پیش بینی دیابت: شاخص های سطح قند خون ، علل و تاکتیک های درمانی

Prediabetes یک حالت مرزی از بدن است که در آن میزان گلوکز خون اگرچه زیاد است اما برای تشخیص خود بیماری برای ما کافی نیست.

موذی بودن این بیماری در دوره بدون علامت است. این بیماری مهارکننده آسیب شناسی شدیدتر است: دیابت نوع 2.

خوشبختانه ، این اتفاق اغلب رخ نمی دهد - در 25٪ موارد. شیوه زندگی مناسب و درمان مناسب به جلوگیری از بروز بیماری کمک خواهد کرد.

پیشگیری دیابت چیست؟

علت آسیب شناسی ناتوانی سلول ها در جذب انسولین به مقدار مناسب است. در نتیجه ، قندی که با مواد غذایی وارد بدن می شود ، در خون تجمع می یابد.

خطر PD برای ابتلا به دیابت غیر وابسته به انسولین در معرض خطر است.

اما شما نباید وحشت کنید - این بیماری به خوبی به درمان پاسخ می دهد. آنها در مورد آسیب شناسی می گویند وقتی که مقدار قند خون در محدوده 100-125 میلی گرم در دسی لیتر قرار می گیرد.

چه کسی مستعد ابتلا به پیش دیابت است؟

مشخص شده است که تقریباً هشت میلیون روس از این آسیب شناسی رنج می برند و رسماً بیش از 2.5 میلیون نفر دیابتی هستند. بقیه (تقریباً 2/3) به دنبال کمک پزشکی نیستند و بیشتر آنها حتی از این بیماری آگاهی ندارند.

گروه خطر شامل موارد زیر است:

• بیماران اضافه وزن در این حالت ، احتمال ابتلا به دیابت تا یک سوم افزایش می یابد.
• فشار خون بالا؛
• افراد با وراثت ضعیف (در بین بستگان دیابتی وجود دارد)؛
• زنان مبتلا به دیابت حاملگی
• بیماران مبتلا به کلسترول بالا؛
• زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک
• افراد مسن
• بیمارانی که به دلیل بیماری پریودنتال یا فورونکولوز درمان نمی شوند.

پیشگیری دیابتی نیز در کودکان قابل تشخیص است. این اتفاق در نتیجه عفونت قبلی یا در دوره بعد از عمل رخ می دهد. بنابراین ، نظارت بر وضعیت کودک در هنگام توانبخشی بسیار مهم است.

دلایل توسعه

مشکل اصلی واکنش نادرست بدن به انسولین (ایمنی) است ، با وجود اینکه لوزالمعده به طور طبیعی آن را تولید می کند.

عملکرد اصلی این هورمون تحویل گلوکز (و بنابراین انرژی) به سلولهای بافتهای کلیه اندامها است. گلوکز به عنوان بخشی از وعده غذایی وارد جریان خون می شود.

بنابراین ، غذای شیرین قند خون را به طور چشمگیری افزایش می دهد ، زیرا خیلی سریع جذب می شود. اگر قند زیاد وارد بدن شود ، بدن شامل "واکنش دفاعی" می شود. سلول ها توانایی تشخیص انسولین را از دست می دهند و اجازه عبور گلوکز را نمی دهند. این نحوه توسعه PD است.

علائم

تصویر بالینی PD شبیه به علائم دیابت نوع 2 است یا کاملاً وجود ندارد. بنابراین ، برای اینکه اولین تظاهرات پیش دیابت را از دست ندهید ، مهم است که سالانه معاینه پزشکی لازم را انجام دهید.

این بیماری باعث بروز علائم زیر می شود:

• احساس تشنگی به دلیل افزایش قند ، خون غلیظ می شود و بدن برای رقیق شدن به مایعات بیشتری نیاز دارد.
• رویای بد این اتفاق در نتیجه اختلال در متابولیسم گلوکز رخ ​​می دهد.
• تکرر ادرار ، چون بیمار آب زیادی می نوشد.
• کاهش وزن بدون علامت از آنجا که رگ های خونی نمی توانند گلوکز را به طور کامل جذب کنند ، در پلاسمای خون باقی مانده و وارد بافت اندام ها نمی شود. دومی فاقد تغذیه است و شخص وزن خود را از دست می دهد.
• تاری دید ، آکنه و خارش. این نتیجه ضعف جریان خون است (به دلیل ضخیم شدن ، خون ضعیف از عروق کوچک عبور می کند).
• گرفتگی عضلات. با پیش دیابت ، تمام اندام ها "کمبود" تغذیه را تجربه می کنند.
• تب؛
• میگرن از آنجا که این بیماری باعث آسیب (جزئی) رگ های مغز می شود ، فرد درد را تجربه می کند.

