برای جلوگیری از عوارض ، قوانین مراقبت از پا در دیابت قواعدی دارند

کمتر کسی می داند که یکی از عوارض نامطلوب و خطرناک ، پلی نوروپاتی دیابتی است. این یک تهدید برای سلامت اندام تحتانی است.

این آسیب شناسی به این دلیل که در طی دوره خود کاهش حساسیت در پاها و پاها وجود دارد ، نامطلوب است.

اول از همه ، لرزش ، دما و حساسیت به درد کاملاً از بین می روند. به عبارت دیگر ، در ابتدا بیمار ظاهر بی حسی در اندام خود را کشف می کند ، سپس از هرگونه نوسانات دما متوقف می شود و متعاقباً متوجه می شود که دیگر قادر به احساس درد نیست. در این مقاله یاد خواهید گرفت که مراقبت صحیح پا از دیابت چیست.

قوانین اساسی در مراقبت از پا برای دیابت نوع 1 و نوع 2

بلافاصله پس از کشف تغییرات جدی در وضعیت پاها ، فرد از این باور خودداری می کند که از نظر سلامتی مشکل دارد امتناع می ورزد. از دست دادن حساسیت کاملاً پوچ و غیرممکن به نظر می رسد. هرچه تجربه دیابت طولانی تر باشد ، احتمال بروز عوارض ناخواسته بیشتر است.

قوانین اساسی برای مراقبت از اندام تحتانی شما چیست؟ در زیر مهمترین موارد زیر ذکر شده است:

