هر ساله شخص به عنوان بخشی از معاینه بالینی ، تحت آزمایش های لازم قرار می گیرد ، تحت تخصص های خاصی قرار می گیرد ، معاینات معمول سونوگرافی و غیره انجام می دهد. در بین معاینات استاندارد - یک آزمایش خون ساده برای گلوکز. این یک پیوند درمانی اجباری محسوب می شود و به موضوع نظارت تشخیصی بیماران مبتلا به دیابت ارجاع می شود.
حتی افراد سالم نیز قطعاً باید سطح به اصطلاح قند خون را بررسی کنند.
این تحلیل به چه کسی و چرا اختصاص داده شده است
گلوکز به عنوان متابولیسم غلیظ کربوهیدرات شناخته شده است. مشخص است که سیستم عصبی مرکزی و همچنین هورمون ها و کبد وظیفه نظارت بر سطح قند را بر عهده دارند. برخی از بیماری ها در بدن و همچنین یک لیست کامل از بیماری ها ممکن است با بالا رفتن سطح قند یا کاهش قند همراه باشد.
چه کسی باید قند خون تجویز کند:
- بیماران مبتلا به دیابت (هر دو وابسته به انسولین و غیر وابسته به انسولین).
- مادران انتظار؛
- افراد مبتلا به آسیب شناسی غدد درون ریز؛
- زنان در یائسگی.
- بیماران مبتلا به بیماری کبد.
- بیماران در شوک؛
- افراد مبتلا به سپسیس تشخیص داده شده اند
- بیمار چاق
اینها دسته بندی های اجباری هستند ، اما وقتی این تجزیه و تحلیل اضافی داده شود ، هنوز لیست کاملی از تشخیص های پزشکی وجود دارد. به عنوان بخشی از معاینه بالینی برنامه ریزی شده ، جلوگیری از دیابت و بیماری های متابولیک ، باید همه چیز مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد.
آزمایش قند خون چگونه است
این متخصص آزمایشگاه از انگشت نمونه خون برای قند گرفته می شود ، حجم خون برای نمونه گیری ناچیز است ، بنابراین ، تجزیه و تحلیل را نمی توان دردناک خواند. این یک مطالعه نسبتاً سریع و آموزنده است: در مدت زمان کوتاهی می توانید متوجه شوید که آیا قند خون شما طبیعی است یا خیر.
این روش همیشه روی معده خالی انجام می شود ، در صورت لزوم با بار قند تجویز شده (به بیمار نوشیدنی شیرین داده می شود) انجام می شود. باید بگویم که سطح قند خون متغیر است ، در یک یا یک محدوده دیگر نوسان می کند و این نوسانات به تعدادی از علل خارجی و داخلی وابسته است.
چه چیزی می تواند در تغییر شاخص های گلوکز تأثیر بگذارد:
- غذاهای پر قند
- دوری طولانی از غذا؛
- غذاهای بسیار چرب ، سرخ شده یا تند؛
- الکل (در هر دوز ، هر قدرتی)؛
- پذیرش برخی داروهای خاص؛
- فعالیت بدنی؛
- استرس
استانداردهای متوسط برای سطح قند وجود دارد. برای بزرگسالان 14-60 ساله ، دامنه 4.0 تا 6.1 میلیمول در لیتر در نظر گرفته می شود. در افراد بالای 60 سال ، این شاخص از 4.2 تا 6.7 میلی مول در لیتر خواهد بود.
اگر گلوکز بالاتر از حد طبیعی باشد
اگر به اصطلاح قند خون بالا تشخیص داده شود ، ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد. به احتمال زیاد چنین داده هایی حاکی از پیشرفت دیابت است. اما تنها با یک تجزیه و تحلیل چنین تشخیص جدی انجام نمی شود ، معاینه بیشتری لازم خواهد بود. امروزه در اکثر کلینیک ها می توانید یک آزمایش خون برای قند پنهان ، آموزنده تر و دقیق تر انجام دهید.
همچنین ، افزایش گلوکز با توجه به نتایج تجزیه و تحلیل می تواند در مورد:
- بیماریهای اندامهای غدد درون ریز؛
- مشکلات با لوزالمعده؛
- ناهنجاری های صرع؛
- مسمومیت با مونوکسید کربن؛
- فشار جدی عصبی ، روانی یا جسمی در آستانه تحلیل؛
- مصرف داروهای خاص که بر این نشانگر سلامتی تأثیر بگذارند.
- این واقعیت که تجزیه و تحلیل از معده خالی برنخورد.
اگر قند خون پایین باشد ، این همچنین نشانگر احتمال بروز بیماری است. بنابراین ، غالباً ، قندخونهای کم حاکی از نارسایی متابولیک ، آسیب کبدی ، مشکلات عروقی ، چاقی است.
اگر قند خون 7/7 است ، آیا این دیابت مطمئناً است؟
شکر بیش از 6.1 ، و حتی بیشتر از آن که به موقعیت 7.7 رسیده اید ، احتمالاً قند خون را نشان می دهد. اگر تجزیه و تحلیل با هرگونه تخلف انجام شود ، نتیجه نادرست باید رد شود. بنابراین ، با شاخص های پاتولوژیک قند خون ، تجزیه و تحلیل همیشه کپی می شود ، یعنی. ارسال مجدد
همانطور که می دانید در فرآیند غذا خوردن بدن کربوهیدرات ها از مواد غذایی دریافت می شوند. اگر شخصی ظرفهایی با نشاسته نشاسته بخورد ، آنگاه کاملاً آهسته جذب می شود و گلیسمی به تدریج رشد می کند. اما اگر از برخی شیرینی ها لذت می برید ، کربوهیدرات های سریع منجر به جهش قند خون می شوند.
