دیابت قندی یک آسیب شناسی است که نیاز به نظارت منظم روزانه دارد. در دوره ای واضح از اقدامات پزشکی و پیشگیری لازم است که نتیجه مطلوب و احتمال دستیابی به جبران این بیماری نهفته است. همانطور که می دانید با دیابت به اندازه گیری مداوم قند خون ، سطح بدن استون در ادرار ، فشار خون و چندین شاخص دیگر نیاز دارید. بر اساس داده های به دست آمده در دینامیک ، تصحیح کل درمان انجام می شود.
به منظور زندگی کامل و کنترل آسیب شناسی غدد درون ریز ، متخصصان به بیماران توصیه می کنند که یک دفترچه دیابتی را نگه دارند ، که به مرور زمان به یک دستیار ضروری تبدیل می شود.
چنین دفتر خاطرات خود نظارت به شما امکان می دهد روزانه داده های زیر را ضبط کنید:
- قند خون
- داروهای خوراکی مصرف می کنند که قند خون را کاهش می دهند.
- دوز انسولین و زمان تزریق؛
- تعداد واحدهای نان مصرفی در طول روز؛
- شرایط عمومی؛
- سطح فعالیت بدنی و مجموعه ای از تمرینات؛
- سایر شاخص ها
قرار ملاقات خاطرات
یک دفتر خاطرات خود نظارت دیابتی به ویژه برای شکل وابسته به انسولین از بیماری بسیار مهم است. پر کردن منظم آن به شما امکان می دهد تا واکنش بدن به تزریق داروی هورمونی را تعیین کنید ، تغییرات قند خون و زمان پرش به بالاترین رقم را تجزیه و تحلیل کنید.
قند خون شاخص مهمی است که در دفتر خاطرات شخصی شما ثبت شده است.
یک دفتر خاطرات خود نظارت بر دیابت به شما امکان می دهد دوز فردی از داروهایی که براساس شاخص های گلیسمی تجویز می شوند ، مشخص شود ، عوامل نامطلوب و تظاهرات آتیپیک ، کنترل وزن بدن و فشار خون را با گذشت زمان مشخص کنید.
انواع خاطرات
استفاده از یک دفتر خاطرات دیابتی بسیار ساده است. خود نظارت بر دیابت را می توان با استفاده از یک سند دستی یا نسخه کامل چاپ شده از اینترنت (سند PDF) انجام داد. دفتر خاطرات چاپ شده به مدت 1 ماه طراحی شده است. پس از اتمام ، می توانید همان سند جدید را چاپ کرده و به نسخه قدیمی وصل کنید.
در صورت عدم امکان چاپ چنین دفتر خاطرات ، دیابت را می توان با استفاده از یک نوت بوک دستی یا یک نوت بوک کنترل کرد. ستون های جدول باید شامل ستون های زیر باشد:
- سال و ماه؛
- وزن بدن و مقادیر هموگلوبین گلیکوزی شده بیمار (تعیین شده در آزمایشگاه)
- تاریخ و زمان تشخیص؛
- مقادیر قند گلوکزومتر حداقل 3 بار در روز تعیین می شود.
- دوز قرص و انسولین کاهش دهنده قند؛
- مقدار واحد نان مصرف شده در هر وعده غذایی؛
- توجه داشته باشید (سلامت ، شاخص های فشار خون ، اجسام کتون در ادرار ، میزان فعالیت بدنی در اینجا ثبت شده است).
نمونه ای از یک دفتر خاطرات شخصی برای کنترل خود دیابت
برنامه های اینترنتی برای کنترل خود
ممکن است شخصی استفاده از قلم و کاغذ را وسیله ای مطمئن تر برای ذخیره داده ها در نظر بگیرد ، اما بسیاری از جوانان ترجیح می دهند از ابزارهای ویژه طراحی شده برای وسایل استفاده کنند. برنامه هایی وجود دارند که می توانند بر روی رایانه شخصی ، تلفن هوشمند یا رایانه لوحی نصب شوند و همچنین خدماتی را ارائه می دهند که در حالت آنلاین کار می کنند.
دیابت اجتماعی
برنامه ای که در سال 2012 جایزه ای را از ایستگاه های بهداشت موبایل یونسکو دریافت کرد. این بیماری برای هر نوع دیابت از جمله حاملگی قابل استفاده است. با ابتلا به بیماری نوع 1 ، این برنامه به شما کمک می کند که مقدار مناسب انسولین را برای تزریق بر اساس میزان کربوهیدرات دریافتی و میزان قند خون انتخاب کنید. با نوع 2 ، به شناسایی زود هنگام هرگونه انحراف در بدن کمک می کند که نشان دهنده ایجاد عوارض بیماری باشد.
خاطرات گلوکز دیابت
ویژگی های اصلی برنامه:
- رابط در دسترس و آسان برای استفاده؛
- ردیابی داده ها در تاریخ و زمان ، سطح گلیسمی.
- نظرات و توضیحات داده های وارد شده؛
- امکان ایجاد حساب برای چندین کاربر؛
- ارسال داده به سایر کاربران (برای مثال به پزشک معالج)؛
- توانایی صادرات اطلاعات به برنامه های تسویه حساب.