1. فراموش نکنید که به طور مداوم پاهای خود را بازرسی کنید. باید به پاها توجه ویژه ای داشته باشید. مطالعه دقیق منطقه فضاهای بین دنده ای بسیار مهم است ، زیرا ممکن است نقض تمامیت پوست ایجاد شود. وجود ترک ، خراش ، جوش و سایر نقایص نیز مستثنی نیست. اگر در انجام این کار راحت نیستید ، می توانید از آینه کف استفاده کنید. خوب ، یا فقط از یکی از اعضای خانواده خود درخواست کمک کنید. پدولوژیست های برجسته انگلستان توصیه می کنند خود را با بو بچینند. این امر به ویژه در مورد افراد مبتلا به اختلال بینایی صادق است. اگر دلپذیرترین عطر ناشی از پاهای خود را احساس نمی کنید ، حتماً سطح آنها را بررسی کنید. در صورت یافتن زخم یا زخم ، باید سریعاً با پزشک شخصی خود تماس بگیرید.
2. تحت هیچ شرایطی کفش های خود را در خیابان ، ساحل ، استخر ، سونا خاموش نکنید. دمپایی بسته را حتماً بپوشید. با این کار از بروز نقض ناخواسته صداقت پوست جلوگیری می شود. همانطور که می دانید در صورت وجود دیابت در بهبود زخم ها و خراش مشکلاتی وجود دارد؛
3. اگر احساس می کنید پاهای شما دائماً در حال یخ زدن هستند ، پس جوراب های گرم بپوشید. توصیه می شود که آنها از پنبه 100٪ ساخته شوند. توجه به جوراب های لثه بسیار مهم است. اگر خیلی محکم باشند و برداشتهایی روی پوست بگذارند ، این می تواند در گردش خون طبیعی در اندام تحتانی اختلال ایجاد کند. صاف را می توان با قیچی برید.
4. به طور مداوم کرم مخصوص را روی پاها که حاوی اوره است ، بمالید. این به فعال سازی و حداکثر رطوبت پوست کمک می کند. پماد نباید در نواحی بینابینی قرار گیرد. اگر این اتفاق بیفتد ، باید کرم باقی مانده را از این ناحیه جدا کنید. چنین ترکیباتی در تمام داروخانه ها فروخته می شود و برای افرادی که پوست خشک و ترک دارند مناسب است.
5. اگر احساس می کنید پاهای شما بسیار یخ زده است ، دیگر نیازی به گرم کردن آنها با لنت های گرمایش یا در نزدیکی شعله باز نیست. به دلیل کاهش حساسیت ، می توانید دچار سوختگی جدی شوید.
6. اندامهای تحتانی خود را هر روز با آب گرم بشویید که دمای آن در حدود 36 درجه سانتیگراد باشد. این فقط باید با صابون انجام شود. پس از این روش ، پا را باید با حوله خشک و نرم پاک کرد. مخصوصاً پوست را با دقت بین انگشتان خشک کنید.
7. تا آنجا که ممکن است در هوای تازه قرار بگیرند. پیاده روی باعث بهبود گردش خون در پاها و پاها می شود. حتی فعالیت بدنی متوسط ​​نیز در دور زدن شریانهای آسیب دیده به تشکیل آناستوموزها کمک می کند. اگر از آترواسکلروز رگهای خونی اندام تحتانی رنج نبرید این مهم است.
8. در صورت وجود هیپرهیدروز بعد از شستشوی مستقیم پاها ، لازم است پوست پا با دئودورانت مخصوص ، پودر تالک یا پودر کودک درمان شود.
9. صفحات ناخن نیز به مراقبت دقیق احتیاج دارند. آنها باید فقط با یک پرونده پردازش شوند. هرگز از قیچی ، انبر یا ابزار دیگر استفاده نکنید. چنین اشیاء تیز یک دلیل شایع در ایجاد ضربه به پوست است. بهتر است از لبه کاملاً افقی دیدن شود تا از ایجاد ناخن درشت جلوگیری شود. بهتر است پرونده های شیشه ای را انتخاب کنید ، اما به هیچ وجه فلزی نیست. آنها مؤثرتر و ایمن تر هستند؛
10. پوست درشت کف پا ، به خصوص در ناحیه پاشنه پا ، باید گوشه ها و ذرت های متراکم به طور مرتب با سنگ مبهم یا یک پرونده آرایشی مخصوص از بین بروند. دومی باید برای پردازش خشک در نظر گرفته شود. مطمئن باشید که به طور بصری تمام مراحل را کنترل می کنید. غالباً اتفاق می افتد که بیماران ، ذرت را با سنگ سنگفرش به معنای واقعی کلمه تا خون می شستند. به همین دلیل ممکن است زخم هایی روی پاها ظاهر شوند که درمان آن چندان آسان نیست.
11. هرگز قبل از انجام تمام مراحل آرایشی ، پاهای خود را بخار نکنید. همچنین استفاده از ابزارهای تخصصی برای از بین بردن غلات و ذرت توصیه نمی شود. آنها فقط برای افراد کاملاً سالم استفاده می شوند. به دلیل کاهش حساسیت ، شما ممکن است احساس سوزش شدید شیمیایی را حس نکنید.
12. ذرت و پوست خشن را قطع نکنید. احتمال آسیب به پوست پاها وجود دارد. اگر ذرت تیره شود ، این نشان می دهد که در زیر خونریزی (هماتوم) وجود دارد. در صورت تخلیه مایعات یا چرک ، درد غیرقابل تحمل مشاهده می شود ، باید سریعا با یک متخصص شخصی تماس بگیرید.

چگونه می توان از ناخن های پا مراقبت کرد؟

لازم به یادآوری است که صفحات ناخن در انگشتان اندام تحتانی توصیه نمی شود که خیلی کوتاه بریده شوند و لبه ها را گرد کنید.

این می تواند باعث ایجاد ناخن های ناخوشایند شود. لبه ها باید با دقت در پرونده ناخن قرار گیرند.

اگر حساسیت پوست بسیار کم است ، توصیه می شود از شخصی از عزیزان خود بخواهید که به شما یک پدیکور بدهد.

چگونه قارچ را درمان کنیم؟

در حال حاضر داروهای ویژه زیادی در فروش وجود دارد که به صورت قرص نیز موجود است.

آنها باید به صورت خوراکی گرفته شوند. در صورت تمایل می توانید به داروهای خارجی ترجیح دهید. آنها به شکل پمادها ، کرمها ، محلولها و لاکهای درمانی خاص به دست می آیند.