و به این ترتیب که همین کربوهیدراتها به درون سلولها نفوذ می کنند ، لوزالمعده به میزان مناسب هورمون انسولین را تولید می کند. این شخص است که به این واقعیت کمک می کند که سلول ها گلوکز را از خون گرفته می کنند ، منبع اصلی انرژی آن است و مقدار اضافی آن در کبد و ماهیچه ها ذخیره می شود. به این ترتیب رسوبات چربی تشکیل می شود.
اگر تجزیه و تحلیل با علامت "7.7" منتقل شود ، نتیجه می گیرد که نفوذپذیری غشاها کاهش یافته است ، یعنی. گلوکز در خون ذخیره می شود و سلول ها از گرسنگی انرژی رنج می برند.
اگر تجزیه و تحلیل فقط با چنین شاخصی انجام شد ، عجله آن را دوباره به دست آورید. هایپرگلیسمی نه تنها در دیابت رخ می دهد ، غیر معمول نیست که یک شکل مشابه پس از آنالیز نادرست ، و همچنین در دوران بارداری ، با پرخوری مزمن و همچنین با التهاب ناگهانی دستگاه گوارش ظاهر شود.
اگر تجزیه و تحلیل مجددا آزمایش شد ، و دوباره همان نتیجه
مشاوره مفصلی توسط پزشک که شما را برای تجزیه و تحلیل ارجاع داده خواهد شد. اگر خودتان بدون مراجعه به یک تحلیل ، گذشت ، پس باید با نتایج به پزشک درمانی بروید. اما کاملاً واضح است - شما باید از سلامتی خود مراقبت کنید ، ریتم زندگی را اصلاح کنید.
با سطح 7 قند چه کار کنیم:
- با یک پزشک مشورت کنید.
- وزن خود را به حالت عادی برگردانید - اغلب اوقات اضافه وزن که منجر به آسیب شناسی مشابه می شود اضافه وزن دارد.
- اعتیاد خودداری کنید
- منوی خود را تجدیدنظر کنید - اصول اولیه تغذیه مناسب ساده و مقرون به صرفه است ، در بیشتر موارد این موضوع خود نظم و انضباط و ترک منطقه از راحتی است.
- سازماندهی یک خواب کامل (7-8 ساعت)؛
- سعی کنید از موقعیتهای استرس زا ، استرس عاطفی خودداری کنید.
رژیم غذایی واقعاً باید بسیار سختگیرانه باشد. این به اصلاح شرایط بدون تجویز دارو کمک خواهد کرد. اگر بیماری تازه شروع شده است ، پس از پیروی از رژیم غذایی و سایر نسخه های پزشکی ، می توانید بدون دارو به خودتان کمک کنید.
چه مواد غذایی باید در فهرست برای قند زیاد باشد
هنگام انتخاب مواد غذایی ، از شاخص گلیسمی آن در نظر گرفته می شود. فقط غذایی که شاخص آن پایین یا متوسط باشد مناسب است. و چنین محصولاتی به اندازه کافی وجود دارد ؛ غذای رژیمی لزوماً ناچیز نیست.
در لیست مواد غذایی مناسب ذکر شده است:
- انواع کم چربی ماهی ، غذاهای دریایی - هک ، ماهی سالمون ، کاد مناسب هستند ، ماهی مرکب و میگو و همچنین صدف وجود دارد.
- حبوبات - لوبیا ، لوبیا ، و همچنین نخود فرنگی و عدس.
- قارچ؛
- گوشت بدون چربی؛
- نان چاودار (قوطی با سبوس)؛
- محصولات لبنی کم چربی؛
- میوه های با کیفیت و درصد کمی از قند؛
- سبزیجات و سبزیجات؛
- شکلات تلخ تیره ، بیش از 2 میخک در روز؛
- آجیل - بادام ، فندق ، شما می توانید گردو بخورید.
البته شیرینی ها ، فرآورده های آرد ، بیسکویت ها و رولت ها باید از بین بروند. این یک غذای خوشمزه است که متاسفانه هیچ ارتباطی با غذای سالم ندارد.
نحوه انجام آزمایش گلوکز
این بسیار مهم است که شما چیزی حدود 8 ساعت قبل از آزمایش نخورید. یعنی بهترین گزینه - ساعت 10 به رختخواب رفتند و در ساعت 7 صبح آنها تحلیل را پشت سر گذاشتند. اما اگر قبل از مراجعه به درمانگاه به اندازه 14 ساعت غذا نخوردید ، نتایج مطالعه نیز ممکن است نادرست باشد. بسیار مهم است که سطح قند به میزان غلظت آن در مواد غذایی بستگی نداشته باشد.
در آستانه آزمایش ، الکل ننوشید - الکل می تواند در بدن در قندها تجزیه شود ، و این نتیجه نتیجه تجزیه و تحلیل را تحت تأثیر قرار می دهد. هر ماده غذایی سنگین که روز قبل خورده شود ، بر شکل نهایی در شکل نتایج نیز تأثیر خواهد گذاشت.
برخی از بیماران مستعد ناآرامی هستند و در آستانه آزمایش ممکن است آنها نگران ، عصبی باشند - بسیاری از آنها به سادگی از رویه خود می ترسند ، به خصوص افراد مشکوک پیش نویس را با نتیجه تحلیل منفی پیش می کنند. و همه این افکار ، یک حالت هیجان زده می تواند منجر به افزایش قند خون در ارتباط با استرس شود.
بنابراین قبل از گذراندن تحلیل ، مطمئناً باید آرام شوید ، حتماً هیچ قانونی را نقض نکنید. و اگر نتایج برای شما مشخص نیست ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید ، شک و تردیدها را برطرف کرده و توصیه های صالح را دریافت کنید.
ویدئو - چگونه قند را کم کنیم