تشخیص: انواع تجزیه و تحلیل

از آنجا که این بیماری علائم واضحی ندارد ، برای تشخیص آن به مشاوره پزشکی نیاز است. در طول معاینه ، بیمار لایه برداری از پوست ، اضافه وزن را نشان می دهد. فرد از تحریک پذیری ، ضعف ، خشکی دهان شکایت می کند. بر اساس سوابق پزشکی ، پزشک آزمایشاتی را تجویز می کند.

با استفاده از تست های آزمایشگاهی زیر می توانید این بیماری را تشخیص دهید:

• تشخیص تحمل گلوکز (خوراکی)؛
• آزمایش خون ناشتا (مویرگی)؛
• قند در ادرار

در حالت اول ، نمونه گیری خون پس از هشت ساعت ناشتا انجام می شود.

تحقیقات نشان می دهد بدن به چه میزان قند را متابولیزه می کند. تشخیص PD (یا دیابت نهفته) اگر مقادیر آن در محدوده 100-125 میلی گرم در دسی لیتر یا (5 ، 56-6 ، 95 میلی مول در لیتر) باشد ممکن است.

برای صحبت با اعتماد به نفس در مورد پیشگیری دیابت ، یک مطالعه کافی نیست. شما نیاز به چندین بار تجزیه و تحلیل دارید ، زیرا صحت نتیجه می تواند تحت تأثیر هیجان ، یک فنجان قهوه ، مصرف داروها و دلایل دیگر باشد.

اگر بعد از اندازه گیری های مکرر غلظت قند بیش از حد بالا باقی بماند ، آنالیز اضافی برای هموگلوبین گلیکوزیله شده تجویز می شود. این میزان قند متوسط ​​طی سه ماه گذشته را نشان می دهد. هرچه مقدار گلیکوژموگلوبین بیشتر باشد ، خطر ابتلا به دیابت بیشتر است. به طور معمول ، این شاخص ها 4/5/9 درصد هستند.

از بیمار دعوت می شود تا با فرم مدرن تشخیص - بار پردنیزولون - گلوکز موافقت کند:

• به مدت سه روز قبل از تجزیه و تحلیل ، بیمار باید مواد غذایی حاوی حداقل 300 گرم کربوهیدرات را بخورد.
• مهم است که پروتئین و چربی موجود در مواد غذایی طبیعی باشند.
• 2 ساعت قبل از شروع بار گلوکز ، در بیمار داروی پردنیزول (5/12 گرم) تجویز می شود.

اگر آزمایش انجام شده بر روی معده خالی مقداری بیش از 5.2 میلی مول در لیتر نشان دهد و بعد از 2 ساعت از 7 مول در لیتر تجاوز کند ، PD تشخیص داده می شود.

آزمایش Staub-Traugott روش دیگری برای تشخیص دیابت نهفته است. جوهر آن در این واقعیت نهفته است که بیمار قبل از مصرف خون ، 50 گرم محلول گلوکز و دوباره - بعد از 1.5 ساعت - می نوشد. از آنجا که در یک فرد سالم ، مقادیر قند تنها پس از دوز اول افزایش می یابد ، بنابراین افزایش شدید آن در هر دو مورد نشانگر PD است.

قند خون

مقادیر اولیه گلوکز برای PD و دیابت در زیر نشان داده شده است:

نیاز و دفعات آزمایش

تشخیص آزمایشگاهی ترجیحاً به طور مرتب انجام می شود. نتایج آن نشان می دهد که رژیم و رژیم شما چقدر مؤثر است.

آزمایشات فعال بوده و به تشخیص بیماری در راه کمک می کند. یک روش درمانی درست و صحیح PD را متوقف می کند.

آنالیزها به بهترین وجه در آزمایشگاههای پردرآمد انجام می شوند ، زیرا آنها مجهز به تجهیزات پیشرفته و معرفهای مدرن هستند. صحت نتایج تحقیقات در چنین کلینیکی کاملاً زیاد است. مهم است که مرتباً کلیه ها را چک کنید: برای تجزیه و تحلیل خون و ادرار اهدا کنید. شما باید قند را به طور مداوم کنترل کنید ، بنابراین یک گلوکومتر باید در خانه باشد.