توانایی انتقال اطلاعات نکته مهمی در برنامه های کنترل مدرن بیماری است
اتصال دیابت
برای اندروید طراحی شده است. این گرافیک خوب و واضح دارد و به شما امکان می دهد یک مرور کلی از وضعیت بالینی داشته باشید. این برنامه برای انواع 1 و 2 بیماری مناسب است ، از قند خون در میلی مول در لیتر و mg / dl پشتیبانی می کند. دیابت اتصال رژیم غذایی بیمار ، میزان واحد نان و کربوهیدرات دریافتی را کنترل می کند.
امکان همگام سازی با سایر برنامه های اینترنتی وجود دارد. پس از وارد کردن اطلاعات شخصی ، بیمار دستورالعملهای ارزشمند پزشکی را مستقیماً در برنامه دریافت می کند.
مجله دیابت
این برنامه به شما امکان می دهد تا داده های شخصی را در مورد گلوکز ، فشار خون ، هموگلوبین گلیکوزی شده و سایر شاخص ها ردیابی کنید. ویژگی های مجله دیابت به شرح زیر است:
گلوکومتر بدون نوار تست برای مصارف خانگی- امکان ایجاد چندین پروفایل به طور همزمان؛
- تقویم به منظور مشاهده اطلاعات برای روزهای معین؛
- گزارش ها و نمودارها ، مطابق با داده های دریافت شده؛
- توانایی صادرات اطلاعات به پزشک معالج؛
- یک ماشین حساب است که به شما امکان می دهد یک واحد اندازه گیری را به دیگری تبدیل کنید.
SiDiary
یک دفترچه خاطرات الکترونیکی از خود نظارت بر دیابت ، که بر روی دستگاه های تلفن همراه ، رایانه ها ، رایانه های لوحی نصب شده است. امکان انتقال داده ها با پردازش بیشتر آنها از گلوكومتر و دستگاه های دیگر وجود دارد. در مشخصات شخصی ، بیمار اطلاعات اولیه در مورد این بیماری را تعیین می کند ، که بر اساس آن تجزیه و تحلیل انجام می شود.
شکلک ها و فلش ها - یک لحظه نشانگر تغییر داده ها در دینامیک
برای بیمارانی که از پمپ ها برای تجویز انسولین استفاده می کنند ، یک صفحه شخصی وجود دارد که می توانید سطح پایه را به صورت بصری کنترل کنید. می توان داده های مربوط به داروها را وارد کرد ، که بر اساس آنها مقدار لازم مورد نیاز محاسبه می شود.
دیالیف
این یک دفترچه خاطرات آنلاین از خود نظارت بر جبران قند خون و پیروی از رژیم درمانی است. برنامه موبایل شامل نکات زیر است:
- فهرست گلیسمی محصولات؛
- مصرف کالری و ماشین حساب؛
- ردیابی وزن بدن؛
- خاطرات مصرفی - به شما اجازه می دهد تا آمار کالری ، کربوهیدرات ها ، چربی ها و پروتئین های دریافت شده توسط بیمار را ببینید.
- برای هر محصول یک کارت وجود دارد که ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی آن را ذکر می کند.
یک دفتر خاطرات نمونه را می توان در وب سایت سازنده یافت.
د- متخصص
نمونه ای از خاطرات خود نظارت بر دیابت. جدول روزانه داده های مربوط به میزان قند خون را ثبت می کند ، و در زیر - عوامل مؤثر بر شاخص های قند خون (واحدهای نان ، ورودی انسولین و مدت زمان آن ، حضور سپیده دم). کاربر می تواند به طور مستقل عواملی را به لیست اضافه کند.
آخرین ستون جدول "پیش بینی" نام دارد. این نکاتی را در مورد کارهایی که شما باید انجام دهید نشان می دهد (برای مثال ، چند واحد هورمون مورد نیاز برای وارد کردن یا تعداد مورد نیاز واحد نان برای ورود به بدن).
دیابت: م
این برنامه قادر است تقریباً تمام جوانب دیابت درمانی را ردیابی کند ، گزارشات و نمودارهایی را با داده تولید کند ، نتایج را از طریق پست الکترونیکی ارسال کند. ابزارها به شما امکان می دهند قند خون را ضبط کنید ، میزان انسولین مورد نیاز برای تجویز ، مدت زمان مختلف عملکرد را محاسبه کنید.
این برنامه قادر به دریافت و پردازش داده ها از گلوکومتر و پمپ های انسولین است. توسعه برای سیستم عامل اندروید.
لازم به یادآوری است که درمان دیابت قندی و کنترل مداوم این بیماری مجموعه ای از اقدامات مرتبط با هم است که هدف از آن حفظ وضعیت بیمار در حد لازم است. اول از همه ، این مجموعه با هدف اصلاح عملکرد سلولهای لوزالمعده انجام می شود و به شما امکان می دهد قند خون را در حد قابل قبول نگه دارید. در صورت دستیابی به هدف ، بیماری جبران می شود.
