برای خیلی از افراد روی زمین ، رانندگی با ماشین جزء لاینفک زندگی آنهاست. البته دیابت عیب منفی برای گرفتن گواهینامه رانندگی نیست ، اما افرادی که با این بیماری آشنا هستند دست اول دارند هنگام رانندگی باید بسیار مراقب باشند. اگر مبتلا به دیابت نوع 1 هستید که در صندلی راننده نشسته اید ، باید مسئولیت آن را بر عهده بگیرید. و نکات ما به شما در این زمینه کمک می کند.
اگر انسولین یا داروهای دیابت دیگری مانند مگلیتینیدها یا سولفونیل اوره مصرف می کنید ، ممکن است قند شما کاهش یابد. این می تواند به هیپوگلیسمی منجر شود ، که توانایی شما برای تمرکز در جاده و پاسخ سریع به موقعیت های غیرمعمول را به شدت پیچیده می کند. در موارد شدید ، حتی از بین رفتن موقت بینایی و هوشیاری نیز ممکن است.
برای اینکه بدانید کدام داروها می توانند سطح قند شما را به حد خطرناک کاهش دهند ، با پزشک خود مشورت کنید. مهم است که مرتباً گلوکز کنترل شود. بعلاوه ، قند زیاد نیز می تواند بر شما به عنوان راننده تأثیر منفی بگذارد ، اگرچه کمتر از قند کم. بنابراین ارزش دارد این مسئله را با پزشک خود در میان بگذارید.
با گذشت زمان ، دیابت می تواند عوارض مختلفی ایجاد کند که می تواند بر رانندگی شما نیز تأثیر بگذارد. به عنوان مثال نوروپاتی در پاها و پاها تأثیر می گذارد و به دلیل کاهش حساسیت ، رانندگی اتومبیل را با کمک پدال ها دشوار می کند.
دیابت همچنین غالباً بر رگهای خونی چشم اثر می گذارد و باعث ایجاد آب مروارید و تاری دید می شود.
آمار رانندگان دیابت
یکی از بزرگترین مطالعات در مورد رانندگی ایمن در دیابت در سال 2003 توسط متخصصان دانشگاه ویرجینیا انجام شد. در حدود 1000 راننده دیابت از آمریكا و اروپا شركت كردند كه به سؤالات پرسشنامه ناشناس پاسخ دادند. معلوم شد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با مبتلایان به دیابت نوع 2 (حتی مصرف انسولین) بارها تصادفات و شرایط اضطراری زیادی در جاده داشته اند.
این مطالعه همچنین نشان داد که انسولین بر توانایی رانندگی تأثیر نمی گذارد ، و قند خون پایین بله، از آنجا که بسیاری از قسمت های ناخوشایند در جاده با او یا با هیپوگلیسمی همراه بودند. علاوه بر این ، مشخص شد که افراد مبتلا به پمپ انسولین نسبت به افرادی که انسولین را به صورت زیر جلدی تزریق می کنند ، کمتر دچار سانحه می شوند.
دانشمندان دریافته اند که بیشترین تعداد تصادفات پس از آن اتفاق افتاده است که رانندگان از لزوم اندازه گیری قند قبل از رانندگی غافل شوند یا نادیده گرفته شوند.
5 نکته برای رانندگی ایمن
این مهم است که شما شرایط خود را کنترل کنید ، به خصوص اگر قصد دارید مدت طولانی در صندلی راننده بمانید.
- قند خون خود را بررسی کنید
همیشه قبل از رانندگی میزان قند خود را بررسی کنید. اگر کمتر از 4/4 میلی مول در لیتر دارید ، چیزی را با حدود 15 گرم کربوهیدرات بخورید. حداقل 15 دقیقه صبر کنید و دوباره اندازه گیری را انجام دهید. - متر را در جاده بگیرید
اگر در یک سفر طولانی قرار دارید ، متر را با خود ببرید. بنابراین می توانید خود را در جاده بررسی کنید. اما آن را برای مدت طولانی در ماشین نگذارید ، زیرا درجه حرارت بیش از حد بالا یا پایین می تواند به آن آسیب برساند و خوانش ها را غیرقابل اطمینان کند. - با یک چشم پزشک مشورت کنید
مطمئن باشید که مرتباً چشمان خود را چک می کنید. این برای افرادی که دیابت رانندگی می کنند بسیار حیاتی است. - با خود میان وعده بخورید.
برای همیشه یک چیز میان وعده با خود بیاورید. اینها باید میان وعده های کربوهیدرات سریع باشند ، در صورت افت قند زیاد. نوشابه شیرین ، میله ، آب میوه ، قرص گلوکز مناسب است. - بیانیه ای راجع به بیماری خود با خود بیاورید
در صورت بروز حادثه یا شرایط غیرقابل پیش بینی دیگر ، نجاتگران باید بدانند که شما دیابت دارید تا بتوانید به درستی با شرایط خود عمل کنید. از از دست دادن یک تکه کاغذ می ترسید؟ اکنون در فروش دستبندهای ویژه ، حلقه های کلیدی و نشان های حکاکی شده وجود دارد ، برخی از آنها روی مچ دست خال کوبی می کنند.
در جاده چه باید کرد
در اینجا لیستی از احساساتی وجود دارد که اگر در حال حرکت هستید باید به شما هشدار دهد ، زیرا ممکن است سطح قند بسیار پایین باشد. احساس کردیم چیزی اشتباه است - بلافاصله ترمز کنید و پارک کنید!
- سرگیجه
- سردرد
- سفتی
- قحطی
- نقص بینایی
- ضعف
- تحریک پذیری
- عدم توانایی تمرکز
- لرز
- خواب آلودگی
- عرق کردن
اگر قند کاهش یافته است ، میان وعده بخورید و حرکت نکنید تا وضعیت شما تثبیت شود و سطح قند شما به حالت عادی برگردد!
سفر بن!
