چه کاری انجام دهیم تا آترواسکلروز وجود نداشته باشد؟

طبق آمار ، آترواسکلروز شایعترین بیماری است که منجر به از دست رفتن ظرفیت کار ، ناتوانی و حتی مرگ می شود. اغلب این بیماری پس از 45 سال در مردان بروز می کند. با این حال ، عوامل نامطلوب مانند سوء تغذیه ، محیط زیست ضعیف ، عدم تحرک جسمی ، عادت های بد ، دیابت و نقص های ژنتیکی منجر به این واقعیت می شود که این بیماری در سنین پایین تر رخ می دهد.

پزشکان متقاعد شده اند که جلوگیری از تصلب شرایین آسانتر از درمان اثرات آن است. در واقع ، با این آسیب شناسی ، پلاک های کلسترول در عروق تشکیل می شود ، که به ظاهر لخته های خون کمک می کند. حالت دوم می تواند منجر به گانگرن ، سکته مغزی و حمله قلبی شود.

با توجه به خطر بالای عوارض ، مهم است که در سریعترین زمان ممکن آترواسکلروز درمان شود. درمان این بیماری شامل یک رویکرد یکپارچه است و شامل رژیم های درمانی ، پزشکی ، قومی و روش های پیشگیری است.

علل ، انواع و علائم آترواسکلروز

این بیماری با آسیب دیدن شریان ها ، روی دیواره هایی که کلسترول مضر جمع می شود ، ایجاد می شود. بنابراین ، لومن عروقی باریک می شود و خون رسانی به اعضای بدن مختل می شود. بیماری آترواسکلروتیک بر شریانهای متوسط ​​و بزرگ عضله الاستیک (کاروتید ، عروق قلب ، مغز) و نوع الاستیک (آئورت) تأثیر می گذارد.

یکی از دلایل اصلی بروز پاتولوژی تجمع کلسترول در خون است. این ماده یک ترکیب ارگانیک است که 80٪ از آن به خودی خود توسط بدن برای محافظت از دیواره های سلولی ، ترشح هورمون های جنسی ، جذب ویتامین D و عملکرد طبیعی سیستم های عصبی و سیستم ایمنی تولید می شود.

کلسترول با نقض نسبت کسری از آن مضر می شود. این ماده از لیپوپروتئین ها با تراکم های مختلف تشکیل شده است. اگر زیاد باشد ، برای بدن مفید خواهد بود و وقتی چگالی کم باشد ، چربی ها روی دیواره های عروقی مستقر می شوند و لومن آنها را گرفتار می کنند.

شایع ترین علل آترواسکلروز عفونت ویروسی ، اختلال عملکرد اپی تلیال ، اختلالات عملکرد ماکروفاژها و لکوسیت ها ، کلامیدیا است. هایپر کلسترول خون ، نقص در سیستم آنتی اکسیدانی ، اختلالات هورمونی ، دیابت قندی و سایر سندرم های متابولیک در ایجاد این بیماری نقش دارند.

دانشمندان عوامل مختلفی را شناسایی کرده اند که خطر ابتلا به آترواسکلروز را افزایش می دهد:

1. عدم تحرک جسمی؛
2. سیگار کشیدن و سوء مصرف الکل؛
3. وزن اضافی؛
4. فشار خون بالا
5. سن پیشرفته؛
6. سوء تغذیه
7. تمایل ژنتیکی؛
8. یائسگی
9. استرس
10. هایپر فیبرینوژنمی و هموسیستئینورییا.

نوع بیماری با بومی سازی روند پاتولوژیک مشخص می شود. بنابراین ، اگر عروق قلب تحت تأثیر قرار بگیرند ، آنگاه آترواسکلروز کرونر ایجاد می شود. علائم اصلی آن تخلف در عملکرد اندام اصلی (تاکی کاردی ، برادی کاردی ، آنژین صدری) است.

سایر علائم مشخصه درد قفسه سینه است که به سمت چپ بدن تابیده می شود. همچنین ، فرد در پشت احساس ناراحتی می کند ، تنفس وی مختل می شود ، مدام ضعیف می شود ، اغلب عرق می کند ، از حالت تهوع و گرگرفتگی رنج می برد.

یکی از خطرناک ترین انواع آسیب شناسی آترواسکلروز مغزی است که در آن رگ های مغز تحت تأثیر قرار می گیرند. و در کنار دیابت ، این بیماری می تواند منجر به رشد اولیه سکته مغزی شود.

