همه می دانند که اگر مشکلی در قند خون وجود دارد ، باید به طور مرتب قند خون را کنترل کرده و در صورت لزوم اقدامات اضطراری برای عادی سازی آن انجام دهید.
به عنوان مثال ، اگر مقدار زیادی از آن در خون وجود داشته باشد ، باید داروهای خاصی مصرف کنید که باعث کاهش سطح آن می شود ، اما اگر برعکس ، این شاخص بسیار پایین باشد ، پس باید فوراً آن را بالا ببرید. برای اینکه دقیقاً بدانیم که آیا همه چیز با سلامتی همراه است ، لازم است که این شاخص را به درستی اندازه گیری کرده و آن را با یک نظم خاص انجام دهید.
برای این کار از دستگاه مخصوصی به نام گلوکومتر استفاده کنید.
می توان آن را در داروخانه یا در شرکتی که اقدام به فروش چنین دستگاه هایی می کند ، خریداری کرد.
اگر صحبت کنیم که کدام یک از هنجارها بهینه ترین است ، اول از همه باید سن بیمار ، جنسیت او و همچنین خصوصیات فردی بدن را در نظر گرفت.
یک جدول ویژه وجود دارد که در آن تمام این داده ها نقاشی می شوند. اما گذشته از این ، هنجارهای متوسطی وجود دارد که می توان در هنگام اندازه گیری قند در هر فرد به عنوان یک مقدار متوسط استفاده کرد. در حالت ایده آل ، این شاخص باید از 3.2 تا 5.5 میلیمول در لیتر باشد. اگر اندازه گیری بلافاصله پس از خوردن غذا انجام شود ، نتیجه می تواند به 7.8 میلی مول در لیتر برسد.
اما ، قطعاً ، اینها شاخصهای متوسط هستند ، همیشه باید در نظر داشت ویژگیهای فردی هر ارگانیسم و همچنین پیش نیازهای احتمالی برای توسعه بیماری وجود دارد.
چگونه اندازه گیری کنیم؟
کارشناسان توصیه می کنند نکات خاصی را رعایت کنید که به سنجش درست قند خون کمک می کند. یکی از آنها در مورد بهترین راه انجام چنین تحلیلی است. به عنوان مثال ، عقیده ای وجود دارد که این کار باید منحصراً در صبح انجام شود ، در این مدت شاخص باید در محدوده 5.6 تا 6 میلیمول در لیتر باشد.
اگر نتیجه با این هنجار متفاوت باشد ، پزشک می تواند تشخیص دیابت را تعیین کند.
اما ، هنگامی که نمونه از رگ گرفته می شود ، این شاخص نباید از 6.1 میلیمول در لیتر تجاوز کند.
اما علاوه بر این که شما باید دقیقاً بدانید در چه ساعتی بهتر است این اندازه گیری را انجام دهید ، همچنین مهم است که بخاطر داشته باشید که چگونه به درستی برای این تجزیه و تحلیل آماده شوید و همچنین آنچه را که قبل از گذراندن تجزیه و تحلیل به طور کامل انجام نمی شود ، مهم است. فرض کنید معلوم است که قبل از اهدای خون ، خوردن غذاهای قندی یا آنهایی که حاوی میزان زیادی گلوکز هستند ممنوع است.
همچنین این مهم است که در نظر بگیریم که آیا بیمار در آستانه آزمایش دچار استرس شده است یا اینکه از هر بیماری رنج نمی برد.
بر اساس هر آنچه که در بالا گفته شد ، مشخص می شود که نه تنها سالی که در آن بیمار به دنیا آمده است ، بلکه این که آیا او از هرگونه بیماری رنج می برد ، مهم است ، آیا او دچار شرایط استرس زا و غیره است ، اهمیت دارد.
در صورت وجود هر یک از فاکتورهای فوق ، باید بلافاصله در مورد این موضوع به پزشک اطلاع دهید و تمام تلاش های لازم را انجام دهید تا احتمال به دست آوردن نتیجه نادرست از بین برود ، بر اساس آن درمان مشخص خواهد شد.
هنجار برای یک فرد عادی چیست؟
همه می دانند که هورمون اصلی که به طور مستقیم بر میزان گلوکز خون تأثیر می گذارد ، انسولین است. اگر به مقدار کافی تولید نشود ، سطح قند خون بیش از حد بالا خواهد بود. همچنین ممکن است که بدن این هورمون را در سطح مناسب جذب نکند. همه این عوامل منجر به این واقعیت می شود که گلوکز خیلی سریع شروع به افزایش می کند ، به ترتیب ، فرد احساس بدی می کند و گاهی حتی شروع به تهدید زندگی خود می کند.
برای جلوگیری از چنین عواقبی ، شما باید به طور مرتب وضعیت لوزالمعده خود را بررسی کنید ، یعنی عملکرد سلولهای بتا آن تا چه حد مؤثر است.
اما علاوه بر مشکلات مربوط به لوزالمعده ، اختلالات دیگری نیز در بدن وجود دارد که همچنین می تواند باعث چنین سلامتی شود. بنابراین ، مهم است که در یک موسسه پزشکی تخصصی معاینه منظم انجام شود.
همچنین لازم است به یاد داشته باشید که موادی مانند:
- غدد فوق کلیوی ، آنها شاخصهای آدرنالین و نوراپی نفرین را تنظیم می کنند.
- غده های لوزالمعده نیز وجود دارند که انسولین را تولید نمی کنند بلکه گلوکاگون هستند.
- غده تیروئید ، یعنی هورمونی که ترشح می کند.