توصیه نمی شود خود درمانی کنید. برای درمان قارچ ، بهتر است به مطب متخصص مراجعه کنید ، که در رفع این بیماری و انتخاب راه حل مناسب به شما کمک می کند. درمان را می توان توسط یک قارچ شناس واجد شرایط تجویز کرد.

در هر صورت ، توصیه می شود فقط از بالا ناخن آسیب دیده را وارد کنید. مهم است که ضخامت حداقل 2 میلی متر باقی بماند. اگر این کار انجام نشده باشد ، در هنگام راه رفتن صفحه ناخن آسیب دیده روی انگشت فشار می یابد. و این ، همانطور که می دانید ، می تواند منجر به زخم شود.

هنگامی که ناخن رنگ را به سمت تیره تر تغییر می دهد ، این نشان دهنده وجود خونریزی زیر پوستی است.

ممکن است به دلیل آسیب دیدگی ظاهر شود. اگر درد زحمت نداشته باشد ، قرمزی یا تورم وجود ندارد ، در این صورت درمان پوشیدن کفش های نرم و راحت خواهد بود. بعد از گذشت چند روز ، حتی اثری از خونریزی باقی نمی ماند.

در مورد ناخن های رشدیافته ، فقط در همان ابتدای بیماری می توانید با این مشکل کنار بیایید. برای انجام این کار ، گوشه صفحه ناخن را کمی رشد دهید. این ضروری است به طوری که او به پوست آسیب نرساند.

به تدریج ، لبه آن بالا می رود و رشد آن متوقف می شود. اگر شرایط در حال انجام است ، و همچنین علائم التهاب بسیار آشکار است ، پس باید با یک پزشک شخصی تماس بگیرید.

درمان پاشنه های ترک خورده در دیابت

در حال حاضر تعداد زیادی دارو وجود دارد که مبتنی بر مواد طبیعی است. به همین دلیل است که نه تنها افراد دیابتی می توانند از آنها استفاده کنند ، بلکه زنانی که نوزاد دارند نیز به دنیا می آیند.

محبوب ترین داروهای در نظر گرفته شده برای درمان ترک ها شامل گولول و فولکس است.

سری مراقبت از پا گولول

اگر نمی خواهید در داروخانه ها سرمایه خریداری کنید ، می توانید از روش های داروی جایگزین استفاده کنید. با تشکر از ترکیبات طبیعی ، می توانید پس انداز کنید و به سرعت از شر مشکلات ناخوشایند در اندام تحتانی خلاص شوید.

یادداشت برای بیماران دیابتی چه کاری انجام ندهید

در تابستان ، برای جلوگیری از آسیب دیدن در پوست ، فقط باید کفشهای بسته راه بروید. همچنین باید بدون استفاده از اشیاء تیز یک پدیکور را انجام دهید.

پیشگیری از سندرم پای دیابتی

برای این کار ، باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید ، ورزش را شروع کنید ، برای بهبود گردش خون زیاد قدم بزنید و مرتباً به مطب متخصص مراجعه کنید.

همچنین متوقف کردن مداوم سیگار کشیدن و نوشیدن الکل بسیار مهم است.

فیلم های مرتبط

درباره قوانین مراقبت از پا در دیابت در ویدئو:

فراموش نکنید که با نوروپاتی مشخصه دیابت ، حساسیت پوست به تدریج کاهش می یابد. به همین دلیل ، شنا در دریا ، ممکن است احساس نکنید که در سنگ یا شیشه زخمی شده اید. شما همچنین باید در وان های گرم احتیاط کنید.

به راحتی می توانید دچار سوختگی شدید حرارتی شوید. پاها را باید شبها با یک کرم خیلی روغنی روغن کاری کنید. اگر اندام تحتانی در شب یخ ​​زده می شود ، پس باید از یک پد گرمکن استفاده کنید یا فقط جوراب هایی را که از پارچه های طبیعی ساخته شده است بپوشید. اگر پنبه باشد بهتر است. همچنین بازدید از مطب پزشک شخصی را فراموش نکنید.