با تجمع کلسترول در عروق مغزی ، علائم زیر رخ می دهد:

• تنگی نفس
• شو در گوش؛
• فشار خون شریانی؛
• سرگیجه و سفالالژی
• اختلال در حافظه ، بی خوابی؛
• خستگی مداوم؛
• اختلال هماهنگی حرکتی؛
• عصبی بودن
• گفتار دوغاب ، نارسایی تنفسی ، مشکل در بلع؛
• تغییر رفتار

هنگامی که شریان های کاروتید متاثر می شوند ، آترواسکلروز براکیوسفالیک رخ می دهد. این بیماری با اختلالات عصبی ، عاطفی ، شنوایی ، اختلال در بینایی ، عملکرد ضعیف ، سرمایش و بی حسی اندام ها بروز می کند.

هنگامی که ضایعات اندام تحتانی آترواسکلروز را از بین می برد. علائم آن سرماخوردگی و سرمازدگی اندامها ، جوش زدن پوست با یک شبکه عروقی برجسته ، ظاهر شدن غازها پس از مدت طولانی ماندن بدن در وضعیت ناراحت کننده است.

همچنین آترواسکلروز ناحیه شکم ، که با اختلالات سوء هاضمه ، کاهش وزن بی علت ، درد در صفاق ، فشار خون بالا و نارسایی کلیه تجلی یافته است.

اگر کلسترول در عروق مزانتر تجمع یابد ، ناراحتی حاد پس از خوردن غذا ، ترومبوز و نکروز دیواره روده ایجاد می شود. و با ضایعه آلت تناسلی ، نعوظ مختل می شود.

درمان دارویی

داروهای پلاکهای آترواسکلروتیک روی عروق برای کنترل دیابت ، عادی سازی متابولیسم چربی و فشار خون و تصحیح سندرم متابولیک تجویز می شوند.

درمان جامع بیماری شامل مصرف داروها از چهار گروه اصلی است. اینها داروهایی هستند که مانع از جذب کلسترول می شوند ، داروهایی که باعث کند شدن تولید LDL در کبد و غلظت آن در خون می شوند ، داروهایی که کلسترول مضر را از بدن و داروهای اضافی حذف می کنند.

گروه اول شامل رزین های تبادل آنیون و مواد مغذی با منشاء گیاهی است. گیرنده های اسیدهای صفراوی (کلستیپول ، Gemfibrozil ، کلستیرامین) به هم متصل شده و سپس کلسترول را از بدن خارج می کنند و از این طریق غلظت لیپیدها کاهش می یابد. با این حال ، آنها یک اشکال دارند - همراه با مواد چربی ، عناصر کمیاب مفید ، ویتامین ها و داروهای دیگر را جذب می کنند.

جاذبهای گیاهی شامل داروهای B-sitosterol و Gaurem هستند. این داروها مانند رزین های تبادل آنیون اجازه نمی دهند کلسترول در روده جذب شود. اما باید به خاطر داشت که گرفتن بودجه از این گروه می تواند منجر به نفخ و یبوست شود.

چگونه می توان علاوه بر گیرنده اسیدهای صفراوی ، تصلب شرایین را درمان کرد؟ اساس درمان پلاک های کلسترول استاتین است. فقط یک قرص در روز داروهای مبتنی بر روزوواستاتین ، سیمواستاتین ، لوواستاتین ، پرواستاتین یا فلوواستاتین قادر به حذف کلسترول مضر از بدن و جلوگیری از ترومبوز است.

استاتین ها از اثر درمانی بالایی برخوردار هستند ، زیرا باعث کند شدن تولید آنزیم ویژه ای برای تولید کلسترول می شوند. از آنجا که عملکرد فعال کبد در عصر و شب اتفاق می افتد ، باید دارو را بعد از ظهر مصرف کرد.

علیرغم تأثیر بالای آن ، استاتین برای زنان باردار ، کودکان ، زنان در دوران شیردهی ، هنگام مسمومیت و بیماری های کبدی منع مصرف دارد. همچنین ، داروها می توانند تعدادی از عوارض جانبی داشته باشند:

1. سمیت کبدی؛
2. آلوپسی
3. ناتوانی جنسی
4. نزدیک بینی
5. رابدومیولیز؛
6. سوء هاضمه

گروه دیگری از داروهایی که لزوماً برای تصلب شرایین تجویز می شوند ، فیبرات ها هستند. آنها فرایندهای متابولیکی را در بدن تقویت می کنند ، به طوری که پلاک ها حل می شوند. به خصوص فیبروئیک اسید برای دیابت غیر وابسته به انسولین در بیماران چاق و افزایش غلظت تری گلیسیرید در بدن نشان داده شده است.