- کورتیزول یا کورتیکواسترون؛
- همچنین هورمون به اصطلاح "دستور" وجود دارد ، که به طور مستقیم بر سطح گلوکز خون نیز تأثیر می گذارد.
متخصصان باتجربه همیشه می گویند که در هر زمان فردی روز ممکن است سطح قند متفاوت باشد. فرض کنید شب ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد ، این به این دلیل است که در این زمان شخص معمولاً می خوابد و بدن وی به اندازه روز کار نمی کند.
همچنین یادآوری این نکته همیشه مهم است که به طور متوسط ، بسته به سن یک فرد ، ارزش گلوکز وی می تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد.
سن چگونه روی قند تأثیر می گذارد؟
مشخص است که هنجار قند خون در مردان بعد از 70 سال انگشت همیشه با نتایج مطالعه تفاوت دارد که با بیماران چهل ، پنجاه یا شصت سال انجام شد. این واقعیت به این واقعیت مربوط می شود که هر چه فرد پیرتر می شود ، اندام های داخلی او نیز بدتر می شوند.
انحراف قابل توجه همچنین می تواند رخ دهد که زن بعد از سی سال باردار شود.
قبلاً گفته شد که جدول ویژه ای وجود دارد که در آن میانگین مقادیر گلوکز هر گروه سنی بیماران ذکر شده است. به عنوان مثال ، اگر ما در مورد بیماران بسیار كوچك صحبت می كنیم ، یعنی در مورد نوزادانی كه هنوز 4 هفته و سه روز نشده اند ، آنگاه هنجاری از 8/2 تا 4/4 میلی مول در لیتر دارند.
اما در مورد کودکان زیر چهارده سال ، گلوکز ایده آل آنها باید در محدوده 3.3 تا 6.6 میلی مول در لیتر باشد. علاوه بر این ، باید در مورد گروه بیمارانی که به چهارده سالگی رسیده اند ، گفتند ، اما هنوز به سن شصت سالگی نرسیده اند ، آنها این شاخص را در محدوده 4.1 تا 5.9 میلی مول در لیتر دارند. سپس گروهی از بیماران از شصت تا نود سالگی مورد بررسی قرار می گیرند. در این حالت میزان قند آنها از 4.6 تا 6.4 میلیمول در لیتر متغیر است. خوب ، بعد از نود ، از 4.2 تا 6.7 میلی مول در لیتر.
بر اساس تمام اطلاعات فوق مشخص می شود که هر چه فرد پیرتر باشد ، میزان قند در خون وی بالاتر می رود ، به این معنی که کنترل قند خون باید بیشتر اوقات انجام شود.
بنابراین ، قبل از صحبت در مورد این واقعیت که یک بیمار خاص با قند خون در خون نقض آشکار دارد ، باید سن ، جنسیت و سایر عوامل موثر بر این شاخص را دریابید.
این تحلیل چگونه ارائه می شود؟
ذکر این نکته حائز اهمیت است که این مطالعه می تواند هم در خانه و هم در یک مرکز تخصصی پزشکی انجام شود. اما در هر دو مورد ، باید به خاطر داشته باشید که هشت ساعت قبل از آنکه زمان تجزیه و تحلیل نتواند خورده شود.
اگر نیاز به مطالعه در یک موسسه پزشکی دارید ، در این حالت در دو مرحله انجام می شود. حالت اول شبیه به مواردی است که در خانه انجام می شود اما دو ساعت بعد از بیمار 75 گرم گلوکز مصرف می کند که در آب حل می شود.
و حال اگر بعد از این دو ساعت نتیجه در دامنه 7.8 تا 11.1 میلی مول در لیتر باشد ، با اطمینان می توان گفت که بیمار تحمل گلوکز دارد. اما اگر نتیجه بالای 11.1 میلیمول باشد ، می توانیم با اطمینان صحبت کنیم در مورد وجود دیابت. خوب ، اگر نتیجه کمتر از 4 است ، پس برای تحقیقات تکمیلی باید فوراً با پزشک مشورت کنید.
همیشه مهم است که به یاد داشته باشید که هر چه زودتر بیمار به پزشک مراجعه کند ، تشخیص سریع تخلف و اقدامات اضطراری برای رفع آن سریعتر خواهد بود.
همچنین ممکن است که این شاخص ، صرف نظر از سن بیمار ، در دامنه 5.5 تا 6 میلیمول در لیتر باشد ، این نتیجه نشان می دهد که این فرد ممکن است به پیش دیابت مبتلا باشد.
به خصوص دقیق باید افراد مسن باشند. حتی اگر آنها پیش از این مشکلی با قند نداشته باشند ، هنوز هم باید به طور مرتب مطالعه انجام دهید و مطمئن شوید که دیابت ایجاد نمی شود.
البته علاوه بر معاینه منظم ، رعایت رژیم صحیح روز نیز حائز اهمیت است. شما باید طبق قوانین تعیین شده غذا بخورید ، به خصوص اگر پیش نیازهای لازم برای ایجاد دیابت نوع 1 یا نوع 2 وجود داشته باشد. خیلی اوقات ، این بیماری در سن هفتاد سالگی بروز می کند ، به خصوص اگر فردی از قوانین تغذیه پیروی نکند یا دچار استرس شدید شود. به هر حال ، این یک فشار عصبی است که یکی از عوامل اصلی در ایجاد بیماری قند محسوب می شود. این همیشه مهم است که به یاد داشته باشید.
ویدئوی این مقاله در مورد میزان طبیعی قند خون صحبت خواهد کرد.
