، برنج ، موز ، انگور.
- حتماً روزانه حداقل 1.5 لیتر آب معدنی بنوشید.
- در صورت امکان ، استفاده از چربی های حیوانی را ترجیح دهید ، روغن گیاهی را ترجیح دهید.
معمولاً پیروی از این قوانین تغذیه نتیجه خوبی می دهد. در صورت عدم دستیابی به این داروها ، داروهای مخصوصی تجویز می شود که به عادی سازی متابولیسم گلوکز و متابولیسم کمک می کند. مصرف داروهای حاوی هورمون در این مورد ضروری نیست.
محبوب ترین و مؤثرترین داروهای تجویز شده برای بهبود متابولیسم گلوکز در بدن:
- گلوکوفاژ؛
- تونورما؛
- متفورمین؛
- آکاربوز؛
- گلوکوفای؛
- اماریل
تمام قرارها باید توسط پزشک انجام شود. اگر به دلایلی ، مصرف داروها نامطلوب یا غیرممکن باشد ، برای مثال در دوران بارداری ، تحمل گلوکز با اختلال تحمل با دستور العمل های جایگزین ، به ویژه انواع تزریق و جوشانده گیاهی درمان می شود.
از گیاهان دارویی زیر استفاده می شود: برگهای سیاه دانه سیاه ، اسب سرخچه ، ریشه بادام و گل آذین ، زغال اخته. گندم سیاه بخارپز در درمان بسیار محبوب است.
تعداد زیادی روش برای مقابله با قند خون ناپایدار وجود دارد. اما در عین حال ، حفظ سبک زندگی سالم خصوصاً در دوران بارداری و شیردهی بسیار مهم است.
ترک سیگار و نوشیدن الکل ، پیاده روی در هوای تازه ، ورزش ، پیروی از رژیم غذایی - همه اینها به میزان قابل توجهی بر تحمل گلوکز بدن تأثیر می گذارد و می تواند به جلوگیری از تبدیل یک اختلال کوچک به آسیب شناسی ، به خصوص در دوران بارداری کمک کند.
یک نکته به همان اندازه مهم وضعیت سیستم عصبی است. استرس و اضطراب مداوم می تواند یک عامل تعیین کننده باشد. بنابراین ، در صورت نیاز ، ارزش تماس با روانشناس را دارد. وی به جمع شدن خود ، متوقف کردن نگرانی و در صورت لزوم تجویز داروهایی کمک می کند تا به تقویت سیستم عصبی کمک کند.
و نکته آخر: از سلامتی خود غافل نشوید و از معاینات سالانه برنامه ریزی شده خود صرفنظر کنید ، حتی اگر در لحظه احساس کاملاً رضایت بخش باشید.
پیشگیری یا درمان هر بیماری در مرحله اولیه ساده تر از مبارزه با آن برای ماه ها و حتی سال ها آسان تر است.