با تصلب شرایین ، داروهای مبتنی بر سیپروفیبات و بزافیبات تجویز می شوند. اما اغلب ترجیح داده می شود عوامل جدید حاوی فنو فیبر ، مانند تریکور. اما باید در هنگام استفاده از فیبرات احتیاط کرد زیرا عوارض جانبی دارند (میوزیت ، نارسایی گوارشی ، آلرژی).

آخرین مکان در درمان آترواسکلروز اسید نیکوتین نیست. اما ، در دیابت ، استفاده از ویتامین PP توصیه نمی شود.

با آترواسکلروز و هایپرگلیسمی مزمن ، غالباً وجوه مبتنی بر احتمالی تجویز می شود. آنها همچنین تولید استرول را مهار می کنند.

در حضور پلاک های کلسترول در دیواره های عروقی ، دارویی نشان داده شده است که باعث تجزیه و دفع لیپوپروتئین ها و لیپیدهای آتروژنیک می شود. اسیدهای چرب مفید در داروهایی مانند:

• تریبوسپامین؛
• خطول؛
• تیوگامما؛
• لیپوست
• پليسپامين

به عنوان کمک به آترواسکلروز ، از داروهای تغذیه کننده اندوتلیوم استفاده می شود. اینها ویتامین های A و C هستند ، داروهای مبتنی بر پیراکربات و جایگزین های پروستاسیکلین مصنوعی.

درمان جراحی

اگر داروی درمانی آترواسکلروز عروقی نتایج مطلوبی را به همراه نیاورد ، عملی انجام می شود.

با پلاک های کلسترول در پزشکی ، از 4 نوع مداخله جراحی استفاده می شود. راه اول جراحی بای پس است.

هدف از این روش ایجاد یک راه حل است که به شما امکان می دهد گردش خون طبیعی را از سر بگیرید. در فرآیند تعویض ، از رگهای بیمار سالم استفاده می شود و یا یک لوله مصنوعی مخصوص در محل تجمع کلسترول قرار می گیرد.

همچنین ، با بیماری آترواسکلروتیک ، می توان آنداریککتومی را انجام داد. با این نوع عمل ، پلاک ها به همراه دیواره داخلی رگ برداشته می شوند.

روش دیگر درمان جراحی ، درمان با ترومبولیتیک است. داروهای رقیق کننده مخصوص به لخته های خون تزریق می شود ، که به عادی سازی گردش خون کمک می کند.

و آخرین روش مداخله جراحی ، آنژیوپلاستی است. در حین عمل ، جراح سوند را درون شریان آسیب دیده وارد می کند. سپس پزشک سوند دوم را با بالون می گیرد و به تدریج آن را باد می کند. بنابراین ، گسترش لومن عروقی.

رژیم درمانی

تغذیه مناسب یک عنصر اساسی در درمان و پیشگیری از تصلب شرایین ، به ویژه با دیابت است. قانون اصلی رژیم غذایی ، رد غذاهای چرب با منشاء حیوانات و کربوهیدراتهای سریع است.

در عین حال ، میزان کالری رژیم غذایی روزانه باید به 15٪ و برای چاقی - تا 20٪ کاهش یابد. مقدار توصیه شده چربی در روز 70 گرم ، کربوهیدرات های پیچیده است - تا 400 گرم. و دوز مورد نیاز پروتئین ها به شرح زیر محاسبه می شود: 1.5 گرم به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بیمار.

برای درمان آترواسکلروز ، مجبور خواهید شد تعدادی از محصولات را رها کنید. اینها کالباس ، گوشت چرب ، شیر کامل است. این ممنوعیت ها شامل کالباس ، شیرینی مغازه ، ترشی ، گوشت دودی و مواد غذایی کنسرو هستند.

همچنین لازم است انواع چربی پنیر ، کره ، خاویار ماهی ، سیب زمینی ، شیرین را کنار بگذاریم. در یک مقدار محدود ، شما باید نان ، ماکارونی ، نمک (حداکثر 8 گرم در روز) ، محصولات حاوی کلسیفرول و اسیدهای چرب اشباع شده میل کنید.

با آترواسکلروز ، خوردن غذاهای سرخ شده و آبگوشت غنی ممنوع است. روشهای پخت و پز توصیه می شود - خورش ، پخت و پز ، پخت ، تصفیه بخار.