اگر 45 سال سن دارید (یا کمتر) و پوند اضافی دارید ، لازم است هر سال تست بگیرید. هنگامی که وزن طبیعی است - هر سه سال یک بار.

عواملی که احتمال ابتلا به یک بیماری را افزایش می دهد

عواملی که احتمال ابتلا به پیش دیابت را افزایش می دهد عبارتند از:

• مقادیر فشار خون افزایش یافته است (140/90) به علاوه کلسترول بالا.
• اعضای خانواده فوری از دیابت وابسته به انسولین رنج می برند.
• دیابت حاملگی در مادر یا در شما تشخیص داده شده است.
• فعالیت بدنی ضعیف (حداکثر 3 ساعت در هفته)؛
• وزن نوزاد از 4 کیلوگرم بیشتر است.
• تشخیص داده شده به هیپوگلیسمی (قند کم بین وعده های غذایی).
• استفاده طولانی مدت از داروها از طیف متفاوت عمل.
• استفاده مکرر از قهوه (بیش از 3 فنجان در روز)؛
• آکنه و سایر بثورات پوستی؛
• بیماری پریودنتال

درمان

ماهیت این روش درمانی ، طبیعی نگه داشتن قند است. نکته اصلی این است که سعی کنید روش معمول زندگی را تغییر دهید.

اول از همه ، شما باید رژیم خود را مرور کنید.

رژیم غذایی باید با غذاهای سرشار از فیبر پر شود.

غذاهای چرب باید به حداقل برسند. مهم است که میزان کربوهیدراتهای خورده شده (شیر ، شیرینی) را کنترل کنید.

فعالیت بدنی (سلامتی) را افزایش دهید. بدن خود را آموزش دهید ، به تدریج زمان تمرین را طولانی کنید. با یک پیاده روی شروع کنید. بازدید از استخر بسیار خوب است. افراد نزدیک را به کلاسهای خود وصل کنید. اگر درمان شامل مصرف برخی داروهای خاص است ، دستورالعمل پزشک را به شدت دنبال کنید.

الکل

نوشیدنی های حاوی الکل به روش های مختلفی روی بدن تأثیر می گذارد. بنابراین ، مشروبات الکلی یا کوکتل هایی که قند بالایی دارند ، البته در پیشگیری از بیماری منع مصرف دارند.

اما این نکته نیست. واقعیت این است که هر الکلی باعث تحریک هیپوگلیسمی موقتی می شود: کبد تولید گلوکز را متوقف می کند و قند پایین تر از حد طبیعی (3.3 واحد) می افتد. با "بارگیری" های مکرر این اقدام برای چندین روز برگزار می شود. یعنی شما باید نوشیدنی شدید مصرف کنید.

کوکتل های شیرین و مشروبات الکلی به شدت ممنوع است.

این اشتباه است که فکر کنید الکل در PD می تواند قند را کاهش دهد. در مقابل ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بسیار بیشتر است. به طور کلی الکل ضعیف می تواند کشنده باشد ، زیرا بدن بیمار قادر به مقابله با مقدار زیادی سم نیست.

با پیشگیری از دیابت یا یک مرحله آسان از بیماری ، هنوز هم می توانید بنوشید ، اما شما باید این کار را گاه به گاه انجام دهید و بیش از 150 گرم شراب خشک یا 250 میلی لیتر آبجو نتوانید انجام دهید.اگر PD با سایر آسیب شناسی ها مرتبط باشد ، هر مقدار الکل کاملاً ممنوع است:

• پورین اضافی در خون؛
• بیماری های پانکراس و کبد.
• آسیب شناسی کلیه؛
• آترواسکلروز

اشتیاق برای آبجو به افزایش سریع وزن منجر می شود. زنان اغلب به اعتیاد به نوشیدنی فومی مبتلا می شوند.

فیلم های مرتبط

پیشگیری دیابت چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟ پاسخ در این ویدئو:

نقص های جزئی در جذب گلوکز به درمان پاسخ می دهد. در درمان پیشگیری دیابت ، به خود بیمار بستگی دارد. اگر در خود قدرت پیدا کردید و زندگی خود را تغییر دادید ، می توانید بدون درمان پزشکی به عادی سازی شرایط توجه کنید.