بهترین محصولات برای کلسترول خون و دیابت:

1. سبزیجات - کلم بروکلی ، بادمجان ، گل کلم ، تربچه ، خیار ، چغندر ، هویج ، گوجه فرنگی.
2. گوشت کم چرب (سیرلوین).
3. هر آجیل
4. انواع حبوبات.
5. میوه ها و انواع توت ها - درخت انگور ، گریپ فروت ، هندوانه ، توت فرنگی ، آووکادو ، سیب ، گیلاس ، تمشک.
6. روغنهای گیاهی تصفیه نشده.
7. قارچ - قارچ صدف.
8. غلات سبوس دار.
9. ماهی - شاه ماهی بدون چربی ، ماهی تن ، هک ، قزل آلا.
10. لبنیات کم چرب (ماست ، پنیر ، کفیر).

در مورد نوشیدنی ها ، در صورت آترواسکلروز باید از مصرف الکل ، سودا شیرین ، قهوه و چای سیاه قوی خودداری کنید. نوشیدن چای سبز ، آب میوه های طبیعی (سبزیجات ، افرا ، توس) ، یک آبگوشت سرخ شده و شیر کم چربی توصیه می شود. پیروی از قوانین یک رژیم غذایی سالم با کلسترول بالا باید در طول زندگی باشد.

بسیاری از متخصصان می گویند که روزه داری به عادی سازی متابولیسم چربی و کربوهیدرات کمک می کند.

با این حال ، این روش نیاز به آماده سازی دقیق دارد. در غیر این صورت ، وضعیت سلامت فقط بدتر می شود. بنابراین ، ابتدا ارزش مشاوره با پزشک را دارد که به شما می گوید چگونه آترواسکلروز را با روزه گرفتن درمان کنید.

دستور العمل های عامیانه

به عنوان یک درمان اضافی برای تصلب شرایین ، می توان از دستور العمل های طب سنتی استفاده کرد. بررسی های بسیاری از افراد تأیید می کند که یکی از بهترین راه حل های ضد پلاکت های کلسترول ، سیر است. رگ های خونی را تمیز و گشاد می کند.

برای تهیه تنتور سیر ، به 250 گرم سبزی پوست کنده و خرد شده احتیاج دارید. فرنی با 1 لیتر الکل ریخته می شود ، به مدت 20 روز اصرار در یک مکان تاریک است.

قبل از مصرف دارو ، شیر یا آب کم چربی را فیلتر کرده و رقیق کنید. تنتور طبق این طرح گرفته می شود: در روز اول ، 1 قطره مست است ، در روز دوم - دو قطره ، به تدریج مقدار را به 25 قطره افزایش می دهد. پس از آن ، آنها به مدت 5 روز به همان مقدار بودجه می نوشند ، و سپس آن را کاهش می دهند ، و آن را به 1 قطره در روز می رسانند.

برای کسانی که به الکل منع مصرف دارند ، می توان سیر را با روغن تصفیه نشده مصرف کرد. برای این کار ، یک سر سبزیجات را زمین زده و در یک ظرف شیشه ای قرار می دهیم که با چربی گیاهی ریخته می شود.

این محصول به مدت 24 ساعت در یخچال قرار داده می شود. بهتر است آن را با آب لیمو سه بار در روز قبل از غذا به مدت 90 روز مصرف کنید.

گیاهانی که در داروهای آترواسکلروز در داروهای قومی مورد استفاده قرار می گیرند.

همچنین ، با بیماری آترواسکلروتیک در خانه ، توصیه می شود حمام گزنه را مصرف کنید. برای تمیز کردن عروق کلسترول ، حدود 400 گرم از گیاه لازم است که با آب جوش پر شود و به مدت نیم ساعت اصرار کنید.

حمام پر از آب گرم است و آبگوشت در آنجا ریخته می شود. این روش باید حداقل 30 دقیقه هر روز انجام شود.

خوردن یک داروی مؤثر در برابر آترواسکلروز ، آب سویا است. باید سه بار در روز ، 200 میلی لیتر نوشیده شود.

سیب زمینی ساده همچنین به کاهش کلسترول خون کمک خواهد کرد. برای این کار آب را از یک سبزیجات که قبل از صبحانه مصرف می شود ، بگیرید.

اگر آترواسکلروز همراه با خستگی مداوم و سردرد باشد ، باید از پوست و ریشه های Eleutherococcus استفاده شود. این گیاه بر نسبت ودکا به نسبت 1: 1 اصرار دارد. توصیه می شود 3 بار در روز ، 30 قطره قبل از غذا نوشیدنی تنتور بنوشید.

نحوه درمان آترواسکلروز توسط دکتر بوکریا در فیلم در این مقاله توضیح داده شده است.